Posts of Виктор Ефимов

Нулевая ставка по кредитам

➡️ Канал в МАХ ➡️ ВКонтакте ➡️ Рутуб ➡️ Ютуб ➡️ Дзен

No text

💪 Движение — основа активного долголетия! Делимся кадрами с еженедельной семейной тренировки Виктора Алексеевича Ефимова в центре «Система Притяжения». Занятия гимнастикой со сверхтяжестями проходят под руководством Олега Александровича Степаненко — выпускника Школы Жизни ЕВА, аспиранта Института мозга человека имени Н. П. Бехтеревой. 🌿 Забота о здоровье, время с близкими и общение с единомышленниками — прекрасная семейная традиция! Быть добру! ❤️

Почему человек может быть несчастлив, даже когда у него всё хорошо? Есть работа, семья, достаток, определённые достижения. Казалось бы, всё складывается благополучно. Но почему тогда иногда возникает ощущение внутренней пустоты? Почему внешне успешный человек может чувствовать себя несчастным? Оказывается, психологическая наука давно исследует этот вопрос. Американские психологи Эдвард Деси и Ричард Райан, авторы теории самодетерминации, выделили три базовые психологические потребности, удовлетворение которых необходимо для полноценного развития и психологического благополучия человека. 1. Автономия — способность жить в согласии с собой. Речь не об эгоизме и не о независимости от окружающих. Автономия означает, что человек осознаёт собственные ценности и действует в соответствии с ними. Он понимает, почему принимает те или иные решения, а не просто следует чужим ожиданиям, общественным стереотипам или навязанным представлениям об успехе. И здесь мы подходим к важнейшему вопросу мировоззрения: насколько наши желания и цели действительно принадлежат нам самим? 2. Компетентность — способность созидать и видеть результаты своего труда. Человеку важно ощущать, что он способен влиять на окружающий мир, осваивать новое, преодолевать трудности и достигать поставленных целей. Причём речь не обязательно о выдающихся достижениях. Иногда гораздо больше удовлетворения приносит простое осознание: вчера я этого не умел, а сегодня научился. Вчера не понимал, а сегодня разобрался. Это естественная радость развития и созидания. 3. Близость с другими людьми — чувство сопричастности. Человеку необходимы доверие, любовь, взаимопонимание, ощущение своей связи с другими людьми. Можно добиться высокого положения в обществе, накопить значительное состояние, но при этом испытывать глубокое одиночество. И наоборот, искренние отношения, общие цели и возможность быть полезным другим наполняют жизнь особым смыслом. 💚 Но самое интересное — эти три потребности взаимосвязаны. Нельзя полностью компенсировать отсутствие близких отношений карьерными достижениями. Нельзя заменить внутреннюю свободу материальным достатком. И даже самые тёплые отношения не отменяют потребности человека развиваться и реализовывать свои способности. Авторы исследования подчёркивают: для психологического благополучия важны все три составляющие. Однако здесь возникает ещё один, более глубокий вопрос. А ради чего человек стремится к свободе, развивает свои способности и выстраивает отношения с окружающими? Ведь можно быть компетентным в деле, которое приносит обществу вред. Можно самостоятельно принимать решения, руководствуясь исключительно личной выгодой. Можно ощущать принадлежность к сообществу, цели которого далеки от созидания. Поэтому вопрос счастья невозможно полностью отделить от вопросов нравственности, мировоззрения и смысла жизни. Именно к этой теме неоднократно обращается в своих работах Виктор Алексеевич Ефимов: важно не только научиться управлять собственной жизнью, но и понимать, ради каких целей осуществляется это управление. В конечном счёте счастье человека связано не только с тем, что он получает от жизни, но и с тем, что привносит в неё сам. С тем, какие отношения создаёт, какие способности раскрывает, какие цели выбирает и какой след оставляет после себя. 🌿 Один из важнейших вопросов, который стоит периодически задавать себе: «Я действительно живу своей жизнью — и приносит ли мой путь добро другим людям?» 📖 В основе публикации — научная работа Эдварда Деси и Ричарда Райана The “What” and “Why” of Goal Pursuits: Human Needs and the Self-Determination of Behavior (2000). Быть добру! ❤️

➡️ Канал в МАХ ➡️ ВКонтакте ➡️ Рутуб ➡️ Ютуб ➡️ Дзен

Что значит сменить мерность

No text

No text

No text

🌿Друзья, делимся небольшим фоторепортажем со вчерашнего выступления Виктора Алексеевича Ефимова на фестивале «Мир подросткового периода», который прошёл 1 ноября в Санкт-Петербурге, в Галерее Сергиенко.

➡️ Канал в МАХ ➡️ ВКонтакте ➡️ Рутуб ➡️ Ютуб ➡️ Дзен

Друзья, у нас замечательная новость, которой мы с радостью и гордостью хотим поделиться с вами! 🤩4 декабря состоится научно-практическая конференция в Университете мировых цивилизаций имени В. В. Жириновского. 🤩Учёные, практики и молодые исследователи соберутся, чтобы обсудить важнейшие вопросы нашего времени: образ будущего, развитие страны и цивилизации, преемственность поколений и передачу знаний и опыта. Особенно приятно, что среди участников конференции будут наши единомышленники, активисты, выпускники и представители сообщества «Счастливые Люди». 🤩Среди выступающих: - Ефимов Виктор Алексеевич - Жаринов Николай Александрович - Пантелеев Кирилл Викторович Для нас это не просто участие в конференции. Это возможность поделиться своими наработками, встретиться с близкими по духу людьми, услышать новые идеи и вместе поразмышлять о том, каким мы хотим видеть будущее нашей страны и общества. 🤩С полной программой конференции и списком спикеров можно ознакомиться на сайте: https://chelovechnost.org/konferenciya/index.html 🤩 И ещё одна особенно тёплая новость! У вас будет прекрасная возможность продолжить общение с нашим учителем в неформальной, душевной атмосфере. Все подробности и условия участия также размещены на сайте. Наш сайт 📂 🙏Обратите внимание: количество мест на вечернее общение ограничено. Будем рады видеть вас среди участников! До встречи 4 декабря!

➡️ Канал в МАХ ➡️ ВКонтакте ➡️ Рутуб ➡️ Ютуб ➡️ Дзен

Как влияет мировоззрение на идеи подарков Есть замечательная традиция - дарить другим людям подарки, чтобы проявить чувства благодарности и внимания к другому человеку, порадовать его и напомнить, что их отношения являются значимыми. Срезанные цветы дарят человеку краткосрочную радость и скоро увянут. Однако, мысля как Со-Творец, вопрощая в Жизнь идеи ее развития, можно подарить живые комнатные цветы, луковицы, семена или рассаду растений. Представьте как приятно будет человеку принять в подарок сосну с его именем, которая будет жить на Земле сотню лет и украшать мироздание, набирая энергию солнца, впитывая воду, уходя корнями глубоко в землю, а ветвями - высоко в небо, насыщая воздух кислородом, так необходимым живым существам, и конечно станет домом для птиц или обретет в последующем форму человеческой утвари... *** Мысли единомышленницы и выпускницы Школы Жизни ЕВА, участницы сообщества "Счастливые люди" Светланы Сухининой Матери троих детей. Выпускницы курса НИУ ВШЭ "Экосистема Созидания: Институты и Технологии Будущего". P. S. Последние полтора года я исследую риски совсем другого порядка: как нам, людям, не потерять себя в мире, где старые правила уже не работают в связи с глобальным биосферно-социальным коллапсом и существенно возросшей сложностью технологий, а новые только формируются. Я не даю готовых решений. Но за последние полтора года я научилась различать — где навязанное, а где своё; где хаос, а где новый порядок, помогающий развитию жизни. Я верю, что будущее человечества родится не из технологий (хотя конечно они являются предпосылками для изменений и станут инструментами для рождения, надеюсь, лучшей версии человеческой цивилизации), а из изменения мировоззрения и миропонимания людьми, способности каждого быть гибким, доверять жизни и достигать всем вместе общих целей из состояния гармонии разнообразия. Я - человек, который сама идёт этим путём и приглашаю других услышать свои собственные ответы на вопросы нашего грядущего образца будущего, который требует выхода на новый уровень понимания, осознанности и развития.

🌿 «Счастливые люди» — последний день предзаписи по специальной цене! Уже завтра, 1 ноября, стартует новый авторский курс Виктора Алексеевича Ефимова «Счастливые люди». А сегодня — последняя возможность присоединиться к нему на особых условиях. С завтрашнего дня стоимость обучения повысится. 💚 Что значит быть по-настоящему счастливым? Можно ли измерить счастье достатком, успехом, общественным признанием? Или его истоки гораздо глубже — в понимании себя, своего предназначения и смысла собственной жизни? Именно этим вопросам посвящён новый курс Виктора Алексеевича. Вас ждут 5 глубоких уроков, которые помогут по-новому взглянуть на привычные вещи: 🌿 В чём заключается смысл человеческой жизни? 🌿 Как связаны счастье, любовь и нравственность? 🌿 Почему наше мировоззрение определяет жизненный путь? 🌿 Как найти своё предназначение и научиться жить в согласии с собой и окружающим миром? 🌿 Как личное счастье человека связано с благополучием общества? Счастье — это не случайное стечение обстоятельств. Это путь, который человек выбирает и осознанно проходит. ✨ Сегодня, 31 октября, завершается предзапись по специальной цене. 📅 1 ноября — старт курса и повышение стоимости. Если вы давно хотели глубже разобраться в себе, своих жизненных целях и смыслах, сейчас самое время сделать первый шаг. 👉 Записаться на курс «Счастливые люди»: здесь Быть добру! ❤️

🌿 Красота Выборга с воды: Монрепо и Сайменский канал Продолжаем делиться впечатлениями из путешествия Виктора Алексеевича Ефимова. На этот раз — небольшая видеозарисовка с воды, где живописные берега, гранитные скалы и осенние краски создают удивительную атмосферу спокойствия. 🌲 Парк Монрепо — одно из красивейших мест Выборга. Его название переводится с французского как «Мой покой». История этого уникального пейзажного парка уходит в XVIII век. Здесь природа и человеческий труд соединились в удивительной гармонии: вековые сосны, величественные скалы и тихие бухты сохранили особое очарование этих мест. 🌊 Сайменский канал — ещё одна интересная страница истории Выборга. Открытый в 1856 году, он соединил финское озеро Сайма с Финским заливом. Через систему шлюзов водный путь уходит в Финляндию, напоминая о масштабных инженерных замыслах прошлых поколений. Есть особая прелесть в том, чтобы увидеть эти места именно с воды. Здесь хочется замедлиться, полюбоваться природой и почувствовать, сколько красоты и истории хранит наша земля. 🎥 Приглашаем насладиться этими прекрасными видами вместе с Виктором Алексеевичем! Быть добру! ❤️

➡️ Канал в МАХ ➡️ ВКонтакте ➡️ Рутуб ➡️ Ютуб ➡️ Дзен

Продолжаем делиться моментами из путешествия Виктора Алексеевича. 🏰 Выборгский замок. История, которая помогает понять настоящее Есть места, где особенно остро ощущается течение времени. Одно из них — Выборгский замок, возвышающийся над водой с конца XIII века. Виктор Алексеевич поделился фотографией замка и страницами книги А. С. Мысько «Архитектура Выборга», посвящённой историческому наследию города. 📖 Вот как автор книги рассказывает о замке: «Замок — главный архитектурный символ Выборга, существующий с конца XIII века». «Выборгский замок — начало истории города и его исторический символ». В книге приводятся и другие интересные подробности. Замок был возведён шведами и первоначально служил символом королевской власти на этих землях. Со всех сторон его окружала вода, а с городом он соединялся мостами. Существует также предание о подземном ходе. На протяжении столетий замок неоднократно перестраивался. Свой нынешний облик он в значительной степени приобрёл в XIX веке, когда в 1891–1894 годах была проведена масштабная реконструкция под руководством российского военного инженера Э. Лезедова. Особое место в истории замка занимает башня Святого Олафа — одна из самых узнаваемых архитектурных доминант Выборга. Но за этими историческими фактами скрывается нечто большее. История — это память о решениях, которые принимали люди задолго до нас, и о последствиях этих решений. Меняются государства, границы, общественные уклады, но следы прошлого остаются. Они помогают увидеть, как формировался окружающий мир и почему он стал именно таким. В своих работах Виктор Алексеевич неоднократно обращается к значению исторических знаний для формирования мировоззрения человека. Ведь понимание прошлого позволяет глубже осмысливать настоящее и ответственнее подходить к будущему. 🌿 Сохраняя историческую память, мы сохраняем связь поколений и возможность учиться на опыте предков. Быть добру! ❤️

Человеческое достоинство связано с умением поступать вопреки выгоде Сегодняшний пост на моих каналах, опубликованный моей помощницей, случайным мистическим образом совпал с Днём Рождения моей любимой жены. Именно она в наиболее острой форме ощущает негативные бытовые последствия этого моего базового жизненного принципа, проявляющиеся, в том числе, и в нашей текущей жизненной ситуации. Ефимов Виктор Алексеевич

No text

No text

No text

No text

No text

No text

🏰 Выборг — город, в котором встречаются эпохи 📸 Делимся фотографиями из путешествия Виктора Алексеевича. На этот раз — Выборг, один из самых необычных городов России, сохранивший атмосферу средневековой Европы. Город был основан в 1293 году и за свою многовековую историю находился под властью Швеции, Российской империи и Финляндии. Каждая эпоха оставила здесь свой след — в архитектуре, названиях улиц и городских традициях. ✨ Несколько интересных фактов: 🔸 Выборгский замок — один из немногих сохранившихся средневековых замков на территории России. Его главная башня носит имя Святого Олафа. 🔸 Круглая башня на Рыночной площади построена в XVI веке и когда-то была частью городских укреплений. 🔸 Парк Монрепо — уникальный скальный пейзажный парк, где величественные гранитные массивы соседствуют с историческими памятниками. 🔸 Памятник Иван-чаю «Слияние судеб» — необычная достопримечательность Выборга, с которой связана добрая традиция загадывать желания о любви, семье и здоровье. А ещё Выборг — это узкие мощёные улицы, старинные здания, уютные площади и особая атмосфера города, в котором история буквально на каждом шагу. 📸 Приглашаем на небольшую фотопрогулку по Выборгу вместе с Виктором Алексеевичем! Быть добру! ❤️

No text

📬 В продолжение нашего разговора на Вебинаре о целях и смыслах... О приоритете, который определяет всё остальное. Если всмотреться в то, как устроено управление — любое: в семье, в коллективе, в обществе, — то нетрудно заметить, что средства этого управления выстроены в иерархию. Можно давить силой — это низший и самый недолговечный способ. Можно управлять экономикой, деньгами и ресурсами — это выше и тоньше. Можно выстраивать фактологию, писать летописи и хронологии, задавая тем самым картину прошлого. Но всё это — лишь надстройка над тем, что определяет сами цели: над мировоззрением. Мировоззренческий приоритет — первичен. Тот, кто меняет образ мира в сознании людей, меняет и то, какие цели эти люди ставят перед собой, и то, какими средствами они их достигают. И напротив: можно десятилетиями дрессировать человека запретами и поощрениями, но пока не изменён его взгляд на мир и на своё место в нём, вся дрессировка останется скорлупой, которая треснет при первом серьёзном испытании. Отсюда следует простой и неудобный вывод: настоящий разговор — это не спор о власти и не борьба за ресурсы. Это разговор о том, из какой матрицы-предопределения человек читает мир. Всё остальное — следствия. Средовое управление: не убеждать, а выращивать Но есть и вторая сторона этого же знания — метод. Один человек, даже искренний и правый, не может перекричать всю шумовую мощь сложившейся среды. И не должен: перекричать — значит продолжить чужую игру, только сменив лозунг. Работает иное — средовое управление. Суть его в том, что человек в подавляющем большинстве своих поступков не «принимает решения» в привычном смысле этого слова. Он действует по стереотипам — бессознательным автоматизмам, которые выработались в нём под воздействием среды, в которой он рос и живёт. Эти стереотипы никто не выбирал: они впитаны с культурой, с языком, с привычными оценками «как принято» и «как не принято». И потому менять людей поодиночке — занятие почти безнадёжное. Менять нужно среду. Среда — это не абстракция. Это круг общения, это язык, на котором говорят в сообществе, это примеры, которые человек ежедневно видит перед собой, это само ощущение «нормального». Когда среда несёт в себе Человечный строй отношений — взаимопомощь вместо конкуренции, осмысленность вместо суеты, добросовестность вместо имитации, — то стереотипы людей, живущих в этой среде, перестраиваются сами. Мягко, без насилия над психикой, без проповедей. Человек не побеждён — он вырос. Это и есть метод культурного взаимодействия на мировоззренческом приоритете: воздействовать не на волю отдельного человека, а на детали конструктора , из которого его воля собрага. Заметьте: такой метод принципиально не имеет жертв. Средовое управление нельзя применить «против» людей — его можно только выстроить «для» них. Как только оно становится инструментом принуждения, оно перестаёт быть средовым и вырождается в обыкновенную манипуляцию. Граница проходит там, где у каждого сохраняется свобода выйти из среды, не пройдя её переключений. Настоящее сообщество не держит своих — оно просто даёт то, что позволяет человеку стать собой. Теперь о том, что тревожит и одновременно вдохновляет. Наше сообщество — крохотное по меркам той огромной информационно-алгоритмической системы, в которой оно существует. Система эта вобрала в себя миллиарды людей, потоки данных, цепочки отнтшений, культурные каналы — и в ней наше сообщество выглядит как одна деталь среди несметного множества других. Заметить её в общем фоне почти невозможно. Но в этой скромности и заключён смысл. Деталь важна не размером — деталь важна тем, какой алгоритм она несёт и куда встроена. Крошечный шарнир в нужном месте меняет направление движения всей конструкции, которую не сдвинуть силой. Система управляется не теми, кто громче кричит, а теми, чьи алгоритмы вошли в её собственную информационную ткань и воспроизводятся в ней дальше — уже без усилий их авторов. Именно это происходит с сообществом. Каждый человек, прошедший через нашу среду и вынесший из неё иной — человечный — стереотип распознавания, становится носителем алгоритма. Он уносит его в семью, в профессию, в случайный разговор, в поступок, который сам ему не объяснит постороннему. Алгоритм распространяется не как приказ — как пример, как образец нормы. Среда, которую мы построили, стала такой деталью: не центром системы, а местом, где формируется её будущий строй. И вот последняя мысль, ради которой всё это написано. Капля — ничтожна. Её нельзя ни взвесить на весах истории, ни заметить на фоне океана. Но у капли есть свойство, которого нет ни у её размера, ни у её массы: капля способна быть центром кристаллизации. Море не начинается с моря. Оно начинается с влаги, собравшейся в одной точке, вокруг которой потом собирается всё остальное — уже по законам самой среды, уже неудержимо. Так и мы: наше сообщество будет подобно капле, которая создаст море. Не потому, что оно когда-нибудь станет большим, а потому, что несёт в себе то, что размножается само — через людей, которых оно сделало чуточку другими. И когда таких капель станет достаточно, когда их смыслы сойдутся и сгармонизируются, море возникнет не как чья-то победа, а как естественное состояние среды, которую перестроили миллионы маленьких, почти незаметных изменений. Мы не спасаем мир — мы выращиваем в нём другую норму. И в этом, пожалуй, и есть ответ на вопрос о целях и смыслах, с которого начался наш разговор: цель — не завладеть системой, а стать в ней тем узлом, через который в неё входит Человечность🙏 Жаринов Николай Александрович — единомышленник, выпускник Школы Жизни ЕВА; Общественный деятель; Координатор и активный деятель сообщества «Счастливые люди»; Выпускник курса НИУ ВШЭ "Экосистема Созидания: Институты и Технологии Будущего"; «Социальный педагог-психолог».

🌿 Активное долголетие, единомышленники и радость созидания Виктор Алексеевич Ефимов продолжает занятия гимнастикой со сверхтяжестями в центре «Система Притяжения» под руководством Олега Александровича Степаненко На этот раз к встрече присоединился Евгений Николаевич Протопопов — единомышленник Виктора Алексеевича, который, как всегда, привнёс в общение заряд бодрости, энергии и оптимизма. Особые слова благодарности Виктор Алексеевич адресовал Олегу Александровичу — выпускнику Школы Жизни ЕВА, аспиранту Института мозга человека имени Н. П. Бехтеревой, отметив его внимательный и профессиональный подход к занятиям. Такие встречи — это не только общение и обмен опытом, но и возможность увидеть, как общие ценности объединяют людей, вдохновляют на развитие и добрые перемены. 🎥 Делимся небольшим видео со встречи Виктора Алексеевича с единомышленниками. Быть добру! ❤️