«Мы будем воевать с вами, пока вы не уйдете нах*й отсюда»: бригадный генерал Андрей Билецкий обратился к пленным россиянам
Во время операции «Вивальди» бойцы Третьего корпуса взяли в плен более 250 российских военных.
В корпусе заявили, что из-за голода, истощения, отсутствия эвакуации и приказов «на обнуление» сдаются не только пехотинцы, но и операторы БпЛА, минометчики и специалисты РЭБ.
📹 Третій армійський корпус
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
⚡️ Удар рашистского дрона повредил опору Южного моста и дорожное полотно в Киеве
По предварительной информации, повреждены также отбойник и защитное бетонное ограждение метрополитена, сообщил мэр Киева Виталий Кличко.
Движение метро и наземного общественного транспорта по мосту приостановлено.
📹 Момент дневного попадания БпЛА по Южному мосту
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Делимся с читателями @Pravda_Gerashchenko подборкой интересных шпионских сериалов
🍿 Родина / Homeland, 2011
👉 ⭐️ Рейтинг IMDb: 8.3
Сержант морской пехоты Николас Броуди пропадает без вести во время войны в Ираке. Спустя восемь лет его неожиданно находят на секретной базе боевиков. В США его встречают как героя, но аналитик ЦРУ Кэрри Мэтисон подозревает, что за возвращением сержанта может стоять тщательно спланированная операция.
Она считает, что Броуди мог быть завербован террористами и теперь готовит атаку на американской территории. Пока Кэрри пытается проверить свои подозрения, морской пехотинец возвращается к семье и постепенно становится частью общественной жизни страны.
🍿 Бюро легенд / Le bureau des légendes, 2015
👉 ⭐️ Рейтинг IMDb: 8.7
В центре сюжета – сотрудники секретного подразделения французской разведки, которые работают под вымышленными именами и годами живут чужой жизнью.
Они внедряются в различные страны, устанавливают контакты с потенциальными источниками и собирают информацию, не раскрывая настоящую личность даже самым близким людям.
Один из опытных агентов возвращается во Францию после нескольких лет работы под прикрытием в Сирии, где ему удалось добыть важные сведения. Однако возвращение домой оказывается непростым, поскольку граница между его настоящей жизнью и созданной легендой постепенно стирается.
🍿 Ночной администратор / The Night Manager, 2016
👉 ⭐️ Рейтинг IMDb: 8.0
Бывший офицер британской армии Джонатан Пайн работает ночным администратором в роскошном отеле в Каире. Однажды он знакомится с женщиной, связанной с влиятельным торговцем оружием Ричардом Роупером.
Получив важные документы о незаконных поставках оружия и химикатов, Пайн передает их британским спецслужбам. Руководитель специальной группы Анджела Берр предлагает ему внедриться в окружение Роупера и собрать доказательства его преступной деятельности.
🍿 Медленные лошади / Slow Horses, 2022
👉 ⭐️ Рейтинг IMDb: 8.4
После громкого провала задания агент MI5 Ривер Картрайт оказывается в подразделении, куда отправляют сотрудников, совершивших серьезные ошибки. Вместо оперативной работы его ждут бесконечные бумаги, рутина и язвительный начальник.
Однако привычная скука заканчивается, когда сотрудники подразделения неожиданно оказываются втянуты в опасную операцию. Теперь Картрайту и его коллегам приходится действовать самостоятельно, хотя в разведке им уже давно никто не доверяет.
🍿 День Шакала / The Day of the Jackal, 2024
👉 ⭐️ Рейтинг IMDb: 8.1
В Мюнхене происходит убийство ультраправого немецкого политика, совершенное выстрелом с огромного расстояния. Расследование поручают агенту британской разведки Бьянке Пуллман, которая выходит на след профессионального киллера по прозвищу Шакал.
Следы приводят к заговору представителей финансовой элиты, готовых заплатить $100 млн за устранение создателя технологии, способной сделать денежные транзакции полностью прозрачными.
Пока Бьянка приближается к личности Шакала, в самой разведке обнаруживается человек, помогающий преступнику оставаться на шаг впереди. Их противостояние превращается в смертельно опасную игру, где охотник и жертва постоянно меняются местами.
🔖 Топ-10 лучших сериалов XXI века по версии The New York Times найдете ➡️здесь. А лучшие сериалы премии «Эмми-2026» ➡️здесь.
📹 Трейлер сериала «Медленные лошади»
#кино
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
⚡️ Третий удар за день по Южному мосту в Киеве – есть попадание в дорожное полотно
Мэр Киева Виталий Кличко сообщил, что экстренные службы уже направляются на место.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
В Воронежской области разбился российский военный вертолет: три члена экипажа погибли и больше никому не навредят
Роспаблики подтверждают: вертушка совершила «отрицательный взлет» прямо во время очередной пламенной речи бункерного деда.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
1681-й день войны: День Защитников и Защитниц Украины, атаки РФ и первое боевое применение украинской баллистики
✅ РФ утром атаковала школу в Соломенском районе Киева, а два российских дрона прилетели возле опорных конструкций Южного моста.
✅ Россия днем атаковала центр Павлограда.
✅ Президент Украины показал видео первого боевого запуска украинской баллистики.
✅ Сегодня отмечается День Защитников и Защитниц Украины.
✅ Суд приговорил Вячеслава Зинченко к пожизненному заключению по делу об убийстве Ирины Фарион.
✅ На фронте погиб пилот бригады «Призраки Киева».
✅ Путин прямо отказался от энергетического перемирия и обвинил всех, кроме РФ, в начале войны.
✅ Украина атаковала место запуска и хранения российских БпЛА, нефтяной объект, склад обеспечения и цель в Черном море.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Пока Путин в маразме толкал очередную речь, в Питере вспыхнул исторический особняк, а в Подмосковье – химзавод
В самом центре Санкт-Петербурга, буквально в двух шагах от Исаакиевского собора, полностью охватило огнем особняк Миллера. Памятник архитектуры XIX века совсем недавно выкупили под элитное жилье, а сейчас его не могут потушить.
Символично, что прямо во время выступления диктатора полыхнуло не только на его родине, но и в Подмосковье, где загорелся химический завод. Высшие силы прозрачно намекают: стоило потерять мощи – и сразу все пошло «по плану».
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
В Киеве обломки «шахеда» упали возле станции метро в Днепровском районе – мэр Кличко
В городе снова объявлена тревога из-за налета российских БпЛА.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Когда эмоции захватывают разум: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о техниках «экстренной помощи», которые помогают перезапустить мозг в момент тревоги
Каждый, кто хоть раз переживал приступ тревоги, знаком с этим состоянием: одна беспокойная мысль цепляется за другую, и через несколько минут мозг напоминает разогнавшийся поезд, который невозможно остановить.
Попытки успокоить себя логикой не работают. Призывы «мыслить рационально» или «просто расслабиться» только усиливают ощущение потери контроля.
По словам психиатра Трейси Маркс, в момент стрессовой перегрузки мозг переходит в режим выживания, и доступ к рациональному мышлению временно блокируется.
В момент острого беспокойства миндалевидное тело (амигдала), эмоциональная сигнализация мозга, берет управление на себя. Префронтальная кора, отвечающая за рассуждение, планирование и контроль импульсов, временно отключается.
Наступает то, что нейрофизиологи называют «лимбическим захватом». В этом состоянии невозможно «передумать»: мозг переключился с логического режима на режим выживания.
Три техники экстренного прерывания навязчивого мыслительного потока
Их объединяет одна важная особенность: они не требуют от вас способности рассуждать здраво в момент паники. Они работают через тело и нейронные механизмы.
Холод
Лед, холодная вода, прохладный воздух активируют парасимпатическую нервную систему через так называемый «рефлекс ныряльщика». Сердечный ритм замедляется, дыхание выравнивается, уровень кортизола снижается.
Даже 30 секунд холодной воды на лице или холодный компресс на шее способны изменить физиологическое состояние и разорвать цепь тревожных мыслей. Этот метод особенно эффективен при высокой интенсивности: учащенном пульсе, ощущении паники, жаре в теле. Тело успокаивает мозг быстрее, чем слова.
Когнитивная диффузия
Второй метод основан на терапии принятия и ответственности. Его суть проста: отделить себя от мысли. Вместо «Я провалю презентацию» – «У меня есть мысль, что я провалю презентацию».
Эта небольшая языковая вставка создает дистанцию. Мысль перестает быть фактом и становится психическим событием. Такой прием активирует префронтальную кору и возвращает способность к рефлексии. Важно, что здесь не требуется оспаривать мысль или убеждать себя в обратном. Достаточно изменить к ней отношение.
Билатеральная стимуляция
Попеременные движения, например поочередные похлопывания по коленям или «объятие бабочки» с ритмичным касанием плеч, активируют оба полушария мозга. Это помогает выйти из зацикленного аналитического режима и восстановить эмоциональную регуляцию.
Такой ритм создает эффект «двойного внимания»: человек одновременно осознает тревожные мысли и физическое движение, что снижает степень погружения в негативный поток.
Как выбрать инструмент и сделать его работающим
По словам Маркс, техники можно комбинировать: начать с холода, чтобы успокоить нервную систему, перейти к попеременным движениям для разрыва мыслительного кольца и закрепить диффузией, сохраняющей дистанцию.
Ключ к эффективности этих техник – практика. Доктор Маркс подчеркивает, что если впервые пробовать технику в разгаре паники, мозг не сочтет ее знакомым и безопасным действием.
Поэтому лучше осваивать эти методы в спокойном состоянии. Возможно, тогда, когда только появляется первый намек на тревогу, или просто как ежедневную практику. Когда методика понадобится реально, мозг будет знать, что делать.
Доктор предлагает отслеживать ранние телесные сигналы: напряжение плеч, ком в желудке, ускорение мыслей. Чем раньше заметите начало тревожности, тем легче их прервать.
#психология
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Путин снова угрожает ядерным оружием из-за Калининграда
Диктатор заявил, что в случае «прямого нападения» на Россию или Калининград «неизбежно и немедленно» встанет вопрос о применении всех имеющихся у РФ вооружений – очевидно, включая ядерное.
При этом Путин утверждает, что Россия «никого не пугает», а письмо российского МИД НАТО о Калининграде якобы стало ответом на попытки запугать Москву.
Он также назвал эскалацией учения западных стран в Балтийском море и попытки задержания российских судов.
Одновременно Путин снова заявил, что Россия не собирается нападать на Европу – «ни в 2029-м, ни в 2030-м, ни в 2050 году».
«Я не говорю, что мы уже завтра собираемся наносить удары по предприятиям тех стран, которые поставляют оружие Украине, но это угроза, мы внимательно за этим следим. Когда кто-то хочет воевать с Россией, используя Украину в качестве посредника, это угроза», – заявил Путин.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
❗️Путин отказался от энергетического перемирия и назвал предложение о прекращении ударов «нелепым»
Диктатор заявил, что Россия не согласна на взаимное прекращение атак по энергетической инфраструктуре.
При этом Путин утверждает, что украинские удары по российским НПЗ якобы привели к потере около 1% ВВП России, а после российских ударов Украина «теперь» осталась без металлургической промышленности.
Также он заявил, что у России достаточно дизельного топлива, но из-за санкций оно не поступает на мировые рынки.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Дальность до 600 км: украинская компания SkyFall представила ударный дрон Thor Hammer
Новый БпЛА несет боевую часть весом 40–50 кг и разгоняется до 180 км/ч. В зависимости от модификации радиус его действия составляет от 350 до 600 км.
Thor Hammer оснастили продвинутой защитой от РЭБ и искусственным интеллектом, который донаводит дрон на цель даже при полной потере связи. Цена комплекса – $25–30 тысяч, и его уже вовсю применяют на фронте.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Путин в маразме: «Не Россия начала воевать, а с ней начали воевать»
Ежегодное «кхе-кхе» от российского диктатора на пленарной сессии клуба «Валдай»:
🔹«Российские военные всегда руководствовались незыблемостью норм ведения войны и никогда первыми специально не атаковали объекты гражданской инфраструктуры».
Уничтоженная энергетика, стертые в пыль города, разбомбленные больницы и жилые многоэтажки по всей Украине – это, видимо, и есть «незыблемость норм» в понимании Путина. Цинизм, от которого тошнит.
🔹 «Приходится признать, что перед нами стоят более срочные и острые задачи».
Очевидно, более острые, чем решение топливного кризиса и улучшение жизни собственных граждан.
🔹 «Политика всегда производна от глубоких изменений».
Поэтому в России ничего не меняется, ведь у руля все те же люди.
🔹 «Нужно подумать о том, как сохранить глобальный мир и безопасность».
Особенно убедительно это звучит от человека, который вторгся в соседнюю страну и расшатывает глобальную безопасность.
🔹 «Мир подошел к решающему поворотному моменту развития».
Кремль внес и свой вклад, уверенно затормозив развитие России.
🔹 «Какой бы сценарий ни реализовался в мире, продолжение конфликтов весьма вероятно».
Очередная угроза?
🔹 «Ошибка может стоить очень дорого для будущего, текущие задачи нередко оттесняют на второй план стратегические цели».
«Геостратег» снова вышел на связь? Правда, предыдущие планы Кремля оказались, мягко говоря, далеки от заявленных результатов.
🔹 «Цифровой тоталитаризм будет таким же мрачным и тупиковым, как и прошлые примеры тоталитарных обществ».
Именно поэтому Россия ограничивает доступ к мессенджерам и продвигает карманного ФСБшника, которого выдают за мессенджер МАХ.
🔹 «Выворачивание фактов наизнанку ради сиюминутной выгоды подрывает международное существование».
Похоже, Путин решил поделиться личным опытом. Ждем еще лекцию о печенегах.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
💥 В подмосковном Краснозаводске сообщают о трех неизвестных взрывах: предварительно, горит химзавод, связанный с производством боевых частей для дронов
Рядом с предприятием находятся склады, где, предположительно, хранятся боевые части и сами дроны.
Ждем деталей и официального подтверждения.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
⚡️ FP-7 впервые применили в бою: Зеленский подтвердил успешный результат
«Украинская тактическая баллистика. FP-7. Первое боевое применение. Спасибо за результат. Далее – производство. Слава Украине», – заявил Владимир Зеленский.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Взрывы в Киеве: в городе снова объявлена тревога из-за налета российских дронов
Не оставайтесь во время обстрелов на улице и в автомобиле. Инструктор по безопасности Ассоциации саперов Игорь Молодан рассказал, как действовать во время тревоги.
📹 Суперпозиція
#тривожнийрюкзак
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
❗ Российские террористы атаковали центр Павлограда – глава ОВА Ганжа
Загорелось админздание, информация о пострадавших уточняется.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
В Китае сняли редчайшую круговую радугу
Увидеть такое атмосферное явление можно только с большой высоты – например, из окна самолета или с вершины горы. При этом солнце должно находиться строго за спиной наблюдателя.
#интересное
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Бежали от собственных дронов – пленным россиянам устроили «марш-бросок»
Украинские спецназовцы провели операцию в тылу врага и взяли в плен троих россиян.
Чтобы вернуться, часть маршрута пришлось преодолевать бегом. Оккупанты не захотели погибать от собственных дронов, поэтому бежали в темпе ССО.
📹 Силы специальных операций
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
На фронте погиб пилот «Призрака Киева» Марат Мамбетов – Воздушные силы ВСУ
Капитан 40-й бригады тактической авиации выполнял боевое задание на истребителе МиГ-29 и наносил ракетно-бомбовые удары по позициям оккупантов. Во время атаки его самолет сбила вражеская ракета.
31-летний командир звена успел катапультироваться, но не выжил. Марат Мамбетов защищал украинское небо с первых дней и отдал жизнь за страну.
🕯 Искренние соболезнования родным и близким Марата. Вечная память Герою!
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
«Первая уничтоженная российская техника – через 6 месяцев, первый штурм – через год»: Михаил Федоров озвучил сроки реализации своего нового проекта «Армия роботов»
«Идея заключается в объединении инженеров, стартапов и капитала в единую экосистему, чтобы мы могли запускать человекоподобных роботов на поле боя. Наша амбиция – заменить пехоту, наших людей роботами», – заявил Федоров в интервью Defense News.
🔹 По словам экс-министра обороны, главная проблема, стоящая перед внедрением этих инноваций, – скорость.
Федоров хочет, чтобы Украина перехватила инициативу в следующем технологическом цикле войны раньше, чем это сделает Россия. Поэтому времени на дополнительные исследования и разработки нет.
🔹 Чтобы уложиться в шестимесячный срок, он планирует начать с инвестиций в компании, производящие оружие, которое уже прошло испытания и показало определенную рыночную жизнеспособность.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Комбату Андрею «Дарвину» Куприянову присвоили звание Героя Украины за успехи в спецоперации «Вивальди» под Лиманом
Орден «Золотая Звезда» старшему лейтенанту лично вручил Владимир Зеленский во время поездки на Лиманское направление. Военные под руководством Куприянова в августе и сентябре отрезали логистику оккупантов и изолировали их от подкреплений, создав условия для дальнейшего продвижения Сил обороны. Итог работы батальона – под 200 ликвидированных россиян и еще два десятка пленных.
ℹ️ Спецоперация «Вивальди» – масштабное наступление на севере Донецкой области. На данный момент украинские силы деоккупировали и взяли под контроль целый ряд населенных пунктов, освободив уже около 176 квадратных километров территории.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
После серии российских атак дата-центр «Парковый» полностью прекратил работу, данные клиентов развернуты на резервных площадках в ЕС
В компании заявили, что в результате вражеских ударов дата-центр получил критические повреждения, и восстановление сервисов на этой площадке невозможно.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
У «Новой почты» произошел сбой в работе цифровых сервисов
Пользователи сообщают о проблемах с мобильным приложением и личным кабинетом. Также возникают трудности со входом в систему, созданием и загрузкой экспресс-накладных (ТТН), а также работой API.
UPD:❗️На цифровые системы «Новой почты» совершается мощная DDoS-атака, сообщили в компании. Из-за этого у пользователей могут возникать временные сбои в работе сервисов и мобильного приложения.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
⚡️ Суд во Львове приговорил Вячеслава Зинченко к пожизненному заключению за убийство Ирины Фарион
Зинченко признали виновным в умышленном убийстве, связанном с исполнением Фарион общественного долга и совершенном по мотивам национальной нетерпимости, а также в незаконном хранении огнестрельного оружия.
Сам Зинченко вину отрицал, а его адвокат называла дело сфальсифицированным. Прокуратура и потерпевшая сторона просили о пожизненном заключении.
19 июля 2024 года в Ирину Фарион выстрелили возле ее дома. Через несколько часов она скончалась в больнице.
📷 Суспільне Новини
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads