Posts of Брестский гребной канал

🎥Вашему вниманию наш свежий подкаст - История гребли в Бресте - знакомство: Георгий Иванович НАЗАРУК - признанный основатель брестской школы академической гребли. 💬Благодаря архивным исследованиям, проведенным Брестским областным центром олимпийского резерва по гребле, история этого вида спорта в регионе получила важное уточнение: академическая гребля в Бресте зародилась не в 1960 году, как считалось ранее, а на два года раньше - в 1958 году, и связана она именно с именем Георгия Назарука. 🟥Георгий Назарук переехал в Брест из Гомеля. С 1958 по 1965 год он работал тренером детско-юношеской спортивной школы (ДЮСШ) при добровольном спортивном обществе «Спартак». 🟥Первый большой успех: В мае 1960 года на личном первенстве БССР в Гомеле впервые выступили семеро брестских гребцов, подготовленных Назаруком. 🌿Георгий Иванович Назарук заложил фундамент, с которого началась большая история побед брестских гребцов на союзной и международной аренах. ✔️Подпишись - @rowingbrest ✅

👍По сложившейся уже традиции тренировочный процесс юных спортсменов сопровождает наш прославленный байдарист ⭐️Олег ЮРЕНЯ... ✔️Подпишись - @rowingbrest ✅

👍Помните, мы рассказывали вам с каким удовлетворением и яркими, позитивными эмоциями наши посетители выходят после занятий в нашем центре (никогда не рассказывали). Вот живое тому подтверждение... 😎 🚩Уточним - разовый сеанс с 08:00 до 15:00 в тренажерный зал нашего центра стоит 7.50р. (1,5 часа). После 15:00 полтора часа занятий обойдется в 9р. * видео: naumik_probrest ✔️Подпишись - @rowingbrest ✅

🔥Качаем всё тело дома без гантелей и спортзала - в сети собрали тренировку из 6 простых упражнений. Комплекс поможет прокачать грудь, руки, ноги, ягодицы и пресс, а для занятий понадобится только немного свободного места. 📋 Программа тренировки: 🟥 Отжимания — 4 подхода по 15 раз; 🟥 Приседания — 4 подхода по 20 раз; 🟥 Выпады — 3 подхода по 12 раз; 🟥 Обратные отжимания от стула — 3 подхода по 15 раз; 🟥 Ягодичный мостик — 3 подхода по 20 раз; 🟥 Планка — 3 подхода по 45 секунд. Выполняем упражнения по очереди, отдыхая между подходами по 2 минуты. Тренируемся 3 раза в неделю. ✔️Подпишись - @rowingbrest ✅

🌥До +8С°и без осадков ожидается сегодня в Беларуси – Белгидромет В Бресте и Гродно будет +6..+8°С, в Витебске +2..+4°С, в Гомеле +4..+6°С, в Могилеве +3..+5°С. В Минске +3..+5°С.

🌤Доброе утро, дорогие! Пусть этот новый день станет для вас особенным)😍 ✔️Подпишись - @rowingbrest ✅

👍Брестский гребной канал по прежнему является местом силы и притяжения для тех, кто предпочитает активный, здоровый образ жизни. Наш спортсмены - достойный пример!💪 ✔️Подпишись - @rowingbrest ✅

No text

No text

No text

No text

No text

No text

No text

No text

No text

🔥 СНОВА В ДЕЛЕ! Олимпийский чемпион из Испании Сауль Кравиотто спустя 2 года перерыва вернулся к тренировкам с прицелом на Олимпийские игры 2028 в Лос-Анджелесе. 🇪🇸 Сауль Кравиотто представлял Испанию на пяти Играх и завоевал 6 наград, став одним из самых титулованных спортсменов страны. Спец по 200 и 500 м. 🥇Среди олимпийских медалей Сауля - 2 золота, 2 серебра, 2 бронзы - золото Игр в Пекине 2008 в К-2 500 м в паре с Карлосом Пересом - золото в Рио-де-Жанейро 2016 в К-2 200 м в паре с Кристианом Торо - бронза на Играх 2024 в Париже в К-4 500 м, после чего Сауль сделал паузу на 2 года Если испанец пройдет квалификацию, Игры в Лос-Анджелесе станут шестыми в его карьере. Спортсмену 41 год. 💬 «Мне не надо ничего никому доказывать и я полон энтузиазма» - с таким настроем Кравиотто приступил к тренировкам. ❓Как думаете, есть реальный шанс на медаль?

🌥До +9С°и без осадков ожидается сегодня в Беларуси – Белгидромет В Бресте, Гродно и Могилеве будет +6..+8°С, в Витебске +4..+6°С, в Гомеле +7..+9°С. В Минске +5..+7°С.

😍Наш спортсмен Федор Шорох скромно но вполне себе уверено стоит в сторонке. Мы уже всплакнули, немного... 💦

👋 Новый этап в жизни: в Жабинке 12 призывников отправились на армейскую службу В конце октября для двенадцати молодых жителей Жабинковщины началась новая глава - военная служба. В этот волнительный день, когда впереди их ждали дорога, форма и первые армейские будни, парней приехал поддержать председатель районного Совета депутатов Андрей Юруть. «Служба - это возможность стать лучшей версией себя, научиться работать в команде и быть надежной опорой для тех, кто рядом», - обратился он к призывникам. Андрей Юруть пожелал ребятам стать настоящей гордостью района и напомнил, что белорусская армия - главный гарант мира в стране. При этом он призвал готовиться к защите Родины в первую очередь на полигонах: во время учений и боевой подготовки, сообщает информационный ресурс «Жабiнка актуальна».

🌿НАШИ СПОРТСМЕНЫ: На фото победительницы чемпионата мира по академической гребле 2007г. - Наталья ГЕЛАХ и Юлия БИЧИК. * 37-й чемпионат мира по академической гребле проходил с 26 августа по 2 сентября 2007 года на гребном канале Обершляйсхайм в Мюнхене, Германия. ✔️Подпишись - @rowingbrest ✅

📸 Продолжаем вспоминать искрометный старт спортивного сезона на Брестском гребном канале... ✔️Подпишись - @rowingbrest ✅

🚩Так выглядит общая картина с проведением занятий на базе нашего центра в текущем месяце - ноябре... 🗓 Расписание занятий доступно на нашем сайте ⬅️ ✔️Подпишись - @rowingbrest ✅