Язык RU
АЛЕВТИНА | СПОРТ | ПП РЕЦЕПТЫ

АЛЕВТИНА | СПОРТ | ПП РЕЦЕПТЫ

Здесь атмосферный канал о спорте, питании и рецептах🫶🏻. Чат для общения - https://t.me/+sYfVtIa72XhiZjYy По вопросам рекламы : @AlevtinaZmen. Сразу присылайте ссылку на товар/канал❗️

Юзернейм
@alevtina202003
Категория
Здоровье и Фитнес
Страна
РоссияРоссия
Создан
, 2 года
Открыть в Telegram
Подписчики15 817+39 за 1 день
Просмотров на пост, 7 дн.2 078за 7 дней
ERR13,14 %за 7 дней

Подписчики, 30 дней

3 нояб. – 4 нояб.+39 (+0,2%)

Показать таблицей
ДатаПодписчики
3 нояб. 2026 г.15 778
4 нояб. 2026 г.15 817

Средние просмотры поста по дням

По дню публикации

Показать таблицей
ДатаПросмотров на пост
1 нояб. 2026 г.2 922
2 нояб. 2026 г.2 652
3 нояб. 2026 г.2 209
4 нояб. 2026 г.1 354

Самые просматриваемые за месяц

  1. 01

    Без текста

    Видеоальбом
    Просмотры2,97 тыс.
    Пересылки0
    Реакции—
    Комментарии—
  2. 02

    Без текста

    Фотоальбом
    Просмотры2,97 тыс.
    Пересылки0
    Реакции—
    Комментарии—
  3. 03

    Без текста

    Фотоальбом
    Просмотры2,96 тыс.
    Пересылки0
    Реакции—
    Комментарии—
  4. 04

    Без текста

    Фотоальбом
    Просмотры2,89 тыс.
    Пересылки0
    Реакции—
    Комментарии—
  5. 05

    💕 У тебя новое сообщение! На какое кбжу вы едите? Распространенный вопрос 😁. Не особо люблю им делиться. Чтобы не начали сравнивать. Даже то, что у нас один рост, возраст и вес , КБЖУ у каждого будет своё. Исходя из активности и тд. Выше 2 тыс. Угли под 300 (пока). И вес не особо пока хочет идти вверх🥹

    Текстизменён
    Просмотры2,83 тыс.
    Пересылки0
    Реакции115
    Комментарии20

Новые посты

#27525Видеоальбомизменён

Иногда , я могу мешать людям со своей съёмкой и штативов😂. Если вижу , всегда убираю или говорю убирать. У меня в зале в основном адекватные люди , даже ждут , когда завершу видео🥹. Мне сегодня нужно было снять упражнение на дельты ( плечи я НЕ КАЧАЮ ВООБЩЕ ! ) . От куда они такие взялись ?!!!😐. Хочу теперь в тренировочный протокол включить.

Открыть в Telegram
Просмотры1 356−35%к среднему
Пересылки1
Реакции55
Комментарии7
#27524Текст

В конкурсе победил номер 8! Поздравляю 🥳 Отпишись здесь в комментариях ❤️ А Вы не расстраивайтесь , ещё будут конкурсы! Готовьте по моим рецептам и присылайте с пометкой «по твоему/вашему рецепту»))

Открыть в Telegram
Просмотры1 454−30%к среднему
Пересылки0
Реакции46
Комментарии5

Все посты

Связи

Похожие каналы

Кого упоминает