«Москвичка». Красота

Врач-терапевт, кардиолог и главный идеолог RODINA Клуба Здоровья и Долголетия Александр Орлов призывает нас внимательнее относиться к новым методикам, которые регулярно появляются в индустрии долголетия. Он рассказал, почему популярные капельницы требуют индивидуального подхода, какие медицинские технологии считает перспективными и почему среди немедицинских практик выделяет баню и массаж. А еще объяснил, как окружение человека влияет на его здоровье и почему при разработке стратегии долголетия важно учитывать гораздо больше, чем результаты анализов. О взгляде Александра Орлова и опыте других экспертов читайте в новом материале «Мы с вами надолго» на сайте «Москвички»⁠.

Без текста

Без текста

Без текста

Без текста

Без текста

Мечтаем, что в России в ближайшее время появится эта процедура! На кадрах — послеродовое спа, куда можно прийти с малышом и расслабиться, не оставляя младенца одного. Вам сделают уход лица и кожи головы, помассируют верхнюю часть тела и мягко растянут мышцы. Процедура уже активно набирает популярность в Европе и США, вот только цена кусается в сравнении с обычными спа: сеанс стоит от 150 до 400 долларов за час-два. Да и процесс сложно предсказать, ребенок может в любой момент заплакать, и даже свой оплаченный час мама не доотдыхает. Интересно, что в таком случает делает специалист.

Этим вопросом задается Марика Кравцова, которая тренируется пять-шесть раз в неделю, следит за питанием и сном, но убеждена, что в погоне за долголетием важно не забывать об удовольствии от самой жизни. В новом материале «Москвички» мы поговорили с пятью экспертами о том, как они сами заботятся о здоровье и какие привычки считают действительно полезными. Узнали, почему начинать заботиться о коже стоит уже в 25–30 лет, чем опасно увлечение косметологическими процедурами и какую роль в долголетии играют физическая активность, питание и даже наше окружение. Личные стратегии и советы остальных экспертов читайте в полной версии материала на сайте «Москвички».

Без текста

Менструальная кровь может стать ключом к лечению эндометриоза, бесплодия и других болезней, пишет Allure. Вплоть до 1993 года женщин вообще исключали из клинических исследований. Пристально изучать менструацию начали лишь в 2012 году, и то — не ученый, а судмедэксперт Дональд Сигел. Подсудимые часто говорили, что «кровь на месте преступления — фриблидинг (свободная менструация), а не результат насилия». Тогда команда решила подробнее исследовать менструацию, чтобы определить ее отличия от других видов крови. Группа судмедэкспертов обнаружила в менструальной крови тысячу различных белков, 385 из которых нет ни в одном другом типе крови! С того момента ученые задумались: что еще может показать менструация? Так, в 2014 году появился Q-Pad — прокладка со вставкой Q-Strip, через которую можно оценивать уровень сахара в крови. Сейчас та же организация, Qvin, создала прокладки для диагностики ВПЧ. В основном, исследования фокусируются на эндометриозе и раке репродуктивных органов. Логично, что кровь, которая напрямую проходит через матку, лучше всего покажет ее состояние. Ученые уже поняли, что самый эффективный способ сбора крови — через менструальную чашу, так как другие продукты убивают некоторые ткани и клетки. Но самое важное — специалисты идентифицировали воспалительные клетки, указывающие на эндометриоз (раньше его можно было точно диагностировать лишь хирургическим путем)! Кажется, мы на шаг ближе к появлению лекарства от болезни, которой страдает минимум каждая десятая женщина в мире.