چطور مطالعه‌کردن رو به عادت تبدیل کنیم؛ حتی وقتی هیچ انگیزه‌ای نداریم؟

پروکسی Proxy, @proxy_qavi

Open in Telegram
#28538Photo

چطور مطالعه‌کردن رو به عادت تبدیل کنیم؛ حتی وقتی هیچ انگیزه‌ای نداریم؟ • برای مطالعه کردن منتظر انگیزه نباش؛ شروع کردن رو تبدیل به عادت کن. • هر روز توی یه زمان مشخص، حتی فقط ۵ تا ۱۰ دقیقه مطالعه کن. • کتاب و وسایلت رو از قبل آماده بذار و گوشی و حواس‌پرتی‌ها رو دور کن. • روزایی که انرژی نداری، به‌جای بی‌خیال شدن فقط ۵ دقیقه بخون تا عادتت قطع نشه. • فقط روخوانی و هایلایت نکن؛ بعد از مطالعه سعی کن مطالب رو از حافظه برای خودت توضیح بدی. • مطالب مهم رو با فاصله‌های زمانی دوباره مرور کن تا بهتر توی ذهنت بمونه. • اگه یه روز برنامه‌ات خراب شد، ولش نکن؛ روز بعد دوباره ادامه بده. هدف اینه مطالعه کردن اون‌قدر تکرار بشه که برای شروعش دیگه منتظر حس‌وحال و انگیزه نباشی. پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی اتصال پرسرعت  ➡️ @Proxy_Qavi💙

Open in Telegram
Views74,881−35%vs avg
Forwards762
Reactions123
Comments—

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
1 h12,236
13 h74,881
  1. After 1 hour12,236
  2. Total to date74,881

Reactions

  • ❤95
  • 👍26
  • 👎2

More from پروکسی Proxy

  1. 01
    Views146K
    Forwards886
    Reactions61
    Comments—
  2. 02
    Views145K
    Forwards1.07K
    Reactions231
    Comments—
  3. 03
    Views140K
    Forwards1.46K
    Reactions21
    Comments—
  4. 04

    No text

    Photoalbum
    Views140K
    Forwards1.46K
    Reactions—
    Comments—
  5. 05
    Views138K
    Forwards685
    Reactions979
    Comments—

All posts of پروکسی Proxy