🏃♂️Быстрая ходьба может продлить жизнь на 23%, — ученые Высокий темп ходьбы связан с крепким здоровьем. Если человек начинает ходить медленнее, это может говорить об ухудшении физического состояния. При этом растет риск падений, слабости, проблем с памятью и мышлением, а также различных заболеваний и преждевременной смерти.
Open in Telegram
Москва Life • Новости Москвы
❗️Telegram журнал Москвы! • Важные новости города • Все самые красивые места Москвы • Интересные мероприятия 💙 Санкт-Петербург: @lifepetersburg Регистрация РКН: clck.ru/3FjbUV 🙋🏼♂️Реклама: @MoscowAdsBot
Subscribers, 30 days
Oct 30 – Nov 4−193 (−0.3%)
Show as table
| Date | Subscribers |
|---|---|
| Oct 30, 2026 | 64,896 |
| Oct 31, 2026 | 64,867 |
| Nov 1, 2026 | 64,794 |
| Nov 2, 2026 | 64,772 |
| Nov 3, 2026 | 64,754 |
| Nov 4, 2026 | 64,703 |
Average views per post by day
By publication day
Show as table
| Date | Avg views per post |
|---|---|
| Oct 29, 2026 | 3,984 |
| Oct 30, 2026 | 3,867 |
| Oct 31, 2026 | 4,302 |
| Nov 1, 2026 | 4,531 |
| Nov 2, 2026 | 3,502 |
| Nov 3, 2026 | 3,179 |
| Nov 4, 2026 | 1,904 |
Advertising
- Новостройки под ваш запрос — в одной подборке Эксперт Яндекс Недвижимости покажет цены, акции и сроки сдачи по каждому ЖК Узнать больше…996
- «Золотой век Голливуда» возвращается: 6 и 19 ноября Билеты на прошлый концерт «Золотого века Голливуда» исчезли раньше, чем многие успели…3.24K
- Авторская коллекция резиденций МУЗА с выгодой до 13% Район с богатым наследием Аэропорт — интеллигентный район Москвы с семейной…3.28K
- Грузоперевозки с гидробортом в Москве Грузовые перевозки по Москве, области. Работаем с 2001, в наличии собственный транспорт от 0.8 т до…3.41K
- Жилой район АЛИА. Квартиры со скидкой 26% до 31.10 ✅ Рассрочка 0% с ПВ от 20% ✅ С отделкой и без ✅ 4 детских сада и 3 школы ✅ Собственные…deleted3.8K
- наш.дом.рф×2
Most viewed this month
- 01Views6.47KForwards24Reactions4Comments3
- 02Views4.75KForwards64Reactions124Comments11
- 03Views4.67KForwards31Reactions23Comments3
- 04Views4.65KForwards11Reactions13Comments0
- 05Views4.57KForwards15Reactions3Comments3
Latest posts
Новостройки под ваш запрос — в одной подборке Эксперт Яндекс Недвижимости покажет цены, акции и сроки сдачи по каждому ЖК Узнать больше Финансовые услуги оказывает: ПАО Сбербанк, АО "АЛЬФА-БАНК", АО АльфаСтрахование". Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. #реклама realty.yandex.ru О рекламодателе
Open in Telegram🚳 Минтранс предложил запретить детям младше 16 лет передвигаться на электросамокатах и других СИМ по территориям общего пользования. Сейчас ПДД допускают передвижение детей младше 16 лет на СИМ с учетом возрастных ограничений и требований к выбору инфраструктуры. В частности, дети от 7 до 14 лет могут передвигаться по тротуарам, пешеходным, велосипедным и велопешеходным дорожкам. 👍 — Поддерживаю 👎 — Против
Open in Telegram🍛Дни национальных кухонь и культур предложили ввести в школах и колледжах Это будет хорошей традицией, потому что в каждом классе или группе есть учащиеся разных национальностей, отметил замсекретаря Общественной палаты. Соответствующую рекомендацию направят в Минпросвещения.
Open in Telegram🛴 В России могут ввести платные парковки для электросамокатов, — пишет ТАСС. Согласно документу, для парковки велосипедов и СИМ предусматривается специальная дорожная разметка 1.28. При этом разметка синего цвета будет обозначать, что парковка используется на платной основе.
Open in Telegram💰 С 1 апреля 2027 года для назначения единого пособия на детей будут учитываться обороты по счетам Для оценки оборотов по счетам не будут учитываться переводы между членами семьи, кредитные средства, налоговые вычеты, доходы от продажи имущества, если они подтверждены документально, добавили в министерстве.
Open in TelegramViews growthHide views growth
Views growth
Hours after publication
Show as table
| Hours after publication | Views |
|---|---|
| 0 h | 0 |
| 2 h | 977 |
| 9 h | 2,347 |
- Total to date2,347
🥃 Россия повысила пошлины на крепкий алкоголь из недружественных стран с 20% до 35%, а минимальную ставку — с 3 до 5 евро за литр.
Open in TelegramViews growthHide views growth
Views growth
Hours after publication
Show as table
| Hours after publication | Views |
|---|---|
| 0 h | 0 |
| 2 h | 1,203 |
| 9 h | 2,417 |
- Total to date2,417
Views growthHide views growth
Views growth
Hours after publication
Show as table
| Hours after publication | Views |
|---|---|
| 0 h | 0 |
| 3 h | 1,445 |
| 10 h | 2,519 |
- Total to date2,519
💁♂️ Более трети россиян плакали на работе из-за критики Также 47% сотрудников задумывались об увольнении после полученной критики. Чаще всего восстанавливаются с помощью отдыха, поддержки близких, а 11% обращаются к психотерапевту.
Open in TelegramViews growthHide views growth
Views growth
Hours after publication
Show as table
| Hours after publication | Views |
|---|---|
| 0 h | 0 |
| 3 h | 1,672 |
| 11 h | 2,657 |
- Total to date2,657
С Днем народного единства! 🫂 Пусть этот праздник принесет в каждый дом покой и согласие. Пусть в сердце всегда находится место для понимания и уважения к окружающим. Счастья вам и вашим близким!
Open in TelegramConnections
Similar channels
Бульварное кольцо@boulevard_ringNews and media71.1K
Газета.Ru@gazetaruNews and media213K
Блокнот Воронеж@bloknot_vrnNews and media64.7K
Честные Новости@chestnienovostiNews and media64.9K
Андрей Кравченко | Глава города-героя Новороссийска@kravchenko_glava_nvrskNews and media64.5K
Блокнот Волгодонск@bloknot_vdonsk1News and media65K
chp_kchr@chp_kchrNews and media64.3K
Зов Аида@z0vaidaNews and media64.3K
Mentioned by
Mentions
Газета.Ru@gazetaru1 mention