Посты канала Честно, не успеваю

Без текста

Нет, я не готова работать редактором «Титанов», потому что не понимаю, зачем в прошлом выпуске убрали рекордное количество атлетов, а в этом вернули половину обратно? От перестановки мест слагаемых сумма не меняется Неожиданным образом им удалось разбиться на 8 команд по 8 человек, чтобы пройти испытание «Динамический баланс». Командам предстояло удерживать баланс на шатком, раскачивающемся мосту в течение 20 минут. Все команды падали, точно повторяю девиз мушкетеров: «Один за всех, и все за одного». И только одЫн нарушил это правило. Блогер всея Сети. Михаил Литвин остался один после падения своей команды и продержался 20 минут. Потом, конечно, внимательные зрители рассмотрели касание рук о мостик. Но, видимо, судья смотрел, как феерично падал Нагорный, а не на руки Литвина. Что ж, рейтинги сами себя не сделают🤷‍♀️ На доп испытание «Удержание веса» (бочки) пошли две команды с худшим средним временем. И если все девочки стойко продержали 50% своего веса, то очень жаль Виталия Оботина (12-кратный чемпион Сурдлимпийских игр), который в момент перехвата уронил свою бочку. Но есть ощущение, что его вернут. Нас же надо еще прокачать на эмоциональных качелях😎

Прошел месяц, и я снова пришла на экзекуцию Ellisys Sense. Уже знала, чего ожидать, поэтому второй раз было не легче🙈 Но пришло осознание для чего красивая обстановка, чай-кофе, расслабляющие кресла и главное — накрахмаленные халаты. Чтобы в халате и босиком не убежать из клиники🤣 Но если не шутить, то во время RF-лифтинга мне помогает счет. Я просто считаю каждый укол. Мозг не может фокусироваться на двух вещах одновременно с равной интенсивностью. Стараюсь переключить внимание с боли (теперь я знаю, что на один глаз уходит ~86 проколов). Что я жду после курса процедур? ⏺️ сокращение кожного лоскута ⏺️уменьшение морщин ⏺️уплотнение кожи вокруг глаз ⏺️более собранное верхнее веко Результат здесь накопительный и комплексный. Поэтому рекомендуют курс из 3-4 процедур, а между делать биоревитализацию. Плюс закрывать дефициты, употреблять больше белка и пропить коллаген (витамины для ферритина и витамина Д все не могу выбрать). Следующую процедуру буду делать через 1.5 месяца. Результат вижу! Не «вау», конечно, но мне заметно. Поэтому терпеть есть ради чего! Страшилки вам показывать? Или так еще страшнее идти на RF-лифтинг?

Так давно собиралась рассказать про свой алкодетокс, но пишу, когда уже его нарушила 🍷 Лето состояло из каких-то постоянных провокаций: когда к вкусному столу и встрече с друзьями рука так и тянется к бокалу. Первым взять аскезу решил муж. Я быстренько уточнила срок. Потому что фраза «я больше не пью» без конкретики через неделю превращается в пук. — Месяц! — Ок. Месяц так месяц. Тогда и у меня будет алкодетокс, но без строго запрета. В первые выходные альтер-эго устойчиво напоминало про холодный бокал вина. Во вторые — началась алко-ломка. В третьи — торг («ну хоть половинку»). Через месяц я ждала, что муж вернется с работы, позвякивая нашим любимым белым сухим. Но нет, не пришел. Аскеза продолжилась еще на месяц. А потом пришли ОНИ — сплошные плюсы. Сон глубже. Минус «пустые ккал». Утро без головной боли. Экономия на «печеньках» (бри и орешках). И лицо – свежее и подтянутое (но это плюс ежедневная гимнастика 5/7, которая достойна отдельного разговора). И вот теперь меня ждет три дня головной боли и главный вопрос — а нафига? А что муж? Муж красавчик! Принес стакан воды🤣 p.s. Брэд, Квентин и Лео больше меня не зовите🙈

Мысли каждой 24/7🙈 *но почему-то сегодня особенно тяжко

Когда в мае объявили о третьем сезоне «Ставки на любовь» и сразу показали, как на виллу зашел Тарасов, у меня моментально щелкнуло в голове: «Ну вот он — мой антигерой!» Не потому, что я на стороне Бузовой, просто сам Тарасов напоминает самовлюбленного нарцисса, который будет делать укладку столько же времени, сколько ты красишься (а ещё с таким делить мои пенки и гели для укладки — незачто 🙈). Но за три серии Тарасов так и не стал моим антигероем. Да, он такой же нарцисс и диктатор в семье, холодный и неприятный, но точно не антигерой этого шоу. Здесь другие фавориты, точнее фаворитки (например, Вита Чиковани и Саша Селиванова). Считаю, что любое реалити показывает истинный характер человека. Не тот образ, который он транслирует в соцсетях и который создается PR-командой, а его принципы по жизни. Шоу — как лакмусовая бумажка, где видно всех чертей. Вечером ты мило целуешь мужа в макушку, как любящая жена, а утром скандалишь с другими участниками, получив свою минуту эфира. Запасаемся попкорном и ждем новую пару 🍿

Без текста

Говорят, всех лососей на Камчатке съели акулы, поэтому цены на икру бьют рекордные 18 тыс за кг (это еще НГ через 2 месяца)🙈 Теперь думаю, мож заморозить свои несчастные очень даже дорогие 150 г🧐 Вопрос знатокам: 150 г икры — это ещё закуска или уже предмет роскоши под Moët?

Без текста

Без текста

Без текста

К сыночкам-корзиночкам и доченькам-рябинкам на праздник Осени все сходили?🍂 Обожаю, когда детские глаза находят тебя в зале. Вот он вышел, идет с парой, улыбается, смотрит и не видит. А потом кааааак увидит — и расплывается в улыбке! И уже не до танца, не до девочки, воздушный поцелуй Сашик отправляет маме (пока еще). Ловлю эти моменты, как золотые листья в октябре😁 Утренник отгуляли в роли Кабачка. Два стиха выпалил, как из пулемета (хотя дома читал с выражением), пел, танцевал, фотографироваться не хотел. И счастливый после праздника ушел домой. Есть у нас такая традиция)) А партер снова за мной😎 хоть в садике самые вакантные места можно получить бесплатно! Показывайте ваших рябинок, лисичек, грибочков и тыковок🍄‍🟫🦔🥕🍁🫜

Если «Дикий ангел» с Наталией Орейро был вашим единственным аргентинским сериалом в детстве, то #диванныйкритик добавит в копилочку детективных историй аргентино-чилийско-уругвайский сериал с необычным «бэкграундом». СОБОРЫ триллер, детектив О чем? Иногда правда страшнее самой трагедии. Лия возвращается в Сантьяго к умирающему отцу с последней просьбой — узнать правду о гибели сестры. 17-летняя Ана погибла более 30 лет назад, но набожная семья Сарда годами хранила молчание, пряча горе за фасадом приличий.  В сериале два временных пласта: ▫️ прошлое 1986 — год, когда произошло убийство ▫️ настоящее 2018 — попытка узнать правду Без прошлого не понять настоящее. Именно в нем содержится ключевой пазл, который 30 лет никто не замечал (очень странно). Это не голливудский триллер, не британская семейная сага, не скандинавский нуар. Здесь чувствуется местный латиноамериканский колорит, где «семья», «репутация», «вера» —значат намного больше. Красной нитью проходит тема религии и веры. За семейными выходами в церковь, песнопением в хоре, служением в церкви скрываются запретные желания, напряжение между сестрами и отсутствие связи мама-дочка. Как бы страшно ни казалось происходящее (а в 16 лет все страшно), всегда важно знать, что главная поддержка будет в семье. От мамы! Триггерят меня в таком виде тема отношений в семье, между сестрами и братьями и тонкая нить с мамой. Посмотреть и сделать наоборот. ..такие истории знакомы многим, и все по-разному их проходили..

Кофейная ломка — это когда высыпал последние зерна в кофемашину и не можешь тратить время на выбор трех сортов «на пробу». Организм требует кофе. Здесь. И сейчас. Поэтому в корзине появляется сорт недели и только в килограммовом исполнении, потому что у него самая вкусная цена экономить на счастье мы не привыкли😁 Такие предложения от Tasty Coffee мы любим🤩 p.s. и про корицу в четверг не забываем

Без текста

Без текста

А мы «Титанов» и «Ставку на любовь» обсудим?😎 Я не забыла и ничего не пропустила, но такая погода сказочная на улице, что моя душа требует шуршать листьями и подставлять лицо солнцу❤️ Что ж «Титаны» — шоу покинуло рекордное количество атлетов (24!) после «Контактных поединков» на воде и песке в формате два на два. Интересны первые секунды, пока кто-то один не зажмет мяч, как курица-наседка, а второй не расплющит другого всей своей массой. С Романовичем идеально получилось🤣 «Ставка на любовь» — вот уже запахло жареным и грязной игрой. Во-первых, пришла новая парочка — гусь и гагарочка Вова и Саша Селивановы (тот, что из «Пацанов») с легким флером скандалов в будущем (так почувствовалось). Во-вторых, крутить солнышко и складывать трехзначные числа в четырехзначные — не для слабаков. В-третьих, тайные знаки Кузьмы стоили их паре иммунитета и участия в шоу. Молодо-зелено или очень странные дела?! Что в Титанах, что на Ставке пока нет тех, ради кого, буду пить корвалол в финале. Может, я кого-то не рассмотрела? За кого болеете?

Если вам больше БП-шные (быстро-просто) завтраки не нужны, тогда ловите главный секрет всех девчонок😎 p.s. рот на замок еще отлично помогает не ссориться с мужем🤣

Купили манго и положили на подоконник к авокадо, чтобы им нескучно было ждать американских горок по мусоропроводу?😅 Если было, то записывайте супер рецепт ЧИА ПУДИНГА с манго. Ингредиенты: ⏺️Молоко кокосовое Aroy-D 17-19% ~150 мл (обращаем внимание на жирность, а не на фирму) ⏺️Вода ~2 ст. л. ⏺️Семена чиа ~2 ст. л. ⏺️Манго ⏺️Экстракт ванили 1/2 ч. л. Манго взблендерить. Остальные ингредиенты смешать в отдельной емкости. Оставить немного постоять, чтобы семена чиа набухли. В стакан слоями выкладываем манго — смесь чиа — манго (можно и два слоя). Оставить в холодильнике на ночь. Утром украсить малиной, голубикой, клубникой, миндальными лепестками, кокосовой стружкой или вялеными ягодами. Чиа можно купить по ВВ и не переплачивать за йогурты в магазине. Вместо манго можно взять десерт без сахара (как пример). Опять же максимально полезный завтрак! #каналсрецептами Приятного аппетита, жду ваши ❤️

Без текста

Без текста

Без текста

Без текста

Несправедливость номер два: кто-то кушает кашу в саду, а кто-то завтракает в кафешке. Наша с Евой традиция — на каникулах вдвоем ходить на завтрак. Как скажет Ева — «время мамы и дочки». Как скажут психологи — это время наедине с одним ребенком в многодетной семье. Но!! У меня же в этом году появился еще один школьник, которого Ева, естессна, предложила оставить дома🙈 Но третья несправедливость за утро — too much. В итоге отмечаем все вместе первые каникулы Марка и окончание 1-й четверти у Евика на все пятерки. Как вам традиция встречаться с друзьями именно за завтраком?

Несправедливость на каникулах выглядит так: кто-то дрыхнет в своих теплых кроватках, а кто-то идет в садик. Доброе утро только у школьников😆

Без текста

Если в 30+ стакан теплой воды утром — это забота о здоровье, то в 40+ добавка коллагена — это уже попытка договориться с возрастом по-хорошему. Пока он (организм) соглашается)) Но если честно, подключила коллаген не из-за тонкой или сухой кожи, не потому что где-то «просело» и волосы посыпались. А для лучшего эффекта после Ellysis Sense. Как невидимая поддержка😁 Выбирала долго, чтобы не космос цена была для первого раза и не пустышка по составу. Остановилась на «рабочей лошадке» от California Gold Nutrition: пептиды морского коллагена + гиалуроновая кислота + витамин C. Вкус нейтральный, хорошо растворяется в воде. О результатах судить рано, но начало положено. В любом случае, пока организм соглашается — грех не пользоваться😎

Чудовище VS жертва.. и эффект домино #диванныйкритик никак не ожидал, что сериал с романтичным названием «К востоку от Эдема» начнется с окровавленной, полуживой, жестоко избитой женщины. Заинтриговала? Тогда смотрим! 🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠  🔠🔠🔠🔠🔠 драма рейтинг 8.1 О чем? Насколько важна любовь родителей, жены, детей — и что бывает, когда ее не хватает Сюжет основан на одноименном романе Джона Стейнбека 1952 г. Но если в центре книги судьба двух семей Трасков и Гамильтонов, то сериал раскрывает линию братьев больше. Два поколения Трасков расскажут о соперничестве, зависти, любви, борьбе с внутренними демонами, благородстве, предательстве, поиске родительского одобрения и выборе. Каждый день мы выбираем добро или зло в той или иной мере. Выбор есть. Всегда. Жить по законам Божьим или быть себе законом. Сюжет свежий, повороты непредсказуемые, что даже не хочется рассказывать. Но есть две мысли. Первая. Чудовищем не рождаются, а становятся. Должна быть травма, которая запускает новый сценарий жизни. Вторая. Все наши грехи всегда отражаются на лице. Прям как в книге «Портрет Дориана Грея». Невозможно быть демоном с ангельским лицом. Так! И третья мысль пришла. Мужчина без женщины не живет, а существует. Ранее Холод, Больница Никербокер Все! Смотрим😎

Без текста

Утро после показа Victoria’s Secret такое🙈 Никаких чаев с сахаром, сыров с маслом, колбас с булкой. А вы там пейте свой капучино в четверг. С молоком. С сиропом. С корицей. И с круассаном☕️