MILENA | Zhdanova's Taste

MILENA | Zhdanova's Taste

Красота в простых вещах ❤️ рецепты • beauty • lifestyle Вдохновение для красивой повседневности Реклама @milmi6m 📍Москва

Юзернейм
@milyasecret
Категория
Блоги
Страна
РоссияРоссия
Создан
, 1 год
Подписчики3 967+31 за неделю
Просмотров на пост, 7 дн.710−15,4% к пред. 7 дн.
ERR17,89 %за 7 дней

Подписчики, 30 дней

6 окт. – 4 нояб.+71 (+1,8%)

Показать таблицей
ДатаПодписчики
6 окт. 2026 г.3 896
7 окт. 2026 г.3 893
8 окт. 2026 г.3 903
9 окт. 2026 г.3 911
10 окт. 2026 г.3 927
11 окт. 2026 г.3 932
12 окт. 2026 г.3 936
13 окт. 2026 г.3 931
14 окт. 2026 г.3 932
15 окт. 2026 г.3 929
16 окт. 2026 г.3 926
17 окт. 2026 г.3 928
18 окт. 2026 г.3 927
19 окт. 2026 г.3 921
20 окт. 2026 г.3 929
21 окт. 2026 г.3 928
22 окт. 2026 г.3 923
23 окт. 2026 г.3 921
24 окт. 2026 г.3 927
25 окт. 2026 г.3 924
26 окт. 2026 г.3 928
27 окт. 2026 г.3 932
28 окт. 2026 г.3 936
29 окт. 2026 г.3 939
30 окт. 2026 г.3 953
31 окт. 2026 г.3 966
1 нояб. 2026 г.3 965
2 нояб. 2026 г.3 967
3 нояб. 2026 г.3 966
4 нояб. 2026 г.3 967

Средние просмотры поста по дням

По дню публикации

Показать таблицей
ДатаПросмотров на пост
7 окт. 2026 г.501
8 окт. 2026 г.994
12 окт. 2026 г.848
15 окт. 2026 г.771
19 окт. 2026 г.890
20 окт. 2026 г.1 000
22 окт. 2026 г.798
26 окт. 2026 г.774
27 окт. 2026 г.1 023
29 окт. 2026 г.933
30 окт. 2026 г.776
2 нояб. 2026 г.637
4 нояб. 2026 г.479
Рекламных постов, 30 дн.1последняя
Просмотров на рекламный пост1 001+28,5% к остальным постам
  1. Своё утро я всё чаще начинаю с матчи 🍵 Для мягкого пробуждения беру CHADŌ — настоящую матчу из региона Удзи, который считается родиной…1 тыс.
Что рекламировали
  • chado-rituals.ru

Самые просматриваемые за месяц

  1. 01

    Доброе утро 🌟 В последнее время всё чаще готовлю морковные лепёшки на завтрак. Очень полюбила их за простоту и вкус! Готовятся буквально за 15-20 минут и отлично заменяют привычный хлеб. Особенно вкусно с авокадо, яйцом и свежей зеленью) Ингредиенты Морковь 100 г Сыр 40 г (у меня пармезан) Яйцо 1 шт Лук 1 маленькая луковица Соль, перец, сухой чеснок по вкусу Приготовление 🌟Морковь, лук и сыр натираем на тёрке. Добавляем яйцо, специи и хорошо перемешиваем. 🌟Выкладываем массу на пергамент, формируя 2–3 тонкие лепёшки. 🌟Выпекаем в разогретой до 180 °C духовке около 12–15 минут, до лёгкой золотистой корочки. 🌟Даём лепёшкам немного остыть, аккуратно снимаем с пергамента и добавляем любимую начинку. 🖇️Мне нравится, что с начинками можно постоянно экспериментировать и каждый раз получать разнообразный завтрак А что сегодня было у вас на завтрак? Делитесь своими фотографиями в комментариях

    Фотоальбом
    Просмотры1,03 тыс.
    Пересылки36
    Реакции79
    Комментарии54
  2. 02

    Без текста

    Фотоальбом
    Просмотры1,02 тыс.
    Пересылки36
    Реакции—
    Комментарии—
  3. 03

    Без текста

    Фотоальбом
    Просмотры1,01 тыс.
    Пересылки13
    Реакции—
    Комментарии—
  4. 04

    Своё утро я всё чаще начинаю с матчи 🍵 Для мягкого пробуждения беру CHADŌ — настоящую матчу из региона Удзи, который считается родиной японского чая. Мне помогает поднимать уровень энергии без резкого скачка. Сегодня покажу два моих любимых варианта: Матча с клубникой и молоком На дно стакана выкладываю клубничное пюре, добавляю лёд и холодное молоко, а сверху матчу. Матча с кокосовой водой Лёд, холодная кокосовая вода и сверху матча. Очень советую попробовать это сочетание, кокосовая вода по-новому раскрывает вкус матчи и делает напиток особенно свежим. Для себя беру церемониальную матчу раннего сбора: ее делают из молодых листьев, так вкус получается мягкий, глубокий, без горчинки. А этот ярко-зеленый цвет… 💚 А чтобы вы смогли приготовить настоящую матчу дома, оставляю ссылку на сайт CHADŌ По моему промокоду MILYA10 до конца октября будет скидка 10%

    Видеоальбомреклама
    Просмотры1 тыс.
    Пересылки13
    Реакции78
    Комментарии37
  5. 05
    Просмотры996
    Пересылки1
    Реакции119
    Комментарии59

Новые посты

#913Фотоальбом

Доброе утро 🥗 🩵 Хочется почистить свой организм и пробовать новые рецепты! Очень понравился салат с запеченной свеклой. Свежая зелень, сладковатая свёкла, солоноватая фета, гранат и грецкий орех. Получается очень ярко и вкусно! Ингредиенты на 2 порции Свекла 1 средняя Рукола 50 гр Кинза 20 гр Сиртаки 50 гр Грецкий орех Гранат 35 гр Оливковое масло 1 ст.л Лимон 1 ч.л Приготовление 🌟Свёклу очищаем и нарезаем небольшими ломтиками, чтобы она быстрее приготовилась. 🌟Сбрызгиваем оливковым маслом и запекаем при 180 °C примерно 20–30 минут, до мягкости. 🌟В тарелке соединяем руколу и кинзу, добавляем гранат и грецкие орехи. 🌟Для заправки смешиваем 1 ст. л. оливкового масла, немного лимонного сока, сушёный чеснок и щепотку соли. 🌟Поливаем зелень заправкой, добавляем запечённую свёклу и сверху крошим сиртаки. Делитесь своим утром и вкусными завтраками ☕️

Открыть в Telegram
Просмотры474−39%к среднему
Пересылки6
Реакции52
Комментарии30
#907Фотоальбом
Просмотры636−19%к среднему
Пересылки10
Реакции—
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
6 ч420
31 ч636
  1. Через 6 часов420
  2. Через 24 часа636
  3. Всего сейчас636
#906Фотоальбом
Просмотры635−19%к среднему
Пересылки10
Реакции—
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
6 ч419
31 ч635
  1. Через 6 часов419
  2. Через 24 часа635
  3. Всего сейчас635
#905Фотоальбом
Просмотры637−19%к среднему
Пересылки10
Реакции—
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
6 ч420
31 ч637
  1. Через 6 часов420
  2. Через 24 часа637
  3. Всего сейчас637
#904Видеоальбом
Просмотры640−18%к среднему
Пересылки10
Реакции61
Комментарии15
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
6 ч421
31 ч640
  1. Через 6 часов421
  2. Через 24 часа640
  3. Всего сейчас640
#903Фотоальбом
Просмотры7850%к среднему
Пересылки45
Реакции—
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
6 ч408
30 ч641
46 ч713
65 ч782
67 ч785
  1. Через 6 часов408
  2. Через 24 часа641
  3. Всего сейчас785

Все посты

Связи