Views146−93%vs avg
Forwards1
Reactions—
Comments—
Posts of АЛЕВТИНА | СПОРТ | ПП РЕЦЕПТЫ
Что на обед намутила 🤌🏻 Слоеный пирог с тунцом, вареным яйцом и кукурузой . Ооочень вкусно вышло 🔥 Рецептик нужен?)
Open in TelegramViews158−92%vs avg
Forwards1
Reactions23
Comments2
Мне тут скинули вчера. Попалась в трэдс ветка с собранными проверками всех продуктов по бжу 📎http://belkoed.ru. Там все так структурировано 🔥Удобненько.
Open in TelegramViews1,156−44%vs avg
Forwards38
Reactions42
Comments6
Views1,357−35%vs avg
Forwards1
Reactions—
Comments—
Иногда , я могу мешать людям со своей съёмкой и штативов😂. Если вижу , всегда убираю или говорю убирать. У меня в зале в основном адекватные люди , даже ждут , когда завершу видео🥹. Мне сегодня нужно было снять упражнение на дельты ( плечи я НЕ КАЧАЮ ВООБЩЕ ! ) . От куда они такие взялись ?!!!😐. Хочу теперь в тренировочный протокол включить.
Open in TelegramViews1,356−35%vs avg
Forwards1
Reactions55
Comments7
В конкурсе победил номер 8! Поздравляю 🥳 Отпишись здесь в комментариях ❤️ А Вы не расстраивайтесь , ещё будут конкурсы! Готовьте по моим рецептам и присылайте с пометкой «по твоему/вашему рецепту»))
Open in TelegramViews1,454−30%vs avg
Forwards0
Reactions46
Comments5
Views1,484−29%vs avg
Forwards1
Reactions—
Comments—
Views1,480−29%vs avg
Forwards1
Reactions—
Comments—
Views1,478−29%vs avg
Forwards1
Reactions—
Comments—
Views1,439−31%vs avg
Forwards1
Reactions—
Comments—
Views1,442−31%vs avg
Forwards1
Reactions—
Comments—
Views1,446−30%vs avg
Forwards1
Reactions—
Comments—
Views1,441−31%vs avg
Forwards1
Reactions—
Comments—
Views1,446−30%vs avg
Forwards1
Reactions—
Comments—
Ну какую красоту готовят , я не могу 😮🔥🔥. Каждый раз заглядываюсь. Приобрести сборник. Кому интересно наполнение , напишите , я скину . Если по каким-то причинам не ответила Вам , напишите сюда : @AlevtinaZmen🙏
Open in TelegramViews1,439−31%vs avg
Forwards1
Reactions55
Comments2
Views1,510−27%vs avg
Forwards3
Reactions—
Comments—
Views1,515−27%vs avg
Forwards3
Reactions—
Comments—
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Имбирный манник. Кофе с молоком. Готова есть манники каждый день. Не надоедают вообще🤤. Сверху намазала шоколадную рикотту и полила сгущенкой 🤌🏻. - у Вас что было на завтрак? ⬇️
Open in TelegramViews1,512−27%vs avg
Forwards3
Reactions73
Comments88
Views1,630−22%vs avg
Forwards1
Reactions—
Comments—
Views1,629−22%vs avg
Forwards1
Reactions—
Comments—
Views1,631−22%vs avg
Forwards1
Reactions—
Comments—
- Дня! У нас погода такая отвратительная. С самого утра льет дождь. Желание выходить куда-либо из квартиры 0. Через месяц вообще уже декабрь…… хочу заснуть на 3 месяца и проснуться весной 😭
Open in TelegramViews1,633−21%vs avg
Forwards1
Reactions78
Comments25
Views1,519−27%vs avg
Forwards1
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth
Views growth
Hours after publication
Show as table
| Hours after publication | Views |
|---|---|
| 0 h | 0 |
| 2 h | 1,058 |
| 11 h | 1,519 |
- Total to date1,519
Views1,518−27%vs avg
Forwards1
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth
Views growth
Hours after publication
Show as table
| Hours after publication | Views |
|---|---|
| 0 h | 0 |
| 2 h | 1,057 |
| 11 h | 1,518 |
- Total to date1,518
Views1,513−27%vs avg
Forwards1
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth
Views growth
Hours after publication
Show as table
| Hours after publication | Views |
|---|---|
| 0 h | 0 |
| 2 h | 1,054 |
| 11 h | 1,513 |
- Total to date1,513
Views1,516−27%vs avg
Forwards1
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth
Views growth
Hours after publication
Show as table
| Hours after publication | Views |
|---|---|
| 0 h | 0 |
| 2 h | 1,055 |
| 11 h | 1,516 |
- Total to date1,516
Views1,516−27%vs avg
Forwards1
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth
Views growth
Hours after publication
Show as table
| Hours after publication | Views |
|---|---|
| 0 h | 0 |
| 2 h | 1,055 |
| 11 h | 1,516 |
- Total to date1,516
- Рацион! Завтрак - имбирный кексы. Рецептик уже в сборнике 🤝 Обед - пюре , индейка с грибами и кабачком + овощи. Ужин - вегетарианская шаурма , Хлебчики с джемом и за кадром миска клубники. Перекус - мороженое «сникерс». Но нифига не сникерс 😂 Шаги - 15,8 тыс. - у Вас ?
Open in TelegramViews1,520−27%vs avg
Forwards1
Reactions69
Comments189
Views growthHide views growth
Views growth
Hours after publication
Show as table
| Hours after publication | Views |
|---|---|
| 0 h | 0 |
| 2 h | 1,061 |
| 11 h | 1,520 |
- Total to date1,520
Я никогда не пойму «мужиков» в этом мире. Сейчас пошла в магазин. У нас есть островок с остановкой , как в дома заезжать. Выходила и шла по нему , слышу, сзади сигналить машина . Я шла не по середине дороги (не назову это дорогой , там везде люди ходят). Меня спокойно можно было объехать. Поворачиваюсь и говорю об этом . На что слышу в свой адрес : «Ты коза дранная по дороге идешь, свалила!» Чего?😅 . Я опешила слегка . Хорошо , согласимся с тем фактом , что была не права (НЕТ!) . Но какого хера он перешёл на ТЫ и начал обзывать?!!!!!🤩 Что ещё больше бесит, если бы я шла с Тимуром , хрен бы там кто свой рот открыл. Недоразумение , а не «мужик»……
Open in TelegramViews2,673+29%vs avg
Forwards3
Reactions157
Comments25
Views growthHide views growth
Views growth
Hours after publication
Show as table
| Hours after publication | Views |
|---|---|
| 0 h | 0 |
| 6 h | 1,950 |
| 24 h | 2,673 |
- After 6 hours1,950
- After 24 hours2,673
- Total to date2,673
З-зависимость💪 Вспоминаю двухнедельный перерыв именно так 👆. Как будто я жить прекратила на этот момент , вхахах😂 Даша тоже так считает. Все вижу , что лайкаешь.
Open in TelegramViews2,557+23%vs avg
Forwards1
Reactions91
Comments9
Views growthHide views growth
Views growth
Hours after publication
Show as table
| Hours after publication | Views |
|---|---|
| 0 h | 0 |
| 1 h | 551 |
| 8 h | 2,035 |
| 26 h | 2,557 |
- After 1 hour551
- After 6 hours2,035
- After 24 hours2,557
- Total to date2,557