هر یک کیلوگرمی که از وزن خود کم کنید، در واقع 4 کیلوگرم وزن را از روی زانوان خود برداشته اید ! کم کردن وزن بهترین راه برای بهتر کردن وضعیت زانوهای شماست @Midanesti
Открыть в Telegram
میدانستی ؟
به چشمات احترام بذار هر کانالی ارزش دیدن نداره ! 🔸 تبلیغات با بالاترین بازدهی👇 @ad_midanesti
Подписчики, 30 дней
26 сент. – 28 сент.−112 (0%)
Показать таблицей
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 26 сент. 2026 г. | 319 154 |
| 27 сент. 2026 г. | 319 116 |
| 28 сент. 2026 г. | 319 042 |
Средние просмотры поста по дням
По дню публикации
Показать таблицей
| Дата | Просмотров на пост |
|---|---|
| 21 сент. 2026 г. | 23 016 |
| 22 сент. 2026 г. | 22 596 |
| 23 сент. 2026 г. | 23 111 |
| 24 сент. 2026 г. | 23 927 |
| 25 сент. 2026 г. | 23 926 |
| 26 сент. 2026 г. | 22 190 |
| 27 сент. 2026 г. | 14 729 |
| 28 сент. 2026 г. | 1 920 |
Самые просматриваемые за месяц
- 01Просмотры24,8 тыс.Пересылки640Реакции—Комментарии—
- 02Просмотры24,6 тыс.Пересылки389Реакции—Комментарии—
- 03Просмотры24,6 тыс.Пересылки558Реакции—Комментарии—
- 04Просмотры24,6 тыс.Пересылки374Реакции—Комментарии—
- 05Просмотры23,9 тыс.Пересылки434Реакции—Комментарии—
Новые посты
اینطوری از هر درختی نهال بگیرد👌 @Midanesti
Открыть в TelegramДинамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 1 535 |
| 3 ч | 4 388 |
| 11 ч | 8 625 |
- Через 1 час1 535
- Всего сейчас8 625
اینجوری غبغب یا همان چانه ی دوم را برطرف کنید حداقل ۲ ماه باید هر روز برای ده دقیقه این حرکت رو انجام بدید تا تاثیر واقعی روی شما داشته باشه ( صبور باشید ) @Midanesti
Открыть в TelegramДинамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 1 468 |
| 6 ч | 10 304 |
| 15 ч | 12 773 |
- Через 6 часов10 304
- Всего сейчас12 773
دانشمندای ژاپنی راهی رو پیدا کردن که بتونن کروموزوم اضافهای که باعث سندروم داون میشه رو حذف کنن! این روش اگه مقیاس پیدا کنه، میتونه باعث بشه سندروم داون قبل از زایمان درمان بشه و بچه سالم به دنیا بیاد! دقت کنید که جنین به سندرم دون مبتلا هست اما با این روش قبل از زایمان درمان میشه و نیازی به سقط نیست ! @Midanesti
Открыть в TelegramДинамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 1 845 |
| 3 ч | 6 694 |
| 11 ч | 14 743 |
| 19 ч | 16 397 |
- Через 1 час1 845
- Через 24 часа16 397
- Всего сейчас16 397
این حرکتی که ترامپ بعد از دست دادن انجام داد میدونید چیه؟! بهش میگن دست شاخ دار، یه حرکت خرافاتی برای دور بودن از نحسی و چشم زخم با آدمی که بدشانس و بد یمن باشه ترامپ از ترس اینکه نحسی زلنسکی بگیرش فورا این کار و انجام داد @Midanesti
Открыть в TelegramДинамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 532 |
| 7 ч | 11 577 |
| 15 ч | 16 761 |
| 23 ч | 17 893 |
- Через 6 часов11 577
- Через 24 часа17 893
- Всего сейчас17 893
ازدواج یعنی این.... @Midanesti
Открыть в TelegramДинамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 910 |
| 1 ч | 3 849 |
| 9 ч | 12 884 |
| 16 ч | 17 047 |
| 25 ч | 17 958 |
- Через 1 час3 849
- Через 24 часа17 958
- Всего сейчас17 958
ستون فقرات شما 6 دشمن دارد 1) شکم بزرگ 2) بد خوابیدن 3) بغل کردن بچهها 4) نشستن چهار زانو یا دو زانو 5) ایستادن طولانی 6) بلند کردن جسم سنگین @Midanesti
Открыть в TelegramДинамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 745 |
| 6 ч | 7 072 |
| 12 ч | 12 495 |
| 20 ч | 17 474 |
| 27 ч | 20 083 |
| 36 ч | 20 670 |
- Через 6 часов7 072
- Через 24 часа20 083
- Всего сейчас20 670
در سال2005در تركيه گوسفندى از صخره اى به پايين پريد و به دنبال او 1500گوسفند به پايين پريدند البته حدود 1000گوسفند زنده ماندند كه علت آن افتادن روى باقى گوسفندان بود حالو روز خیلی از ماها @midanesti
Открыть в TelegramДинамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 1 876 |
| 1 ч | 5 453 |
| 7 ч | 11 030 |
| 14 ч | 14 895 |
| 21 ч | 18 391 |
| 29 ч | 20 268 |
| 37 ч | 20 732 |
- Через 1 час5 453
- Через 6 часов11 030
- Через 24 часа18 391
- Всего сейчас20 732
یک مارگیر در هند، با خونسردی با دو کبرای عظیم روبهرو میشود؛ فقط با دستهای خالی و یک چوب! 🐍😳 صحنهای نفسگیر از مهارت و جسارت در مواجهه با یکی از خطرناکترین مارهای جهان @Midanesti
Открыть в TelegramДинамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 985 |
| 3 ч | 6 903 |
| 8 ч | 14 420 |
| 14 ч | 17 894 |
| 20 ч | 20 436 |
| 28 ч | 22 682 |
| 35 ч | 24 283 |
| 44 ч | 24 752 |
- Через 6 часов14 420
- Через 24 часа20 436
- Всего сейчас24 752
این متن رو به هوشمصنوعی که باهاش حرف میزنید بدید بهتون میگه چه آدم از لحاظ ظاهری و شخصیتی تایپتونه. Based on our conversations, what type of girl or boy would suit me best, in terms of appearance, style, personality, vibe, and relationship compatibility? @Midanesti
Открыть в TelegramДинамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 277 |
| 4 ч | 5 991 |
| 8 ч | 11 450 |
| 14 ч | 15 744 |
| 20 ч | 18 071 |
| 26 ч | 19 521 |
| 34 ч | 21 039 |
| 41 ч | 22 290 |
| 50 ч | 22 604 |
- Через 24 часа19 521
- Всего сейчас22 604
Связи
Похожие каналы
قناة بوت تمويل الوزارة@ptiszМаркетинг, PR, реклама310 тыс.
ок, согласовано@notypicmarketingМаркетинг, PR, реклама364 тыс.
Креáтор@kreatorМаркетинг, PR, реклама556 тыс.
коллеги, не сутультесь@bardachkoМаркетинг, PR, реклама559 тыс.
بوت تمويل اسياسيل@x_aaxxМаркетинг, PR, реклама590 тыс.
Трендач@trendrunetМаркетинг, PR, реклама684 тыс.
Семейка ботов@familybotsМаркетинг, PR, реклама711 тыс.
Медийка@mediycaМаркетинг, PR, реклама728 тыс.