Посты канала Наше тело

👆 Китайское упражнение для здоровья Простое движение из традиционных практик. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

🦵 Что делать, если постоянно мёрзнут ноги? Разбираемся в возможных причинах и способах вернуть ногам комфорт. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

⏱️ 50 секунд для себя — и результат уже заметен Короткое упражнение, которому легко уделить всего минуту. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

🔥 Выносим хит продаж от Lotta по отличной цене!✨ «Микропар» — средство для бесконтактной очистки микроволновки активным паром. ⭐️ Много отличных отзывов! 1 упаковка = 12 месяцев профилактических чисток микроволновки Без трения, без пены, без едкого запаха Минимум усилий = максимум результата! Разработано и произведено в России ❤️ 🛍 Заказать: арт WB 881233138 /арт. Ozon 3722417056 Ссылка на WB / Ссылка на Ozon

🧘‍♀️ Йога с полотенцем для здоровой спины и осанки Простой комплекс с обычным полотенцем для работы со спиной. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

👗 3 простых йога-упражнения, чтобы красиво носить платья Небольшой комплекс, который можно выполнять дома. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

Скорость поезда — до 400 км/ч. Но начинается она вовсе не с поезда. Чтобы состав мог двигаться быстро, сама магистраль должна быть рассчитана на высокие нагрузки, минимальные отклонения и стабильность пути. Поэтому ВСМ — это не просто «уложить рельсы и пустить поезд». Это безбалластный путь, специальные рельсовые плиты, высокоточное позиционирование конструкций, новые инженерные решения и технологии контроля. За привычным словом «железная дорога» здесь скрывается целая высокотехнологичная система. Как она создаётся — показывают в официальном канале ВСМ Москва — Санкт-Петербург.

🧠 Как избавиться от мигрени? Разбираемся, какие способы используют для облегчения состояния. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

💪 Очень полезное упражнение на каждый день Простое движение, которое легко добавить в привычную разминку. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

🇨🇳 Тибетское бессмертие. Вот почему в Китае люди живут до 100 лет Оказывается, потенциал жизни человеческого организма ~120 лет. Но люди сознательно убивают его вредной едой, ненормированным сном и сидячим образом жизни. Чтобы в любом возрасте чувствовать себя на 5-10 лет моложе, сохраните канал Здоровье на Тибете. Там публикуют древне-китайские упражнения, которые дадут вашему организму второе дыхание и раскроют его скрытые возможности. Подписывайтесь и удивитесь, на что способно ваше тело – https://telegram.me/+xAg7W2TZq241YTYy

🥕 «Прощай, анемия»: полезный микс Сочетание ингредиентов, которое можно включить в рацион. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

🧘‍♀️ Полезное упражнение из йоги для фигуры Простое движение, которое можно выполнять в домашних условиях. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

🍵 Чай с шиповником: польза осенью Шиповник содержит витамин C и другие биологически активные вещества. Такой чай может стать приятным дополнением к осеннему рациону и помочь разнообразить привычное меню напитков. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

🌿 Чудо-точка от старения из китайской медицины Разбираемся, что это за точка и почему ей уделяют внимание в традиционных практиках. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

УБИЙЦА ПАПИЛЛОМ И ПАРАЗИТОВ Если у человека на коже есть папилломы – в его внутренних органах обосновались паразиты❗️ Я - дерматолог со многолетним опытом работы в области косметологии и дерматовенерологии. Я заметил, что многие из вас страдают от неприятных и некрасивых папиллом на теле. Мне хочется помочь вам избавиться от этих болезненных и неприятных образований. Ниже оставляю рецепт 👇🏽 ❗️Папилломы отсохнут, а все паразиты за ночь выйдут, как ошпаренные, если нанести простую советскую... [открыть рецепт] ✅ Давайте вместе заботиться о нашем здоровье и беречь наше самое ценное - жизнь и благополучие. Я жду вас на своем канале! 👇🏽

🦶 Упражнения для стоп, полезные для всего тела Несколько простых движений для стоп и их ежедневной проработки. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

🧘‍♀️ Йога-упражнение для коленей и спины Простое движение, направленное на работу с мышцами и подвижностью суставов. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

⚡️⚡️Легендарный шеф Константин Ивлев теперь в Telegram Если вы устали часами стоять у плиты и постоянно сталкиваетесь с вопросом «а что сегодня приготовить?» то канал Константина поможет вам, в своем канале он публикует простые, а самое главное бюджетные рецепты которые может приготовить каждый В канале Константина собрано более 500 его личных рецептов которые подойдут на любой случай, ссылка на его канал ниже 👇🏻 T.me/IvlevShef ✅ Готовить вкусно, качественно и не дорого может каждый, подпишитесь на канал Константина и убедитесь в этом сами

👀 Всего 60 секунд для здоровья зрения Простая ежедневная практика, которую можно добавить в привычный распорядок. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

🩺 Состояние поджелудочной: ключевые детали Обращая внимание на определённые признаки и особенности самочувствия, можно получить важную информацию о состоянии поджелудочной. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

🌡 Не каждое действие при температуре безопасно При повышенной температуре есть важные ограничения, которые стоит учитывать, чтобы не навредить себе. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

🪑 Длительное сидение и продолжительность жизни Многочасовое сидение связано с рисками для здоровья, поэтому важно учитывать, сколько времени мы проводим без движения. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

🌅 Утро влияет на энергию в течение дня То, с чего начинается утро, может задать самочувствие и уровень энергии на ближайшие часы. Держите классное упражнение! Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

🤧 Что не помогает при лечении ОРВИ Некоторые средства и привычки не дают ожидаемого эффекта при ОРВИ и могут оказаться бесполезными. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

Грустно признавать, но 97% россиян даже не представляют, как делать вторую зарплату, уделяя этому 20 минут в день Вот всего 3 примера, где вы упустили новую машину, квартиру и отпуск за границей: ⛽️ Акции Лукойла по 2.120₽ — сегодня они стоят 7.213₽ 📦 Ozon по 900₽ — сегодня они стоят 4.010₽ 🏦 Сбер по 102₽ — сегодня они стоят 325₽ Нет ничего сложного. Каждый, если захочет, может разобраться и получать хотя бы 100-200тыс в месяц. Начать можно с подписки на Инвестиции студента. Это один из немногих, кто по шагам может объяснить даже ребенку, откуда в инвестициях деньги и как они работают. Подписывайтесь, не пожалеете: @invest_student

💪 Движение для укрепления мышц пресса Эффективное упражнение, которое помогает хорошо нагрузить мышцы живота и добавить его в тренировочный комплекс. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

❤️‍🩹 3 сигнала, которые может подавать сердце Некоторые изменения в самочувствии могут быть связаны с работой сердца. Разбираем три сигнала, на которые стоит обратить внимание. Врачебная тайна | 👉🏻 Мы в MAX

🦶 Упражнение при вальгусе стопы Рабочее упражнение при вальгусе стопы. Показываем технику выполнения, которую можно добавить в комплекс для стоп. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

🍋 Вечерний чай для снижения веса Лимон, имбирь и гвоздика — простой напиток, который предлагают готовить вечером. Нарежьте половинку лимона и кусочек имбиря дольками, добавьте чайную ложку гвоздики и залейте 700 мл воды. Врачебная тайна | 👉🏻 Мы в MAX

🌿 Алоэ — эликсир молодости? Разбираемся в рецепте с листьями алоэ старше двух лет, который называют настоящим эликсиром молодости. Врачебная тайна | 👉🏻 Мы в MAX