В сторону себя🪽

Без текста

Знаешь это чувство, когда открываешь ❤️рилсики полистать просто на 5 минут❤️, чтобы отдохнуть, а через полчаса чувствуешь себя еще более уставшей❤️ Мы думаем, что залипнуть на рилсики и ТТ ❤️это отличный способ расслабиться☕️ Вроде бы никакой сверх деятельности, сиди, да листай картинки📝 Но на самом деле в этот момент мозг продолжает работать, перерабатывая тонны визуального и информационного мусора, а если еще и комменты откроешь… так вообще, тысяча эмоций💭 И это не отдых, это перегруз, ты не переключаешься, ты просто забиваешь голову этим шумом😴 А что, если вместо того, чтобы брать телефон, разрешить себе просто лечь в тишине и посмотреть в потолок❤️ Вот просто побыть наедине с собой минут 15🧘‍♀️ Поначалу может быть непривычно и даже как-то тревожно, ручки сами тянутся к телефону, но если выдержать эту паузу,происходит настоящий мэджик🌟 Именно в этой тишине, часто приходит ответ на вопрос, который тревожил тебя неделю или больше🩰 Потому что ответы никогда не прячутся в чужих сторис и роликах, они всегда внутри нас❤️

🌹308➿365 Какая прекрасная возможность отдохнуть посреди недели, дать себе возможность отдохнуть, сделать чуть больше для своих мечт, провести время с семьей или просто наедине с собой🩷 Как проводите свою среду❤️

Без текста

Без текста

Без текста

Без текста

Я далеко не дисциплинированный человек✍ Именно поэтому в 2026 году я начала свой путь в сторону улучшения этого навыка🤩 В начале 2026 года я себе ставила много целей, но в процессе поняла, что некоторые цели были не моими, а некоторые пока что кажутся недостижимыми💻 Подводить итоги пока рано, но провести промежуточный анализ очень даже можно, и вот что я имею⬇️ 🖇️15 прочитанных книг из 24 запланированных❤️успех; 🖇️на шпагат я не села, НО я настолько приучила свое тело к физической активности, что без этого уже не могу и шпагат теперь дело времени; 🖇️Турецкий язык ❤️да, я могла бы выучить больше, но я уже и сейчас не мало знаю и самое главное я стараюсь делать это регулярно и учла ошибки, когда я учила Английский; 🖇️Бложик… туговато идет, но тут я ставлю себе большую ❤️❤️, я не осталась в стагнации, я ищу себя, анализирую контент, много общаюсь с девочками и каждый день улучшаю качество своего контента, да и вообще этой своей цели я уделяю время и днем и ночью, только ей и принадлежу😁 Анализировать, меняться, менять, изучать новое, просить помощи, пробовать разные форматы и способы решения задач ❤️нормально❤️ Находиться в стагнации и из года в год делать тоже самое, думать, что и так сойдет ❤️НЕ нормально ❤️ Если что-то идет не так ❤️меняем, исследуем и все будет в лучшем виде✍ В процессе таких изменений самодисциплина станет лучше, результат все равно будет, ты же идешь вперед, главное не останавливаться🩷

🌹307➿365 Любимые, поделитесь сериалами, какие сейчас смотрите или какие у вас в вишлисте🩷 Я давно не смотрю сериалы и музыку не слушаю, я слушаю подкастики разные и смотрю в ютубе видосики по саморазвитию📔

2/3 пути позади📈 Очень странные чувства я испытала вовремя того, когда писала текст к видео, пока монтировала, пока укладывала ребенка на дневной сон, пока листала дневники📔 От ❤️О Боже, когда же это кончится, я ничего не чувствую, это вообще челлендж❤️❤️до ❤️Ну, ничоси время летит уже недель прошло, а я столько всего сделала вот это я мощь❤️, ну и в промежутке было ❤️да какого хрена ничего не получается❤️ Но вот только все получается❤️ И даже лучше, чем я себе это представляла💻 Одно из главных правил: ❤️не смотри на путь других, не ведись на кликбейтные названия, на сравнивай себя ни с кем❤️💻 Твой путь особенный, потому что особенная ты🦋