Dr.Anshina

Forwarded from Dr.Anshina_Omega

Хром Это микроэлемент, то есть вещество, которое организм получает в очень небольших количествах.  Роль хрома: ✅Помогает поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови ✅Повышает чувствительность клеток к инсулину  ✅Участвует в регуляции уровня холестерина и триглицеридов ✅Снижает тягу к сладкому  Симптомы дефицита хрома: Повышенная тяга к сладкому Повышенный аппетит и частые перекусы Усталость и раздражительность В каких продуктах содержится? Мясо, птица, рыба, морепродукты, брокколи, зеленая фасоль, бобовые, орехи, яйца. Количество хрома в продуктах зависит от почвы, кормов, обработки и cпособа приготовления. Норма в крови: 0.1-0.5 мкг\л Суточная потребность: 0.25 мг в сутки для женщин, 0.35 мг для мужчин. При тяге к сладкому врач может назначить прием курса хрома без сдачи анализов. Преимущества пиколината  хрома бренда Dr.Anshina: ✅Легко усваиваемая форма ✅Суточная доза (0.25 мкг) в 1 капсуле ✅Отсутствие диоксида титана, используемого в качестве белого красителя во многих добавках и пищевых продуктах. Является  токсичным.   ✅Банка рассчитана на 60 дней приёма ✅Строгий лабораторный контроль качества ✅Маркировка Честного Знака Как принимать? По 1 капсуле в день во время или сразу после еды. Хорошо усваивается с другими витаминами и минералами. Длительность курса определяет врач, в среднем 1-2 месяца. Заказать можно на нашем сайте https://anshina.com/ Пожалуйста при заказе указывайте актуальную почту! Туда приходит и номер заказа и чек!

Температура у ребёнка: что сообщить врачу Осень- традиционный сезон ОРВИ. Когда у ребёнка температура, врачу важно не только её значение, но и общее состояние малыша. Перед приемом или визитом врача соберите несколько сведений. Так специалист быстрее оценит ситуацию. Особенно если обращаетесь по ОМС, когда у педиатра на каждого пациента 10-15 минут. Честно, очень жалко и врачей и пациентов, я не представляю, что можно успеть за 10 минут🥲 Итак, сообщаем врачу: 1. Дату рождения и точный вес ребёнка. Вес нужен при назначении препаратов. 2. Температура и способ измерения. Сообщите максимальное значение, когда оно появилось и как измеряли температуру: под мышкой, во рту, в ухе или другим способом. Укажите, повторно ли измеряли и менялись ли показатели. 3. Как ребёнок себя чувствует. Опишите, бодрствует ли он, реагирует ли на вас, пьёт ли, как дышит и спит. Упомяните другие симптомы: кашель, насморк, боль, рвоту, диарею, сыпь, головную боль или необычную сонливость. Важно также сказать, когда они начались и усиливаются ли. Про сыпь!! В педиатрии есть правило: ребенка нужно раздеть целиком!! Всегда! 4. Питьё и мочеиспускание. Расскажите, сколько ребёнок пьёт и как часто мочится. Отметьте сухость во рту, отсутствие слёз при плаче или заметно более редкое мочеиспускание. 5. Лекарства. Назовите препарат, дозу и время приёма. Если давали жаропонижающее, сообщите, как изменилась температура и самочувствие. Не давайте лекарства «на всякий случай» и не превышайте дозировку из инструкции или назначения врача. 6. Другое. Сообщите о хронических заболеваниях, аллергиях, недавних прививках и возможном контакте с заболевшими. Запишите показатели и время измерений. Это поможет точнее описать динамику врачу. Мой МАКС там постов больше. Сюда не всегда могу войти🥲

Нормы ферритина в 2026 году 16 сентября 2026 года Американское общество гематологии (ASH) опубликовало рекомендации, предлагающие диагностировать дефицит железа при более высоком ферритине, чем прежний порог 15 нг/мл: Дети 9 месяцев — 4 лет: ферритин ≤20 нг/мл. Взрослые: ≤30 нг/мл. При некоторых состояниях повышенного риска может применяться порог ≤50 нг/мл. К таким состояниям относят: ✔️обильные менструальные кровотечения; ✔️беременность при наличии анемии ‼️ При инфекциях, воспалительных заболеваниях кишечника, хронической болезни почек, сердечной недостаточности, онкологических заболеваниях, то есть при активном воспалении: ферритин ниже 100 мкг/л всё ещё может соответствовать дефициту железа. Врач должен учитывать все факторы, обязательно смотрим СРБ и насыщение трансферрина. ‼️Для детей младше 9 месяцев и старше 4 лет цифры не озвучены. Результат оценивают по клинической ситуации.

Выделяют пять основных морфотипов старения кожи. Наглядно показала их на картинке. Именно от вашего типа старения во многом зависит стратегия ухода, но несмотря на всю разницу наших лиц, с кожей 45 + происходят схожие процессы: клетки обновляются медленнее и коже становится всё труднее поддерживать упругость и плотность. Поэтому очень важен комплексный подход: ✅ грамотный домашний уход ✅ здоровое питание ✅ полноценный сон ✅ устранение дефицитов витаминов и микроэлементов вместе с врачом: белка, витаминов Д, E, C и A, железа, кальция и др. Я всегда говорю, что домашний уход — это наша база и фундамент. Именно поэтому уход за зрелой кожей должен учитывать физиологические процессы, которые происходят в эпидермисе. Средства должны действовать на первопричины возрастных изменений, поддерживая процессы обновления кожи на клеточном уровне. Сейчас, например, я с мамой (42 и 67 лет) пользуемся продуктами Neovadiol Longevity. Это новинка на рынке, очень интересно проверить, какой будет результат, так как формула и состав очень впечатляющие! По первым результатам вижу, что кожа более плотная, подтянутая. Ну и отдельный плюс — продукты очень вкусно пахнут. Мне очень нравится, что сегодня женщины 45+ всё реже стремятся «стереть» морщины любой ценой или замаскировать возраст. Фокус сместился на красивое и здоровое долголетие: важно не бороться с каждым внешним проявлением, а бережно поддерживать кожу и замедлять возрастные изменения.

Forwarded from Dr.Anshina_Omega

Может ли быть привыкание к магнию? Синдром отмены? Про дозы, кровь на магний, длительность приема. Про доставку нашей продукции. В конце рассказываю про мошенничество на маркетах. Пожалуйста послушайте. Мы с озона уходим, там немного осталось https://ozon.ru/t/sYBKTrq Озон и ВБ пускают на рынок китайцев, которые подделывают все (БАДы, средства личной гигиены, косметику и многое другое). Будьте бдительны! Наш официальный сайт anshina.com Полезные посты: Почему стресс съедает магний Магний против приливов Зачем в магний добавляют витамин В6 и глицин Ваши отзывы

Фенибут (аминофенилмасляная кислота) работает ли он на самом деле? Тут комментарии закрыты, кому хочется поделиться опытом 👉 https://max.ru/DrAnshina/AaBoI34sHw8 Фенибут — препарат, о котором некоторые пациенты говорят: «Мне помогает успокоиться», «Лучше сплю», «Проходит тревога». А другие: «Чуть не наложил на себя руки», «Стало во много раз хуже». Это я слышала многие годы от своих пациентов. Сама никогда не назначала и конечно не принимала сама. Разбор препарата с точки зрения доказательной медицины👇 Фенибут действует на ГАМК-систему и способен вызывать седативный и противотревожный эффект. Однако качественной доказательной базы, сопоставимой с современными исследованиями препаратов для лечения тревожных расстройств, у него нет. Систематический обзор 2020 года включил всего 11 клинических исследований и 583 пациента (это очень мало). Авторы отметили ограниченность и неоднородность доступных данных. Это совсем не тот уровень доказательств, который мы хотим видеть для препарата, регулярно применяемого при тревоге или бессоннице. При этом хорошо описана другая сторона фенибута: формирование толерантности, зависимости и синдрома отмены. Систематический обзор 2023 года, посвящённый отмене препарата, включал 25 публикаций, однако все они были описаниями отдельных случаев. Среди симптомов отмены: тревога, бессонница, возбуждение, галлюцинации и, в отдельных случаях, судороги. Почему же некоторым людям действительно кажется, что фенибут помогает? Потому что эффект может быть вполне реальным. Препарат способен уменьшать напряжение и вызывать сонливость. Кроме того, свою роль играют естественные колебания тревоги, эффект ожидания и плацебо. Но важно отличать «мне стало легче после таблетки» от доказанной эффективности препарата для лечения конкретного тревожного расстройства. Сегодня существуют препараты с гораздо более убедительной доказательной базой. При тревожных расстройствах врач может назначить, например, препараты из группы СИОЗС или СИОЗСН - в зависимости от диагноза, симптомов и особенностей пациента. В некоторых ситуациях используются и другие лекарственные средства. Но универсальной таблетки нет: лечение должен подбирать врач-психотерапевт/ психиатр или невролог — в зависимости от причины симптомов и поставленного диагноза. Главный вывод: фенибут — не безобидное «средство от нервов» и не препарат для самостоятельного длительного лечения тревоги. Если вы принимаете его регулярно, особенно в высоких дозах, не отменяйте препарат резко без консультации врача. А тревогу и бессонницу стоит лечить не просто «успокаиванием», а искать и устранять их причину. Формулярный комитет РАМН (Российской академии медицинских наук) относит Фенибут к препаратам с недоказанной терапевтической эффективностью. Не входит в клинические рекомендации Минздрава РФ.

Наша компания уходит с Озон!! Пожалуйста прочитайте информацию в этом посте https://t.me/DrAnshinaOmega/531, чтобы не нарваться на мошенников!! Дальнейшие продажи будут только в нашем официальном магазине anshina.com (если не можете перейти, то отключите ВПН) Про наши новинки https://t.me/DrAnshinaOmega/517

Про сосудосуживающие капли в нос. Сосудосуживающие капли быстро снимают заложенность носа: уменьшают отёк слизистой, и дышать становится легче. Но это средство для короткой помощи, а не для постоянного лечения. При использовании дольше 3–5 дней слизистая может «привыкнуть» к препарату. После окончания действия капель сосуды расширяются ещё сильнее, отёк возвращается и хочется закапать нос снова. Так формируется медикаментозный ринит, или зависимость от капель. Длительное применение также может привести к сухости, жжению, повреждению слизистой, носовым кровотечениям и снижению эффективности препарата. Если заложенность не проходит за несколько дней, не увеличивайте дозу и частоту закапываний. Лучше обратиться к врачу: причина может быть в вирусной инфекции, аллергии, синусите, искривлении перегородки или других состояниях, для которых нужно другое лечение.

Эта девочка настоящий художник, она рисует все что видит, а ещё очень любит танцевать. Жизнерадостная Злата рано поняла, что жизнь очень хрупкая и может закончиться даже в детстве😰. "Собираясь в школу Злата подошла к зеркалу, потянулась, зевнула и удивилась. «Мама, а что это у меня за шарик». Она стояла в коридоре перед зеркалом. И я увидела на животике шарик, размером с мой кулак. Мы с мужем переглянулись. И я бегом пошла записывать на УЗИ. Дорогу на узи я не помню. Помню только момент, как доктор передавала мне заключение в руки, не поднимая глаз. Я все поняла"- пишет мама. Уже через 5 дней они оказались в онкологическом центре с диагнозом: рак почки🥲 Лечение не могли начать почти 2 месяца потому что Злата заболела пневмонией. С этого момента жизнь ребенка превратилась в череду постоянных сложностей: химиотерапия, операция, невозможность бегать и резвиться с друзьями. А самое страшное, что пережив это однажды — болезнь вернулась во второй раз. Спустя 9 месяцев после окончания лечения при контрольном обследовании — обнаружили метастазы в легкие. И на следующие 8 месяцев ребенок снова оказался в заперти, без сил и возможности дышать «детской жизнью». Снова химия, потери сознания, падения, голод и всё то, что взрослый человек может не пережить. А она смогла. Она снова вернулась домой и за 3 месяца успела почувствовать детство💕 Пока снова при обследовании не выявили рост метастазов в легкие. Я помню звонок доктора, и в первые в жизни Злата забилась в угол и очень долго плакала. «Почему мама, я же только стала ребенком — а теперь снова все это? Почему снова я?» и тогда мы уже плакали с ней вместе, утирая слезы друг другу, прижимаясь сердцем к сердцу. «Справимся!» И отправились в туже больницу. Туже палату. К той же «жизни без детского воздуха» -пишет мама. Тогда мама приняла решение улететь в Израиль и начать совершенно новый протокол лечения. После двух рецидивов у мамы теплится хрупкая надежда, что на этот раз Злата победит болезнь навсегда. Я прошу вас вместе со мной перевести свой хвостик с карты в помощь Злате🙏. Хвостик может быть любой: 10,110 или даже 1110 рублей. Переводите тот хвостик, который вам не жалко во спасение ребенка❤ и пусть ваша помощь вернется впм во сто крат💕 Помочь Злате можно: ✅На сайте www.help-child.ru ✅ Сбер: 4276160967363905 (Татьяна Николаевна О- руководитель фонда) ✅ https://vk.cc/cFCWrh - ссылка на СБП или по номеру телефона +79874759357 ✅ через любой банк онлайн с помощью QR кода (в конце этого видео) ✅СМС на номер 3434 с текстом: ПИОН 200, сумма может быть любой

Всем отличного и доброго дня💞 К сожалению сюда не всегда получается зайти, даже с хорошим впн, тк я бываю в регионах, где интернета нет. По мере возможности загружаю сюда посты. Больше сейчас веду макс канал, очень много полезных постов собрала. Обратите внимание: там ссылки на Витаминоманию и Вакцинацию - бесплатно 👌 Сегодня обсуждаем важность правильной обуви. Присоединяйтесь💞 https://max.ru/DrAnshina/AZ_v5vYFccE