6 движений для стройного и подтянутого силуэта Небольшой комплекс, который помогает укреплять мышцы, поддерживать тонус и делать фигуру более собранной при регулярных занятиях. 💪Sport Life
Open in Telegram
Sport Life
Sport Life — это ваше ежедневное стремление стать лучше! Сотрудничество: @smirnov_edik @bardak_go Менеджер: @Spiral_Miya РКН: https://gosuslugi.ru/snet/691b249a5f7e5b9a4d9dc3b2 Ссылка для друга: https://t.me/+7qC9SbR3uVdjNmYy
Average views per post by day
By publication day
Show as table
| Date | Avg views per post |
|---|---|
| Sep 26, 2026 | 9,568 |
| Sep 27, 2026 | 6,716 |
| Sep 28, 2026 | 1,952 |
Most viewed this month
- 01Views9.86KForwards17Reactions45Comments—
- 02Views9.76KForwards121Reactions—Comments—
- 03Views9.7KForwards121Reactions—Comments—
- 04Views9.65KForwards124Reactions—Comments—
- 05Views9.64KForwards180Reactions55Comments—
Latest posts
Гимнастика для здоровых стоп. 💪Sport Life
Open in TelegramУтренняя зарядка после 50 — привычка, которую стоит сделать ежедневной. После сна тело особенно нуждается в мягком движении. Несколько простых упражнений помогают размять суставы, разбудить мышцы, уменьшить утреннюю скованность и настроиться на активный день. Не нужны сложные тренировки и много времени. Выполняйте каждое упражнение по 30 раз в комфортном темпе и без боли. Начинайте утро с движения, чтобы дольше сохранять легкость и подвижность тела. 💪Sport Life
Open in TelegramРаботаем над стройностью бёдер и плоским животом Регулярные упражнения в сочетании с разумной физической активностью и сбалансированным питанием помогают укреплять мышцы, улучшать тонус тела и формировать более подтянутый силуэт. 💪Sport Life
Open in Telegram‼️ ПРОЩАЙ ВЕЧНАЯ СОНЛИВОСТЬ! Как я привела организм в тонус с помощью пары таблеток Магния… Буквально каждое утро начиналось с невыносимой усталости, а к середине рабочего дня веки закрывались. Бегала по врачам, правильно питалась, а результата — 0. Уже смирилась, пока два года назад не попала в кабинет Виктора Афанасьева. Он с улыбкой посмотрел на мои анализы, сказал купить упаковку Магния и (читать). Я была в шоке, сонливость исчезла уже через 2-3 дня. К сожалению, потеряла его контакт, но сохранила канал Biodogma. • Убрать стресс из вашего организма навсегда — нужны всего лишь пить эти два БАДа (подробнее); • Вот почему японцы выглядят молодо. Продукты, которые должны быть в рационе у каждого (смотреть); • Боли во время месячных — дефицит витаминов. Как их восполнить и избавиться от дискомфорта (статья). Обязательно сохраните, сэкономите целое состояние на врачах: https://t.me/+D1DrGckLjtUzNmVi
Open in TelegramNo text
Open in TelegramNo text
Open in TelegramNo text
Open in TelegramNo text
Open in TelegramNo text
Open in TelegramConnections
Similar channels
Биохакеры@biohakrsHealth and Fitness560K
Йога с Ларисой Семеновой@vivoyoga_larisaHealth and Fitness357K
LIFE REHAB@centr_lifeHealth and Fitness735K
Спортсмен@sportsmens1Health and Fitness288K
ЗОЖ, питание, красота, счастье😃@tanya_healthyHealth and Fitness286K
DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️@dilya_asliddinovna_dietologHealth and Fitness1.17M
Do You Know | مجله ™@razcomHealth and Fitness1.23M