🌍 تمرین اتصال به زمین و رهایی از استرس 🌍 🚩 یک دست را بالای سر قرار دهید، چشمانتان را ببندید و چند نفس عمیق بکشید 🚩 دست دیگر را روی قفسه سینه بگذارید و لحظهای در این حالت بمانید 🚩 حالا دستی که روی سر بود را پایین آورده و روی مرکز شکم قرار دهید. دوباره نفس عمیق بکشید و حس کنید آرامش به درون شما جریان دارد 🚩 در این حالت بمانید، سپس هر دو دست را پشت گردن ببرید و به آرامی گردن خود را ماساژ دهید 🚩 یکی از دستها را روی پیشانی قرار دهید و نفس عمیق بکشید. در همین حال، از صداها، انرژی و حضور اطراف خود آگاه شوید 🚩 دست دیگر را روی قفسه سینه بگذارید و لحظهای سکون را تجربه کنید 🚩 حالا خود را در آغوش زمین و آسمان تصور کنید؛ بگذارید انرژیتان با جهان یکی شود 🚩 این تمرین را آهسته، با صبر و حضور انجام دهید تا آرامش عمیق در شما ریشه بدواند 🔷جهت بررسی چارت سرنوشتی یا کد کیهانی به ایدی زیر پیام دهید: 🆔@noor_agahi87 @noor_agahi9775
Открыть в Telegram
🌍 تمرین اتصال به زمین و رهایی از استرس 🌍
Просмотры2 306+24%к среднему
Пересылки14
Реакции—
Комментарии—
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 55 |
| 9 ч | 1 654 |
| 28 ч | 2 306 |
- Через 24 часа2 306
- Всего сейчас2 306
Ссылки и упоминания
Упоминания@noor_agahi87@noor_agahi9775
Ещё посты канала 🌞اسرار متافیزیک باستان🌞
- 01Просмотры3,75 тыс.Пересылки18Реакции—Комментарии—
- 02Просмотры3,3 тыс.Пересылки14Реакции—Комментарии—
- 03Просмотры3,05 тыс.Пересылки14Реакции—Комментарии—
- 04Просмотры2,84 тыс.Пересылки29Реакции—Комментарии—
- 05Просмотры2,78 тыс.Пересылки18Реакции—Комментарии—