Posts of Alfa Only

newest first

#1734GIF
Views7,928−47%vs avg
Forwards40
Reactions641
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
7 h6,782
22 h7,928
  1. After 6 hours6,782
  2. After 24 hours7,928
  3. Total to date7,928
#1733Video
Views8,347−44%vs avg
Forwards15
Reactions672
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
1 h2,531
13 h5,158
25 h5,522
53 h8,347
  1. After 1 hour2,531
  2. After 24 hours5,522
  3. Total to date8,347
#1732Photoalbum
Views9,313−37%vs avg
Forwards52
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
9 h4,525
15 h4,880
77 h9,313
  1. Total to date9,313
#1731Photoalbum
Views9,301−38%vs avg
Forwards54
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
9 h4,520
15 h4,873
77 h9,301
  1. Total to date9,301
#1730Photoalbum
Views9,292−38%vs avg
Forwards52
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
9 h4,511
15 h4,836
77 h9,292
  1. Total to date9,292
#1729Photoalbumedited
Views9,191−38%vs avg
Forwards50
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
9 h4,514
15 h4,840
77 h9,191
77 h9,191
  1. Total to date9,191
#1728Photoalbum
Views9,191−38%vs avg
Forwards50
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
9 h4,514
15 h4,840
77 h9,191
  1. Total to date9,191
#1727Photoalbum
Views9,191−38%vs avg
Forwards52
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
9 h4,514
15 h4,839
77 h9,191
  1. Total to date9,191
#1726Photoalbum
Views9,157−38%vs avg
Forwards52
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
9 h4,516
15 h4,840
77 h9,157
  1. Total to date9,157
#1725Photoalbum
Views9,121−39%vs avg
Forwards51
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
9 h4,514
15 h4,837
77 h9,121
  1. Total to date9,121
#1724Photoalbum
Views9,766−34%vs avg
Forwards50
Reactions586
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
9 h5,096
15 h5,452
77 h9,766
  1. Total to date9,766
#1723Text

Престиж, гранты и работа в международных компаниях: почему, зачем и как все едут учиться в Южную Корею и Китай? В сфере образования закрепился тренд — учёба в Азии. Он актуален и для выпускников школ, и для тех, кто уже получил высшее образование в России. Вместе со специалистами в сфере образования разбираемся, как поступить в вузы Южной Кореи и Китая, какие возможности открывает учёба и что она даёт в перспективе. 1️⃣ В первой части — Южная Корея: сильные университеты, государственные стипендии, языковые программы и перспективы международной карьеры. Agata Chan 😁, эксперт по образованию в Южной Корее, образовательный консультант, куратор по поступлениям, автор телеграм‑канала «У Агаты Чановны»: Количество иностранных студентов в Корее выросло с 91 000 в 2015 году до 253 000 в 2025‑м. Причём Кореей интересуются не только вчерашние школьники: всё больше запросов от людей, которые уже получили образование, несколько лет работали и теперь рассматривают магистратуру, языковые курсы или даже получение новой специальности. Их привлекают сильные университеты, стипендии, возможность учиться на английском или корейском и перспектива после выпуска попробовать построить карьеру в Азии. Корея особенно сильна в технологиях, инженерии, бизнесе, медиа, дизайне и ряде естественно‑научных направлений. Диплом университета имеет вес внутри страны и может быть хорошей базой для международной карьеры. Но для иностранца не менее важны язык и интеграция. Учёба сама по себе не гарантирует возможности остаться в стране, но может стать одним из путей к дальнейшему трудоустройству. Языковые курсы при университетах — не высшее образование. Обычно один семестр длится около 10 недель, занятия проходят примерно по четыре часа пять дней в неделю. Можно приехать вообще без знания корейского, как это было в моём случае, и постепенно пройти уровни от начального до продвинутого. Многие используют языковой год как подготовку перед поступлением. Бакалавриат, магистратура и докторантура — уже полноценные degree‑программы, по окончании которых студент получает диплом. Для них значительно строже требования к предыдущему образованию, языку и пакету документов. Для поступления в университет верхнего возрастного ограничения, как правило, нет. Поэтому начать учиться в 25, 30, 35 или даже значительно позже возможно. Особенно спокойно возраст воспринимается на языковых программах и в магистратуре. Другое дело — государственная стипендия GKS: там возрастные ограничения действительно существуют и зависят от конкретной ступени поступления. Государственная стипендия Global Korea Scholarship, или GKS, полностью покрывает обучение, год изучения корейского при необходимости, оплачивает авиабилеты и предусматривает ежемесячную финансовую поддержку. Это звучит слишком щедро, и в моей практике даже были случаи, когда родители абитуриентов спрашивали, не обман ли это. Не обман, но при поступлении на GKS высокий конкурс. У самих университетов тоже есть собственные, внутренние стипендии: иностранным студентам могут частично или полностью снижать стоимость обучения за высокие результаты или хороший уровень языка. Без стипендии средняя стоимость бакалавриата в Корее обойдётся в районе 3–7 миллионов вон за семестр, но конкретная сумма сильно зависит от университета и специальности. Языковой семестр продолжительностью около 10 недель в среднем стоит 1,2–1,8 миллионов вон. Обычно в году четыре таких семестра. Для поступления в университет потребуются аттестат или диплом, приложение с оценками, документы о гражданстве абитуриента и родителей и подтверждение родства, паспорт, языковой сертификат, мотивационные документы. На магистратуру часто требуются рекомендации, иногда портфолио или дополнительные материалы.  Российские документы об образовании нужно апостилировать в соответствии с требованиями конкретного университета. Для языковых курсов пакет проще: заявление, паспорт, документ о последнем образовании и подтверждение финансовой состоятельности — конкретные требования зависят от университета и гражданства. После зачисления студент оформляет учебную визу: для полноценной программы высшего образования обычно D‑2, для долгосрочного изучения корейского языка — D‑4. Я рекомендую начинать подготовку к университету минимум за 6–12 месяцев. Для GKS, творческих специальностей или случаев, когда человеку нужно сдавать экзамен на знание корейского, лучше начинать ещё раньше. Стоит особенно учитывать, что учебная нагрузка, как и конкуренция, будут высокими. А знание корейского языка сильно влияет на качество жизни и дальнейшее трудоустройство, даже когда сама программа преподаётся на английском. При этом Корея даёт иностранному студенту очень интересную возможность оказаться внутри одной из крупнейших экономик Азии, получить образование, выучить язык и понять, подходит ли ему дальнейшая жизнь и карьера здесь. @aaa_only

Open in Telegram
Views10,696−28%vs avg
Forwards53
Reactions637
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
1 h3,307
13 h7,911
19 h8,169
68 h10,696
  1. After 1 hour3,307
  2. After 24 hours8,169
  3. Total to date10,696
#1722Video message
Views9,948−33%vs avg
Forwards17
Reactions618
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
1 h3,256
13 h7,560
19 h7,788
68 h9,948
  1. After 1 hour3,256
  2. After 24 hours7,788
  3. Total to date9,948
#1721Video

Forwarded from Альфа-Банк

Алексей Жидковский проникает в ЗАКУЛИСЬЕ ВЫСОКОЙ КУХНИ — вместе с Alfa Only ⚪❤️ Изысканные блюда, вау-подача и комплиментарные десерты и напитки от шефа — эта глава давно прочитана гурманами Alfa Only.  Но что таится по ту сторону высокой кухни? Мы решили открыть закрытые двери ресторанов — и пустить в них Алексея Жидковского. Первая точка гастро-турне — ресторан «Пафос». Говорят, что греческий салат здесь получается лучше, чем на Средиземноморье, а тарелки можно бить так же, как на празднике в Афинах 🇬🇷 Что скрывается за пафосной подачей — узнаете в видео. Чтобы наслаждаться им было ещё приятнее, мы добавили к просмотру особые привилегии для клиентов Alfa Only и A-Клуба в ресторанах ALBA Group. А куда Алексей Жидковский отправится в следующий раз — расскажем в новом гастро-шоу от Альфа-Банка. Секреты раскроем совсем скоро. Редактор канала: вынесет все кухонные тайны на редакционный стол 😂 @alfabank

Open in Telegram
Views7,442−50%vs avg
Forwards50
Reactions668
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h774
11 h4,888
33 h6,198
64 h7,442
  1. Total to date7,442
#1720Video
Views9,800−34%vs avg
Forwards53
Reactions652
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
3 h5,963
14 h7,920
26 h8,553
67 h9,800
  1. After 24 hours8,553
  2. Total to date9,800
#1719Photoalbum
Views9,024−39%vs avg
Forwards14
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
10 h5,375
26 h7,713
72 h9,024
  1. After 24 hours7,713
  2. Total to date9,024
#1718Photoalbum
Views9,024−39%vs avg
Forwards14
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
10 h5,375
26 h7,710
72 h9,024
  1. After 24 hours7,710
  2. Total to date9,024
#1717Photoalbum
Views9,008−39%vs avg
Forwards14
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
10 h5,368
26 h7,703
72 h9,008
  1. After 24 hours7,703
  2. Total to date9,008
#1716Photoalbum
Views8,594−42%vs avg
Forwards14
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
10 h5,286
26 h7,485
72 h8,594
  1. After 24 hours7,485
  2. Total to date8,594
#1715Videoalbum
Views8,564−42%vs avg
Forwards14
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
10 h5,279
26 h7,473
72 h8,564
  1. After 24 hours7,473
  2. Total to date8,564
#1714Photoalbum
Views8,585−42%vs avg
Forwards14
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
10 h5,279
26 h7,473
72 h8,585
  1. After 24 hours7,473
  2. Total to date8,585
#1713Photoalbum
Views8,503−43%vs avg
Forwards14
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
10 h5,279
26 h7,433
72 h8,503
  1. After 24 hours7,433
  2. Total to date8,503
#1712Photoalbum
Views8,547−43%vs avg
Forwards14
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
10 h5,278
26 h7,435
72 h8,547
  1. After 24 hours7,435
  2. Total to date8,547
#1711Photoalbum

Ralph Lauren: 60 лет американской мечты 👔 В 2027 году Ralph Lauren исполнится 60 лет. Первым событием в честь юбилея стал PoloFest в Токио: за три дня фестиваль собрал около 10 000 посетителей, 17 международных винтажных продавцов и тысячи архивных вещей. Япония стала первой площадкой не случайно. За полвека здесь сформировалось большое сообщество поклонников американского стиля, превративших Polo Ralph Lauren в часть собственной культуры. На PoloFest японские мастера переосмысляли винтаж с помощью традиционных техник ремонта и вышивки. Философию бренда точно передаёт фраза его основателя: «Стиль — глубоко личная вещь. Он не имеет ничего общего с модой. Мода очень быстро проходит. Стиль вечен». Лорен объединил эстетику американских университетов, конный спорт, старый Голливуд и загородную жизнь. А его спортивные коллекции 1990-х стали частью хип-хоп-культуры. Сегодня архивные вещи могут стоить тысячи долларов. По данным Robb Report, коллекционер заплатил $2 000 за кепку из оригинальной коллекции Stadium 1992 года. Пуховая куртка Suicide Skier того же года в отличном состоянии недавно ушла за такую же сумму, а свитеры Polo Bear с медведем-скейтбордистом стоят $600–1 000 и дороже. Здесь ценятся не только редкость и состояние, но и культурная история конкретной модели 👕 В 2024 году Ralph Lauren запустил собственную программу продажи винтажа: специалисты бренда отбирают и проверяют архивные вещи, представляя их как предметы модной истории. Наследие стало не только источником вдохновения для новых коллекций, но и самостоятельным направлением бизнеса. За 60 лет Ralph Lauren создал мир, который давно вышел за пределы моды. Теперь его историю продолжают сами поклонники — собирая, восстанавливая и переосмысляя вещи, созданные десятилетия назад. @aaa_only

Open in Telegram
Views9,002−40%vs avg
Forwards14
Reactions607
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
10 h5,790
26 h7,909
72 h9,002
  1. After 24 hours7,909
  2. Total to date9,002
#1710Text

Мемы, сленг и личные границы: как выстроить доверительные отношения с подростком — советы психолога 👬 Подростковый возраст — время, когда ребёнку особенно нужны самостоятельность и личное пространство, а родителям важно сохранить контакт. Нужно ли становиться другом подростку, говорить на его языке и как найти баланс между контролем и доверием? Разбираемся вместе с психологом. 😊 Марианна Коротина, клинический психолог, психолог проекта «Тебе поверят» и CBT Clinic, соосновательница медиапроекта «ТАК БЫВАЕТ» По мере взросления ребёнку нужно давать больше самостоятельности, сохраняя разумные ограничения. Например, стоит четко регламентировать возвращение младшего подростка домой с прогулки в конкретное время, объяснять, что это нужно для его безопасности, подкреплять слова собственным примером. С возрастом важно постепенно расширять свободу ребёнка и учить его отвечать за свои решения. При этом правила не исчезают — меняется подход к ним с учётом возраста, ситуации и готовности подростка брать на себя ответственность. Знать мемы и подростковый сленг необязательно. Если вам самим это интересно, такая информация поможет лучше понимать ребёнка, находить общие темы и смеяться вместе. Но специально осваивать молодёжный язык, чтобы стать подростку другом, не нужно: у родителей другая роль. При этом запрещать сленг тоже не стоит. Он был, есть и будет у каждого поколения и сам по себе не свидетельствует о низком интеллектуальном развитии. Доверие формируется, когда родители признают чувства и переживания ребёнка, даже если не со всем согласны. Оно также зависит от последовательности в действиях. Если в семье есть правила, важно, чтобы взрослые тоже их соблюдали. Не менее значимо то, как родители ведут себя в конфликтных ситуациях: не унижают ребёнка, интересуются его жизнью и увлечениями, с уважением относятся к его друзьям, не требуют безусловного почтения к себе. Важно, чтобы подросток знал: он может прийти к родителям даже с самой сложной проблемой и рассчитывать на их поддержку. Чтобы укрепить или восстановить доверие, родителю важно уметь признавать свои ошибки. Мы все можем сорваться, накричать или поступить несправедливо. В такой ситуации стоит прямо сказать об этом ребёнку: «Я была неправа, что накричала на тебя. Я хочу это исправить и постараюсь в следующий раз поступить иначе». Признание ошибки не лишает родителя авторитета, а помогает восстановить контакт. В подростковом возрасте потребность в личном пространстве естественна. Ребёнок может меньше рассказывать родителям о своей жизни, стремиться к большей самостоятельности и не делиться всем, что с ним происходит. Это не обязательно говорит о проблемах в отношениях. Важно уважать личные границы подростка и обращать внимание прежде всего на резкие изменения в его поведении и состоянии. Тревожные сигналы, на которые стоит обратить внимание ⚠ • Ребёнок регулярно отказывается ходить в школу. • Заметно изменилось его пищевое поведение. • На протяжении нескольких недель сохраняются нарушения сна: например, подросток не может уснуть до раннего утра или с трудом просыпается в школу. • Подолгу сохраняются подавленное настроение, плаксивость или апатия. Если вы замечаете такие изменения, стоит разобраться в их причинах и при необходимости обратиться к специалисту. Начать можно с подросткового психолога или педиатра, который поможет определить, какая помощь нужна. @aaa_only

Open in Telegram
Views9,580−36%vs avg
Forwards27
Reactions564
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
6 h5,810
32 h8,450
78 h9,580
  1. After 6 hours5,810
  2. After 24 hours8,450
  3. Total to date9,580
#1709Video message
Views8,862−40%vs avg
Forwards7
Reactions547
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
6 h5,723
32 h7,977
78 h8,862
  1. After 6 hours5,723
  2. After 24 hours7,977
  3. Total to date8,862
#1708Photoalbum
Views9,181−38%vs avg
Forwards11
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
5 h4,734
15 h5,744
19 h5,845
27 h7,325
75 h9,181
  1. After 6 hours4,734
  2. After 24 hours7,325
  3. Total to date9,181
#1707Photoalbum
Views9,130−39%vs avg
Forwards11
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
5 h4,737
15 h5,745
19 h5,846
27 h7,325
75 h9,130
  1. After 6 hours4,737
  2. After 24 hours7,325
  3. Total to date9,130
#1706Photoalbum
Views8,876−40%vs avg
Forwards11
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
5 h4,713
15 h5,715
19 h5,813
27 h7,170
75 h8,876
  1. After 6 hours4,713
  2. After 24 hours7,170
  3. Total to date8,876
#1705Photoalbum
Views8,866−40%vs avg
Forwards11
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
5 h4,713
15 h5,715
19 h5,813
27 h7,169
75 h8,866
  1. After 6 hours4,713
  2. After 24 hours7,169
  3. Total to date8,866