🌍 تمرین اتصال به زمین و رهایی از استرس 🌍 🚩 یک دست را بالای سر قرار دهید، چشمانتان را ببندید و چند نفس عمیق بکشید 🚩 دست دیگر را روی قفسه سینه بگذارید و لحظهای در این حالت بمانید 🚩 حالا دستی که روی سر بود را پایین آورده و روی مرکز شکم قرار دهید. دوباره نفس عمیق بکشید و حس کنید آرامش به درون شما جریان دارد 🚩 در این حالت بمانید، سپس هر دو دست را پشت گردن ببرید و به آرامی گردن خود را ماساژ دهید 🚩 یکی از دستها را روی پیشانی قرار دهید و نفس عمیق بکشید. در همین حال، از صداها، انرژی و حضور اطراف خود آگاه شوید 🚩 دست دیگر را روی قفسه سینه بگذارید و لحظهای سکون را تجربه کنید 🚩 حالا خود را در آغوش زمین و آسمان تصور کنید؛ بگذارید انرژیتان با جهان یکی شود 🚩 این تمرین را آهسته، با صبر و حضور انجام دهید تا آرامش عمیق در شما ریشه بدواند 🔷جهت بررسی چارت سرنوشتی یا کد کیهانی به ایدی زیر پیام دهید: 🆔@noor_agahi87 @noor_agahi9775
Open in Telegram
🌍 تمرین اتصال به زمین و رهایی از استرس 🌍
Views2,306+21%vs avg
Forwards14
Reactions—
Comments—
Views growth
Hours after publication
Show as table
| Hours after publication | Views |
|---|---|
| 0 h | 55 |
| 9 h | 1,654 |
| 28 h | 2,306 |
- After 24 hours2,306
- Total to date2,306
Links and mentions
Mentions@noor_agahi87@noor_agahi9775
More from 🌞اسرار متافیزیک باستان🌞
- 01Views3.75KForwards18Reactions—Comments—
- 02Views3.3KForwards14Reactions—Comments—
- 03Views3.05KForwards14Reactions—Comments—
- 04Views2.84KForwards29Reactions—Comments—
- 05Views2.78KForwards18Reactions—Comments—