Посты канала Мам, это я!

сначала новые

#773Видеоизменён
Просмотры471−19%к среднему
Пересылки0
Реакции40
Комментарии19
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
8 ч308
28 ч471
  1. Через 6 часов308
  2. Через 24 часа471
  3. Всего сейчас471
#772Фотоизменён
Просмотры510−13%к среднему
Пересылки0
Реакции28
Комментарии11
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
9 ч383
29 ч510
  1. Через 24 часа510
  2. Всего сейчас510
#771Текст
Просмотры520−11%к среднему
Пересылки0
Реакции30
Комментарии5
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
3 ч264
12 ч434
32 ч520
  1. Через 24 часа520
  2. Всего сейчас520
#770Видеоизменёнреклама

Знаете, что мне особенно понравилось в идее когнитивных тренировок? Что можно не просто жаловаться на собственную рассеянность и забывчивость, а попробовать разобраться, какие именно функции мозга у нас работают лучше, а какие стоило бы потренировать. Мы ведь привыкли заботиться о теле, заниматься спортом, следить за питанием. А вот о том, что память, внимание, способность концентрироваться и переключаться между задачами тоже можно тренировать, почему-то задумываемся гораздо реже. И мне кажется, особенно актуально это для взрослых, у которых в голове одновременно миллион задач, планов, рабочих вопросов и семейных забот. В приложении «Нейроблум» можно начать с тестирования своих когнитивных функций. Оно помогает оценить текущие показатели памяти, внимания, гибкости мышления, увидеть свои сильные стороны и то, над чем можно поработать. Дальше приложение подбирает упражнения под ваши результаты и позволяет отслеживать изменения в динамике. Причём это не просто тесты на запоминание слов, а разные задания на концентрацию, переключаемость, скорость реакции и другие когнитивные навыки. Задания мне очень понравились, интересные! И самое приятное — сейчас можно бесплатно попробовать полноценную программу в течение 2 недель! Начальное тестирование тоже доступно бесплатно. Мне вообще нравится возможность сначала попробовать всё самой, посмотреть на результаты и уже потом решать, насколько мне это интересно и полезно. Поэтому предлагаю вам тоже пройти тестирование. Интересно даже просто из любопытства посмотреть, какие показатели у вас окажутся сильнее остальных)) 🧠 Попробовать «Нейроблум» и пройти тестирование А ещё рекомендую заглянуть в канал Веры Толченниковой, нейробиолога и кандидата биологических наук. Там можно подробнее познакомиться с темой когнитивных функций и их тренировки. И небольшое профессиональное уточнение: тестирование в приложении -это оценка выполнения когнитивных заданий, а не медицинская диагностика. А результат тренировок индивидуален. Реклама. ООО «НЕЙРОБЛУМ», ИНН 9723273422. ERID: 2VtzqxQHunN

Открыть в Telegram
Просмотры613+5%к среднему
Пересылки3
Реакции32
Комментарии17
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
3 ч343
12 ч524
33 ч613
  1. Всего сейчас613
#769Файл
Просмотры515−12%к среднему
Пересылки1
Реакции19
Комментарии15
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
9 ч429
28 ч515
  1. Через 24 часа515
  2. Всего сейчас515
#768Голосовое
Просмотры549−6%к среднему
Пересылки1
Реакции24
Комментарии10
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
9 ч464
29 ч549
  1. Через 24 часа549
  2. Всего сейчас549
#767Текст
Просмотры449−23%к среднему
Пересылки0
Реакции19
Комментарии4
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
9 ч375
29 ч449
  1. Через 24 часа449
  2. Всего сейчас449
#766Голосовое
Просмотры426−27%к среднему
Пересылки1
Реакции12
Комментарии84
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
9 ч355
29 ч426
  1. Через 24 часа426
  2. Всего сейчас426
#765Текст

Переслано из ☁️°•𝓴𝓪𝓼𝓱𝓹𝓸𝓻 •°👁

Знакомая история, но с ии я не общалась. Родители тоже часто могут использовать мои слабые стороны против меня. Не раз пытались залезть в мои переписки, а мама даже подслушивала мои разговоры по телефону. Благо, я тогда вовремя её увидела и вовремя не ляпнула чего-то лишнего. Помню, как родители нашли девочку с инстаграма, ну запись, там где она маме орёт, угрожает ножом, чтобы та отдала телефон. Она ревела, кричала, была вся в ярости, а мама наоборот спокойная и просто не отдавала телефон. Вот как-то раз папа пытался забрать у меня силой телефон и потом сравнил меня с той девочкой, хотя я наоборот была очень спокойной, а он кричал(( Было слишком много таких случаев и из-за этого, я почти полностью потеряла доверие к родителям и чаще всего отвечаю короткими ответами, чтобы не превратить обычный допрос о "как дела в школе, что нового" в ещё одну лекцию. А когда я сказала, что мне не нравятся такие "допросы", мне опять погразили забрать телефон и плюсом ещё говорили, что это не допросы, мол, а это у меня что-то не так. Точно как говорили не помню

Открыть в Telegram
Просмотры413−29%к среднему
Пересылки0
Реакции12
Комментарии9
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
9 ч347
29 ч413
  1. Через 24 часа413
  2. Всего сейчас413
#764Голосовоеизменён

🎙 Родители критикуют внешность, вес, творчество и профессиональные мечты дочери. Почему подростки перестают доверять родителям после того, как их откровенность превращается в повод для упрёков? Как постоянная критика влияет на самооценку, отношение к собственному телу и право выбирать своё будущее? #разбор ▶️Исследования на эту тему: ▶️Родительские комментарии о весе. Исследование в JAMA Pediatrics (2013), включившее 2793 подростка и 3709 родителей, обнаружило связь разговоров, сосредоточенных на весе, с нездоровыми практиками контроля веса. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23797808/?utm_source ▶️ Условное родительское одобрение. Метаанализ 31 выборки выявил связь родительского одобрения, зависящего от соответствия ожиданиям, с зависимой самооценкой, депрессивными симптомами и меньшим ощущением близости. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36345118/?utm_source ▶️Самоповреждение и семейные отношения. Систематический обзор 26 исследований обнаружил связи самоповреждения с недостатком родительской поддержки и высоким психологическим контролем. Это не доказывает, что поведение родителей является единственной причиной самоповреждения. Обзор исследований⁠ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34866412/?utm_source ▶️Реакция на самоповреждение. Рекомендации NICE NG225 предусматривают своевременную психологическую оценку, внимание к безопасности и обстоятельствам жизни ребёнка, поддержку без наказаний и стигматизации. https://www.nice.org.uk/guidance/ng225/chapter/recommendations (*перевести, надеюсь, сможете ✨)

Открыть в Telegram
Просмотры431−26%к среднему
Пересылки5
Реакции27
Комментарии7
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
10 ч375
30 ч431
  1. Через 24 часа431
  2. Всего сейчас431
#763Текст

Переслано из ᶻ 𝗓 𐰁ᶻ 𝗓 Meowys ᶻ 𝗓 𐰁ᶻ 𝗓

Знаете.. ужасно жить в подобном, но к сожалению я понимаю какова такая жизнь.. мои родители вечно оскорбляют меня за мои интересны, за мою внешность, за вес. Нет, они делают это не для того чтобы поддержать меня или показать что лучше. Да я даже не понимаю зачем это они делают! А узнав о том, что я хочу умереть - стали использовать это везде!! Радуюсь чему-то - упрек о том, что те кто хочет умереть - не радуются жизни, крайне много подобного было и происходит до сих пор. Я резала свои руки.. из-за родителей. Меня не хотят слышать, не хотят взаимодействовать со мной спокойно. Я пыталась общаться с родителями, но они отказываются даже фильмы со мной смотреть. Хотелось поступить на графического дизайнера, но нет, это не профессия, у нас должна начаться династия педагогов, а начать ее почему-то должна я. Про мое творчество и пути самовыражения вовсе молчу. Они ненавидят это

Открыть в Telegram
Просмотры429−27%к среднему
Пересылки1
Реакции24
Комментарии0
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
10 ч369
30 ч429
  1. Через 24 часа429
  2. Всего сейчас429
#762Фотоальбом
Просмотры512−12%к среднему
Пересылки0
Реакции—
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
10 ч420
30 ч512
  1. Через 24 часа512
  2. Всего сейчас512
#761Фотоальбом
Просмотры512−12%к среднему
Пересылки0
Реакции—
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
10 ч421
30 ч512
  1. Через 24 часа512
  2. Всего сейчас512
#760Фотоальбом
Просмотры513−12%к среднему
Пересылки0
Реакции—
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
10 ч417
30 ч513
  1. Через 24 часа513
  2. Всего сейчас513
#759Фотоальбом
Просмотры507−13%к среднему
Пересылки0
Реакции—
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
10 ч415
30 ч507
  1. Через 24 часа507
  2. Всего сейчас507
#758Фотоальбом
Просмотры487−17%к среднему
Пересылки0
Реакции37
Комментарии13
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
10 ч411
30 ч487
  1. Через 24 часа487
  2. Всего сейчас487
#757Видео

Переслано из шушка чушпаниха

тупа мы с мамсом

Открыть в Telegram
Просмотры607+4%к среднему
Пересылки1
Реакции83
Комментарии12
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
7 ч461
25 ч607
  1. Через 6 часов461
  2. Через 24 часа607
  3. Всего сейчас607
#756Видео

Переслано из arzu | ruslinahome

💜💜

Открыть в Telegram
Просмотры639+9%к среднему
Пересылки3
Реакции63
Комментарии1
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
7 ч526
25 ч639
  1. Через 6 часов526
  2. Через 24 часа639
  3. Всего сейчас639
#755Фото
Просмотры689+18%к среднему
Пересылки0
Реакции97
Комментарии13
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
4 ч355
11 ч610
29 ч689
  1. Через 6 часов355
  2. Через 24 часа689
  3. Всего сейчас689
#754Фото
Просмотры688+18%к среднему
Пересылки0
Реакции85
Комментарии11
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
6 ч457
32 ч688
  1. Через 6 часов457
  2. Через 24 часа688
  3. Всего сейчас688
#753Голосовое
Просмотры607+4%к среднему
Пересылки9
Реакции45
Комментарии4
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
10 ч494
24 ч607
  1. Через 24 часа607
  2. Всего сейчас607
#752Текст

Возможно, кто-то уже испытывает сильную тревогу, боится потерять контакт с подростком, переживает, что делает что-то неправильно. И вместо понимания происходящего получает дополнительные поводы для страха и чувства вины. Поэтому я очень советую обращать внимание не только на название и красивые обещания на обложке, но и на то, кто написал книгу, какое у автора образование, опыт, на какие исследования он опирается и насколько обоснованно делает выводы. И пожалуйста, не воспринимайте любую напечатанную информацию как истину только потому, что она опубликована в книге и продаётся в книжном магазине. Лично я считаю эту книгу не просто поверхностной, а потенциально вредной именно из-за того, с какой уверенностью в ней преподносятся ничем не подтверждённые прогнозы о судьбах детей. И, наверное, особенно грустно, что книга называется «Как найти общий язык с подростком?». Потому что после прочтения у меня возникло ощущение, что автор предлагает родителям прежде всего научиться бояться собственных детей и всего, что может с ними произойти. А ведь задача совсем в другом. Научиться их понимать. Вот такое у меня сегодня книжное разочарование. И, судя по количеству спорных утверждений, тут материала не на один психологический разбор…

Открыть в Telegram
Просмотры594+2%к среднему
Пересылки1
Реакции19
Комментарии0
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч6
11 ч491
25 ч594
  1. Через 24 часа594
  2. Всего сейчас594
#751Текст

😲Пожалуйста, выбирайте внимательно книги по психологии, которые читаете. Особенно если речь идёт о воспитании детей. Мне попалась одна книжица, после которой у меня осталось столько вопросов к автору, что я даже решила отдельно разобраться, кто вообще этот человек и какое отношение он имеет к подростковой психологии. Книга называется «Переходный возраст. Как найти общий язык с подростком?», автор Виктория Бородинова. И знаете, я давно не встречала такого количества категоричных, ничем не обоснованных утверждений на нескольких десятках страниц. Столько навешенной вины на родителей надо умудриться впихнуть в одно произведение. Я много говорю о родительской ответственности, о том, насколько поведение взрослых влияет на детей, и о том, что именно взрослому часто приходится первым менять привычный способ общения. Но наваливать на родителей абсолютную вину за любые проблемы - это другая история. В отношениях вообще редко всё устроено настолько примитивно. Дальше автор объясняет, какие страшные опасности поджидают подростков. Например, если у родителей симпатичная дочь, предоставленная сама себе, то изнас&лование практически неизбежно😱 Я даже не знаю, как культурно прокомментировать подобное заявление. А ничего, что ответственность за насилие несёт человек, который его совершает? И что подобные формулировки только усиливают страх родителей и могут формировать абсолютно искажённое представление о безопасности? А вот ещё прекрасное.Если подростку не давать собственных денег, то он начнет воровать. Причём приводится цифра 80%, и говорится, что человек будет испорчен навсегда. Откуда взялись эти 80%? На основании каких исследований? Я не нашла обоснования подобных выводов. Или, например, рекомендация не экономить на кружках и секциях, потому что это дешевле, чем потом всю жизнь лечить ребёнка от алкоголизма или СПИДа. Серьезно?🤦‍♀️ Ну вы понимаете, какая тут логика? Не записали ребёнка на танцы - готовьтесь к катастрофе. А что стоит глава под названием «Станьте лучшим другом своему ребенку», где автор раздает советы по хитрым манипуляциям, пока подросток ничего не понял 🤷‍♀️ Причём среди рекомендаций встречаются совершенно разумные мысли: не унижать подростка, интересоваться его увлечениями, уважать его самостоятельность, помогать учиться обращаться с деньгами. И именно это меня особенно настораживает. Потому что человек читает несколько вполне здравых советов, соглашается с ними, начинает доверять автору, а следом получает очередное безапелляционное заявление, которое уже воспринимает как профессиональное знание. Я решила посмотреть, кто написал эту книгу. В доступных мне авторских биографиях Виктория Бородинова представлена как архитектор и дизайнер интерьеров с профильным архитектурным образованием. Подтверждения психологического образования, практики работы с подростками или научной деятельности в этой области я не нашла. Уточню, что я не считаю, что писать о воспитании имеют право исключительно дипломированные психологи. Родительский опыт, личные наблюдения, исследования других специалистов тоже могут стать основой хорошей книги. Более того, наличие диплома психолога само по себе совершенно не гарантирует качества написанного. Но когда человек берётся давать рекомендации о детской психике, зависимостях, насилии, семейных отношениях и подростковых кризисах, мне хочется понимать, на чём основаны эти рекомендации. Потому что между личным мнением автора и профессионально обоснованными знаниями существует огромная разница. Особенно меня раздражает категоричность. Все, всегда, никогда, неизбежно, навсегда… Психика человека, его развитие, отношения с близкими - настолько сложные процессы, что я даже с профессиональной подготовкой и практическим опытом очень осторожно отношусь к подобным формулировкам. А здесь буквально на каждой странице предлагаются готовые ответы и страшные прогнозы, будто человеческую жизнь можно просчитать по нескольким условиям. И ведь родители действительно читают такие книги, пытаясь разобраться в отношениях со своими детьми.

Открыть в Telegram
Просмотры633+8%к среднему
Пересылки1
Реакции28
Комментарии9
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч6
11 ч509
25 ч633
  1. Через 24 часа633
  2. Всего сейчас633
#750Фотоальбом
Просмотры622+7%к среднему
Пересылки1
Реакции—
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч9
11 ч491
25 ч622
  1. Через 24 часа622
  2. Всего сейчас622
#749Фотоальбомизменён
Просмотры629+8%к среднему
Пересылки1
Реакции27
Комментарии0
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч9
11 ч494
25 ч629
  1. Через 24 часа629
  2. Всего сейчас629
#748Фотоальбом
Просмотры834+43%к среднему
Пересылки1
Реакции—
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
4 ч479
14 ч585
24 ч734
69 ч834
  1. Через 6 часов479
  2. Через 24 часа734
  3. Всего сейчас834
#747Фотоальбом
Просмотры837+43%к среднему
Пересылки1
Реакции125
Комментарии12
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч0
4 ч480
14 ч586
24 ч739
69 ч837
  1. Через 6 часов480
  2. Через 24 часа739
  3. Всего сейчас837
#746Видеоальбом

Переслано из шушка чушпаниха

Без текста

Открыть в Telegram
Просмотры840+44%к среднему
Пересылки0
Реакции—
Комментарии—
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч121
9 ч611
30 ч771
75 ч840
  1. Через 1 час121
  2. Через 24 часа771
  3. Всего сейчас840
#745Видеоальбом

Переслано из шушка чушпаниха

всем привет я дэбил ладно

Открыть в Telegram
Просмотры839+44%к среднему
Пересылки0
Реакции96
Комментарии10
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч123
9 ч609
30 ч770
75 ч839
  1. Через 1 час123
  2. Через 24 часа770
  3. Всего сейчас839
#744Текст
Просмотры830+42%к среднему
Пересылки0
Реакции41
Комментарии1
Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей
Часов после публикацииПросмотры
0 ч128
9 ч609
30 ч747
75 ч830
  1. Через 1 час128
  2. Через 24 часа747
  3. Всего сейчас830