🏃♂️Быстрая ходьба может продлить жизнь на 23%, — ученые Высокий темп ходьбы связан с крепким здоровьем. Если человек начинает ходить медленнее, это может говорить об ухудшении физического состояния. При этом растет риск падений, слабости, проблем с памятью и мышлением, а также различных заболеваний и преждевременной смерти.
Открыть в Telegram
Москва Life • Новости Москвы
❗️Telegram журнал Москвы! • Важные новости города • Все самые красивые места Москвы • Интересные мероприятия 💙 Санкт-Петербург: @lifepetersburg Регистрация РКН: clck.ru/3FjbUV 🙋🏼♂️Реклама: @MoscowAdsBot
Подписчики, 30 дней
30 окт. – 4 нояб.−193 (−0,3%)
Показать таблицей
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 30 окт. 2026 г. | 64 896 |
| 31 окт. 2026 г. | 64 867 |
| 1 нояб. 2026 г. | 64 794 |
| 2 нояб. 2026 г. | 64 772 |
| 3 нояб. 2026 г. | 64 754 |
| 4 нояб. 2026 г. | 64 703 |
Средние просмотры поста по дням
По дню публикации
Показать таблицей
| Дата | Просмотров на пост |
|---|---|
| 29 окт. 2026 г. | 3 984 |
| 30 окт. 2026 г. | 3 867 |
| 31 окт. 2026 г. | 4 302 |
| 1 нояб. 2026 г. | 4 531 |
| 2 нояб. 2026 г. | 3 502 |
| 3 нояб. 2026 г. | 3 179 |
| 4 нояб. 2026 г. | 1 904 |
Реклама
- Новостройки под ваш запрос — в одной подборке Эксперт Яндекс Недвижимости покажет цены, акции и сроки сдачи по каждому ЖК Узнать больше…996
- «Золотой век Голливуда» возвращается: 6 и 19 ноября Билеты на прошлый концерт «Золотого века Голливуда» исчезли раньше, чем многие успели…3,24 тыс.
- Авторская коллекция резиденций МУЗА с выгодой до 13% Район с богатым наследием Аэропорт — интеллигентный район Москвы с семейной…3,28 тыс.
- Грузоперевозки с гидробортом в Москве Грузовые перевозки по Москве, области. Работаем с 2001, в наличии собственный транспорт от 0.8 т до…3,41 тыс.
- Жилой район АЛИА. Квартиры со скидкой 26% до 31.10 ✅ Рассрочка 0% с ПВ от 20% ✅ С отделкой и без ✅ 4 детских сада и 3 школы ✅ Собственные…удалён3,8 тыс.
- наш.дом.рф×2
Самые просматриваемые за месяц
- 01Просмотры6,47 тыс.Пересылки24Реакции4Комментарии3
- 02Просмотры4,75 тыс.Пересылки64Реакции124Комментарии11
- 03Просмотры4,67 тыс.Пересылки31Реакции23Комментарии3
- 04Просмотры4,65 тыс.Пересылки11Реакции13Комментарии0
- 05Просмотры4,57 тыс.Пересылки15Реакции3Комментарии3
Новые посты
Новостройки под ваш запрос — в одной подборке Эксперт Яндекс Недвижимости покажет цены, акции и сроки сдачи по каждому ЖК Узнать больше Финансовые услуги оказывает: ПАО Сбербанк, АО "АЛЬФА-БАНК", АО АльфаСтрахование". Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. #реклама realty.yandex.ru О рекламодателе
Открыть в Telegram🚳 Минтранс предложил запретить детям младше 16 лет передвигаться на электросамокатах и других СИМ по территориям общего пользования. Сейчас ПДД допускают передвижение детей младше 16 лет на СИМ с учетом возрастных ограничений и требований к выбору инфраструктуры. В частности, дети от 7 до 14 лет могут передвигаться по тротуарам, пешеходным, велосипедным и велопешеходным дорожкам. 👍 — Поддерживаю 👎 — Против
Открыть в Telegram🍛Дни национальных кухонь и культур предложили ввести в школах и колледжах Это будет хорошей традицией, потому что в каждом классе или группе есть учащиеся разных национальностей, отметил замсекретаря Общественной палаты. Соответствующую рекомендацию направят в Минпросвещения.
Открыть в Telegram🛴 В России могут ввести платные парковки для электросамокатов, — пишет ТАСС. Согласно документу, для парковки велосипедов и СИМ предусматривается специальная дорожная разметка 1.28. При этом разметка синего цвета будет обозначать, что парковка используется на платной основе.
Открыть в Telegram💰 С 1 апреля 2027 года для назначения единого пособия на детей будут учитываться обороты по счетам Для оценки оборотов по счетам не будут учитываться переводы между членами семьи, кредитные средства, налоговые вычеты, доходы от продажи имущества, если они подтверждены документально, добавили в министерстве.
Открыть в TelegramДинамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 2 ч | 977 |
| 9 ч | 2 347 |
- Всего сейчас2 347
🥃 Россия повысила пошлины на крепкий алкоголь из недружественных стран с 20% до 35%, а минимальную ставку — с 3 до 5 евро за литр.
Открыть в TelegramДинамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 2 ч | 1 203 |
| 9 ч | 2 417 |
- Всего сейчас2 417
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 3 ч | 1 445 |
| 10 ч | 2 519 |
- Всего сейчас2 519
💁♂️ Более трети россиян плакали на работе из-за критики Также 47% сотрудников задумывались об увольнении после полученной критики. Чаще всего восстанавливаются с помощью отдыха, поддержки близких, а 11% обращаются к психотерапевту.
Открыть в TelegramДинамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 3 ч | 1 672 |
| 11 ч | 2 657 |
- Всего сейчас2 657
С Днем народного единства! 🫂 Пусть этот праздник принесет в каждый дом покой и согласие. Пусть в сердце всегда находится место для понимания и уважения к окружающим. Счастья вам и вашим близким!
Открыть в TelegramСвязи
Похожие каналы
Бульварное кольцо@boulevard_ringНовости и СМИ71,1 тыс.
Газета.Ru@gazetaruНовости и СМИ213 тыс.
Блокнот Воронеж@bloknot_vrnНовости и СМИ64,7 тыс.
Честные Новости@chestnienovostiНовости и СМИ64,9 тыс.
Андрей Кравченко | Глава города-героя Новороссийска@kravchenko_glava_nvrskНовости и СМИ64,5 тыс.
Блокнот Волгодонск@bloknot_vdonsk1Новости и СМИ65 тыс.
chp_kchr@chp_kchrНовости и СМИ64,3 тыс.
Зов Аида@z0vaidaНовости и СМИ64,3 тыс.
Кто упоминает
Кого упоминает
Газета.Ru@gazetaru1 упоминание