Наше тело

Группа врачей простым и интересным языком рассказывает все особенности нашего организма. Реклама: @J_A_Sh Сотрудничаем: @Spiral_Miya, @swaymedia Биржа: telega.in/c/+Bw56zIBUdrc3MmYy РКН: https://rkn.link/LdN

Юзернейм
@ourbody_tg
Категория
Медицина
Страна
Россия
Создан
, 7 лет
Подписчики469 222−784 за 5 дней
Просмотров на пост, 7 дн.6 566−23,2% к пред. 7 дн.
ERR1,40 %за 7 дней

Подписчики, 30 дней

28 сент. – 3 окт.−784 (−0,2%)

Показать таблицей
ДатаПодписчики
28 сент. 2026 г.470 006
1 окт. 2026 г.469 560
2 окт. 2026 г.469 369
3 окт. 2026 г.469 222

Средние просмотры поста по дням

По дню публикации

Показать таблицей
ДатаПросмотров на пост
24 сент. 2026 г.9 374
25 сент. 2026 г.8 529
26 сент. 2026 г.7 963
27 сент. 2026 г.8 142
28 сент. 2026 г.7 495
29 сент. 2026 г.6 075
30 сент. 2026 г.7 221
1 окт. 2026 г.7 125
2 окт. 2026 г.5 933
3 окт. 2026 г.4 284

Самые просматриваемые за месяц

  1. 01
    Просмотры9,48 тыс.
    Пересылки180
    Реакции57
    Комментарии—
  2. 02
    Просмотры9,39 тыс.
    Пересылки248
    Реакции61
    Комментарии—
  3. 03
    Просмотры9,25 тыс.
    Пересылки201
    Реакции52
    Комментарии—
  4. 04
    Просмотры8,65 тыс.
    Пересылки140
    Реакции53
    Комментарии—
  5. 05
    Просмотры8,6 тыс.
    Пересылки93
    Реакции7
    Комментарии—

Новые посты

#19933Видео

👆 Китайское упражнение для здоровья Простое движение из традиционных практик. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

Открыть в Telegram
Просмотры2 802−60%к среднему
Пересылки44
Реакции4
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч564
5 ч2 802
  1. Через 6 часов2 802
  2. Всего сейчас2 802
#19932Видео

🦵 Что делать, если постоянно мёрзнут ноги? Разбираемся в возможных причинах и способах вернуть ногам комфорт. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

Открыть в Telegram
Просмотры4 442−37%к среднему
Пересылки31
Реакции4
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч253
11 ч4 442
  1. Всего сейчас4 442
#19931Видео

⏱️ 50 секунд для себя — и результат уже заметен Короткое упражнение, которому легко уделить всего минуту. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

Открыть в Telegram
Просмотры4 724−33%к среднему
Пересылки57
Реакции6
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
1 ч1 056
14 ч4 724
  1. Через 1 час1 056
  2. Всего сейчас4 724
#19930Фото

🔥 Выносим хит продаж от Lotta по отличной цене!✨ «Микропар» — средство для бесконтактной очистки микроволновки активным паром. ⭐️ Много отличных отзывов! 1 упаковка = 12 месяцев профилактических чисток микроволновки Без трения, без пены, без едкого запаха Минимум усилий = максимум результата! Разработано и произведено в России ❤️ 🛍 Заказать: арт WB 881233138 /арт. Ozon 3722417056 Ссылка на WB / Ссылка на Ozon

Открыть в Telegram
Просмотры4 775−32%к среднему
Пересылки5
Реакции1
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
1 ч1 089
15 ч4 775
  1. Через 1 час1 089
  2. Всего сейчас4 775
#19929Видео

🧘‍♀️ Йога с полотенцем для здоровой спины и осанки Простой комплекс с обычным полотенцем для работы со спиной. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

Открыть в Telegram
Просмотры4 679−34%к среднему
Пересылки81
Реакции15
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
2 ч1 850
16 ч4 679
  1. Через 24 часа4 679
  2. Всего сейчас4 679
#19928Видео

👗 3 простых йога-упражнения, чтобы красиво носить платья Небольшой комплекс, который можно выполнять дома. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

Открыть в Telegram
Просмотры6 132−13%к среднему
Пересылки77
Реакции8
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
1 ч1 105
34 ч6 132
  1. Через 1 час1 105
  2. Всего сейчас6 132
#19927Видео

Скорость поезда — до 400 км/ч. Но начинается она вовсе не с поезда. Чтобы состав мог двигаться быстро, сама магистраль должна быть рассчитана на высокие нагрузки, минимальные отклонения и стабильность пути. Поэтому ВСМ — это не просто «уложить рельсы и пустить поезд». Это безбалластный путь, специальные рельсовые плиты, высокоточное позиционирование конструкций, новые инженерные решения и технологии контроля. За привычным словом «железная дорога» здесь скрывается целая высокотехнологичная система. Как она создаётся — показывают в официальном канале ВСМ Москва — Санкт-Петербург.

Открыть в Telegram
Просмотры5 900−16%к среднему
Пересылки5
Реакции5
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
2 ч1 978
35 ч5 900
  1. Всего сейчас5 900
#19926Видео

🧠 Как избавиться от мигрени? Разбираемся, какие способы используют для облегчения состояния. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

Открыть в Telegram
Просмотры5 744−18%к среднему
Пересылки119
Реакции13
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
1 ч1 510
4 ч2 777
38 ч5 744
  1. Через 1 час1 510
  2. Всего сейчас5 744
#19925Видео

💪 Очень полезное упражнение на каждый день Простое движение, которое легко добавить в привычную разминку. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

Открыть в Telegram
Просмотры5 738−19%к среднему
Пересылки50
Реакции2
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч572
4 ч3 038
38 ч5 738
  1. Через 6 часов3 038
  2. Всего сейчас5 738
#19924Видео

🇨🇳 Тибетское бессмертие. Вот почему в Китае люди живут до 100 лет Оказывается, потенциал жизни человеческого организма ~120 лет. Но люди сознательно убивают его вредной едой, ненормированным сном и сидячим образом жизни. Чтобы в любом возрасте чувствовать себя на 5-10 лет моложе, сохраните канал Здоровье на Тибете. Там публикуют древне-китайские упражнения, которые дадут вашему организму второе дыхание и раскроют его скрытые возможности. Подписывайтесь и удивитесь, на что способно ваше тело – https://telegram.me/+xAg7W2TZq241YTYy

Открыть в Telegram
Просмотры5 989−15%к среднему
Пересылки29
Реакции3
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч516
5 ч3 396
39 ч5 989
  1. Через 6 часов3 396
  2. Всего сейчас5 989

Все посты

Связи