Trending in Health and Fitness

  1. 01
    LIFE REHAB@centr_life,

    No text

    Video message
    Views11.5K
    Forwards101
    Reactions602
    Comments16
  2. 02
    Views31.2K
    Forwards1.62K
    Reactions189
    Comments—
  3. 03
    Биохакеры@biohakrs,
    Views10.6K
    Forwards148
    Reactions50
    Comments—
  4. 04
    Sport Life@sport_llfe,
    Views4.77K
    Forwards94
    Reactions35
    Comments—
  5. 05
    DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️@dilya_asliddinovna_dietolog,
    Views20K
    Forwards0
    Reactions87
    Comments0
  6. 06

    Чем дольше практикуешь, тем яснее понимаешь: на коврике ты словно попадаешь в другое измерение. Причем дело не в эзотерике, а в контакте со своим телом. В обычной жизни мы постоянно куда-то бежим, решаем дела, думаем о десятке вещей одновременно. А на коврике вдруг остаётесь только вы и ваше тело. 100% внимания — на себя. Чувствуешь мышцы, каждое движение. Иногда сама себе удивляешься: ничего себе, а я и вот так могу! Как будто йога — это такая музыка, а твое тело инструмент. Например, флейта или саксофон, или арфа.... И ты просто позволяешь этой музыке звучать. Когда в Клубе даю Виньясу, представляю как звучит целый оркестр. У каждого инструмента своя партия, свое звучание — но музыка йоги объединяет нас, и душа поет. 🎵 Девочки, а каким инструментом в нашем оркестре были бы вы? Р.S. Один рыжий пес активно хотел стать главным героем моей виньясы 🤣 Собачки, голуби, дельфины... как-то я сидела медитировала, ко мне скат приплыл. Что-то они чувствуют, и притягиваются. Снять один дубль без рыжего мне все-таки удалось 🐕 ❤️

    Videoalbum
    Views6.63K
    Forwards0
    Reactions—
    Comments19

View all categories and countries