Сенсей. Тактическая и огневая подготовка.

Вчерашний показ журналистам федеральных СМИ комплексов «Зверобой» и «Калитка» в репортаже военного обозревателя телеканала «Звезда» Алексея Самолетова

No text

No text

No text

No text

Бойцы батальона им. Св. Луки Крымского выражают благодарность за оказанную гуманитарную помощь волонтерским группам ; «Кулинарный тыл Щевылёвка» Татьяне и Александру , «За Вами» г. Реутов , Юлии г. Домодедово , группе Боевое Братство , г. Егорьевск , волонтерам г. Калач Воронежской области ! Волонтеской группе «Все для фронта» и руководителю Ладе ! А также огромная благодарность за помощь в логистике Павлу Юрьевичу , Тимофею Владимировичу , Грому , Александру ! Победа будет Зв Нами ☺️

Работу работали с подразделениями Шторм.🫡 Луганская Народная Республика. 🫡 Лето 2023 года. Где-то на просторах нашей большой Родины.🫡🤝 Всё для фронта,  всё для Победы!✊️🤝 Наше дело правое,  враг будет разбит,  победа будет за нами! 🫡🤝 Подписывайтесь на канал https://t.me/senseitaktikal #АвтоматКалашникова #АК #ТактическаяПодготовка Методика_Обучения

Индивидуальная аптечка АО "Калашников" Легионер; комплект 2 эшелона. Индивидуальная аптечка АО "Калашников" Легионер — современное, технически совершенное средство индивидуальной медицинской защиты, разработанное с учётом реального боевого опыта и перспективных наработок Концерна «Калашников». Главное и принципиальное отличие от предшественников — двухэшелонная структура, которая позволяет чётко разделить средства для самопомощи и для взаимопомощи. Такое схемотехническое решение повышает эффективность действий в стрессовой ситуации: боец точно знает, где лежит то, что он может применить на себе одной рукой, а где — средства для помощи товарищу. Общий вес двух эшелонов — 1,087 кг. Конструкция и материалы Оба подсумка выполнены из ткани Cordura 500D с водоотталкивающей пропиткой и полиуретановой плёнкой на изнаночной стороне. Это обеспечивает защиту содержимого от влаги и механических воздействий. Сливные клапаны позволяют воде быстро покинуть подсумок при полном погружении. Оригинальный камуфляжный рисунок без характерных черных пятен дает качественную маскировку в различных природных условиях, а специальная пропитка обеспечивает ИК-ремиссию — отсутствие демаскировки в инфракрасном диапазоне. Эшелон 1 (самопомощь) Первый эшелон размещен в горизонтальном подсумке с креплением MOLLE и предназначен для оказания самопомощи в условиях «красной зоны», когда боец может действовать только одной рукой. Состав включает: — перчатки нитриловые; — жгут кровоостанавливающий; — жгут-турникет ТБС; — пакет перевязочный индивидуальный с каолиновой гемостатической накладкой; Эшелон 2 (взаимопомощь) Второй эшелон выполнен в формате подсумка-«бабочки», который раскрывается, предоставляя быстрый доступ к содержимому. Два дополнительных подсумка предназначены для фиксации жгута и турникета. В состав эшелона взаимопомощи входят: — перчатки нитриловые; — жгут кровоостанавливающий и турникет ТБС; — два индивидуальных перевязочных пакета с каолиновой накладкой; — каолиновый гемостатический бинт; — гелевая противоожоговая повязка; — пенал для анальгетика; — наклейки герметизирующие с клапаном и без для окклюзии ран грудной клетки; — спасательное покрывало «Защита»; — асептическая салфетка АП-А; — маркер перманентный черный; — ножницы атравматические с карабином; — скотч армированный; — спиртовые салфетки; — салфетки с нашатырем для стимуляции дыхания; — наглазник; — индивидуальный противохимический пакет ИПП-11. Тактическое применение и тренировочный потенциал Аптечка Калашников Легионер разработана не только для реального применения, но и как эффективное тренировочное пособие. Её структура и комплектация подходят для отработки навыков тактической медицины как военнослужащими и сотрудниками силовых структур, так и гражданскими лицами, медицинскими работниками и волонтерами. Отрывные платформы позволяют оперативно отделить подсумок от снаряжения в экстренной ситуации, а продуманный крой обеспечивает быстрое открытие и доступ к содержимому.

К сожалению, очень часто приходится сталкиваться с ошибочным утверждением, что бег на длинные дистанции в полной боевой экипировке способен вызвать быстрое развитие сердечно-сосудистой системы, и соответственно значительно повысить физические возможности военнослужащих, которые недавно заключили контракт и проходят 21-дневный курс подготовки. Развитие выносливости вообще и с помощью бега в частности  — это длительный процесс, который требует времени и систематичности. Бег (велосипед, плавание и т.д.) являться одним из аэробных упражнений развития выносливости, которые развивают сердечно-сосудистую систему. При использовании бега для развития выносливости, первые незначительные положительные изменения наступают только через две недели (втягивающий период подготовки). Постепенно увеличиваться выносливость начинает, только через 3–6 недель. Минимум, через 2 месяца появятся более заметные улучшения в состоянии сердечно-сосудистой системы. И только, через 3-6 месяцев заметно улучшится физическая форма. И это только в том случае, если будут соблюдаться огромное количество дополнительных факторов: регулярность, бег на определённой ЧСС (70%-75% от расчётного), бег с повышенной интенсивностью ЧСС, правильное распределение нагрузки и восстановления (сон и сбалансированное питание) и т.д. Я работаю только с военнослужащими, принимающими участие в СВО. Время подготовки у них очень ограниченное. Ни о каком долгом процессе развития выносливости, с помощью бега речь не может идти. На это нет ни времени, ни условий. Максимум, что мы можем сделать - это поднять, до определённого уровня специальную выносливость (способность эффективно выполнять работу в конкретной деятельности, несмотря на возникающее утомление). Бойцы занимаются интенсивной боевой учёбой по 8-10 часов в день в полном комплекте бронезащиты и с рейдовыми рюкзаками. За день, во время выполнения учебных упражнений, мы нахаживаем (в том числе и короткими перебежками) не менее 10-12 километров. То, что они постоянно смещаются и перемещаются меняя изготовки и ведя огонь в сторону противника - это и есть наиболее приемлемый в этом случае, способ выработки специальной выносливости. Именно той выносливости, которая понадобится им при применении полученных навыков во время выполнения боевой задачи. Это забирает практически всё время и всю энергию. Времени для востановления не хватает. Если им ещё и дать бег (в броне и с РДхами), то это не только заберëт время и силы, которые должны были быть потрачены на выработку навыков, но и приведёт к катастрофическому падению БГ (обострению хронических заболеваний и появлению новых воспалительных процессов. В том числе и необратимых). Ограниченное время подготовки - это общее, вынужденное положение дел в воюющей стране. Что касается бокса, то подготовка спортсмена боксёра (как и любого единоборца) - это долгий многолетний процесс. Повторюсь: Бег являться одним, но не единственным из аэробных упражнений развития выносливости, которые развивают сердечно-сосудистую систему. Но если два спортсмена, с начальных уровнем подготовки, одновременно готовятся к поединку, который состоится между ними, через 10 дней, то шансы спортсмена, который будет бегать ни каким образом не увеличиться по отношению к спортсмену, который будет готовиться к поединку по методике бокса. За такое короткое время никаких заметных положительных изменений с сердечно-сосудистой системой не произойдёт. Всё для фронта,  всё для Победы!✊️🤝 Наше дело правое,  враг будет разбит,  победа будет за нами! 🫡🤝 Подписывайтесь на канал https://t.me/senseitaktikal #Методика_обучения

Работу работаем.🫡🫡🫡 Видео 2023-2024 г.г. Спасибо военным корреспондентам https://t.me/miakolts, https://t.me/anyanaekrane, https://t.me/maryananaumova за видео о нас. 🫡🤝 Всё для фронта,  всё для Победы!✊️🤝 Наше дело правое,  враг будет разбит,  победа будет за нами! 🫡🤝 @SenseiZOV #АК #Методика_подготовки