Посты канала MILENA | Zhdanova's Taste
Доброе утро 🥗 🩵 Хочется почистить свой организм и пробовать новые рецепты! Очень понравился салат с запеченной свеклой. Свежая зелень, сладковатая свёкла, солоноватая фета, гранат и грецкий орех. Получается очень ярко и вкусно! Ингредиенты на 2 порции Свекла 1 средняя Рукола 50 гр Кинза 20 гр Сиртаки 50 гр Грецкий орех Гранат 35 гр Оливковое масло 1 ст.л Лимон 1 ч.л Приготовление 🌟Свёклу очищаем и нарезаем небольшими ломтиками, чтобы она быстрее приготовилась. 🌟Сбрызгиваем оливковым маслом и запекаем при 180 °C примерно 20–30 минут, до мягкости. 🌟В тарелке соединяем руколу и кинзу, добавляем гранат и грецкие орехи. 🌟Для заправки смешиваем 1 ст. л. оливкового масла, немного лимонного сока, сушёный чеснок и щепотку соли. 🌟Поливаем зелень заправкой, добавляем запечённую свёклу и сверху крошим сиртаки. Делитесь своим утром и вкусными завтраками ☕️
Открыть в TelegramДинамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 6 ч | 420 |
| 31 ч | 636 |
- Через 6 часов420
- Через 24 часа636
- Всего сейчас636
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 6 ч | 419 |
| 31 ч | 635 |
- Через 6 часов419
- Через 24 часа635
- Всего сейчас635
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 6 ч | 420 |
| 31 ч | 637 |
- Через 6 часов420
- Через 24 часа637
- Всего сейчас637
Генеральная уборка на кухне 🧹 Пересыпала все крупы, муку и макароны в красивые баночки. Казалось бы, такая мелочь, но кухня сразу выглядит аккуратнее, а пользоваться всем стало гораздо удобнее. Заодно перемыла фасады, полки и шкафчики, навела порядок в каждом уголке. Обожаю это ощущение свежести и чистоты, когда всё на своих местах и даже привычные мелочи радуют глаз Собрала для вас все находки для красивого и удобного хранения, а также любимые средства, которые действительно облегчают уборку. Все артикулы на Ozon: Для организации хранения: Вращающийся поднос 5561484699 Деревянная полка 1621323094 Стеклянная баночка мини 1639725028 Стеклянная банка большая 1639725149 Для уборки: Салфетки Domestos 2873889918 Салфетки Cif 153975507 Антижир (очищает всё!) 239871596 Щётки для уборки 525090177
Открыть в TelegramДинамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 6 ч | 421 |
| 31 ч | 640 |
- Через 6 часов421
- Через 24 часа640
- Всего сейчас640
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 6 ч | 408 |
| 30 ч | 641 |
| 46 ч | 713 |
| 65 ч | 782 |
| 67 ч | 785 |
- Через 6 часов408
- Через 24 часа641
- Всего сейчас785
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 6 ч | 408 |
| 30 ч | 640 |
| 46 ч | 712 |
| 65 ч | 781 |
| 67 ч | 783 |
- Через 6 часов408
- Через 24 часа640
- Всего сейчас783
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 6 ч | 408 |
| 30 ч | 639 |
| 46 ч | 710 |
| 65 ч | 779 |
| 67 ч | 781 |
- Через 6 часов408
- Через 24 часа639
- Всего сейчас781
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 6 ч | 403 |
| 30 ч | 632 |
| 46 ч | 698 |
| 65 ч | 764 |
| 67 ч | 766 |
- Через 6 часов403
- Через 24 часа632
- Всего сейчас766
Чечевичный хлеб 🍞 Один из лучших вариантов домашнего хлеба, которые я пробовала за последнее время. Он богат белком и готовится без муки и без глютена. Очень понравилась именно текстура, хлеб получается мягким, упругим, совсем не сухим и отлично держит форму. Ингредиенты Чечевица 200 г Греческий йогурт Teos 110 г Яйца 2 шт Оливковое масло 3 ст. л Разрыхлитель 1 пакетик Соль 5 г Специи по вкусу, у меня сушёный чеснок Семечки для посыпки Приготовление 🌟Чечевицу заливаем холодной водой и оставляем на ночь. 🌟Утром сливаем воду и хорошо промываем чечевицу. 🌟Добавляем греческий йогурт, яйца, оливковое масло, соль, разрыхлитель и специи. 🌟Пробиваем всё блендером до однородной густой массы. 🌟Перекладываем в смазанную форму, разравниваем и сверху посыпаем любимыми семечками. 🌟Выпекаем при 180 °C 40–50 минут. После выпечки даём хлебу немного остыть и только потом нарезаем. Очень советую попробовать именно тем, кто ищет альтернативу обычному хлебу Делитесь своими завтраками в комментариях 🧡
Открыть в TelegramДинамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 6 ч | 402 |
| 30 ч | 632 |
| 46 ч | 697 |
| 65 ч | 762 |
| 67 ч | 764 |
- Через 6 часов402
- Через 24 часа632
- Всего сейчас764
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 6 ч | 435 |
| 31 ч | 773 |
| 67 ч | 945 |
| 70 ч | 948 |
- Через 6 часов435
- Через 24 часа773
- Всего сейчас948
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 6 ч | 435 |
| 31 ч | 771 |
| 67 ч | 943 |
| 70 ч | 946 |
- Через 6 часов435
- Через 24 часа771
- Всего сейчас946
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 6 ч | 433 |
| 31 ч | 768 |
| 67 ч | 940 |
| 70 ч | 943 |
- Через 6 часов433
- Через 24 часа768
- Всего сейчас943
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 6 ч | 430 |
| 31 ч | 757 |
| 67 ч | 913 |
| 70 ч | 914 |
- Через 6 часов430
- Через 24 часа757
- Всего сейчас914
Небольшая beauty-распаковка В этот раз решила попробовать ещё несколько средств Medicube. 🌟Взяла сыворотку с ретинолом, сыворотку со спикулами, очищающую пенку и снова мои любимые PDRN Pink Collagen маски. К ним уже возвращаюсь не первый раз! 🌟Ещё взяла патчи d’Alba. Люблю использовать их утром, когда хочется быстро освежить зону под глазами. 🌟И отдельная любовь — новая косметичка от GI Beauty в оттенке бургунди) Очень красивый глубокий цвет, натуральная кожа и наконец-то всё нужное помещается в одном месте. Пробовали какие-то из этих средств? Делитесь последними покупками 🤩
Открыть в TelegramДинамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 6 ч | 429 |
| 31 ч | 758 |
| 67 ч | 915 |
| 70 ч | 916 |
- Через 6 часов429
- Через 24 часа758
- Всего сейчас916
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 6 ч | 435 |
| 18 ч | 561 |
| 30 ч | 623 |
| 49 ч | 727 |
| 78 ч | 1 018 |
- Через 6 часов435
- Через 24 часа623
- Всего сейчас1 018
Доброе утро 🌟 В последнее время всё чаще готовлю морковные лепёшки на завтрак. Очень полюбила их за простоту и вкус! Готовятся буквально за 15-20 минут и отлично заменяют привычный хлеб. Особенно вкусно с авокадо, яйцом и свежей зеленью) Ингредиенты Морковь 100 г Сыр 40 г (у меня пармезан) Яйцо 1 шт Лук 1 маленькая луковица Соль, перец, сухой чеснок по вкусу Приготовление 🌟Морковь, лук и сыр натираем на тёрке. Добавляем яйцо, специи и хорошо перемешиваем. 🌟Выкладываем массу на пергамент, формируя 2–3 тонкие лепёшки. 🌟Выпекаем в разогретой до 180 °C духовке около 12–15 минут, до лёгкой золотистой корочки. 🌟Даём лепёшкам немного остыть, аккуратно снимаем с пергамента и добавляем любимую начинку. 🖇️Мне нравится, что с начинками можно постоянно экспериментировать и каждый раз получать разнообразный завтрак А что сегодня было у вас на завтрак? Делитесь своими фотографиями в комментариях
Открыть в TelegramДинамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 6 ч | 439 |
| 18 ч | 566 |
| 30 ч | 628 |
| 49 ч | 731 |
| 78 ч | 1 027 |
- Через 6 часов439
- Через 24 часа628
- Всего сейчас1 027
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 6 ч | 471 |
| 18 ч | 617 |
| 30 ч | 778 |
- Через 6 часов471
- Через 24 часа778
- Всего сейчас778
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 6 ч | 470 |
| 18 ч | 616 |
| 30 ч | 776 |
- Через 6 часов470
- Через 24 часа776
- Всего сейчас776
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 6 ч | 471 |
| 18 ч | 616 |
| 30 ч | 775 |
- Через 6 часов471
- Через 24 часа775
- Всего сейчас775
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 6 ч | 468 |
| 18 ч | 614 |
| 30 ч | 766 |
- Через 6 часов468
- Через 24 часа766
- Всего сейчас766
Выходные 🍂 Уехали из Москвы на дачу, чтобы немного перезагрузиться и отдохнуть. С погодой очень повезло! Здесь невероятно красиво, и даже осенью есть своё особенное очарование А ещё приготовила на завтрак сырники. Для меня это один из самых любимых завтраков, поэтому постоянно пробую новые рецепты и сочетания. В этот раз добавила мак и творожный сыр. Получилось очень нежно, мне понравилось! А как прошли ваши выходные? Делитесь своими кадрами в комментариях ❤️
Открыть в TelegramДинамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 6 ч | 473 |
| 18 ч | 619 |
| 30 ч | 773 |
- Через 6 часов473
- Через 24 часа773
- Всего сейчас773
Творожная запеканка с вишней 🍒 Невероятно нежная, воздушная запеканка с сочной вишнёвой начинкой и приятной кислинкой. Благодаря сметане и крахмалу текстура получается однородной, почти кремовой, а вишня добавляет яркий вкус. Ингредиенты Творог 9% 750 г Вишня 240 г Сметана 120 г Яйца 3 шт Кукурузный крахмал 30 г Сахар 110 г (80 гр в творог, 30 гр в вишню) Крахмал для вишни 1 ст. л. Соль щепотка Приготовление Вишнёвая начинка 🌟Вишню без косточек выкладываем в сотейник, добавляем часть сахара и столовую ложку крахмала. Хорошо перемешиваем, чтобы каждая ягодка покрылась крахмалом. 🌟Прогреваем на небольшом огне до появления первых пузырьков и лёгкого загустения, затем снимаем с плиты. Творожная основа 🌟Соединяем творог, сметану, яйца, оставшийся сахар, кукурузный крахмал и щепотку соли. Пробиваем погружным блендером до гладкой, однородной массы. 🌟В форму выкладываем половину творожной массы, распределяем вишнёвую начинку и закрываем оставшимся творожным слоем. 🌟Отправляем в разогретую до 180 °C духовку 1 час, до лёгкой золотистой корочки. 🌟Выключаем духовку, немного приоткрываем дверцу и оставляем запеканку ещё на 20 минут, чтобы она постепенно остыла и сохранила нежную текстуру. Сохраняйте рецепт ❤️
Открыть в TelegramДинамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 9 ч | 498 |
| 11 ч | 542 |
| 30 ч | 653 |
| 78 ч | 798 |
- Через 24 часа653
- Всего сейчас798
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 5 ч | 425 |
| 12 ч | 546 |
| 33 ч | 750 |
| 59 ч | 957 |
| 78 ч | 1 010 |
- Через 6 часов425
- Всего сейчас1 010
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 5 ч | 424 |
| 12 ч | 546 |
| 33 ч | 745 |
| 59 ч | 946 |
| 78 ч | 994 |
- Через 6 часов424
- Всего сейчас994
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 5 ч | 424 |
| 12 ч | 545 |
| 33 ч | 745 |
| 59 ч | 946 |
| 78 ч | 993 |
- Через 6 часов424
- Всего сейчас993