Скандинавский Центр Здоровья | SCZ

Скандинавский Центр Здоровья | SCZ

Многопрофильный медицинский центр на Авиамоторной: - Полезные советы от врачей - Интервью со специалистами - Все о здоровье и красоте 💻https://www.scz.ru/~UYy2x 📞 + 74951548002 Акции: https://www.scz.ru/specials/ Программы: https://www.scz.ru/programs/

Username
@scandinaviacenter
Category
Medicine
Country
RussiaRussia
Created
, 4 years
Subscribers1,4380 last week
Avg views per post, 7d176−3.6% vs prev 7d
ERR12.24%last 7 days

Subscribers, 30 days

Oct 22 – Nov 4+3 (+0.2%)

Show as table
DateSubscribers
Oct 22, 20261,435
Oct 23, 20261,434
Oct 24, 20261,434
Oct 25, 20261,434
Oct 26, 20261,436
Oct 27, 20261,437
Oct 28, 20261,438
Oct 29, 20261,438
Oct 30, 20261,437
Oct 31, 20261,437
Nov 1, 20261,436
Nov 2, 20261,436
Nov 3, 20261,436
Nov 4, 20261,438

Average views per post by day

By publication day

Show as table
DateAvg views per post
Oct 7, 2026363
Oct 8, 2026468
Oct 9, 2026396
Oct 13, 2026362
Oct 15, 2026293
Oct 19, 2026184
Oct 26, 2026193
Oct 28, 2026172
Oct 30, 2026190
Nov 1, 2026197
Nov 3, 2026141

Most viewed this month

  1. 01
    Views468
    Forwards3
    Reactions1
    Comments0
  2. 02

    👀 «Дорсопатия, парестезии, мышечно-тонический синдром» — звучит как заклинание, правда? Выходите от специалиста с заключением, где половина слов — на латыни. Открываете интернет — и становится ещё страшнее. Врач-невролог Целищев Виктор Геннадьевич разбирает, что реально стоит за этими формулировками. 🔹 Если про боль: • Цервикалгия — просто боль в шее • Люмбоишиалгия — боль в пояснице, отдающая в ногу по ходу седалищного нерва • Дорсопатия — общее слово для болей в спине, связанных с позвоночником. Это не приговор, а подсказка, где искать причину 🔹 Если про ощущения: • Парестезии — мурашки, покалывание, онемение без внешней причины • Мышечно-тонический синдром — стойкий спазм мышцы, который сам становится источником боли 🔹 Если про снимки: • Протрузия — диск немного выбухает, но фиброзное кольцо целое. Это ещё не грыжа. И у многих людей протрузии есть вообще без симптомов Что со всем этим делать? Термин в заключении — это описание, а не приговор и не готовый план лечения. Лечат не строчку в документе, а конкретного человека с его жалобами. Поэтому расшифровка из поисковика почти всегда пугает сильнее, чем реальная ситуация. ✨ Если у вас на руках заключение, в котором вы так и не разобрались, — принесите его на приём. Разберём по пунктам: что там написано и что из этого действительно требует внимания! 📞 +7 (495) 154-80-02 📞 MAX 🌐 scz.ru

    Photo
    Views396
    Forwards3
    Reactions8
    Comments0
  3. 03

    🪡 «Это же просто иголки»? Что на самом деле делает рефлексотерапия Недавно мы получили отзыв: «Мне впервые была назначена рефлексотерапия, и уже после двух сеансов чувствуется результат — поясница перестала тянуть» И поняли, что еще не рассказывали вам об этом направлении медицины. Объясняет врач-рефлексотерапевт Королева Анастасия Александровна. Рефлексотерапия — это немедикаментозный метод лечения, основанный на стимуляции биологически активных точек на теле человека. Если совсем просто: 🟡врач воздействует тонкими стерильными иглами на определённые точки тела 🟡точки выбирает не наугад — по карте нервных и мышечных связей 🟡в ответ меняется тонус мышц, улучшается местное кровообращение, уходит часть болевого напряжения 🟡это не замена основному лечению, а метод, который работает вместе с ним С чем может помочь: ✅ боли в спине и шее, в том числе при остеохондрозе ✅ головные боли напряжения и мигрень ✅ восстановление после невропатии лицевого нерва ✅ нарушения сна, тревожность, постоянная утомляемость ✅ расстройства ЖКТ и сбой обменных процессов (повышенный вес тела из-за отеков или метаболический синдром — лишний вес) ✅ боли в суставах Что важно знать до записи: — метод работает курсом, количество сеансов врач подбирает индивидуально — сначала осмотр и уточнение диагноза — есть состояния, при которых рефлексотерапия не подходит — ощущения во время сеанса обычно мягкие: тепло, лёгкое покалывание, тяжесть — скорость отклика у всех разная: кто-то чувствует изменения после двух сеансов, кому-то нужно больше времени Если поясница тянет неделями, а таблетки дают только короткую передышку — возможно, вопрос не в том, чтобы потерпеть ещё, а в том, чтобы попробовать другой путь. Приходите, разберёмся вместе ✨ 📞 +7 (495) 154-80-02 📞 MAX 🌐 scz.ru

    Photo
    Views363
    Forwards6
    Reactions14
    Comments0
  4. 04

    🧩 Чекап, собранный под вас — обследование, которое идеально подходит именно вам Не можете найти для себя подходящий чекап? Соберите индивидуальную программу диагностики с нуля — под ваши задачи, самочувствие и бюджет. Почему это удобно: 🗂 Чекап под ваш запрос — только то, что нужно именно вам, без лишних трат 👩‍💼 Персональный менеджер — рядом с вами от записи до готовых результатов ⚡ Всё за один день — без очередей и задержек 🎁 Сопровождение в подарок — вы платите только за услуги Как это работает: 1️⃣ Вы выбираете, что хотите проверить — одну сферу здоровья или собрать расширенную программу. 2️⃣ Менеджер выстраивает маршрут и сопровождает вас в клинике. 3️⃣ Первые анализы готовы через 3 часа, врач расшифровывает всё в тот же день. Комбинируйте любые услуги без ограничений. Главное — чтобы итоговый список отвечал именно на ваши вопросы. Соберите программу, которая идеально ложится именно на вашу историю здоровья! 📞 +7 (495) 154-80-02 📞 MAX 🌐 scz.ru

    Photo
    Views362
    Forwards4
    Reactions10
    Comments0
  5. 05
    Views293
    Forwards2
    Reactions5
    Comments0

Latest posts

#1941Photo
Views141−48%vs avg
Forwards2
Reactions8
Comments0
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
2 h75
14 h129
27 h141
  1. After 24 hours141
  2. Total to date141
#1940Photo

ЗДОРОВАЯ ПЯТНИЦА В СЦЗ: Участвуйте в лотерее призов! 🎁 Скандинавский Центр Здоровья запускает Черную Здоровую пятницу! Весь ноябрь вас будут ждать специальные предложения и выгодные акции. А чтобы этот месяц запомнился вам не только заботой о здоровье, но и сюрпризами — мы запускаем лотерею! 💫 Как участвовать? Все просто: 1️⃣ С 1 по 11 ноября оплатите услуги клиники на 15 000 ₽ и больше за один визит. 2️⃣ Получите СМС-подтверждение — вы в игре! 3️⃣ Ждите итоги розыгрыша. Что разыгрываем? Стильный мерч-набор: шоппер + термос + стикеры. Красиво, полезно и с любовью от нас 💚 Когда итоги? 11 ноября вечером — с помощью рандомайзера в нашем Телеграм-канале выберем счастливчика, который получит от нас подарок. 💡 Совет: Чтобы не пропустить объявление победителя и быть в курсе всех акций, обязательно подпишитесь на наш канал (если вы еще этого не сделали) Желаем удачи! Пусть ноябрь принесет вам не только здоровье, но и приятные сюрпризы. ✨ 📞 +7 (495) 154-80-02 📞 MAX 🌐 scz.ru

Open in Telegram
Views197−27%vs avg
Forwards2
Reactions6
Comments0
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
4 h86
16 h143
19 h145
28 h154
76 h197
  1. After 24 hours154
  2. Total to date197
#1939Photo

🍂 Тот самый ежемесячный дайджест новостей Октябрь выдался насыщенным — наши специалисты говорили о том, как сохранить здоровье в холодный сезон и не пропустить тревожные сигналы организма. Ловите самые яркие публикации: • Оториноларинголог Авдиенко Елена Владимировна рассказала Известиям о влиянии отопительного сезона на здоровье • Эндокринолог Сахнова Екатерина Евгеньевна предупредила читателей RT, что нормальная глюкоза натощак не исключает преддиабет • Терапевт Белая Мария Михайловна рассказала Известиям, что вирусы гриппа в новом сезоне заметно изменились • Травматолог-ортопед Вербилов Петр Петрович объяснил «Газете.Ru», кому нужно спать с подушкой между ног • Онколог Гиндуллин Артур Римович рассказал Ведомостям, что каждый пятый случай онкологии приходится на рак молочной железы • Терапевт Чистик Ольга Алексеевна предупредила в беседе с RT, что после 40 лет необходимо проверять давление, холестерин и сахар • Остеопат Мамаев Магомедрасул Магомедович рассказал Известиям о связи боли в челюсти с головной болью 👉 Еще больше актуальных новостей читайте на нашем сайте 📞 +7 (495) 154-80-02 📞 MAX 🌐 scz.ru

Open in Telegram
Views190−29%vs avg
Forwards2
Reactions8
Comments0
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
1 h55
14 h115
26 h131
40 h147
65 h186
74 h190
  1. After 1 hour55
  2. After 24 hours131
  3. Total to date190
#1938Photo
Views172−36%vs avg
Forwards1
Reactions7
Comments0
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
2 h62
13 h117
25 h129
40 h139
74 h172
  1. After 24 hours129
  2. Total to date172
#1937GIF

🕰 Когда вы последний раз были в клинике просто так — не потому, что заболели? Знакомо: диспансеризация «как-нибудь потом», тонометр лежит в ящике, последние анализы — те, что сдавали перед операцией или для справки на работу? Ничего не болит, значит, всё в порядке. Логика понятная, но почти всё, что выявляют на ранней стадии, на этой стадии как раз и не болит. Врач-терапевт Белая Мария Михайловна о том, с чего имеет смысл начать, если вы давно не были у врача: 👉 давление и пульс — гипертония годами протекает без симптомов, кроме «что-то устаю» 👉 глюкоза и гликированный гемоглобин — сахар не болит, а предиабет обратим, если поймать его вовремя 👉 общий анализ крови и ферритин — усталость, которую списывают на возраст и работу, нередко оказывается анемией 👉 ТТГ (тиреотропный гормон) — щитовидная железа отвечает и за силы, и за вес, и за настроение Все базовые обследования помещаются в один утренний визит натощак: приём специалиста, кровь, при необходимости УЗИ — и через пару часов вы свободны. Процедурный кабинет работает с 7:00, можно успеть до работы. А если не хочется собирать обследование по частям — запишитесь на чекап: комплекс подготовлен врачами и его можно пройти за один визит. Если давно собираетесь «дойти до врача» — пусть это будет не после того, как заболит, а просто в одно обычное утро 🩵 📞 +7 (495) 154-80-02 📞 MAX 🌐 scz.ru

Open in Telegram
Views193−28%vs avg
Forwards2
Reactions5
Comments0
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
11 h128
35 h155
70 h193
  1. Total to date193
#1936Photoedited

Порой решение об операции даётся тяжелее, чем сама операция... 🫣 Сомнения, вопросы, страх ошибиться — всё это ложится на плечи ещё до того, как вы переступите порог клиники. Чтобы ваш путь к здоровью был проще, понятнее и выгоднее, мы собрали всё самое важное в единый комплекс услуг «Стационар "Всё включено"» — полное сопровождение на всех этапах лечения 5 в 1: 🔥 1️⃣ Бесплатная консультация оперирующего хирурга Разбор анализов, чёткий план лечения, ответы на все вопросы. Вы уходите с полной уверенностью, а не с тревогой. 2️⃣ Второе мнение ведущего специалиста Повторная оценка диагноза и лечения опытным врачом. Помогает убедиться, что операция действительно нужна и выбрана верная тактика. 3️⃣ Выгодные пакеты предоперационной подготовки Все исследования собраны в единый комплекс услуг со скидкой 10%. Экономит время и деньги, исключает риски и делает подготовку безопасной. 4️⃣ Сервис персонального сопровождения «Чат Заботы» Личный менеджер на связи в мессенджере целый месяц после операции. Решает все административные вопросы — вы сосредоточены только на своем здоровье. 5️⃣ Готовые программы реабилитации «Стационар+» Пошаговые сценарии восстановления после частых операций. Не нужно следить за графиком и искать врачей — всё уже продумано за вас. Если решение принимаете сейчас — начните с бесплатной консультации. Наши специалисты сделают всё, чтобы ваш путь к здоровью был максимально бережным — от первого вопроса до полного восстановления 🩵 📞 +7 (495) 154-80-02 📞 MAX 🌐 scz.ru

Open in Telegram
Views184−32%vs avg
Forwards2
Reactions8
Comments0
#1935Video
Views293+9%vs avg
Forwards2
Reactions5
Comments0
#1934Photo

🧩 Чекап, собранный под вас — обследование, которое идеально подходит именно вам Не можете найти для себя подходящий чекап? Соберите индивидуальную программу диагностики с нуля — под ваши задачи, самочувствие и бюджет. Почему это удобно: 🗂 Чекап под ваш запрос — только то, что нужно именно вам, без лишних трат 👩‍💼 Персональный менеджер — рядом с вами от записи до готовых результатов ⚡ Всё за один день — без очередей и задержек 🎁 Сопровождение в подарок — вы платите только за услуги Как это работает: 1️⃣ Вы выбираете, что хотите проверить — одну сферу здоровья или собрать расширенную программу. 2️⃣ Менеджер выстраивает маршрут и сопровождает вас в клинике. 3️⃣ Первые анализы готовы через 3 часа, врач расшифровывает всё в тот же день. Комбинируйте любые услуги без ограничений. Главное — чтобы итоговый список отвечал именно на ваши вопросы. Соберите программу, которая идеально ложится именно на вашу историю здоровья! 📞 +7 (495) 154-80-02 📞 MAX 🌐 scz.ru

Open in Telegram
Views362+35%vs avg
Forwards4
Reactions10
Comments0
#1933Photo

👀 «Дорсопатия, парестезии, мышечно-тонический синдром» — звучит как заклинание, правда? Выходите от специалиста с заключением, где половина слов — на латыни. Открываете интернет — и становится ещё страшнее. Врач-невролог Целищев Виктор Геннадьевич разбирает, что реально стоит за этими формулировками. 🔹 Если про боль: • Цервикалгия — просто боль в шее • Люмбоишиалгия — боль в пояснице, отдающая в ногу по ходу седалищного нерва • Дорсопатия — общее слово для болей в спине, связанных с позвоночником. Это не приговор, а подсказка, где искать причину 🔹 Если про ощущения: • Парестезии — мурашки, покалывание, онемение без внешней причины • Мышечно-тонический синдром — стойкий спазм мышцы, который сам становится источником боли 🔹 Если про снимки: • Протрузия — диск немного выбухает, но фиброзное кольцо целое. Это ещё не грыжа. И у многих людей протрузии есть вообще без симптомов Что со всем этим делать? Термин в заключении — это описание, а не приговор и не готовый план лечения. Лечат не строчку в документе, а конкретного человека с его жалобами. Поэтому расшифровка из поисковика почти всегда пугает сильнее, чем реальная ситуация. ✨ Если у вас на руках заключение, в котором вы так и не разобрались, — принесите его на приём. Разберём по пунктам: что там написано и что из этого действительно требует внимания! 📞 +7 (495) 154-80-02 📞 MAX 🌐 scz.ru

Open in Telegram
Views396+47%vs avg
Forwards3
Reactions8
Comments0
#1932Text
Views468+74%vs avg
Forwards3
Reactions1
Comments0

All posts

Connections