❤️ Суп из говядины с фасолью Время приготовления: 60 минут Количество порций: 4 ✅ Ингредиенты: Вода 1000 мл Говядина — 300 г; Фасоль красная — 150 г; Фасоль белая — 150 г; Фасоль стручковая — 120 г; Спаржа — 120 г; Мука зелёной гречки — 40 г; Масло топлёное — 40 г; Лук репчатый — 60 г; Тыква — 100 г; Зелень — 10 г; Соль — по вкусу; Перец — по вкусу ✏️ Приготовление: Говядину промываем, зачищаем от лишних плёнок и нарезаем средним кубиком. Репчатый лук и тыкву тоже зачищаем и нарезаем кубиком. В кастрюле с толстым дном на топлёном масле обжариваем кусочки говядины до золотистого цвета, затем добавляем лук и тыкву, обжариваем ещё 5 минут. Добавляем муку, воду и варим до мягкости говядины. За 15 минут до готовности добавляем все виды фасоли и спаржу, солим и перчим. Перед подачей посыпаем зеленью. Еще больше рецептов в 👉🏻 ПРИЛОЖЕНИИ *при проблемах и неполадках пишите на почту [email protected]
Открыть в Telegram
Магеря Чистка
✨Чистка - ежегодный марафон оздоровления от врача https://t.me/magerya Регистрация РКН «А+» https://knd.gov.ru/license?id=6787d3181e4e233a711d7b1a®istryType=bloggersPermission
Подписчики, 30 дней
7 окт. – 4 нояб.+354 (+0,2%)
Показать таблицей
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 7 окт. 2026 г. | 155 303 |
| 8 окт. 2026 г. | 155 247 |
| 9 окт. 2026 г. | 155 231 |
| 10 окт. 2026 г. | 155 247 |
| 11 окт. 2026 г. | 155 265 |
| 12 окт. 2026 г. | 155 264 |
| 13 окт. 2026 г. | 155 270 |
| 14 окт. 2026 г. | 155 310 |
| 15 окт. 2026 г. | 155 269 |
| 16 окт. 2026 г. | 155 281 |
| 17 окт. 2026 г. | 155 271 |
| 18 окт. 2026 г. | 155 256 |
| 19 окт. 2026 г. | 155 253 |
| 20 окт. 2026 г. | 155 189 |
| 21 окт. 2026 г. | 155 210 |
| 22 окт. 2026 г. | 155 211 |
| 23 окт. 2026 г. | 155 185 |
| 24 окт. 2026 г. | 155 182 |
| 25 окт. 2026 г. | 155 190 |
| 26 окт. 2026 г. | 155 226 |
| 27 окт. 2026 г. | 155 373 |
| 28 окт. 2026 г. | 155 424 |
| 29 окт. 2026 г. | 155 448 |
| 30 окт. 2026 г. | 155 472 |
| 31 окт. 2026 г. | 155 510 |
| 1 нояб. 2026 г. | 155 604 |
| 2 нояб. 2026 г. | 155 679 |
| 3 нояб. 2026 г. | 155 698 |
| 4 нояб. 2026 г. | 155 657 |
Средние просмотры поста по дням
По дню публикации
Показать таблицей
| Дата | Просмотров на пост |
|---|---|
| 6 окт. 2026 г. | 3 802 |
| 7 окт. 2026 г. | 4 602 |
| 8 окт. 2026 г. | 8 883 |
| 9 окт. 2026 г. | 6 495 |
| 12 окт. 2026 г. | 7 092 |
| 13 окт. 2026 г. | 7 099 |
| 14 окт. 2026 г. | 6 376 |
| 15 окт. 2026 г. | 5 983 |
| 16 окт. 2026 г. | 9 506 |
| 17 окт. 2026 г. | 7 283 |
| 19 окт. 2026 г. | 6 713 |
| 20 окт. 2026 г. | 5 614 |
| 21 окт. 2026 г. | 6 169 |
| 22 окт. 2026 г. | 5 258 |
| 23 окт. 2026 г. | 7 066 |
| 24 окт. 2026 г. | 7 605 |
| 25 окт. 2026 г. | 9 832 |
| 26 окт. 2026 г. | 8 803 |
| 27 окт. 2026 г. | 9 776 |
| 28 окт. 2026 г. | 7 276 |
| 29 окт. 2026 г. | 6 912 |
| 30 окт. 2026 г. | 8 065 |
| 31 окт. 2026 г. | 7 005 |
| 1 нояб. 2026 г. | 7 533 |
| 2 нояб. 2026 г. | 7 683 |
| 3 нояб. 2026 г. | 6 049 |
| 4 нояб. 2026 г. | 4 417 |
Реклама
- Коллаген — залог упругости и красоты изнутри! Ясные мои, коллаген — главный строительный белок, который поддерживает упругость кожи…3,82 тыс.
- Магниевая соль — это гораздо больше, чем просто ванна 🛁 Большинство используют её только одним способом → хотя вариантов гораздо больше…6,49 тыс.
- 🧪Анализы для Чистки Перед осенним потоком Чистки предлагаю зафиксировать точку ДО и сдать анализы, так мы сможем отследить своц результат…7,29 тыс.
- 💚 А КАК ЖЕ ДЕТИ НА ЧИСТКЕ? Здоровые привычки формируются с детства! И лучший пример для ребёнка — его родители ❤️ На Чистке мы уделяем…7,27 тыс.
- 🥦 КЛЕТЧАТКА — ЧТОБЫ КИШЕЧНИК РАБОТАЛ КАК ЧАСЫ! Клетчатка - важная часть здорового питания. Она помогает кишечнику работать регулярно…7,51 тыс.
- ООО «Жизнивек»×8
- ООО «МАГЕРЯ КОСМЕТИК»
- ООО «Здоровье города»
Самые просматриваемые за месяц
- 01Просмотры14,3 тыс.Пересылки216Реакции37Комментарии34
- 02Просмотры12 тыс.Пересылки25Реакции21Комментарии1
- 03Просмотры9,83 тыс.Пересылки83Реакции131Комментарии43
- 04Просмотры9,36 тыс.Пересылки254Реакции—Комментарии—
- 05Просмотры9,33 тыс.Пересылки252Реакции—Комментарии—
Новые посты
Коллаген — залог упругости и красоты изнутри! Ясные мои, коллаген — главный строительный белок, который поддерживает упругость кожи, прочность суставов и здоровье кишечника. 🍲 Как получить коллаген из пищи? • Куриные лапки • Свиные ножки • Кости и кожа • Хрящи А дополнительной поддержкой для вас могут быть пептиды коллагена. ✨ Почему Пептиды коллагена? Они разделены на мелкие фрагменты для быстрой и полной усвояемости. Не требуют «проводника» в виде витамина C — усваиваются самостоятельно. 💧 Коллаген способствует >> • Сохранению упругости и молодости кожи • Глубокому увлажнению и мягкости • Улучшению текстуры и препятствию сухости • Поддержке работы ЖКТ и здоровому пищеварению 👉🏼 Пептиды коллагена >> заказать БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 2311312648
Открыть в TelegramМой обед сегодня: чечевичный суп на чистке с пряностями и зеленью🔥 Отпуск Чистке не помеха💪🏻
Открыть в TelegramДинамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 2 ч | 1 989 |
| 11 ч | 4 677 |
- Всего сейчас4 677
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 2 ч | 1 992 |
| 11 ч | 4 712 |
- Всего сейчас4 712
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 2 ч | 1 957 |
| 11 ч | 4 677 |
- Всего сейчас4 677
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 2 ч | 1 956 |
| 11 ч | 4 546 |
- Всего сейчас4 546
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 2 ч | 1 985 |
| 11 ч | 4 543 |
- Всего сейчас4 543
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 2 ч | 1 956 |
| 11 ч | 4 540 |
- Всего сейчас4 540
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 2 ч | 1 986 |
| 11 ч | 4 534 |
- Всего сейчас4 534
Связи
Похожие каналы
Эндокринолог Магеря@mageryaМедицина285 тыс.
Жизнивек@ziznivekМедицина20 тыс.
Клиника Магеря@clinic_mageryaМедицина6,87 тыс.
Магеря косметик@mageryacosmeticМода и красота5,26 тыс.
Sport Moments@sporttlgЗдоровье и Фитнес214 тыс.
KarpovaTOP@karpovatopЗдоровье и Фитнес222 тыс.
Рецепты и лайфхаки от Тани каждый день@nyusha_na_kuhneЗдоровье и Фитнес232 тыс.
Slivina_Alena@slivina_alenaЗдоровье и Фитнес235 тыс.
Кто упоминает
Эндокринолог Магеря@magerya7 упоминаний, 14 репостовПоследний пост
Магеря косметик@mageryacosmetic1 упоминание, 1 репостПоследний пост
Клиника Магеря@clinic_magerya1 упоминание, 1 репостПоследний пост
Жизнивек@ziznivek1 упоминание, 1 репостПоследний пост
Кого упоминает
Эндокринолог Магеря@magerya8 репостов
Жизнивек@ziznivek2 упоминания, 1 репост
Магеря косметик@mageryacosmetic2 репоста
Клиника Магеря@clinic_magerya1 упоминание