چطور مطالعه‌کردن رو به عادت تبدیل کنیم؛ حتی وقتی هیچ انگیزه‌ای نداریم؟

پروکسی Proxy, @proxy_qavi

Открыть в Telegram
#28538Фото

چطور مطالعه‌کردن رو به عادت تبدیل کنیم؛ حتی وقتی هیچ انگیزه‌ای نداریم؟ • برای مطالعه کردن منتظر انگیزه نباش؛ شروع کردن رو تبدیل به عادت کن. • هر روز توی یه زمان مشخص، حتی فقط ۵ تا ۱۰ دقیقه مطالعه کن. • کتاب و وسایلت رو از قبل آماده بذار و گوشی و حواس‌پرتی‌ها رو دور کن. • روزایی که انرژی نداری، به‌جای بی‌خیال شدن فقط ۵ دقیقه بخون تا عادتت قطع نشه. • فقط روخوانی و هایلایت نکن؛ بعد از مطالعه سعی کن مطالب رو از حافظه برای خودت توضیح بدی. • مطالب مهم رو با فاصله‌های زمانی دوباره مرور کن تا بهتر توی ذهنت بمونه. • اگه یه روز برنامه‌ات خراب شد، ولش نکن؛ روز بعد دوباره ادامه بده. هدف اینه مطالعه کردن اون‌قدر تکرار بشه که برای شروعش دیگه منتظر حس‌وحال و انگیزه نباشی. پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی اتصال پرسرعت  ➡️ @Proxy_Qavi💙

Открыть в Telegram
Просмотры120 936+8%к среднему
Пересылки991
Реакции123
Комментарии—

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
1 ч12 236
13 ч74 881
32 ч120 936
  1. Через 1 час12 236
  2. Через 24 часа120 936
  3. Всего сейчас120 936

Реакции

  • ❤95
  • 👍26
  • 👎2

Ещё посты канала پروکسی Proxy

  1. 01
    Просмотры146 тыс.
    Пересылки886
    Реакции61
    Комментарии—
  2. 02
    Просмотры145 тыс.
    Пересылки1,07 тыс.
    Реакции231
    Комментарии—
  3. 03
    Просмотры140 тыс.
    Пересылки1,46 тыс.
    Реакции21
    Комментарии—
  4. 04

    Без текста

    Фотоальбом
    Просмотры140 тыс.
    Пересылки1,46 тыс.
    Реакции—
    Комментарии—
  5. 05
    Просмотры138 тыс.
    Пересылки685
    Реакции979
    Комментарии—

Все посты канала پروکسی Proxy