Подписчики4 725−1 за неделю
Просмотров на пост, 7 дн.3 289+705,7% к пред. 7 дн.
ERR69,60 %за 7 дней
Подписчики, 30 дней
6 окт. – 4 нояб.−35 (−0,7%)
4,72 тыс.4,74 тыс.4,76 тыс.
6 окт.21 окт.4 нояб.
Показать таблицей
Средние просмотры поста по дням
По дню публикации
02 тыс.4 тыс.6 тыс.
4,99 тыс.
Последние 7 днейв среднем 3,29 тыс.7 окт.21 окт.2 нояб.
Показать таблицей
Самые просматриваемые за месяц
#ОпубликованПостПросмотрыПересылкиРеакцииКомментарии
- 01
Просмотры29,1 тыс.
Пересылки5
Реакции6
Комментарии0
- 02
Просмотры982
Пересылки5
Реакции—
Комментарии—
- 03
Просмотры980
Пересылки5
Реакции—
Комментарии—
- 04
Просмотры974
Пересылки5
Реакции—
Комментарии—
- 05
Просмотры968
Пересылки5
Реакции—
Комментарии—
Новые посты
Просмотры339−80%к среднему
Пересылки0
Реакции9
Комментарии4
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
- Через 1 час12035 % от итога
- Через 24 часа339100 % от итога
- Всего сейчас339за 2 дня
Как определить уровень витамина Д?
Есть единственный метод: исследование венозной крови на 25-ОН.
Норма 30-100 нг/мл, лучше от 45-50 нг/мл
Пробу Сулковича не используют из-за её неинформативности!
Взрослым идеально подбирать дозу витамина Д по крови на 25-ОН.
Пост https://t.me/DrAnshinaOmega/129
Если это невозможно сделать, то доза профилактическая - 2000 МЕ (это или 1 таблетка витамина Д Макс).
По моему опыту: 2000 МЕ подходит около половины взрослым из 10. Остальным нужно 4000 МЕ.
Здоровым детям кровь на 25-ОН нет необходимости сдавать, дается профилактическая доза.
Европейский Север РФ:
✅0-6 мес: 1000 МЕ/сут.
(не зависит от вида вскармливания)
✅6 мес-18 лет 1500 МЕ/сут.
Юг РФ:
✅0-6 мес: 1000 МЕ/сут. 1-3 года: 1500 МЕ/сут.
✅3 года-18 лет: 1000 МЕ/сут.
Детям можно наши капсулы с витамином Д.
Если нужно 1000 МЕ, то это 2 капсулы по 600 МЕ;
если 1500 МЕ, то день 2 капсулы/день 3.
Если ребенку показано 2000 МЕ, то 1 таблетка жевательная.
Показания для сдачи 25-ОН детям:
☑️Дети с избыточной массой тела и ожирением;
☑️Маловесные дети;
☑️При клинике рахита;
☑️Множественный кариес:
☑️Если есть костные деформации (сколиоз, проблемы с суставами и др.);
☑️Частые инфекционные заболевания;
☑️При жалобах на слабость, утомляемость, сердцебиение;
☑️При наличии целиакии, муковисцидоза, аутоиммунных заболеваний,
☑️При наличии хронической болезни почек, заболеваниях кишечника, которые сопровождаются диареей.
Открыть в TelegramПросмотры373−77%к среднему
Пересылки1
Реакции8
Комментарии0
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
- Через 24 часа373100 % от итога
- Всего сейчас373за 2 дня
Просмотры980−41%к среднему
Пересылки5
Реакции—
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
- Через 6 часов18819 % от итога
- Через 24 часа32733 % от итога
- Всего сейчас980за 4 дня
Просмотры982−41%к среднему
Пересылки5
Реакции—
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
- Через 6 часов18719 % от итога
- Через 24 часа32633 % от итога
- Всего сейчас982за 4 дня
Просмотры974−41%к среднему
Пересылки5
Реакции—
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
- Через 6 часов18719 % от итога
- Через 24 часа32433 % от итога
- Всего сейчас974за 4 дня
Просмотры968−42%к среднему
Пересылки5
Реакции—
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
- Через 6 часов18719 % от итога
- Через 24 часа32534 % от итога
- Всего сейчас968за 4 дня
Просмотры967−42%к среднему
Пересылки5
Реакции—
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
- Через 6 часов18719 % от итога
- Через 24 часа32534 % от итога
- Всего сейчас967за 4 дня
Просмотры957−42%к среднему
Пересылки5
Реакции—
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
- Через 6 часов18820 % от итога
- Через 24 часа32634 % от итога
- Всего сейчас957за 4 дня
Просмотры29 067×18к среднему
Пересылки5
Реакции6
Комментарии0
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
010 тыс.20 тыс.30 тыс.
0 ч24 ч48 ч
Показать таблицей
- Через 6 часов1891 % от итога
- Через 24 часа3291 % от итога
- Всего сейчас29 067за 4 дня
Просмотры289−83%к среднему
Пересылки0
Реакции2
Комментарии0
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
- Через 24 часа289100 % от итога
- Всего сейчас289за 6 дней
Все посты