
Честно, не успеваю
3 источника вдохновения 3 повода для головной боли 0 минут на себя Евик 11 Марик 7 Сашик 5 В поисках баланса и лайфхаков, которые реально работают. 📍Москва YMReferral Для связи @oksaples Макс https://max.ru/channel_chestnoneuspevayu
Подписчики, 30 дней
25 окт. – 4 нояб.−25 (−0,6%)
Показать таблицей
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 25 окт. 2026 г. | 4 337 |
| 26 окт. 2026 г. | 4 332 |
| 27 окт. 2026 г. | 4 330 |
| 28 окт. 2026 г. | 4 326 |
| 29 окт. 2026 г. | 4 326 |
| 30 окт. 2026 г. | 4 320 |
| 31 окт. 2026 г. | 4 317 |
| 1 нояб. 2026 г. | 4 316 |
| 2 нояб. 2026 г. | 4 315 |
| 3 нояб. 2026 г. | 4 314 |
| 4 нояб. 2026 г. | 4 312 |
Средние просмотры поста по дням
По дню публикации
Показать таблицей
| Дата | Просмотров на пост |
|---|---|
| 16 окт. 2026 г. | 136 |
| 17 окт. 2026 г. | 132 |
| 19 окт. 2026 г. | 111 |
| 20 окт. 2026 г. | 116 |
| 21 окт. 2026 г. | 91 |
| 22 окт. 2026 г. | 84 |
| 23 окт. 2026 г. | 78 |
| 26 окт. 2026 г. | 86 |
| 27 окт. 2026 г. | 84 |
| 28 окт. 2026 г. | 85 |
| 29 окт. 2026 г. | 73 |
| 30 окт. 2026 г. | 80 |
| 1 нояб. 2026 г. | 100 |
| 2 нояб. 2026 г. | 79 |
| 3 нояб. 2026 г. | 73 |
| 4 нояб. 2026 г. | 21 |
Реклама
- market.yandex.ru
Самые просматриваемые за месяц
- 01Просмотры142Пересылки5Реакции56Комментарии10
- 02Просмотры134Пересылки4Реакции54Комментарии10
- 03Просмотры133Пересылки1Реакции50Комментарии6
- 04Просмотры130Пересылки1Реакции—Комментарии—
- 05Просмотры130Пересылки1Реакции41Комментарии0
Новые посты
Нет, я не готова работать редактором «Титанов», потому что не понимаю, зачем в прошлом выпуске убрали рекордное количество атлетов, а в этом вернули половину обратно? От перестановки мест слагаемых сумма не меняется Неожиданным образом им удалось разбиться на 8 команд по 8 человек, чтобы пройти испытание «Динамический баланс». Командам предстояло удерживать баланс на шатком, раскачивающемся мосту в течение 20 минут. Все команды падали, точно повторяю девиз мушкетеров: «Один за всех, и все за одного». И только одЫн нарушил это правило. Блогер всея Сети. Михаил Литвин остался один после падения своей команды и продержался 20 минут. Потом, конечно, внимательные зрители рассмотрели касание рук о мостик. Но, видимо, судья смотрел, как феерично падал Нагорный, а не на руки Литвина. Что ж, рейтинги сами себя не сделают🤷♀️ На доп испытание «Удержание веса» (бочки) пошли две команды с худшим средним временем. И если все девочки стойко продержали 50% своего веса, то очень жаль Виталия Оботина (12-кратный чемпион Сурдлимпийских игр), который в момент перехвата уронил свою бочку. Но есть ощущение, что его вернут. Нас же надо еще прокачать на эмоциональных качелях😎
Открыть в TelegramПрошел месяц, и я снова пришла на экзекуцию Ellisys Sense. Уже знала, чего ожидать, поэтому второй раз было не легче🙈 Но пришло осознание для чего красивая обстановка, чай-кофе, расслабляющие кресла и главное — накрахмаленные халаты. Чтобы в халате и босиком не убежать из клиники🤣 Но если не шутить, то во время RF-лифтинга мне помогает счет. Я просто считаю каждый укол. Мозг не может фокусироваться на двух вещах одновременно с равной интенсивностью. Стараюсь переключить внимание с боли (теперь я знаю, что на один глаз уходит ~86 проколов). Что я жду после курса процедур? ⏺️ сокращение кожного лоскута ⏺️уменьшение морщин ⏺️уплотнение кожи вокруг глаз ⏺️более собранное верхнее веко Результат здесь накопительный и комплексный. Поэтому рекомендуют курс из 3-4 процедур, а между делать биоревитализацию. Плюс закрывать дефициты, употреблять больше белка и пропить коллаген (витамины для ферритина и витамина Д все не могу выбрать). Следующую процедуру буду делать через 1.5 месяца. Результат вижу! Не «вау», конечно, но мне заметно. Поэтому терпеть есть ради чего! Страшилки вам показывать? Или так еще страшнее идти на RF-лифтинг?
Открыть в TelegramДинамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 2 ч | 18 |
| 14 ч | 49 |
| 26 ч | 73 |
- Через 24 часа73
- Всего сейчас73
Так давно собиралась рассказать про свой алкодетокс, но пишу, когда уже его нарушила 🍷 Лето состояло из каких-то постоянных провокаций: когда к вкусному столу и встрече с друзьями рука так и тянется к бокалу. Первым взять аскезу решил муж. Я быстренько уточнила срок. Потому что фраза «я больше не пью» без конкретики через неделю превращается в пук. — Месяц! — Ок. Месяц так месяц. Тогда и у меня будет алкодетокс, но без строго запрета. В первые выходные альтер-эго устойчиво напоминало про холодный бокал вина. Во вторые — началась алко-ломка. В третьи — торг («ну хоть половинку»). Через месяц я ждала, что муж вернется с работы, позвякивая нашим любимым белым сухим. Но нет, не пришел. Аскеза продолжилась еще на месяц. А потом пришли ОНИ — сплошные плюсы. Сон глубже. Минус «пустые ккал». Утро без головной боли. Экономия на «печеньках» (бри и орешках). И лицо – свежее и подтянутое (но это плюс ежедневная гимнастика 5/7, которая достойна отдельного разговора). И вот теперь меня ждет три дня головной боли и главный вопрос — а нафига? А что муж? Муж красавчик! Принес стакан воды🤣 p.s. Брэд, Квентин и Лео больше меня не зовите🙈
Открыть в TelegramДинамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 12 ч | 50 |
| 36 ч | 86 |
- Всего сейчас86
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 2 ч | 14 |
| 14 ч | 55 |
| 27 ч | 72 |
- Через 24 часа72
- Всего сейчас72
Когда в мае объявили о третьем сезоне «Ставки на любовь» и сразу показали, как на виллу зашел Тарасов, у меня моментально щелкнуло в голове: «Ну вот он — мой антигерой!» Не потому, что я на стороне Бузовой, просто сам Тарасов напоминает самовлюбленного нарцисса, который будет делать укладку столько же времени, сколько ты красишься (а ещё с таким делить мои пенки и гели для укладки — незачто 🙈). Но за три серии Тарасов так и не стал моим антигероем. Да, он такой же нарцисс и диктатор в семье, холодный и неприятный, но точно не антигерой этого шоу. Здесь другие фавориты, точнее фаворитки (например, Вита Чиковани и Саша Селиванова). Считаю, что любое реалити показывает истинный характер человека. Не тот образ, который он транслирует в соцсетях и который создается PR-командой, а его принципы по жизни. Шоу — как лакмусовая бумажка, где видно всех чертей. Вечером ты мило целуешь мужа в макушку, как любящая жена, а утром скандалишь с другими участниками, получив свою минуту эфира. Запасаемся попкорном и ждем новую пару 🍿
Открыть в TelegramДинамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 12 ч | 45 |
| 20 ч | 51 |
| 24 ч | 58 |
| 73 ч | 100 |
- Через 24 часа58
- Всего сейчас100
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 11 ч | 44 |
| 28 ч | 56 |
| 68 ч | 79 |
- Через 24 часа56
- Всего сейчас79
Говорят, всех лососей на Камчатке съели акулы, поэтому цены на икру бьют рекордные 18 тыс за кг (это еще НГ через 2 месяца)🙈 Теперь думаю, мож заморозить свои несчастные очень даже дорогие 150 г🧐 Вопрос знатокам: 150 г икры — это ещё закуска или уже предмет роскоши под Moët?
Открыть в TelegramДинамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 11 ч | 45 |
| 28 ч | 56 |
| 68 ч | 78 |
- Через 24 часа56
- Всего сейчас78
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 5 ч | 27 |
| 18 ч | 57 |
| 30 ч | 64 |
| 34 ч | 65 |
| 67 ч | 80 |
- Через 6 часов27
- Через 24 часа64
- Всего сейчас80
Динамика просмотровСкрыть динамику
Рост просмотров
Часов после публикации
Показать таблицей
| Часов после публикации | Просмотры |
|---|---|
| 0 ч | 0 |
| 5 ч | 27 |
| 18 ч | 57 |
| 30 ч | 64 |
| 34 ч | 65 |
| 67 ч | 80 |
- Через 6 часов27
- Через 24 часа64
- Всего сейчас80
Связи
Похожие каналы
Сторож канавы@kanava_v_posadkeБлоги4,31 тыс.
Русская Рыжая (Александра Коновченко)@russianredwomanБлоги4,32 тыс.
ДУХОВНЫЙСПЕЦНАZ☦@duhovitvoemuБлоги4,3 тыс.
vlad m🌀p@m0pmemБлоги4,32 тыс.
Эля между делом@dailyelvaБлоги4,33 тыс.
СНЕЖКОВ стримы чатрулетки (УКРОПИТЕКИ)@ucropitekБлоги4,29 тыс.
Блудни модной мамочки@kucmamaБлоги4,34 тыс.
Игорь Елисеев (Алмаз)@eliseev_igor_rrБлоги4,27 тыс.