Posts of Записки доктора Бобошки 🚑

Алешки. Запомните эти имена Несколько десятков человек, в основном пожилых, выстроились для общего снимка. Кто с палочкой, кто присел на корточки в первом ряду. «Україна понад усе!», - кричат они переиначенный нацистский лозунг «Дойчлванд убер аллес». «Слава нації! Смерть ворогам!» «Дякуємо!» А кому спасибо-то? Спасение почти всегда безымянно. Сапёр, который за двое суток до эвакуации прощупывал перекрёсток, в кадр не попадает. Пока его работа сделана хорошо, о ней никто не узнаёт. А невидимой работы у Алешек за эти годы было немало. Кто-то летом 2023-го, после подрыва Каховской ГЭС, снимал людей с крыш. Может даже кого-то из этих людей на видео. Когда продукты перестали привозить в магазины, кто-то делился с горожанами сухпаем. Водители скорой везли их, раненых, по трассе, над которой круглосуточно висят дроны… Кому старик с палочкой из первого ряда желает смерти? Гвардии сержанту Ведерникову? Он уже погиб ради того, чтобы этот старик безопасно выехал из города. Да и вряд ли он о нём слышал. И, скорее всего, не услышит. По ту сторону эту фамилию не произнесут. Там «вороги» должны оставаться без лиц — иначе речёвка не складывается. Трудно желать смерти человеку, который вчера отдал тебе свою порцию тушенки и хлеба. Но классика жанра обязывает. Как обяжет после нести ересь об ужасах «русской оккупации». Что ж. Вот только 9 имён «оккупантов». Хором их не выкрикнут на камеру. Пусть будут хотя бы прочитаны. Андрей Ведерников, гвардии сержант, сапёр 98-й гвардейской воздушно-десантной дивизии. 28 октября 2026 года, за два дня до эвакуации, расчищал дорогу для гуманитарной колонны. Сработала мина с датчиком движения, сброшенная с дрона. Остались жена и две дочери. Александр Колотун, отец 13 детей. Пёк хлеб в своей пекарне и возил его в Алешки. В октябре 2026-го дрон догнал его легковушку на обратном пути из Алешек. Анна Колотун, его дочь, 15 лет. Ездила с отцом. Погибла вместе с ним. Пётр Змага, водитель скорой Алешкинской больницы с 2022 года. Вывозил раненых под дронами. Летом 2026-го его скорая подорвалась на мине у центрального рынка. До больницы довезли. Спасти не смогли. Дмитрий Голиковов. После потопа устроился в больницу следить за генераторами, чтобы в палатах были свет и вода. 10 декабря 2025-го ждал во дворе машину с топливом. Прилетела мина. В тот день не вернулись домой четверо. Василий Борисов, заместитель главврача по лечебной работе. 30 декабря 2024-го, накануне Нового года, дрон влетел прямо в кабинет врача. Николай Костин, нейрохирург, 75 лет. 45 лет проработал бок о бок с главврачом Владимиром Харланом и до последнего не уходил из больницы. В ночь на 27 июля 2025-го снаряд попал в его дом. Жена и сын выжили. Ольга Харлан, жена главврача, который в 2023-м спасал горожан во время потопа. 23 сентября 2024-го дрон выследил их медицинскую «Ниву» у дома. У Харлана выпали из рук ключи, он нагнулся. Ольга не успела… Виктор Курников, фельдшер из Подлесного. 3 мая 2026-го наехал на мину, возвращаясь с вызова. Машину с мужчинами, которые везли его в больницу, атаковал дрон. Врач Алешкинской больницы насчитала 28 погибших коллег. Большинства имён мы не знаем. Они прошли скорбной строчкой в прифронтовой статистике. Ради того, чтоб жили другие. В том числе и те, кто с энтузиазмом кричат «Дякуємо!» Подпишись на Коца в МАКС. @sashakots

Завершая посты про витамины опишу простейший принцип витаминотерапии. Вспоминая закон о том, что каждое действие рождает противодействие, обратимся к химии. Совершенно ясно что существуют вещества, вступающие в реакцию друг с другом. А есть похожие вещества, для усвоения которых требуется активный переносчик. Так вот, два похожих нутриента вступают в конкуренцию за фермент переносчик. Количество фермента конечно в момент времени. Получается что нутриента в таблетке много, а он не может быть полностью усвоен. Просто переносчика мало. Потому принимать конские дозы витаминов per os абсурдно. Избытки вылетят с калом, как ни старайся. Сложность мультивитаминной таблетки в том, что она создаётся послойно. Чтобы слои с нутриентами впитывались в разное время, не блокируя/разрушая друг друга. Сами понимаете, что витаминка с составом 20+ веществ - это офигеть какой квест для производства. Потому как нужно не только накатать цать слоёв нужной толщины. Но и сделать растворение в желудке и кишечнике раздельным.

Вечернее! Папищецкое! Младший

И самое мое любимое про витамины - Я не принимаю никаких витаминов и у меня нет проблем. Поздравляю, мой маленький дурачок. Витамины есть не только лишь в таблетках. В природе витамины есть почти везде. Только их очень мало. Но существуют продукты исключительно богатые чем-то. Например печень белого медведя настолько богата витамином А, что неопытные полярники из первых поколений кушали мишек и получали отравление этим витамином. Запас витаминов есть в твоём собственном организме. А потребность варьируется в тысячи раз. Сегодня тебе нужно чуток , скажем, В-12. А завтра целая куча С. Даже если (как в песне) жрал одни макароны, месяцами бухал...можно жить без клинических проявлений авитоминозов. Коварные правительства законами требуют витаминизировать привычные продукты питания. Например муку для хлеба и мучных изделий. Консервы. Особенно детское молоко. Так что можно смело жрать всякую чухню. И быть относительно здоровым. Даже больше! Сейчас практически невозможно найти жителя РФ с авитоминозом. Так что принимать витаминки "для профилактики" - это скорее каприз и реклама. Из обязательного для всех категорий граждан: йод, селен, цинк, магний. Хотя бы пару курсов в год. Приоритет монопоепаратам. А вот почему? Пишите в комментариях

Помнится на кафедре гигиены питания была лаба. Мы считали количество продуктов для покрытия потребности беоеменной на разных триместрах. По йоду. Потребность предлагалось покрывать естественно морской капустой (самый богатый из доступных продуктов). Так вот. Беременной в сутки нужно 17 кг ламинарии по йоду. И 32 л молока по кальцию. Остальные показатели за 20 лет забыл.

No text

Йод исключительно важен для формирования нервной системы плода и функционирования организма. Благодаря коварству советской медицины удалось полностью искоренить такую проблему как йодедефицитный кретинизм. Регионы дефицитные по йоду - почти все кроме приморских. Так что проблема детских дурачков имела место в десятках тысяч человек в масштабах Российской Империи и раннего СССР. Людям просто стали давать йод, и слабоумных от природы стало значительно меньше.

No text

No text

А давайте продолжим тему микро и макронутриентов в пище?

МЕДИЦИНА В МОГ. Дошли мы до такой темы, которая не поднималась еще в медийке. Советуем к просмотру членам экипажей, командирам, начальникам медицинских служб и людям, принимающим решения. ПРОСЬБА К ДРУЖЕСТВЕННЫМ КАНАЛАМ МАКСИМАЛЬНО РАСПРОСТРАНИТЬ ЭТО ВИДЕО!

Спасибо творческому коллективу, который нашел мне зазватывающие книги (см выше) по опыту советских врачей в великой отечественной войне. Согласно публикациям: Массовая смертность от голода (острая потеря веса) для мужчин наступила уже в ноябре-декабре 1941 Для женщин эта история сместилась аж к февралю-марту. Случаи цинги (дефицит витамина С) имели спорадический характер, и проявились в апреле-мае. А вот пеллагра (вит РР, он же В-3) проявилась аж в июле-августе. И имела совсем скромные масштабы. Таким образом мы видим, что до авитаминоза надо еще дожить. Особенно долго организм противостоит пеллагре. Скорее всего связано с тем, что в голодный паек блокадников входил хлеб и крупы, содержащие РР в отличие от витаминов С и А. Быстрее всего от голода погибали молодые мужчины. У них потребность в калориях значительно выше чем у женщин. Да уровень расхода энергии на тяжелый труд и согревание себя тоже выше.

No text

Мужчинцы, у меня для вас очень плохие новости. При голодовки, вы страдаете быстрее женщин. Почему? Во-первых: средний мужчина весит больше средней женщины. А гуманитарная порция супа одинаковая. То, что женщине весом 50 кг дает порог выживания по калогиям - приговор для мужчины весом 100+ Во-вторых: мужчины гораздо быстрее теряют глюкозу крови. Т.е. момент взрывного голода у мужчин скорее норма жизни (не понятная очень многим женщинам). Чистая физиология. В-третьих: жира у женщин в организме в процентном соотношении больше. Дамы эволюционно настроены переживать голодовку. В четвёртых: раз жира больше, то и жирорастворимых витаминов в организме больше. И при голодовке количество витамина А в женском теле через 3-4 месяца больше чем у мужиков. А это не просто гладкая кожа и мягкие волосы. Витамин А - ночное зрение и способность выращивать новый эпителий в замен утраченного. Например в кишечнике. Нет правильно эпителия кишечника - не усваивается пища при ее появлении. Так что голод - это не цацки-пецки. Это приговор большим и сильным самцам. Даже те, кто пережил голодную зиму, не смогут полноценно выйти из голодовки весной. Тупо умрут, потому что погиб кишечник. Утрирую, но грубо говоря дела обстоят так.

No text

No text

No text

No text

Котаны, котанчики. Выручайте: я забыл как называется повязка аналог Дезо, но кисть руки укладывается на ключицу. Как называется? Гугла не помогает

https://vk.ru/boris_pershin Это группа Шамана. Если кому нужно починить глаза детей, взрослых или стариков - всё это к Борис Сергеичу. Ну а что не умеет делать он, прооперирует его жена Алевтина.

#СвойПуть Борис Першин — коренной москвич, врач-офтальмолог и хирург, на счету которого более пятнадцати тысяч проведённых операций. С 2022 года он регулярно приезжает в Донецк, чтобы помогать местным жителям и делиться своим опытом с коллегами. Остаться в стороне он просто не смог, понимая, насколько востребована квалифицированная медицинская помощь в зоне боевых действий. За это время Борису удалось выстроить эффективную работу с донецкими специалистами: местные врачи занимаются организацией приёма пациентов, подготовкой оборудования и необходимых материалов, а он уже приезжает для проведения сложных операций. Такой подход позволяет помочь большому количеству людей и одновременно передавать опыт местным медикам. За годы работы он не раз оказывался под обстрелами, но всегда продолжал выполнять свой профессиональный долг. Один из таких случаев произошёл прямо во время операции, когда под удар попала больница. Несмотря на опасность, Борис не прервал работу и успешно завершил операцию, сохранив полное самообладание и сосредоточенность на пациенте. Облегченная версия в MAX VK

Когда-то очень давно мы с Шаманом пиздили друг друга палками. А потом я узнал что он Борис. Но это никак не помешало нам заниматься реконструкцией (это мы так называли). Спустя несколько лет знакомства я привез своего дедушку к Шаману на операцию. Все прошло удачно. Потом Шаман женился, и я дал телефон его жены коллеге (ей нужно было поправить зрение). Спустя примерно десять лет уже я женился на той самой коллеге. Так что семья Бориса некоторым образом причастна к созданию моей ячейки общества. Но любим и ценим Шамана мы не за это ))) Замечательный врач. Надежный товарищ. Отличный игрок в ролевые игры. Мастер бить людей железными палками. И просто человек широкой души!