Просмотры20−69%к среднему
Пересылки1
Реакции—
Комментарии—
Нина Бабкина | Нутрициолог
Рецепты • разборы продуктов • пищевые привычки • снижение веса Личное и групповое сопровождение @NinaaaBabkina
- Юзернейм
- @cenifoodnbody
- Категория
- Здоровье и Фитнес
- Страна
Россия- Создан
- , 4 года
Подписчики1 918+9 за неделю
Просмотров на пост, 7 дн.56−9,2% к пред. 7 дн.
ERR2,91 %за 7 дней
Подписчики, 30 дней
21 окт. – 4 нояб.+1 (+0,1%)
Показать таблицей
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 21 окт. 2026 г. | 1 917 |
| 22 окт. 2026 г. | 1 915 |
| 23 окт. 2026 г. | 1 913 |
| 24 окт. 2026 г. | 1 914 |
| 25 окт. 2026 г. | 1 914 |
| 26 окт. 2026 г. | 1 912 |
| 27 окт. 2026 г. | 1 910 |
| 28 окт. 2026 г. | 1 909 |
| 29 окт. 2026 г. | 1 921 |
| 30 окт. 2026 г. | 1 924 |
| 31 окт. 2026 г. | 1 923 |
| 1 нояб. 2026 г. | 1 923 |
| 2 нояб. 2026 г. | 1 923 |
| 3 нояб. 2026 г. | 1 921 |
| 4 нояб. 2026 г. | 1 918 |
Средние просмотры поста по дням
По дню публикации
Показать таблицей
| Дата | Просмотров на пост |
|---|---|
| 14 окт. 2026 г. | 96 |
| 15 окт. 2026 г. | 104 |
| 18 окт. 2026 г. | 68 |
| 19 окт. 2026 г. | 65 |
| 20 окт. 2026 г. | 67 |
| 21 окт. 2026 г. | 70 |
| 22 окт. 2026 г. | 68 |
| 23 окт. 2026 г. | 63 |
| 24 окт. 2026 г. | 55 |
| 25 окт. 2026 г. | 61 |
| 27 окт. 2026 г. | 55 |
| 29 окт. 2026 г. | 65 |
| 30 окт. 2026 г. | 70 |
| 31 окт. 2026 г. | 70 |
| 1 нояб. 2026 г. | 68 |
| 2 нояб. 2026 г. | 55 |
| 3 нояб. 2026 г. | 41 |
| 4 нояб. 2026 г. | 20 |
Самые просматриваемые за месяц
- 01Просмотры105Пересылки1Реакции—Комментарии—
- 02Просмотры104Пересылки1Реакции—Комментарии—
- 03Просмотры104Пересылки1Реакции—Комментарии—
- 04Просмотры104Пересылки1Реакции13Комментарии2
- 05Просмотры100Пересылки1Реакции—Комментарии—
Новые посты
Не хотелось мне сегодня крутить сырники кружечкой, но даже без неё они получились ровные Сырники как всегда готовлю без муки, с добавлением желтка.
Открыть в TelegramПросмотры19−71%к среднему
Пересылки1
Реакции6
Комментарии0
Вопрос с прошлого года, но актуален и сегодня Да, в оригинальном рецепте штоллена используется сахар Я веду канал о сбалансированном питании, но стараюсь подходить к этому без крайностей: знаю о последствиях избыточного потребления сахара, однако не считаю, что каждый рецепт нужно обязательно переделывать Иногда замены меняют вкус и саму задумку блюда. Но если хочется, то всё можно, но надо понимать, что это может быть уже другой вкус (как сегодняшний пп-муравейник, например) Для меня в приготовлении ещё играет роль атмосфера, период ожидания и подготовка к Новому году Так что жду всех в группе по приготовлению штоллена https://t.me/+vL5qGRwHQthjN2Yy
Открыть в TelegramПросмотры33−49%к среднему
Пересылки1
Реакции5
Комментарии2
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 3 ч | 10 |
| 15 ч | 25 |
| 27 ч | 33 |
- Через 24 часа33
- Всего сейчас33
Просмотры42−36%к среднему
Пересылки1
Реакции—
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 8 ч | 31 |
| 32 ч | 42 |
- Через 6 часов31
- Через 24 часа42
- Всего сейчас42
Просмотры41−37%к среднему
Пересылки1
Реакции—
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 8 ч | 30 |
| 32 ч | 41 |
- Через 6 часов30
- Через 24 часа41
- Всего сейчас41
Просмотры42−36%к среднему
Пересылки1
Реакции—
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 8 ч | 30 |
| 32 ч | 42 |
- Через 6 часов30
- Через 24 часа42
- Всего сейчас42
Просмотры42−36%к среднему
Пересылки1
Реакции—
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 8 ч | 30 |
| 32 ч | 42 |
- Через 6 часов30
- Через 24 часа42
- Всего сейчас42
Просмотры44−33%к среднему
Пересылки1
Реакции—
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 8 ч | 30 |
| 32 ч | 44 |
- Через 6 часов30
- Через 24 часа44
- Всего сейчас44
Если есть этот десерт и каждый раз повторять, что это пп-муравейник, возможно, он таким и станет 🤣 Но вообще ничего общего с классическим муравейником у него нет. Я готовлю оригинальную версию 🤤, поэтому знаю Для пп: детское печенье или крекеры, как на фото. Поломать руками, смешать с карамельным пудингом. Я ещё добавила подсушенный грецкий орех. Всё перемешать, убрать на ночь в холодильник. С кофе вкусно ☕ В приготовлении муравейника я ас. Давно его не готовила, кстати
Открыть в TelegramПросмотры42−36%к среднему
Пересылки1
Реакции16
Комментарии4
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 8 ч | 31 |
| 32 ч | 42 |
- Через 6 часов31
- Через 24 часа42
- Всего сейчас42
Просмотры54−17%к среднему
Пересылки0
Реакции11
Комментарии0
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 1 ч | 17 |
| 9 ч | 30 |
| 33 ч | 54 |
- Через 1 час17
- Всего сейчас54
Связи
Похожие каналы
ПОЛЕЗНЫЙ канал Эльвиры Насибуллиной@nasibullinaelviraЗдоровье и Фитнес1,87 тыс.
ANNA REBRINA@annarebrinalifeЗдоровье и Фитнес1,76 тыс.
ЗОЖигалочка💚@nutritionbyritaЗдоровье и Фитнес2,14 тыс.
Иванфит 🔥 фитнес тренер 🚀@ivanfitttЗдоровье и Фитнес1,64 тыс.
Со мной ты похудеешь@telomechty21Здоровье и Фитнес1,63 тыс.
Yoga moments! Здоровая спина@yoga_momentsЗдоровье и Фитнес1,59 тыс.
Макушкой вверх@breathemoveЗдоровье и Фитнес1,57 тыс.
MagicWomen@magicwomenЗдоровье и Фитнес1,56 тыс.