Posts of MILENA | Zhdanova's Taste

newest first

#913Photoalbum

Доброе утро 🥗 🩵 Хочется почистить свой организм и пробовать новые рецепты! Очень понравился салат с запеченной свеклой. Свежая зелень, сладковатая свёкла, солоноватая фета, гранат и грецкий орех. Получается очень ярко и вкусно! Ингредиенты на 2 порции Свекла 1 средняя Рукола 50 гр Кинза 20 гр Сиртаки 50 гр Грецкий орех Гранат 35 гр Оливковое масло 1 ст.л Лимон 1 ч.л Приготовление 🌟Свёклу очищаем и нарезаем небольшими ломтиками, чтобы она быстрее приготовилась. 🌟Сбрызгиваем оливковым маслом и запекаем при 180 °C примерно 20–30 минут, до мягкости. 🌟В тарелке соединяем руколу и кинзу, добавляем гранат и грецкие орехи. 🌟Для заправки смешиваем 1 ст. л. оливкового масла, немного лимонного сока, сушёный чеснок и щепотку соли. 🌟Поливаем зелень заправкой, добавляем запечённую свёклу и сверху крошим сиртаки. Делитесь своим утром и вкусными завтраками ☕️

Open in Telegram
Views474−39%vs avg
Forwards6
Reactions52
Comments30
#907Photoalbum
Views636−19%vs avg
Forwards10
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
6 h420
31 h636
  1. After 6 hours420
  2. After 24 hours636
  3. Total to date636
#906Photoalbum
Views635−19%vs avg
Forwards10
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
6 h419
31 h635
  1. After 6 hours419
  2. After 24 hours635
  3. Total to date635
#905Photoalbum
Views637−19%vs avg
Forwards10
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
6 h420
31 h637
  1. After 6 hours420
  2. After 24 hours637
  3. Total to date637
#904Videoalbum
Views640−18%vs avg
Forwards10
Reactions61
Comments15
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
6 h421
31 h640
  1. After 6 hours421
  2. After 24 hours640
  3. Total to date640
#903Photoalbum
Views7850%vs avg
Forwards45
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
6 h408
30 h641
46 h713
65 h782
67 h785
  1. After 6 hours408
  2. After 24 hours641
  3. Total to date785
#902Photoalbum
Views7830%vs avg
Forwards45
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
6 h408
30 h640
46 h712
65 h781
67 h783
  1. After 6 hours408
  2. After 24 hours640
  3. Total to date783
#901Photoalbum
Views7810%vs avg
Forwards45
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
6 h408
30 h639
46 h710
65 h779
67 h781
  1. After 6 hours408
  2. After 24 hours639
  3. Total to date781
#900Photoalbum
Views766−2%vs avg
Forwards45
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
6 h403
30 h632
46 h698
65 h764
67 h766
  1. After 6 hours403
  2. After 24 hours632
  3. Total to date766
#899Photoalbum

Чечевичный хлеб 🍞 Один из лучших вариантов домашнего хлеба, которые я пробовала за последнее время. Он богат белком и готовится без муки и без глютена. Очень понравилась именно текстура, хлеб получается мягким, упругим, совсем не сухим и отлично держит форму. Ингредиенты Чечевица 200 г Греческий йогурт Teos 110 г Яйца 2 шт Оливковое масло 3 ст. л Разрыхлитель 1 пакетик Соль 5 г Специи по вкусу, у меня сушёный чеснок Семечки для посыпки Приготовление 🌟Чечевицу заливаем холодной водой и оставляем на ночь. 🌟Утром сливаем воду и хорошо промываем чечевицу. 🌟Добавляем греческий йогурт, яйца, оливковое масло, соль, разрыхлитель и специи. 🌟Пробиваем всё блендером до однородной густой массы. 🌟Перекладываем в смазанную форму, разравниваем и сверху посыпаем любимыми семечками. 🌟Выпекаем при 180 °C 40–50 минут. После выпечки даём хлебу немного остыть и только потом нарезаем. Очень советую попробовать именно тем, кто ищет альтернативу обычному хлебу Делитесь своими завтраками в комментариях 🧡

Open in Telegram
Views764−2%vs avg
Forwards45
Reactions71
Comments60
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
6 h402
30 h632
46 h697
65 h762
67 h764
  1. After 6 hours402
  2. After 24 hours632
  3. Total to date764
#898Photoalbum
Views948+21%vs avg
Forwards3
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
6 h435
31 h773
67 h945
70 h948
  1. After 6 hours435
  2. After 24 hours773
  3. Total to date948
#897Photoalbum
Views946+21%vs avg
Forwards3
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
6 h435
31 h771
67 h943
70 h946
  1. After 6 hours435
  2. After 24 hours771
  3. Total to date946
#896Photoalbum
Views943+20%vs avg
Forwards4
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
6 h433
31 h768
67 h940
70 h943
  1. After 6 hours433
  2. After 24 hours768
  3. Total to date943
#895Photoalbum
Views914+17%vs avg
Forwards3
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
6 h430
31 h757
67 h913
70 h914
  1. After 6 hours430
  2. After 24 hours757
  3. Total to date914
#894Photoalbum
Views916+17%vs avg
Forwards4
Reactions51
Comments27
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
6 h429
31 h758
67 h915
70 h916
  1. After 6 hours429
  2. After 24 hours758
  3. Total to date916
#893Photoalbum
Views1,018+30%vs avg
Forwards36
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
6 h435
18 h561
30 h623
49 h727
78 h1,018
  1. After 6 hours435
  2. After 24 hours623
  3. Total to date1,018
#892Photoalbum

Доброе утро 🌟 В последнее время всё чаще готовлю морковные лепёшки на завтрак. Очень полюбила их за простоту и вкус! Готовятся буквально за 15-20 минут и отлично заменяют привычный хлеб. Особенно вкусно с авокадо, яйцом и свежей зеленью) Ингредиенты Морковь 100 г Сыр 40 г (у меня пармезан) Яйцо 1 шт Лук 1 маленькая луковица Соль, перец, сухой чеснок по вкусу Приготовление 🌟Морковь, лук и сыр натираем на тёрке. Добавляем яйцо, специи и хорошо перемешиваем. 🌟Выкладываем массу на пергамент, формируя 2–3 тонкие лепёшки. 🌟Выпекаем в разогретой до 180 °C духовке около 12–15 минут, до лёгкой золотистой корочки. 🌟Даём лепёшкам немного остыть, аккуратно снимаем с пергамента и добавляем любимую начинку. 🖇️Мне нравится, что с начинками можно постоянно экспериментировать и каждый раз получать разнообразный завтрак А что сегодня было у вас на завтрак? Делитесь своими фотографиями в комментариях

Open in Telegram
Views1,027+31%vs avg
Forwards36
Reactions79
Comments54
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
6 h439
18 h566
30 h628
49 h731
78 h1,027
  1. After 6 hours439
  2. After 24 hours628
  3. Total to date1,027
#891Photoalbum
Views778−1%vs avg
Forwards5
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
6 h471
18 h617
30 h778
  1. After 6 hours471
  2. After 24 hours778
  3. Total to date778
#890Photoalbum
Views776−1%vs avg
Forwards5
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
6 h470
18 h616
30 h776
  1. After 6 hours470
  2. After 24 hours776
  3. Total to date776
#889Photoalbum
Views775−1%vs avg
Forwards5
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
6 h471
18 h616
30 h775
  1. After 6 hours471
  2. After 24 hours775
  3. Total to date775
#888Photoalbum
Views766−2%vs avg
Forwards5
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
6 h468
18 h614
30 h766
  1. After 6 hours468
  2. After 24 hours766
  3. Total to date766
#887Photoalbum
Views773−1%vs avg
Forwards5
Reactions97
Comments90
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
6 h473
18 h619
30 h773
  1. After 6 hours473
  2. After 24 hours773
  3. Total to date773
#886Video

Творожная запеканка с вишней 🍒 Невероятно нежная, воздушная запеканка с сочной вишнёвой начинкой и приятной кислинкой. Благодаря сметане и крахмалу текстура получается однородной, почти кремовой, а вишня добавляет яркий вкус. Ингредиенты Творог 9% 750 г Вишня 240 г Сметана 120 г Яйца 3 шт Кукурузный крахмал 30 г Сахар 110 г (80 гр в творог, 30 гр в вишню) Крахмал для вишни 1 ст. л. Соль щепотка Приготовление Вишнёвая начинка 🌟Вишню без косточек выкладываем в сотейник, добавляем часть сахара и столовую ложку крахмала. Хорошо перемешиваем, чтобы каждая ягодка покрылась крахмалом. 🌟Прогреваем на небольшом огне до появления первых пузырьков и лёгкого загустения, затем снимаем с плиты. Творожная основа 🌟Соединяем творог, сметану, яйца, оставшийся сахар, кукурузный крахмал и щепотку соли. Пробиваем погружным блендером до гладкой, однородной массы. 🌟В форму выкладываем половину творожной массы, распределяем вишнёвую начинку и закрываем оставшимся творожным слоем. 🌟Отправляем в разогретую до 180 °C духовку 1 час, до лёгкой золотистой корочки. 🌟Выключаем духовку, немного приоткрываем дверцу и оставляем запеканку ещё на 20 минут, чтобы она постепенно остыла и сохранила нежную текстуру. Сохраняйте рецепт ❤️

Open in Telegram
Views798+2%vs avg
Forwards56
Reactions102
Comments36
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
9 h498
11 h542
30 h653
78 h798
  1. After 24 hours653
  2. Total to date798
#884Photoalbum
Views1,010+29%vs avg
Forwards13
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
5 h425
12 h546
33 h750
59 h957
78 h1,010
  1. After 6 hours425
  2. Total to date1,010
#883Photoalbum
Views994+27%vs avg
Forwards13
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
5 h424
12 h546
33 h745
59 h946
78 h994
  1. After 6 hours424
  2. Total to date994
#882Photoalbum
Views993+27%vs avg
Forwards13
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
5 h424
12 h545
33 h745
59 h946
78 h993
  1. After 6 hours424
  2. Total to date993