Posts of С собой на честном🫶| Психология с Юлией Русинович

Ты уже взрослая 💯 Тогда почему тебе до сих пор нельзя жить так, как этого хочешь ты? Кто должен разрешить? Кто должен создать условия для твоего счастья?

ПРОВЕРКА НА ЛЮБОВЬ ♥️ Если бы с вами обращались так, как вы обращаетесь с собой, то были бы вы счастливы с этим человеком? А если бы так обращались с вашим лучшим другом, то что бы вы ему посоветовали?

«КРАСИВО ЖИТЬ НЕ ЗАПРЕТИШЬ». ВООБЩЕ ЛЕГКО! 😢 Родовая система и бессознательное, в котором хранятся воспоминания обо всех наших прошлых воплощениях, делают это на раз-два практически с каждым из нас. Я говорю это как человек, который много лет находится в работе с собой и убирает все запретные программы, чтобы пройти в тот вектор своей реальности, где можно ЖИТЬ и жить хорошо, не боясь за это наказания в виде болезней, тюрьмы, потери близких, одиночества и прочего. Мы можем сколько угодно мечтать о красивой жизни, о достатке, о лёгкости, о радости. Но внутри каждого из нас живёт программа, которая шепчет: «Нельзя. Опасно. За это придётся заплатить». И эта программа не наша личная. Она досталась нам по наследству. От мам и пап, от бабушек и дедушек, от всего рода, который веками жил в страхе, в нужде, в выживании. А еще из прошлых жизней, где что только с нами не происходило. Как бессознательное блокирует нам красивую жизнь? Очень просто. Оно создаёт внутренний конфликт. Одна часть вас хочет богатства, любви, здоровья, радости, а другая, которая живёт в бессознательном , знает, что за это когда-то наказывали, и она включает защиту. Саботаж. Болезнь. Потерю. Проблемы. Всё, чтобы вернуть вас в привычное, безопасное, хоть и несчастное состояние. Вы можете хотеть дорогую машину, но бессознательно считать, что «такие машины не для меня». Можете мечтать о дорогих путешествиях, но внутри сидеть убеждение, что «мы люди маленькие, нам не положено». Можете хотеть любить и быть любимой, но родовой сценарий говорить: «В нашем роду все женщины страдали и ты будешь». И вы будете пока не увидите эту программу. Пока не признаете, что она есть. Пока не решите, что вы - не ваш род. Что вы имеете право на другую жизнь. И пока ее не отключите! Я много лет убираю эти программы слой за слоем. И знаю, что это возможно. Можно выйти из этого круга, можно пройти в тот вектор реальности, где жить хорошо не страшно. Где деньги - это не наказание. Где здоровье - это норма. Где любовь - это не жертва. Где вы можете быть счастливой, не ожидая, что за это придёт расплата. Но для этого нужно работать с собой. С родовыми сценариями. С бессознательным. С телом, которое хранит все эти запреты. И тогда красиво жить станет не «запретишь», а «разрешишь». Себе сама! Обучение, на которое я сейчас захожу, будет позволять еще быстрее видеть эти слои и убирать их. Мир набирает обороты и уже нет времени годами ходить в терапию. Иначе ты будешь, как динозавр в современных реалиях и встроиться не получится.

Прежде, чем получить то, что ты хочешь - нужно стать тем человеком, для которого это является нормой, и он способен этот уровень выдерживать на длинной дистанции.

Лучшие посты за октябрь : Сентябрьская подборка https://t.me/PsyhologyMak/4858 Женщиной быть стыдно https://t.me/PsyhologyMak/4859 Цена отказа от себя https://t.me/PsyhologyMak/4861 Проверь себя на гордыню https://t.me/PsyhologyMak/4863 Я уникальна, благодаря диагнозу https://t.me/PsyhologyMak/4866 Как выглядит духовность https://t.me/PsyhologyMak/4868 Про эгоизм https://t.me/PsyhologyMak/4886 Почему у тебя нет денег? https://t.me/PsyhologyMak/4888 Почему я - магнит для занятых мужчин? https://t.me/PsyhologyMak/4914 Проверь себя на проживание в стыде https://t.me/PsyhologyMak/4915 Моя шокирующая трансформация, как пример https://t.me/PsyhologyMak/4917 Жизнь в дискомфорте - норма https://t.me/PsyhologyMak/4941 Почему у тебя нет хорошей жизни? https://t.me/PsyhologyMak/4946 С чего начался мой путь https://t.me/PsyhologyMak/4953 Также у меня для вас есть: Мой путь, почему я та, кто есть? МОЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ Канал с отзывами Мой Ютуб Запись на консультацию Канал с ПП рецептами Канал с аффирмациями Медитация «Внутренний ребенок» Эфир: «Как прийти к своей цели?» Эфир «Как повысить уровень дохода, не работая больше?» Подборка полезных постов

Прекрасные события октября🤩. Я делюсь своими, а вы подключайтесь и пишите свои. Держим фокус на хорошем 👇 🎉Закончила проходить свой марафон, очень интересные осознания распаковываю. 🎉 Заказала много косметики для домашнего ухода прямо из Кореи 🎉 Встретились с сестрой 🎉 Волшебным образом заправила машину на пустой заправке, потому что все думали, что там бензина нет, а он был)) 🎉 В квартире, наконец-то, появились большое зеркало, гардеробная, люстры, бра, камин 🎉 Получила новый паспорт 🎉 Перевезли остатки мебели и вещей из старой квартиры в новую 🎉 Пошла в терапию к психологу - мужчине 🎉Получила букет очень красивых белых роз 🎉 Сходила на биогимнастку. Мне очень понравилось, здорово работает с фасцами и расслабляет тело, убирая старые зажимы. Купила такие мячи для дома. Вообще ввела МФР на ежедневной основе. 🎉 Купила 10 кг малины 🎉 Состригла 6 см волос 🎉 Купила новое обучение. Давно хотела поучиться, но ничего не откликалось. И тут внезапно поняла, куда хочу. 🎉 Прохожу курс коллагенотерапии для лица 🎉 Открыла для себя коллариум. Полезный загар - это ж мечта 🤩. Теперь точно можно никуда не летать)) 🎉 Каждый день по 2 раза делаю массаж на массажном кресле 🎉 Подключила кардиотренировки 🎉 Начала пить зеленый смузи по утрам натощак. Зашло 👌 🎉 Наконец, увидела и купила сумку, которую представляла у себя в голове 🎉 Купила купальник из натуральных материалов для бани

У мужа не стоит, а я чувствую себя виноватой, ну кто то же должен, раз муж не берëт ответственность. Это на консультации с Юлей проработали, я увидела в очередной раз, что мы с мужем играем в весёлые ролевые игры, «дочки матери», «вернее сыночек - мама», «дочка - папа»🤦‍♀️. Вторая консультация - зашла я с аллергией, а на выходе снова здорово, тема секса😅 Ну куда уж без него. Ну вот после этой консультации я задумалась. Не скажу, что ответ пришёл сразу. Но теперь эту нашу ситуацию на самотёк я уже не пустила. Я начала думать, а что я могу изменить в себе, чтобы меня не тянуло на сторону, на других мужчин (я не изменяла, но очень хотелось иногда уже). А как сделать так, чтобы эта энергия, которая мне нужна и внимание дал мне мой муж? Мы 20 лет в браке, и он по настоящему хороший, муж и отец детям. Очень заботливый, мудрый, умный. Но еще меня жутко раздражало, что он вечно поучал меня, как маленькую. Как папа. Ну вот, я взяла на себя ответственность, но уже в другом ракурсе: «А что я могу изменить в себе, чтобы стало так, как нужно мне?» И раз мы не слышим и не понимаем друг друга, терять мне нечего, надо пробовать. И я взяла и просто ему сдалась внутри себя, я признала, что он ГЛАВНЫЙ! Он, а не я, в нашей семье глава семьи. Я же постоянно с ним боролась, конкурировала, подавляла. Я его начала слушать открыв рот прям😁, сижу и слушаю и слышу, что он говорит. Без советов Я это делала искренне, потому что я очень хотела сохранить наш брак, живым, клёвым, настоящим а не создавать видимость. Навсегда врезались слова Юли, которые я услышала года три назад от неё - "Я верю в нашу пару". И я тоже очень верю в нашу пару. Изменения произошли сразу же, я перестала ему противостоять, изменилось моё к нему отношение, я сняла с себя ответственность как с главной и отдала ему. И сейчас понимаю, что это конечно была такая модель поведения из детства, когда моя мама была главная, она всё тащила, она права. Я тоже эту корону с трудом сняла, но сняла. И знали бы вы как мне сейчас хорошо легко и классно 💃 У мужа снова всё работает без перебоев😁, и секс не скучный, (а мужу моему, на минуточку, 59, он старше меня на 12 лет). Так что дело не в возрасте, а в голове. Я влюбляюсь в него снова) и это так классно!♥️

БЛИЗКИЕ ОТНОШЕНИЯ - ЭТО НЕ ПРО ТО, ЧТОБЫ НАДЕВАТЬ НА СЕБЯ ЧУВСТВА ДРУГОГО Любовь ♥️ - это не тревога, не вина и не принесение себя в жертву, хотя мы очень часто путаем эти вещи. Особенно женщины, привыкшие жить в слиянии с другим человеком. Если вы продолжаете носить в себе состояние другого человека, его боль, его страхи, его разочарования, то вы частично проживаете его судьбу. Не просто сочувствуете, а берёте его ношу на себя и несете её годами, даже не замечая, как она постепенно стала вашей собственной. Очень часто это происходит бессознательно, и особенно ярко проявляется в отношениях девочки с мамой: мама была в отношениях несчастна и дочь несчастна, мама тревожная и дочь тревожная, мама не могла жить свою жизнь, и дочь тоже не может, мама жила без денег, и дочь от них отказывается, мама болела определенными болезнями, и дочь их повторяет. Она как будто говорит ей: «Я понесу это за тебя, я не оставлю тебя одну в твоей боли». И несёт, а потом удивляется, почему у неё нет сил, почему она не может быть счастливой и почему её жизнь как будто не её. Это не любовь, а лояльность к системе, к женскому роду, к тем, с кем живешь. Привычка сливаться с другим человеком, размываться в отношениях. Бессознательная, разрушительная и очень распространённая. И первый шаг здесь заключается в том, чтобы признать: «Я несу в себе состояние мамы, или папы, или мужа, или ребенка. Я не различаю, где я, а где они, я живу не только свою жизнь». Потому что это признание уже само по себе является огромным шагом к освобождению. Любовь ♥️ - это не слияние, а уважение к границам другого и к своим собственным. Это когда вы рядом, но не внутри, когда вы чувствуете, но не носите, когда вы можете быть собой, даже если другой страдает. Это сложно, особенно если вы росли в слиянии, вас делали ответственными за чувства, реакции и состояния другого человека такими фразами , как: «Это ты меня довела!» «Ты такая же, как твой отец!» «Ты меня позоришь!» «Ты меня в могилу сведешь!» «Ты единственная моя опора и надежда!» и прочее Но это возможно, и это и есть путь к себе, к своей жизни и к своей судьбе. Хочешь разобраться в своей ситуации? Запишись на бесплатную диагностику @yulia_psyho_soma

No text

No text

No text

No text

No text

No text

Эволюция в картинках к постам выше 👆👆👆

Что в итоге? Я стала по-настоящему довольна своей жизнью. У меня есть всё, что я хочу, и мне не нужно особо напрягаться. Здоровье значительно улучшилось: с каждым годом я чувствую себя всё лучше и выгляжу соответственно. Ещё не все вопросы решены, но нет сомнения, что я их решу. Отношения с мужем стали здоровыми и зрелыми. Мы вышли на другой уровень жизни. Я перестала себя унижать и начала гордиться собой. Я стала хорошим специалистом в своей сфере. Я помогла более 1000 человек. Я перестала бояться симптомов и научилась справляться с болезнями иначе. Тема денег перестала быть для меня болезненной - они просто есть на всё необходимое. Здоровый образ жизни, спорт и правильное питание стали моей нормой. Вокруг меня нет токсичных людей и отношений. У меня всегда есть учителя, через которых я получаю новые знания. Я перестала жить жизнью ребёнка, жить в комплексе «я - плохая мать» и обрела свободу. И самое главное мне больше не хочется никуда бежать. Мне всего стало достаточно. Я просто это приумножаю, но уже без квантовых скачков и невроза. А что вас привело в психологию и что вам это дало?

ЛЮБАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ НАЧИНАЕТСЯ С ПОЛНОГО КРУШЕНИЯ ИЛЛЮЗИЙ В 2014 году я забеременела. Беременность протекала прекрасно: я жила, как обычно, ни в чём себя не ограничивая, ходила довольная и рисовала в воображении идиллические картины того, как всё сложится, когда появится ребёнок. Знакомо? Однако в итоге меня ждало полное разочарование, как это обычно и бывает в жизни. Оказалось, что к появлению ребёнка не был готов никто, несмотря на мои 33 года и мужнины 44. Всё, что я нарисовала в своей голове, пошло прахом. Я думала, что ребенок укрепит наш разваливающийся брак, но он наоборот обнажил всё то, что мы прятали за маской «у нас всё нормально». Я превратилась в тревожную мать, которая не спит сутками, старается всё сделать правильно, но у неё получается из рук вон плохо. Я практически не спала, максимум 4 часа урывками в сутки. Я злилась на себя, на мужа, на ребенка, на весь мир за то, что не справляюсь, за то, что у меня вроде есть все атрибуты счастливой женщины, а желание просто выйти в окно посещало меня всё чаще. Я постоянно чувствовала себя виноватой, плохой и никому ненужной. Никто спасать меня не хотел, все были заняты своей жизнью, кроме 16тилетней дочки мужа (я - мачеха двоих детей мужа от первого брака. Дочке на момент знакомства было 8, сыну 10. Жили с нами). Главным потрясением для меня стало то, что меня не стало. Совсем. А для меня свобода - это самая главная ценность в жизни. Я растворилась в ребёнке. Я стала тотально несвободной. Вся моя жизнь начала выстраиваться вокруг сына. От бессонницы у меня начала разрушаться нервная система. Организм вырабатывал огромное количество адреналина и кортизола, которые через молоко передавались ребёнку. Он становился всё более капризным, тревожным и тоже не спал. У него начались проблемы со здоровьем. Мужа я была готова убить за то, что он не живёт в том же аду, в котором живу я. А просто продолжает жить свою привычную жизнь, ходя на работу. («Партнёр даётся нам не для счастья, а для развития», а там как пойдёт 😀) Это называется послеродовая депрессия, но я об этом ничего не знала. Приложу для вас тест на депрессию: https://psytests.org/depr/bdi-run.html Мой организм начал разваливаться: мигрени, мучительные боли в спине, экзема, неспецифический язвенный колит, аутоиммунный тиреоидит, тахикардия и ещё множество мелочей. Я дала себе команду умереть, потому что выйти в окно было недостаточно решимости. Мой придуманный мир рухнул. Я села на антидепрессанты. У нас разразился финансовый кризис: кредиты, ипотека, денег не хватало даже на лекарства и мне пришлось просить у родителей. Для меня было еще один провал и позор 🙈. В тот момент я решила, что больше никогда не позволю быть себе такой жертвой и зависимой от мужа. Всё это и привело меня в 2017 году в психологию, а затем и в психосоматику. Если бы я не пошла в это направление, меня бы уже не было. Я постоянно искала ответы на свои вопросы. А тогда материала было НАМНОГО МЕНЬШЕ, ЧЕМ СЕЙЧАС. Денег не было, и я работала с начинающими психологами. С теми, кто за донейшн нарабатывал опыт. Все обучения я брала в рассрочку, окружающие смотрели на меня как на сектантку. Я училась, как не в себя, поглощая тонны новой информации. Меня никто в этом не поддерживал. Я сдавала свою однокомнатную квартиру и деньги брала оттуда. В 2019 году я решилась выйти в Инстаграм и начать монетизировать свои знания. Мне очень хотелось поделиться ими с другими людьми, и нужны были деньги на собственное развитие. К моему удивлению, очень быстро вокруг меня собрались заинтересованные люди, и я начала проводить консультации и марафоны. По ходу движения я проваливалась в собственные травмы, даже поддалась эмоциям, бросила многотысячный аккаунт из-за травмы отвержения, в который я вложила много сил и денег и начала заново. Практически все деньги я продолжала вкладывать в обучения и собственную терапию.

Я просто не знаю какой сейчас здесь состав подписчиков. Сколько новеньких, сколько стареньких. Вам интересно узнать с чего я начинала, или вы это слышали уже ни один раз? Реакции ♥️ интересно 🔥 слышала, но еще послушаю 👌 я знаю

No text

No text

No text

Так интересно. Пела сегодня песню «Феникс» и сейчас захожу на сайт обучения - приложение для него называется «Феникс»🙈😁 Если честно, то меня аж потряхивает, адреналин какой-то внутри бьет, как перед прыжком в неизвестность. Понимаю, что выйду оттуда другой. Но лучше уж адреналин от собственных перемен, чем от тревоги. Решение о новом обучении я всегда принимаю мгновенно, когда вижу учителя, который мне интуитивно откликается. Всех, у кого я проходила длительные обучения, перед покупкой я знала не более 1 часа и ни разу не промахнулась с выбором. И начинала я без личного дохода, а муж был в кредитах. Училась в рассрочку и тут же монетизировала, чтобы закрывать кредит. Знаете, чем отличается человек со значимыми результатами от человека без особых изменений? Первый - делает. Второй - думает и цепляется за деньги. Вы в какой категории?

No text

ЖЕНЩИНА, ПРИВЫКШАЯ ЖИТЬ В ДИСКОМФОРТЕ И БОРЬБЕ ЗА ВЫЖИВАНИЕ, ОЧЕНЬ СЛОЖНО ВЫДЕРЖИВАЕТ ЖИЗНЬ В ЗДОРОВОМ СПОКОЙСТВИИ Если ей дать такую жизнь, она внутри неё устроит привычную атмосферу. Поскольку спокойствие для неё - это не безопасность, а пустота, неизвестность и отсутствие привычных ориентиров, и её психика, не выдерживая этой тишины, начинает создавать знакомый хаос. Она привыкла к напряжению, к борьбе, к преодолению, к жизни на пределе, и это было её способом чувствовать себя живой. Когда всё ровно и хорошо, она не понимает, кто она и зачем. Ей нужно за что-то бороться, с кем-то сражаться, что-то преодолевать, иначе пустота и тревога, иначе вопрос, на который нет ответа: «А что теперь?». Поэтому она бессознательно создаёт проблемы, находит с кем бороться, ввязывается в конфликты или просто накручивает себя до состояния, когда внутри снова становится привычно тяжело. И тогда ей «легче» - она вернулась в знакомую воду. Так работают сценарии: психика выбирает знакомое, даже если оно разрушительное, потому что знакомое предсказуемо, а предсказуемость - это иллюзия контроля и иллюзия безопасности. Но правда в том, что спокойствие - это не пустота, а пространство для новой жизни, для новых желаний и новых смыслов. Но чтобы войти в него, нужно научиться выдерживать тишину, не заполнять её хаосом, не создавать проблемы там, где их нет, а просто быть, дышать и жить. Это самый трудный навык для женщины, которая всю жизнь выживала. Но он самый важный, потому что жизнь - это не только борьба, но ещё и радость, и покой, и тихое счастье, которое не нужно заслуживать. Я учусь выдерживать жизнь без борьбы. А вы в какой стадии?

No text

No text

No text

Я тоже когда-то жила в подобной позиции, поэтому у меня несколько узлов в щитовидке, были аутоиммунные процессы и фоновое напряжение в теле. Важно заметить, как ты адаптируешься к своей жизни и чем за это платишь в последствии.

ЕСЛИ ЖЕНЩИНА С САМОГО ДЕТСТВА ПРИВЫКЛА ПРИСПОСАБЛИВАТЬСЯ, ТО ОНА ПЕРЕСТАЁТ ОЩУЩАТЬ ДИСКОМФОРТ Она привыкла к холоду в отношениях, к невысказанным обидам, к напряжению в теле, к жизни, в которой всё вроде бы «нормально», но радости нет. Она настолько слилась с этим фоном, что перестала его замечать, подобно тому как рыба не замечает воду, в которой плавает. Так происходит, если женщина с самого детства привыкла приспосабливаться к маме, которая была постоянно недовольна, к папе, который молчал, к атмосфере в доме, где расслабиться было нельзя. Она научилась быть удобной, научилась предугадывать, научилась терпеть и постепенно перестала ощущать тот дискомфорт, в котором живёт, убеждая себя, что «так у всех», что «это нормально» и что она «просто устала». Она продолжает жить так годами и десятилетиями, пока не происходит что-то из ряда вон выходящее и чаще всего это случается с её телом. Болезнь, диагноз, операция, симптом, который уже невозможно игнорировать, и вот тогда она впервые за долгое время смотрит на свою жизнь и спрашивает себя, что это было и как она довела себя до этого. Тело - это последний рубеж, оно кричит тогда, когда душа уже не может. Оно не умеет молчать, как она, и не умеет приспосабливаться. Оно просто начинает разрушаться, медленно или быстро, но неизбежно, потому что нельзя жить в постоянном напряжении и не платить за это. Нельзя терпеть и думать, что это пройдёт бесследно. Нельзя быть удобной для всех, кроме себя. Если вы узнали себя, то остановитесь, прислушайтесь к телу, спросите, где у вас живёт напряжение, что вы терпите прямо сейчас и от чего вы устали, но продолжаете делать вид, что всё нормально. Не ждите, пока тело закричит, начните слушать его шёпот и возвращать себе себя, пока ещё есть время. Вклад в работу с собой - самый ценный вклад! Время, вложенное в себя - самое лучшее времяпровождение! Деньги, направленные на свое развитие и здоровье - самые верно потраченные деньги! Вы можете прийти на бесплатную диагностику своей проблемы, а я расскажу вам, чем могу помочь ♥️ Пишите @yulia_psyho_soma

No text