Реклама в канале Alina Karataeva

Вкууусное утро 🤍 Я из тех людей, у кого завтрак практически никогда не обходится без хлеба И даже если вы придерживаетесь ПП, отказываться от него совсем не нужно. Хлеб - это источник энергии, а зерновые и ржаные сорта ещё и клетчатки. Всё дело в балансе и в том, с чем вы его сочетаете. В этот раз в Kasha.ru взяла сразу несколько видов: тартин с семенами конопли(в нем аж 16 гр белка на 100гр🤯), зерновой хлеб с куркумой - это очень вкусно! Один из вариантов моего завтрака: 🟢Яйцо (отварные тоже очень люблю, поэтому чередую) 🟢Сыр 🟢Петрушка - стараюсь добавлять её в рацион как можно чаще 🟢Болгарский перец 🟢И тартин с гусиным паштетом, сверху немного тыквенных семечек и кунжута. Получается сытно, разнообразно и очень вкусно Я за то, чтобы питание было не только полезным, но и приносило удовольствие. Ведь именно такой подход помогает сохранять баланс в долгосрочной перспективе ✨ Кстати, для моих подписчиков Kasha.ru сделала промокод на скидку 15% - KARATAEVA Делитесь вашими вариантами завтраков в комментариях