Posts of Седа Каспарова

No text

No text

No text

No text

No text

No text

No text

Этот фильм разобьет вам сердце, даст надежду, и вы посмотрите его не раз. Помню свою реакцию от просмотра: нет, все должно было быть иначе, не может быть. Вы шутите? «Искупление» режиссера Джо Райта по одноименному роману Иэна Макьюэна. История начинается с роковой ошибки 13-летней девочки Брайони. Ошибки, которая разрушает жизни трех людей на фоне Второй мировой войны. Юная Брайони — начинающая писательница с богатым воображением. Однажды она становится свидетелем непонятной для нее сцены между старшей сестрой Сесилией и ее возлюбленным, сыном экономки Робби Тёрнером (в которого сама тайно влюблена). В смятении, она обвиняет Робби в случившемся в особняке преступлении. Невиновного Робби арестовывают, Сесилия обрывает все контакты с семьей. Вместо тюрьмы Робби отправляют на фронт, в эпицентр Второй мировой войны, в сердце драматического отступления у Дюнкерка. Сесилия поступает в Красный крест. Именно на пылающем пляже Дюнкерка Джо Райт снял самый красивый и самый длинный кадр в истории кино — более 5 минут одной камерой без склейки. Тысячи статистов, вскрывающая душу музыка Дарио Марианелли… солдаты, поющие «The beauty of thy peace». Это шедевр. Несколько лет спустя Брайони взрослеет и возвращается к Сесилии и Робби, чтобы получить свое искупление. И здесь нас с вами ждет невероятная развязка. Книга уже много лет стоит на полке, Макьюен — один из любимых романистов. А то самое каноническое зелёное платье из «Искупления» с тех пор висит на карте желаний. #седасмотрит

No text

No text

Девочки, вы чувствуете поддержку женщин по жизни? В работе, в личном, в блоге? Мои учителя, товарищи, мотиваторы всегда были мужчины. Женщин я побаивалась и комплексовала. Но со временем я поняла важную вещь Мужчина не может быть ролевой моделью для женщины. Там где мужчина «давай/топи/газуй», женщине еще надо родить/кормить/быть красивой/очаг и прочее. У нее все другое. Она в этой гонке проиграет себе. Он строит карьеру — мужЫк! Она строит карьеру — карьеристка, лучше бы дома сидела. Сидит дома — чего сидишь иди строй карьеру. Не рожает — рожай. Родила 4х — нарожала/растолстела. И это женщина слышит и от мужчины своего, и нередко от женского окружения. Это больно… При этом женских ролевых моделей почти нет…мы же хотим и красиво, и богато, и с мужчиной, и независимо, и женственно, и чтоб не дышать маткой стремно. Снова гонка, в которой мы проиграем, потому что мчим за мифическим идеалом и отдаляемся от себя. И тут два варианта: 1. Прогнуться под чужие ожидания. 2. Сменить окружение на тех, кто готов поддержать и смотреть на вас хорошо Второй вариант требует перестать быть удобными. Это страшно. Но такова цена свободы. Помню, муж нашей студентки, который не работал и не планировал, гасил ее, запрещал учиться и … красить ногти красным. В итоге она после обучения пересобралась, развелась, встретила человека, который ее видит и поддерживает. В этот четверг я выступала на Forbes Woman Summit. Какие у нас удивительные женщины, конечно. Кто-то вахтами на Сахалине работает. Кто-то строит карьеру с 5 детьми. У кого-то бизнесы. Кто-то помогает мамам в декрете. Всем можно быть всеми. Встретила наших студенток, конечно. Все говорят о том, как изменилась их жизнь после обучения, и это счастье. На саммите меня попросили рассказать о том, как прожить выгорание, переизобрести себя, найти свое и выйти на новую орбиту без гонки. Я сама проходила и через выгорание, и через депрессивные периоды, и через гонку. Мне есть что сказать и поддержать. Поэтому я верю, что женщина женщине должна быть другом, а не «соберись тряпка». И вообще, несмотря ни на что, сейчас лучшее время расти. Мы отдали многие долги родителям/обществу/своим призракам. Можно Жить. Можно Говорить свое слово. Осталось разрешить себе.

Стихотворение без единого глагола: Шепот, робкое дыханье, Трели соловья, Серебро и колыханье Сонного ручья, Свет ночной, ночные тени, Тени без конца, Ряд волшебных изменений Милого лица, В дымных тучках пурпур розы, Отблеск янтаря, И лобзания, и слезы, И заря, заря!.. Афанасий Фет, 1850

No text

Как Вологодское масло покорило Париж. Потрясающую историю недавно рассказали на экскурсии, делюсь. У известного русского художника Василия Верещагина был брат Николай. Умница большой. В конце 18 века он отучился сыроделию в Швейцарии, вернулся в Россию и открыл дома сыроварню, артели и первую школу молочного хозяйства. Именно Николай придумал «парижское масло», которое позже стали называть вологодским. К началу XX века оно уже вовсю шло в Европу, а Россия стала одним из крупнейших экспортеров масла в мире. Красиво же. Вспомнила, когда готовила этот пост про Индилайт. Бренд пришел в Дубай, и теперь его можно заказать в ОАЭ, в интернет-магазине Dxbbq. Еда ведь штука такая, человеку очень важны привычные вкусы и ароматы, сочетания, это и дает ощущение дома в любой точке мира. Это раз. А для людей других культур еда — это способ «попробовать на вкус» страну. И о многих любимых продуктах мы с гордостью говорим «ну это — только у нас!», и угощаем. Так что, если вы или ваши близкие живете в Дубае, забирайте промокод SEDA20 от Индилайт на первый заказ со скидкой 20% Выбрать любимые продукты на Dxbbq❤️ Реклама. ООО «Новые Фермы» ОГРН 1125827000243 ИНН/КПП 5827901723/774950001 Erid: 2W5zFG1oGFj

No text

Про 🤬перфекционизм и английский. У меня есть цель на растяжку, в 2027 системно выступать на английском и вести на нем соцсети. Недавно я выступала в Казани на Global youth forum. В зале гости из 50+ стран. Меня слушали с переводчиком, а потом подходили и спрашивали, есть ли у меня контент на английском. И я такая «ммммм, в процессе…» Чтоб вы понимали, у меня в некоторых вопросах лютый перфекционизм. Бесит. А еще у меня диплом учителя Английского, я снова системно занимаюсь с преподавателем, путешествую, смотрю контент без перевода, вела тренинг и выступала уже даже, на рынке единицы такое делают, ноооооооооо, я все еще недовольна. Так вот. Только что была на диагностике у преподавателя, до сих пор отхожу. Цитата: «У Вас хороший С1, я бы даже еще немного усилилась и сдала на вашем месте экзамен на С2». С2 это носитель, если что. Описание С1 я прикрепила в скрине. И я такая «В смысле? Как С1?. Нет, у меня еще 1,2,3 не очень». А вот так. Как все же важно сверяться по пути, замечать рост. Это реально наша ментальность — надо лучше-ширше-больше. Иногда надо остановиться и сказать: да ты обалдеть какая молодец! Горжусь тобой, детка! В общем. Горжусь! А тест надо бы пройти, зафиксировать свой С1. В чем вы собой гордитесь?

Идеальный коврик в прихожую, как для меня делали. Красивая идея

Моя новая знакомая — мама 6 детей. Она вышла замуж за иностранца, когда у нее было 4 ребенка. Он приехал в Москву за ней и остался, у них родились два малыша. Она категорически отказалась сидеть дома, готовить и крутить котлеты. Она успешна в работе. Он феноменальный хозяин, обожает дом, готовит как Гордон Рамзи и строит быт, не зная языка и вливаясь в новые реалии. Они счастливы, что нашли друг в друге важное. Сегодня мне рассказали про сотрудника крутой компании, который несколько раз уходил в декретный на 14 недель, который компания оплачивает, чтобы помогать жене. Они счастливы, что могут растить детей вместе. А еще про женщин, которые работают в горнодобывающей компании на Сахалине, ездят вахтами и подолгу не видят семью. Они счастливы, что могут заработать на достойную жизнь. И каждый из них за свою жизнь слышал о себе разное. Незнакомые люди чувствуют своим долгом прокомментировать то, как живут другие, назвать кого-то не мужиком, а кого-то кукушкой. И вот эти люди, комментаторы, они несчастливы. Потому что, когда живешь «как нормальные люди», «как все», то понятия не имеешь, как жить так, как можешь жить Ты. С любовью, смело, без оглядки на особо важное мнение проходящих мимо. Жить согласно своему компасу. Сегодня я увидела несколько сценариев того, как бывает. И это восхищает.

Как избавиться от каши во рту Новая серия рубрики с полезными упражнениями, и сегодня — четыре слова для работы над дикцией Сохраняйте и повторяйте за мной📌

No text

No text

No text

No text

Вчерашний вебинар был лучшим в сезоне! И по энергии, и по контенту. Столько новых регистраций на курс — вау! Если вы не смогли быть с нами вчера — мы подготовили повторы. Регистрируйтесь и забирайте своё! ХОЧУ НА ПОВТОР

No text

Даю Мире такие практики для развития мозга. В 6.30 зал еще закрыт, поэтому я тренируюсь дома. Пока я тягаю штангу, она делает всякое такое. Супер-вещь для нейропластичности. Нужно ногами собирать карандаши. 3-4 круга.

У меня новости. Моя книга уже у литературного редактора, чистим текст. Сначала она вносит свои правки, потом отправляет мне, я принимаю их и идем дальше. Говорит, что давно не видела столько пользы в книге, поэтому редактируем аккуратно. Вообще каждый раз не верится, что я ее написала. У меня уже спрашивают, когда презентация) волнительно, я тоже жду. Но еще дизайн, печать и прочие хлопоты. ❤️

No text

No text

No text