«Она по проволоке ходила, махала белою ногой», — говорит Марьям, когда в наших общих командировках я волоку на балкон свой нехитрый спортивный скарб и там этой самой ногой машу. Вот она, великая сила домашних тренировок — мой спортзал всегда со мной. Конечно, невозможно отработать за полчаса всю греческую еду, которая помещается в меня за день. Но пусть, решила я, компенсируется хотя бы гирос — эти жалкие граммов 400 мяса и хлеба, сущие пустяки. Махать ногой вместе с FitStars сейчас отдельный восторг. На днях там появились балетные тренировки с артисткой Мариинки Ксенией Фатеевой. Так что вести пяточку по полу и делать препарасьон теперь можно, не вливаясь в женские танцевальные коллективы. Балетом я сейчас занимаюсь не только по любви, но и во имя своего вредного колена — травматолог велел поработать с мелкими мышцами и стабилизаторами. А обычный фитнес их почти не задействует. На будущее присмотрела себе Полину с убойными занятиями для продвинутых, но на всякий случай — ещё и программу «Реабилитация колена» с красивым реабилитологом Александром. («Вот ты и присматриваешь себе реабилитолога», — говорит мой внутренний голос. С другой стороны, все-таки не реаниматолога). Для всех, кто не переведен на лечебную физкультуру, FitStars полон силовых и кардио, танцев, пилатеса и йоги. В честь дня рождения FitStars и Черной пятницы уронили цены на 75% на все тарифы, в том числе на «Доступ навсегда» в прежнем формате с еженедельными обновлениями. По промокоду KLER безлимитный доступ будет стоить 13 990 рублей и есть рассрочка. До 10 ноября при его покупке подарят фирменный коврик, а за выполненные тренировки можно получить сертификаты на фитнес-набор или одежду. Встречаемся у станка в балетках. На фото автор легко совмещает спорт и путешествия.
Open in TelegramViews growthHide views growth
Views growth
Hours after publication
Show as table
| Hours after publication | Views |
|---|---|
| 0 h | 0 |
| 1 h | 1,722 |
| 13 h | 5,065 |
| 15 h | 5,175 |
| 25 h | 5,961 |
| 74 h | 8,105 |
- After 1 hour1,722
- After 24 hours5,961
- Total to date8,105
