Долго и счастливо

Самая странная постельная сцена в истории кино ( но это не точно). Александр Скарсгард и Оливия Колман не стали терять времени, сразу приступив к съемкам откровенных постельных сцен в фильме «Плетеный человек» (Wicker). В недавнем интервью актер рассказал, что они с Колман начали снимать эти эпизоды уже на второй день работы над картиной — романтическим фэнтези, в котором героиня Колман, одинокая жительница деревни, решает найти себе компанию. Для этого она заказывает «плетеного мужа» (его играет Скарсгард) у местного мастера —изготовителя корзин (Питер Динклэйдж). В результате на свет появляется мужчина, целиком сделанный из лозы, — и он оказывается весьма искусным любовником.

Актёр Кирилл Сафонов и певица Саша Савельева под пиво сообщили новость о разводе, спустя 17 лет брака. Возможно ли так легко закончить отношения, без претензий и конфликтов, драк, дележки имущества и детей и перетряхивание грязного белья? Да,возможно, но это скорее исключение. По разным оценкам, сохранить дружеские отношения после развода удается лишь 18% пар. Для этого требуются не просто отсутствие претензий, а сочетание нескольких психологических и практических условий. Психологические условия: когда дружба реальна Дружба возможна, если оба партнера достигли определенного уровня зрелости и завершенности в отношениях. 💔 Полное принятие конца романтики. Оба должны искренне отказаться от иллюзий и надежд на воссоединение. Дружба строится на общих воспоминаниях и уважении, а не на скрытом желании вернуть прошлое. 💔Прожитое горе: Важно пройти через этап эмоциональной боли и утраты, а не пытаться перепрыгнуть сразу в «дружбу», чтобы заглушить страдания. 💔Четкие личные границы: Необходимо обоюдно установить новые правила общения, чтобы избежать неловкости и недопонимания, связанных с разницей в ожиданиях от «дружбы». 💔Истинные мотивы: За предложением «давай останемся друзьями» часто скрывается страх одиночества или желание сохранить контроль над жизнью бывшего партнера, что делает настоящую дружбу невозможной. 💔Свобода выйти в любой момент: Здоровая дружба предполагает, что каждый остается свободным и может в любой момент прекратить общение без чувства вины. Практические факторы, повышающие шансы Помимо психологической готовности, важную роль играют обстоятельства и способ, которым был оформлен развод: · Цивилизованный процесс развода:посредник или сотрудничества вместо судебных тяжб помогает сохранить уважение и значительно повышает шансы на хорошие отношения в будущем. · Наличие общих детей: Дети сильный фактор, который помогает поддерживает контакт. Однако важно, чтобы общение строилось вокруг родительских обязанностей, а не превращалось в продолжение супружеских конфликтов. · Отсутствие серьезных конфликтов в браке: Пары, у которых было мало бытовых и практических конфликтов, имеют больше шансов на дружеское общение после развода. Правовой аспект в России: С юридической точки зрения, в России существует механизм, позволяющий расторгнуть брак без выяснения мотивов и взаимных обвинений. Согласно статье 23 Семейного кодекса РФ, при наличии взаимного согласия супругов (в том числе имеющих несовершеннолетних детей) суд расторгает брак без выяснения причин развода. Это создает правовую основу для цивилизованного процесса, но, как видно из психологических условий, одного этого недостаточно для сохранения дружбы. Таким образом, развод без претензий и последующая дружба это результат работы обоих партнеров над собой и своими границами, а не просто юридическая процедура или отсутствие скандала в момент расставания. *курение вредит вашему здоровью!

No text

«Супер секс, так себе отношения» Это классическая ситуация, которую часто называют «химией» или «роковой страстью». В начале отношений (или в токсичных отношениях) высокий уровень сексуального влечения часто обусловлен дофамином (система вознаграждения) и норадреналином (стресс, возбуждение). Если в отношениях есть ссоры или эмоциональные качели, уровень стресса повышается, что парадоксальным образом может усиливать сексуальное возбуждение (это называют «атрибуцией возбуждения» — мозг путает тревогу со страстью). Исследования показывают, что без эмоциональной близости (доверия, уважения, общих целей) такая связь быстро выгорает. Секс становится «спортом» или способом снятия напряжения. В долгосрочной перспективе такие пары распадаются, так как секс не компенсирует отсутствие поддержки. «Супер отношения, плохой секс» Психологи отмечают, что близость и страсть находятся в обратной зависимости. Чтобы чувствовать себя в безопасности с партнером (супер отношения), мы расслабляемся. Но сексуальное желание часто требует новизны, тайны и небольшой дистанции. Когда люди становятся слишком предсказуемыми друг для друга, либидо может снижаться. Плохой секс в хороших отношениях часто связан не с физиологией, а с: · Отсутствием коммуникации о желаниях (страх обидеть партнера). · Рутиной и бытом. · Восприятием партнера как «члена семьи». Гг Джон Готтман, вероятно, самый известный исследователь отношений, чьи выводы основаны на десятилетиях наблюдений. Его команда изучала более 3 000 пар на протяжении более 40 лет. Его методы позволили с точностью более 90% предсказывать, какие пары разведутся. Главный вывод Готтмана состоит в том, что основа хорошего секса и страсти — это дружба. Он утверждает, что для мужчин 70% страсти, романтики и секса проистекают из дружбы с партнером, а для женщин этот процент еще выше. Пары, которых он называет «мастерами», воспринимают физическую близость как продолжение своей дружбы. Без этого фундамента эмоциональной безопасности («эмоциональных сбережений в банке») любые попытки улучшить секс будут неэффективны. Парадокс близости и страсти: теория Эстер Перель Эстер Перель, известный психотерапевт, предложила концепцию, которая бросает вызов традиционным взглядам. Перель заметила, что многие из ее клиентов, состоящие в любящих и поддерживающих отношениях, не имели хорошего секса или не имели его вообще. Вопреки прежним представлениям, она предположила, что эмоциональная близость и сексуальное желание часто находятся в обратной зависимости. Чрезмерная близость и предсказуемость (то, что делает отношения «супер» в вашем определении) могут «задушить» искру тайны и новизны, необходимую для желания. Эта теория объясняет феномен «супер-отношений с плохим сексом», но не является универсальным правилом. Крупные исследования, такие как The Normal Bar (опрошено 70 000 человек), показали, что теория Перель может не работать в реальной жизни для большинства. Например, только 6% пар, которые не обнимаются после секса (не следуют совету Перель), сообщили о хорошей сексуальной жизни. Таким образом, «супер-секс» без отношений часто строится на нейробиологии желания и новизны, а «супер-отношения» без секса — на глубокой привязанности и дружбе, которые без сознательных усилий могут подавить желание. Долгосрочное благополучие, по-видимому, требует интеграции обоих компонентов. Самые счастливые и стабильные пары имеют оба компонента: 1. Дружба и уважение (основа «супер отношений»). 2. Активная сексуальная жизнь (основа «супер секса»). Секс и отношения — это не конкурирующие, а взаимодополняющие системы. · Если секс супер, а отношения плохие — это часто иллюзия, которая держится на гормонах и адреналине. Долго так жить невозможно. · Если отношения супер, а секс плохой — это зона роста. Часто это решается работой с сексологом или честным разговором. Плохой секс в хороших отношениях — это чаще всего не приговор, а сигнал о том, что паре нужно «переизобрести» свою интимную жизнь.

Взобраться на пик В каком возрасте мужчины и женщины находятся в сексуальной прайм-эре Представление о «сексуальном пике» сильно упрощено. Учебные и врачи сходятся во мнении, что единого возраста для всех не существует, а многое зависит от того, что именно считать «пиком»: физиологию или либидо. 🩵Традиционно пик мужской сексуальности связывают с молодым возрастом, но современные данные рисуют более сложную картину: Пик либидо и тестостерона (18–25 лет): Уровень тестостерона максимален, что обеспечивает высокое половое влечение. Однако физиологическая реактивность в этом возрасте может быть нестабильной из-за психологических факторов. Пик сексуального желания (конец 30-х — начало 40-х): Крупные исследования показывают, что уровень полового влечения у мужчин достигает максимума в этом возрасте и затем постепенно снижается. Это может быть связано не только с гормонами, но и с большей уверенностью в себе, стабильными отношениями и контролем над эякуляцией. 🩷Женщины: сложный и многогранный пик Пик женской сексуальности часто связывают с разными аспектами: Пик частоты оргазмов (около 30 лет): Исследования показывают, что женщины достигают пика частоты оргазмов в возрасте около 30 лет. При этом способность к сексуальному удовлетворению может оставаться стабильно высокой вплоть до 55 лет Пик либидо (20–30 лет): По некоторым данным, наивысший уровень полового влечения у женщин наблюдается в этом возрасте, после чего он может постепенно снижаться, с более заметным спадом после 50 лет. Рост удовлетворенности (30–50 лет): С возрастом многие женщины начинают лучше понимать собственные желания и потребности, что может приводить к более качественной и удовлетворяющей сексуальной жизни, даже если частота не является максимальной. Ключевой вывод современных исследований: пик сексуальности — это не дата, а скорее период, и он сильно индивидуален. На него влияют не только гормоны, но и психологическое состояние, качество отношений, общее самочувствие и жизненный опыт. Вообщем, если кто-то обещал вам точную дату «сексуального пика» это, скорее всего была попытка флирта. Календарь бессилен и остаётся лишь древний народный метод: жить, экспериментировать и помнить, что главный пик — это когда обоим утром не на работу.