Посты канала إيران طب | Iran Teb

сначала новые

Новые По просмотрам

3 нояб. 2026 г. 14:41 UTC#5888Фотоальбом

Без текста

Открыть в Telegram

Просмотры1 124−65%к среднему

Пересылки16

Реакции—

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
4 ч	591
16 ч	982
28 ч	1 124

Через 6 часов59153 % от итога
Через 24 часа1 124100 % от итога
Всего сейчас1 124за 1 день

3 нояб. 2026 г. 14:41 UTC#5887Фотоальбом

Без текста

Открыть в Telegram

Просмотры1 124−65%к среднему

Пересылки16

Реакции—

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
4 ч	591
16 ч	982
28 ч	1 124

Через 6 часов59153 % от итога
Через 24 часа1 124100 % от итога
Всего сейчас1 124за 1 день

3 нояб. 2026 г. 14:41 UTC#5886Фотоальбом

Без текста

Открыть в Telegram

Просмотры1 130−65%к среднему

Пересылки16

Реакции—

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
4 ч	591
16 ч	986
28 ч	1 130

Через 6 часов59152 % от итога
Через 24 часа1 130100 % от итога
Всего сейчас1 130за 1 день

3 нояб. 2026 г. 14:41 UTC#5885Фотоальбомизменён

🚨 إن الشيخوخة لا تبدأ من التجاعيد فحسب… بل قد تبدأ من داخل خلاياك! فالسكر الزائد لا يؤثر في وزنك فقط… بل قد يسرّع شيخوخة جسمك! 🧬 https://t.me/iranteb_ir

Открыть в Telegram

Просмотры1 132−65%к среднему

Пересылки16

Реакции—

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
4 ч	593
16 ч	989
28 ч	1 132

Через 6 часов59352 % от итога
Через 24 часа1 132100 % от итога
Всего сейчас1 132за 1 день

3 нояб. 2026 г. 14:41 UTC#5884Фотоальбом

Без текста

Открыть в Telegram

Просмотры1 130−65%к среднему

Пересылки16

Реакции—

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
4 ч	591
16 ч	987
28 ч	1 130

Через 6 часов59152 % от итога
Через 24 часа1 130100 % от итога
Всего сейчас1 130за 1 день

3 нояб. 2026 г. 14:41 UTC#5883Фотоальбом

Без текста

Открыть в Telegram

Просмотры1 129−65%к среднему

Пересылки16

Реакции—

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
4 ч	591
16 ч	987
28 ч	1 129

Через 6 часов59152 % от итога
Через 24 часа1 129100 % от итога
Всего сейчас1 129за 1 день

3 нояб. 2026 г. 14:41 UTC#5882Фотоальбом

Без текста

Открыть в Telegram

Просмотры1 124−65%к среднему

Пересылки16

Реакции—

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
4 ч	589
16 ч	982
28 ч	1 124

Через 6 часов58952 % от итога
Через 24 часа1 124100 % от итога
Всего сейчас1 124за 1 день

3 нояб. 2026 г. 14:41 UTC#5881Фотоальбом

Без текста

Открыть в Telegram

Просмотры1 124−65%к среднему

Пересылки16

Реакции—

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
4 ч	588
16 ч	980
28 ч	1 124

Через 6 часов58852 % от итога
Через 24 часа1 124100 % от итога
Всего сейчас1 124за 1 день

3 нояб. 2026 г. 14:41 UTC#5880Фотоальбом

Без текста

Открыть в Telegram

Просмотры1 134−65%к среднему

Пересылки16

Реакции62

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
4 ч	592
16 ч	986
28 ч	1 134

Через 6 часов59252 % от итога
Через 24 часа1 134100 % от итога
Всего сейчас1 134за 1 день

2 нояб. 2026 г. 09:35 UTC#5879Видеоизменён

إنذار المثانة: لا تجعل تجاهل الحاجة للتبول عادة المثانة ترسل إشارات إلى الدماغ عند امتلائها، وتكرار حبس البول لفترات طويلة قد يزيد خطر مشكلات المسالك البولية مثل الالتهابات. لذلك، إذا شعرت بالحاجة للتبول فلا تؤجلها.

Открыть в Telegram

Просмотры1 411−56%к среднему

Пересылки22

Реакции89

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
9 ч	857
33 ч	1 411

Всего сейчас1 411за 2 дня

1 нояб. 2026 г. 09:09 UTC#5878Фотоальбомизменён

مضادات الأكسدة هي خط الدفاع الأول لجسمك 💪🌿 اختياراتك الغذائية اليومية بتصنع فرق كبير بمناعتك وصحتك.

Открыть в Telegram

Просмотры1 676−48%к среднему

Пересылки7

Реакции—

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
9 ч	713
28 ч	1 184
70 ч	1 676

Через 24 часа1 18471 % от итога
Всего сейчас1 676за 3 дня

1 нояб. 2026 г. 09:09 UTC#5877Фотоальбом

Без текста

Открыть в Telegram

Просмотры1 675−48%к среднему

Пересылки6

Реакции56

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
9 ч	709
28 ч	1 186
70 ч	1 675

Через 24 часа1 18671 % от итога
Всего сейчас1 675за 3 дня

31 окт. 2026 г. 09:06 UTC#5876Фотоальбом

Без текста

Открыть в Telegram

Просмотры1 662−48%к среднему

Пересылки20

Реакции—

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
9 ч	725
33 ч	1 257
52 ч	1 514
69 ч	1 662

Всего сейчас1 662за 4 дня

31 окт. 2026 г. 09:06 UTC#5875Фотоальбом

Без текста

Открыть в Telegram

Просмотры1 666−48%к среднему

Пересылки20

Реакции—

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
9 ч	725
33 ч	1 255
52 ч	1 515
69 ч	1 666

Всего сейчас1 666за 4 дня

31 окт. 2026 г. 09:06 UTC#5874Фотоальбом

Без текста

Открыть в Telegram

Просмотры1 664−48%к среднему

Пересылки20

Реакции—

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
9 ч	720
33 ч	1 250
52 ч	1 512
69 ч	1 664

Всего сейчас1 664за 4 дня

31 окт. 2026 г. 09:06 UTC#5873Фотоальбомизменён

القيم المذكورة في الصور قيم تقريبية لكل 100 غرام من الغذاء، وذلك لتسهيل المقارنة بين المصادر المختلفة، وليس لأنها الكمية الواجب تناولها يوميًا. وحتى الكميات الصغيرة، مثل ملعقة من البذور أو حفنة من المكسرات، يمكن أن تسهم في زيادة مدخولك من الفيتامينات والمعادن عند إدراجها ضمن نظام غذائي متوازن ومتنوع.

Открыть в Telegram

Просмотры1 605−50%к среднему

Пересылки20

Реакции—

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
9 ч	723
33 ч	1 223
52 ч	1 455
69 ч	1 605

Всего сейчас1 605за 4 дня

31 окт. 2026 г. 09:06 UTC#5872Фотоальбом

Без текста

Открыть в Telegram

Просмотры1 585−51%к среднему

Пересылки20

Реакции—

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
9 ч	721
33 ч	1 219
52 ч	1 444
69 ч	1 585

Всего сейчас1 585за 4 дня

31 окт. 2026 г. 09:06 UTC#5871Фотоальбом

Без текста

Открыть в Telegram

Просмотры1 548−52%к среднему

Пересылки20

Реакции—

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
9 ч	719
33 ч	1 219
52 ч	1 426
69 ч	1 548

Всего сейчас1 548за 4 дня

31 окт. 2026 г. 09:06 UTC#5870Фотоальбом

Без текста

Открыть в Telegram

Просмотры1 525−52%к среднему

Пересылки20

Реакции64

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
9 ч	716
33 ч	1 197
52 ч	1 409
69 ч	1 525

Всего сейчас1 525за 4 дня

30 окт. 2026 г. 21:24 UTC#5869Фотоальбомизменён

ليس كل طعام صحي يناسب جميع الأجساد! 🥛❌ إذا كنت تعاني من هذه الأعراض المتكررة، فقد حان الوقت لإراحة جهازك الهضمي وتجربة البدائل الخالية من اللاكتوز أو البدائل النباتية 🌿 https://t.me/iranteb_ir

Открыть в Telegram

Просмотры1 576−51%к среднему

Пересылки10

Реакции—

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
7 ч	611
19 ч	1 106
33 ч	1 295
63 ч	1 542
69 ч	1 576

Через 6 часов61139 % от итога
Через 24 часа1 10670 % от итога
Всего сейчас1 576за 5 дней

30 окт. 2026 г. 21:24 UTC#5868Фотоальбом

Без текста

Открыть в Telegram

Просмотры1 562−51%к среднему

Пересылки10

Реакции59

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
7 ч	612
19 ч	1 104
33 ч	1 291
63 ч	1 529
69 ч	1 562

Через 6 часов61239 % от итога
Через 24 часа1 10471 % от итога
Всего сейчас1 562за 5 дней

29 окт. 2026 г. 12:10 UTC#5867Фотоальбом

Без текста

Открыть в Telegram

Просмотры1 550−52%к среднему

Пересылки23

Реакции—

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
4 ч	552
17 ч	945
29 ч	1 107
52 ч	1 550

Через 6 часов55236 % от итога
Через 24 часа1 10771 % от итога
Всего сейчас1 550за 6 дней

29 окт. 2026 г. 12:10 UTC#5866Фотоальбом

Без текста

Открыть в Telegram

Просмотры1 554−52%к среднему

Пересылки23

Реакции—

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
4 ч	552
17 ч	945
29 ч	1 106
52 ч	1 554

Через 6 часов55236 % от итога
Через 24 часа1 10671 % от итога
Всего сейчас1 554за 6 дней

29 окт. 2026 г. 12:10 UTC#5865Фотоальбом

Без текста

Открыть в Telegram

Просмотры1 565−51%к среднему

Пересылки23

Реакции—

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
4 ч	550
17 ч	947
29 ч	1 113
52 ч	1 565

Через 6 часов55035 % от итога
Через 24 часа1 11371 % от итога
Всего сейчас1 565за 6 дней

29 окт. 2026 г. 12:10 UTC#5864Фотоальбом

Без текста

Открыть в Telegram

Просмотры1 517−53%к среднему

Пересылки23

Реакции—

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
4 ч	555
17 ч	949
29 ч	1 117
52 ч	1 517

Через 6 часов55537 % от итога
Через 24 часа1 11774 % от итога
Всего сейчас1 517за 6 дней

29 окт. 2026 г. 12:10 UTC#5863Фотоальбом

Без текста

Открыть в Telegram

Просмотры1 524−53%к среднему

Пересылки23

Реакции—

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
4 ч	553
17 ч	946
29 ч	1 116
52 ч	1 524

Через 6 часов55336 % от итога
Через 24 часа1 11673 % от итога
Всего сейчас1 524за 6 дней

29 окт. 2026 г. 12:10 UTC#5862Фотоальбом

Без текста

Открыть в Telegram

Просмотры1 493−53%к среднему

Пересылки23

Реакции—

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
4 ч	555
17 ч	947
29 ч	1 111
52 ч	1 493

Через 6 часов55537 % от итога
Через 24 часа1 11174 % от итога
Всего сейчас1 493за 6 дней

29 окт. 2026 г. 12:10 UTC#5861Фотоальбомизменён

التمر مع الحليب، أم القرفة، أم الزنجبيل؟ لكل خلطة فوائد يُقال إنها تميّزها، لكن هل تعرف ما الذي يضيفه كل مكوّن فعلًا؟ وهل كل ما نسمعه عن هذه الخلطات صحيح؟ https://t.me/iranteb_ir

Открыть в Telegram

Просмотры1 480−54%к среднему

Пересылки22

Реакции52

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
4 ч	556
17 ч	948
29 ч	1 114
41 ч	1 353
52 ч	1 480

Через 6 часов55638 % от итога
Через 24 часа1 11475 % от итога
Всего сейчас1 480за 6 дней

29 окт. 2026 г. 06:51 UTC#5860Фотоизменён

تاخذ مكملات؟ 💊 انتبه لطريقة تناولها ⏰ الوقت المناسب يعتمد على نوع المكمل وتعليمات العبوة؛ مو كل الأنواع لازم تنأخذ بساعة محددة. https://t.me/iranteb_ir

Открыть в Telegram

Просмотры1 650−49%к среднему

Пересылки31

Реакции50

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
10 ч	898
34 ч	1 309
57 ч	1 595
71 ч	1 650

Всего сейчас1 650за 7 дней

28 окт. 2026 г. 14:07 UTC#5859Фотоальбомизменён

في كل شهر تتكرر القصة ذاتها: انتفاخ، وتقلّب في المزاج، ومغص. غير أنّ طعامك قد يساعدك أكثر مما تتوقعين. تابعي وجرّبي 🤍 https://t.me/iranteb_ir

Открыть в Telegram

Просмотры1 246−61%к среднему

Пересылки13

Реакции—

Комментарии—

Динамика просмотровСкрыть динамику

Рост просмотров

Часов после публикации

Показать таблицей

Часов после публикации	Просмотры
0 ч	0
2 ч	378
14 ч	834
26 ч	1 246

Через 24 часа1 246100 % от итога
Всего сейчас1 246за 7 дней