Знаете, что мне особенно понравилось в идее когнитивных тренировок?
Что можно не просто жаловаться на собственную рассеянность и забывчивость, а попробовать разобраться, какие именно функции мозга у нас работают лучше, а какие стоило бы потренировать.
Мы ведь привыкли заботиться о теле, заниматься спортом, следить за питанием. А вот о том, что память, внимание, способность концентрироваться и переключаться между задачами тоже можно тренировать, почему-то задумываемся гораздо реже.
И мне кажется, особенно актуально это для взрослых, у которых в голове одновременно миллион задач, планов, рабочих вопросов и семейных забот.
В приложении «Нейроблум» можно начать с тестирования своих когнитивных функций. Оно помогает оценить текущие показатели памяти, внимания, гибкости мышления, увидеть свои сильные стороны и то, над чем можно поработать.
Дальше приложение подбирает упражнения под ваши результаты и позволяет отслеживать изменения в динамике.
Причём это не просто тесты на запоминание слов, а разные задания на концентрацию, переключаемость, скорость реакции и другие когнитивные навыки. Задания мне очень понравились, интересные!
И самое приятное — сейчас можно бесплатно попробовать полноценную программу в течение 2 недель! Начальное тестирование тоже доступно бесплатно.
Мне вообще нравится возможность сначала попробовать всё самой, посмотреть на результаты и уже потом решать, насколько мне это интересно и полезно.
Поэтому предлагаю вам тоже пройти тестирование. Интересно даже просто из любопытства посмотреть, какие показатели у вас окажутся сильнее остальных))
🧠 Попробовать «Нейроблум» и пройти тестирование
А ещё рекомендую заглянуть в канал Веры Толченниковой, нейробиолога и кандидата биологических наук. Там можно подробнее познакомиться с темой когнитивных функций и их тренировки.
И небольшое профессиональное уточнение: тестирование в приложении -это оценка выполнения когнитивных заданий, а не медицинская диагностика. А результат тренировок индивидуален.
Реклама. ООО «НЕЙРОБЛУМ», ИНН 9723273422.
ERID: 2VtzqxQHunN
