Посты канала MAMA_SINKA

Вы часто спрашиваете, как заподозрить нехватку магния ? Есть несколько признаков, по которым можно понять, что в организме не хватает этого минерала. Кстати, многие у нас на поверхности, но мы просто не связываем их с магнием.   1️⃣ Раздражительность и нервозность Когда любая мелочь выводит из себя, а на привычные ситуации вы реагируете гораздо острее, чем раньше. 2️⃣ Постоянная усталость Вроде и выспались, и особо не перетрудились, а сил всё равно нет. 3️⃣ Проблемы со сном Долго не можете уснуть, часто просыпаетесь ночью, а утром чувствуете себя разбитыми 4️⃣ Мышечные спазмы и подёргивания. По ночам сводит икры или периодически подёргивается веко. 5️⃣ Покалывания в мышцах При выраженном дефиците магния могут возникать и такие симптомы.   При таких симптомах может потребоваться дополнительный приём магния. Но здесь есть важный нюанс: форма, в которой он поступает в организм, играет большую роль! Я рекомендую обратить внимание на препарат Магнерот®: он содержит оротат магния - соединение магния с оротовой кислотой.   Чем интересна именно эта форма? ✔️Магний необходим для нормальной работы нервной системы и мышц, участвует в энергетическом обмене и помогает клеткам использовать энергию. ✔️А оротовая кислота участвует в клеточном обмене, в том числе в синтезе веществ, необходимых для нормальной работы и обновления клеток. ✔️Таким образом, эти компоненты дополняют друг друга и участвуют в важных процессах внутри организма.   ‼️А ещё такая форма магния обладает более высокой биодоступностью: оротовая кислота доставляет магний точно в клетку и способствует его легкому усвоению   Схема приёма тоже довольно удобная: со второй недели - 2-3 таблетки в день. А одной упаковки из 100 таблеток хватает на полный курс. Для вашего удобства оставлю ссылку, знаю, что многим будет актуально 👉 https://bit.ly/Mama_sinka ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Я вчера сижу жду Костю с тренировки, и тут понимаю, что рядом (буквально за шторкой) проходит мастер-класс по первой помощи. По всей видимости это было обучение для сотрудников. «Как классно!» - подумала я, но потом мои уши начали прислушиваться… И лучше бы они этого не делали🙈 Опустим двусмысленные шуточки, которые с удовольствием отпускал инструктор - фиг с ним, может это кому-то нравится. Но с каких пор мы качаем детей двумя пальцами (!) «до того возраста пока можем обхватить руками их грудную клетку»🤯 А всех худощавых женщин мы с каких пор качаем исключительно одной рукой???😳 Европейский совет по реанимации очень удивился бы подобным рекомендациям. Как и нормальные инструкторы. Потому что: 🔺 Техника компрессий двумя большими пальцами с обхватом грудной клетки - только у младенцев до 1 года 🔺 У детей старше 1 года - одной или двумя руками в зависимости от размеров ребёнка и возможности обеспечить качественные компрессии 🔺 У подростков - как и у взрослых, двумя руками 🔺 Глубина компрессий у взрослых НЕ рассчитывается исходя из массы тела или комплекции 🔺 Страх сломать рёбра не должен быть причиной изменения техники сердечно-лёгочной реанимации И такие рекомендации (которые я услышала) могут быть попросту опасными. Потому что попробуйте сделайте компрессии взрослому глубиной 5 см одной рукой! И поддерживайте их продолжительное время😠А недостаточная глубина означает только одно - недостаточный кровоток к мозгу и сердцу и меньшие шансы на успешную реанимацию

Без текста

Без текста

Без текста

Без текста

Без текста

Он добровольно отказался от свободы ради чужих детей. Александр был байкером. Свобода, скорость, дорога — это был его мир. Он бросил всё это сам. Никто не просил. Заглушил мотор, взял в руки молоток и в одиночку восстановил заброшенное здание в Иваново. Без спонсоров, без чьей-либо помощи. Сделал мастерскую для детей с инвалидностью и назвал ее «Арт-Позитив». Сегодня её посещают 157 особенных детей. Те, кому говорили «не сможет». Здесь они лепят, рисуют, творят, и вдруг начинает получаться. Дети с ограниченными возможностями лечат себя через творчество. Без слёз, анализов и больничных стен. Но чтобы занятия просто не прекращались, нужно самое элементарное: глина, краски, бумага, кисточки, фартуки. Поверьте, даже 200 рублей — это уже материал для одного занятия. Это ещё одно детское «я могу». 🕊 Помочь проекту и узнать подробнее о мастерской можно здесь: АНО “АРТ-ПОЗИТИВ"

Какие симптомы в этой истории должны были насторожить? 🔴 Сыпь на фоне высокой температуры. Важно исключить геморрагическую сыпь. Для этого в домашних условиях можно провести тест со стаканом. 🔴 Очень сильная головная боль. Особенно если она не проходит после обезболивающих препаратов. 🔴 Повторяющаяся рвота. В сочетании с высокой температурой и сильной головной болью - серьёзный красный флаг. 🔴 Нарушение восприятия звуков. Это уже признак неврологических нарушений! Важно понимать: при таком сочетании симптомов нужна экстренная медицинская помощь, даже если точный диагноз пока неизвестен

Без текста

Проснулась сегодня от какой-то возни и мельтешения на балконе. Мозг, хоть и сонный, сразу меня подкинул с кровати. Времена нынче сами знаете какие… Смотрю через стеклянную дверь - птица туда-сюда мечется, летает как сумасшедшая с одного конца в другой😬 А на полу на балконе - Мия, которая всем своим видом показывает - режим охотника активирован, недолго, мол, тебе осталось🐦‍⬛😼 Делать нечего, пришлось проводить операцию по спасению синички. А лысому хищнику пришлось довольствоваться грандорфом из миски вместо пойманной дичи)) Но вот какой вопрос меня мучает - КАК эта птичка оказалась на закрытом застекленном балконе, с учетом того, что створка была приоткрыта максимум на сантиметр?!😳 В эту щель сто процентов залететь не могла. Значит где-то дырка??

Без текста

Без текста

Без текста

"Моя дочь всё понимает. Но уже не может сказать мне ни слова. Болезнь забрала у неё речь и движение, а теперь Алисе становится тяжело глотать и дышать. Здравствуйте, я мама 10- летней Алисы Копыловой. В год и четыре месяца моя девочка сделала первые шаги. Они были такими шаткими, что мне было страшно смотреть. Следующие пять лет мы ходили по врачам и пытались понять, что происходит с дочкой. А потом у Алисы начала неестественно выворачиваться правая рука. Нас направили в Москву на генетическое исследование. Когда я увидела результаты, земля ушла из под моих ног. Мутация в гене, которая встречается один раз на на три миллиона. С тех пор болезнь забирает всё, чему доченька успела научиться. Она перестала ходить, потом стоять, потом сидеть. Одно за одним пропадали слова: врач пытался разобрать, что она говорит, и уже не смог. Приступы дистонии настолько выкручивают её тело и суставы, что Алиса вынуждена лежать в неестественных позах. Самое страшное, что дистония уже добирается до жевательных мышц, языка и дыхательной системы. Алисе стало тяжело глотать и дышать. Поэтому я не прошу, чтобы дочка снова побежала или заговорила. Я прошу помочь сохранить то, что болезнь пока не смогла отнять. Моя девочка всё понимает, отвечает мне жестами и звуками и старается улыбаться даже после тяжёлых приступов. Моё материнское сердце разрывается, смотря на неё. Сейчас Алисе необходима постоянная реабилитация, чтобы поддерживать тонус мышц, которые отвечают за дыхание и глотание. Без этого мышцы будут слабеть намного быстрее. Курс стоит 499 100 рублей. Это неподъёмная для меня сумма. Воспитываю доченьку одна. Папа Алисы лишен родительских прав и не принимает участия в нашей жизни. Пожалуйста, помогите Алисе. Сохранить то, что болезнь еще не отняла у неё. С огромной надеждой. Мама Алисы️!» Прочитать всю историю девочки и отправить пожертвование: bf-stesha.ru

Без текста

Без текста

Без текста

Без текста

Без текста

Без текста

Без текста

Без текста

Вчера разбирали лекарства от ОРВИ , делюсь с вами (продолжение в комментариях)

Меня одолел какой-то какой-то мерзкий вирус🦠🤧 Из симптомов - просто дичайший насморк, льет как из ведра. Голова побаливает и горло слегка першит... Температуры нет. Но выбивает из колеи конкретно, потому что сидишь весь день в обнимку с платочками. Вы там как? Держитесь, или болеете?

«Мы думали, это просто ангина…» История одной мамы, которую должен услышать каждый родитель😢 И которая ещё раз напоминает о том, как важно сделать прививку от менингококковой инфекции

Я болела ветрянкой во взрослом возрасте🫣 Мне было 30 лет, Таня притащила из школы (тогда про вакцинацию от ветрянки у нас и не слышали) и пошло-поехало… От нее сначала заразились Соня с Тимофеем, а потом я. И это был трындец товарищи🤬🤬🤬 Страшно вспоминать, примерно так же, как у девушки на видео(( Так что если вы не болели в детстве, делайте прививку!!

🚨 РАЗБИРАЕМ ЗАДАЧКУ! ЧТО НЕ ТАК С ДИАГНОЗОМ И ЛЕЧЕНИЕМ? Многие правильно заметили, что ацикловир при герпангине не нужен. Но главная проблема здесь даже не в назначенных препаратах, а в том, что врач пропустил совсем другое заболевание - СКАРЛАТИНУ! Давайте разбираться 👇 🔴 Что должно было насторожить? У девочки высокая температура, сильная боль в горле, ярко-красный зев и мелкая красная сыпь на теле. Такая клиническая картина характерна для скарлатины - бактериальной инфекции, вызываемой бета-гемолитическим стрептококком. Многие думают, что при скарлатине обязательно должны быть все классические симптомы, включая малиновый язык, бледный носогубный треугольник и т.д. Но на самом деле скарлатина далеко не всегда протекает по учебнику. Некоторые признаки могут отсутствовать или появляться не сразу. Например, язык в первые дни заболевания может быть обложен белым налётом, а характерный малиновый цвет приобретает позже. И еще в нашей задачке есть одна очень важная деталь, на которую стоило обратить внимание - высыпания на мягком нёбе. Посмотрите на прикреплённый слайд. На нём показано, как выглядит горло при герпангине. А теперь вернитесь к фотографии из задачки. Видите разницу? При герпангине на мягком нёбе, нёбных дужках появляются небольшие пузырьки, которые быстро вскрываются и превращаются в болезненные эрозии. А на фотографии из задачки мы видим совсем другое - точечные высыпания ярко-красного цвета. Это петехии, то есть мелкие точечные кровоизлияния. И они довольно часто встречаются при скарлатине. Конечно, одни только петехии не подтверждают диагноз. Но в сочетании с остальными симптомами это серьёзный повод заподозрить стрептококковую инфекцию. 🔴 Что не так с назначенным лечением? Даже если бы у ребёнка действительно была энтеровирусная инфекция (Коксаки), назначенное лечение всё равно неправильное! ✅ Нурофен -здесь всё нормально. Ибупрофен помогает снизить температуру и облегчить боль в горле. ❌ Ацикловир - совершенно бесполезен при герпангине! Несмотря на название, герпангину вызывают не вирусы герпеса, а энтеровирусы, в том числе Коксаки. Ацикловир на них не действует. ❌ Мирамистин - неэффективен при герпангине. Он не сокращает продолжительность заболевания и не предотвращает осложнения. 🔴 Что нужно было сделать? При такой клинической картине необходимо исключить скарлатину, проведя экспресс-тест на стрептококк группы А. Если у ребёнка экспресс-тест отрицательный, но подозрение сохраняется, необходимо дополнительное исследование - например, посев из зева. При подтверждённой скарлатине обязательно назначают антибиотик, обычно из группы пенициллинов. Это очень важно, так как нелеченая стрептококковая инфекция может привести к серьёзным осложнениям, в том числе к острой ревматической лихорадке с поражением сердца. ❤️ Главный вывод: За похожими на первый взгляд симптомами могут скрываться совершенно разные заболевания, требующие разного подхода к лечению

Без текста

Небольшая задачка по следам реальных событий