Language EN

Posts of Бежим за пивом

newest first

LatestMost viewed
#1928Photoalbum

No text

Open in Telegram
Views5,070+126%vs avg
Forwards26
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
4 h2,203
16 h4,752
28 h5,070
  1. After 24 hours5,070
  2. Total to date5,070
#1927Photoalbum

No text

Open in Telegram
Views5,069+126%vs avg
Forwards26
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
4 h2,204
16 h4,753
28 h5,069
  1. After 24 hours5,069
  2. Total to date5,069
#1926Photoalbum

No text

Open in Telegram
Views5,063+126%vs avg
Forwards26
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
4 h2,203
16 h4,748
28 h5,063
  1. After 24 hours5,063
  2. Total to date5,063
#1925Videoalbum

No text

Open in Telegram
Views4,969+122%vs avg
Forwards26
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
4 h2,203
16 h4,662
28 h4,969
  1. After 24 hours4,969
  2. Total to date4,969
#1924Photoalbum

Джеймс Милнер дебютировал на марафоне в Нью-Йорке с результатом 3:09:04 (4:28 мин/км). Очень мощно для первого раза – особенно на такой рельефной трассе. Думаю, Милнер мог пробежать на пару минут быстрее, если бы грамотнее разложился. Две половины такие: 1:31:22 (4:20 мин/км) + 1:37:42 (4:37 мин/км). Добегал последние 2,2 км по 4:47. В общем, терпежка была достойная. Похлопаем легенде. 🏆 «Бежим за пивом». Яркое о беге

Open in Telegram
Views5,025+124%vs avg
Forwards27
Reactions74
Comments12
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
4 h2,285
16 h4,723
28 h5,025
  1. After 24 hours5,025
  2. Total to date5,025
#1923Photoalbum

No text

Open in Telegram
Views1,189−47%vs avg
Forwards2
Reactions—
Comments—
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
6 h883
30 h1,189
  1. After 6 hours883
  2. After 24 hours1,189
  3. Total to date1,189
#1922Photoalbum

Вчера попробовал новый опыт – ни разу не посмотрел на часы во время пробежки. Оказалось, очень медитативно и расслабляюще. Топ, рекомендую! Правда, по темпу вышло довольно рвано, на следующем восстановлении постараюсь ровнее. 🏆 «Бежим за пивом». Яркое о беге

Open in Telegram
Views1,202−46%vs avg
Forwards2
Reactions44
Comments27
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
6 h896
30 h1,202
  1. After 6 hours896
  2. After 24 hours1,202
  3. Total to date1,202
#1921Video

📎 Один из моих близких друзей не использует булавки при креплении номера – бережет футболки. Чувак на марафоне в Нью-Йорке с ним солидарен, но есть нюанс. 🏆 «Бежим за пивом». Яркое о беге

Open in Telegram
Views1,309−42%vs avg
Forwards15
Reactions74
Comments18
Views growthHide views growth

Views growth

Hours after publication

Show as table
Hours after publicationViews
0 h0
23 h1,236
35 h1,309
  1. After 24 hours1,236
  2. Total to date1,309
#1918Photoalbumedited

🇸🇪 Швед Андреас Альмгрен выиграл марафон в Нью-Йорке с результатом 2:06:01 (2:59 мин/км). Это второй результат в истории среди родившихся в Европе. Учитывая сложный рельеф трассы в Нью-Йорке, на плоскаче Альмгрен точно превзойдет норвежца Сондре Нордстада Моэна (2:05:48). Еще из интересного: последние 2,2 км Альмгрен бежал с темпом 2:44 и преодолел их за 6:01. Быстрее удавалось только действующему рекордсмену мира на марафоне Себастьяну Саве (5:51). Это только подтверждает запас шведа для будущих свершений. При этом Альмгрен очень универсальный бегун: у него рекорд Европы на десятке (26:45) и рекорд Европы на полумарафоне (58:06). 🏆 «Бежим за пивом». Яркое о беге

Open in Telegram
Views1,274−43%vs avg
Forwards5
Reactions84
Comments14
#1912Photoalbum

Закончил активную подготовку к полумарафону в Гатчине мощной работой на 14 км. 14 км = 3 км (разминка) + 6 км (~4:23) + 1 км (3:57) + 2 км (~5:35) + 2 км (~4:58). Не думал, что так разберусь на 7-м километре темповой части, но даже это было без страданий и в техническом режиме. Готов очень хорошо. Возможно, сейчас лучшая форма за все время, что бегаю. Даже к весу 86.хх подобрался – последний раз такое видел на весах лет десять назад. За октябрь вышло 273 километра. Второй результат за год после июньского веселья к марафону. Время тейпера и отдыха. И мольбы, чтобы в Гатчине 8 ноября не было снегодождя. 🏆 «Бежим за пивом». Яркое о беге

Open in Telegram
Views1,359−39%vs avg
Forwards3
Reactions106
Comments18
#1911Photo

До полумарафона в Гатчине чуть больше недели. Прогноз пока топовый: минус, ветер и снегодождь. В последние годы организаторы договаривались с погодкой, но что-то в этот раз задача совсем лютая. 🏆 «Бежим за пивом». Яркое о беге

Open in Telegram
Views1,661−26%vs avg
Forwards26
Reactions68
Comments33