نوتروفیل | مشاوره کنکور

🟦 نوتروفیل، سیستم هوشمند رتبه‌پروری🟪 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 〰️#نوتروبیست زیست 〰️فصل ۲ دوازدهم ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌈کاملترین درسنامه های خلاصه محور      شامل مهم ترین نکات امتحانی و احتمالی ✏️یه جزوه خفن که اومده نجاتت بده      با نوتروبیست خیالت از ۲۰ امتحانت راحته! ⭐️برسون به دست اون دوستت که      میدونی واسه ۲۰ گرفتن لازمش داره! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✈️ @NOTRUPHIL 🟣

🚨 تست رو بلدی، جوابشم بلدی، ولی زمان آزمون که تموم میشه هنوز نصف سؤالا مونده؟! 🤯 تست زدن خالی که هنر نیست! پس کی قراره سرعتت رو بالا ببری؟ 🔥 تست زماندار رو از کی شروع کنیم که نه زود باشه، نه دیر؟ ⏰ چطوری تست زماندار بزنیم که سرعت بگیریم ولی دقتمون نریزه به هم؟ 📉 چرا توی خونه درصدات خوبه ولی سر آزمون همه‌ چی خراب میشه؟ 💎 تعداد تست مهمه، ولی اینکه توی چند دقیقه حلشون میکنی هم مهمه! 📝 اگه همیشه حسرت تستایی رو میخوری که وقت نکردی حل کنی، این ویس رو گوش بده! 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🎙باران موسوی | دانشجوی پزشکی و مشاور تیم نوتروفیل💜 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🟦جهت رزرو مشاوره شخصی⬇️ ✈️@REZERVE_NOTRUPHIL 🟦عضویت کانال نوتروفیل⬇️ ✈️ @NOTRUPHIL🟣

🟦 نوتروفیل، سیستم هوشمند رتبه‌پروری🟪 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔗نوتروکرانچ زیست فصل ۶ دهم 💣با "نوتروکرانچ" معجزه کن! یه گاز بزنی، یه فصل کنکور میپره! ⚡️نوتروفیل بازم برات سنگ تموم گذشته، و سوالات تمام کنکورهای اخیر رو فصل به فصل برات آماده کرده! ✅اگه میخوای با استانداردترین تست ها و نزدیک ترین سوالات به کنکوری که پیش روته، بازی رو تموم کنی نوتروکرانچ بهترین انتخابه! 👌با نوتروکرانچ میریم واسه گرفتن سهممون از کنکور! 💜یادت نره واسه دوستت هم که میدونی به این جزوات خفن نیاز داره بفرستی! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🟦جهت رزرو مشاوره شخصی⬇️ ✈️ @REZERVE_NOTRUPHIL 🟦عضویتکانال نوتروفیل⬇️ ✈️ @NOTRUPHIL 🟣

👀 سقف نامرئی درس خوندن؛ چرا هرچی تلاش می‌کنی ساعت مطالعت بیشتر نمیشه؟ دانش‌آموز نوتروفیلی من سلام! 💜 ↘️ شاید تو هم این روزها مثل خیلی از بچه‌ های دیگه درگیر این حس کلافه‌ کننده باشی: هرچقدر تلاش میکنی ساعت مطالعت بالا بره، باز هم روی همون عدد قبلی قفل شده! انگار تا چشم به هم میزنی شب شده، بازدهیت همون اندازه‌ی دیروزه و آخر شب فقط حس ناامیدی و سرخوردگی میاد سراغت. 👌 اگه تو هم با این حس درگیری، بذار خیالت رو راحت کنم: مشکل از کم‌ کاری یا بی‌ارادگی تو نیست! تو فقط داری با روش اشتباه پیش میری. با من همراه باش تا چند تا راهکار درست و اصولی برای شکستن این سقف بهت یاد بدم: 1️⃣ کمال‌ گرایی دشمن بزرگ ساعت مطالعه اول از همه، کمال‌ گرایی و منتظر بودن برای اینکه شرایط عالی باشه تا شروع کنی رو بذار کنار! حتی اگر شرایط کاملا مهیا نیست استارت کارو بزن و شروع کن. چون شروع هر کار مهم ترین بخششه. 2️⃣ شروع و افزایش منطقی، نه نجومی! از همون ساعت مطالعه‌ ای که بهش عادت داری شروع کن و بعد با یک شیب ملایم و به مرور زیادش کن. مثلا هر دو روز ۳۰ دقیقه یا هر هفته ۱ ساعت به مطالعت اضافه کن. دقت کن نه ساعت مطالعه ی اولیه و نه میزان افزایش، نجومی و یکهویی نیست. 3️⃣ ریشه‌ یابی اتلاف وقت در طول روز اگر حس میکنی روزت خیلی سریع میگذره و اصلا وقتی برای خوندن نداری، چند روز تمام کارهات رو با تایم دقیق ثبت کن. وقتی فهمیدی تایمت کجا هدر میره طبق فرمول زیر درستش کن: ‼️اگر بعد از مدت کوتاهی مطالعه خسته میشی: ✅بعد از هر ۴۰ دقیقه مطالعه ۷ دقیقه استراحت کن. ✅بین تایم های مطالعه، استراحت درست و اصولی داشته باش. ‼️اگر گوشی حواست رو پرت می‌کنه: ✅در طول تایم مطالعه و بین تایم‌ها گوشی رو از خودت دور کن. ✅در صورت نیاز به فیلم آموزشی، از سیستم یا گوشی اعضای خانواده استفاده کن. ‼️اگر مباحث برات فرسایشی و خسته کننده میشه: ✅تنوع مطالعاتی داشته باش. ✅بین تست و دیدن فیلم تعادل برقرار کن. ‼️اگر انگیزه نداری: ✅ساعت مطالعت رو ثبت کن و هر افزایش کوچیک ساعت مطالعت رو جشن بگیر. وقتی پیشرفتت رو ببینی، انگیزت شارژ میشه. ‼️اگر تایم استراحتت طولانی میشه: ✅از تکنیک های آلارم گذاشتن، قانون ۵ ثانیه برای رفع اهمال کاری و‌.. استفاده کن ‼️اگر همیشه کسل و خواب‌آلودی: ✅ساعت خواب شبت رو تنظیم کن.  💡 در نهایت یادت باشه: به قول دکتر عبدالرسولی: «بنزین راه کنکور، ساعت مطالعه‌ست!» تا وقتی این باک پر نباشه، بقیه‌ی تکنیک‌ها، بازدهی چندانی برات ندارن. پس افزایش و بعد از اون تثبیت تایم مطالعه رو جدی بگیر. شاید مسیرش پرچالش به نظر برسه، ولی من مطمئنم تو، دانش‌آموز قوی و پرتلاش نوتروفیل، کاملا از پسش برمیای! 💜 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 ✍️فاطمه جعفری | دانشجوی پزشکی و مشاور تیم نوتروفیل💜 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🟦جهت رزرو مشاوره شخصی⬇️ ✈️@REZERVE_NOTRUPHIL 🟦عضویت کانال نوتروفیل⬇️ ✈️ @NOTRUPHIL🟣

🥺 یعنی اکثریتتون امروز حال درس خوندن ندارید؟! 🔥 بچه‌ها یه سوال جدی! اگه قرار باشه فقط روزایی درس بخونیم که حالشو داریم، آخر سال چند روز واقعا درس خوندیم؟! 🔋🪫 دقیقا همینجاست که کنکور آدما رو از هم جدا میکنه! روزایی که همه‌ چی خوبه و انرژی داری، درس خوندن هنر خاصی نیست! مهم اون روزیه که حوصله نداری، ولی بازم به برنامه‌ ت متعهد میمونی. 🙅‍♂️ نمیگم خستگی واقعی رو نادیده بگیر یا به خودت استراحت نده؛ ولی فرق خسته بودن با بی‌حوصلگی رو بدون! 💀 اگه فقط حوصله نداری، با خودت مذاکره نکن! کتابتو باز کن و اولین کاری که توی برنامته رو شروع کن! فقط ۵ دقیقه اولش سخته بعدش روال میشه! 🤝 یادت باشه قرار نیست هر روز انگیزه داشته باشی! قراره یاد بگیری بدون انگیزه هم به هدفت پایبند بمونی! 🛀 حالا با خودت فکر کن آخر شب دوست داری بگی "حالشو نداشتم و نخوندم" یا "حالشو نداشتم، ولی انجامش دادم"؟

چقدر انرژی داری برای ساختن امروزت؟ بریم تو کارش که بترکونیم😍 من بهترینم امروز❤️ اصن حال درس خوندن ندارم😭

📝😱 زیست میخونی، ولی سر تستا انگار سؤالا از یه کتاب دیگه‌ان؟! 🙁🔥 زیست با این ضریب بالا رو هنوز داری مثل درسای حفظی میخونی؟! 👀🫥 کتاب درسی مهمتره یا جزوه و فیلم استاد؟ بالاخره به کدوم بچسبیم؟! 🧠🔍 متن، شکل‌ها و قیدهای زیست رو چطوری بخونی که طراح نتونه غافلگیرت کنه؟ ✏️🤯 هایلایت و حاشیه‌نویسی چطور باشه که کل کتاب رنگی نشه؟! 🎯⏰ تست آموزشی، تسلطی، سنجشی و مروری رو کی و چطوری بزنیم؟ 💣😀 با تستای غلط و نزده چیکار کنیم که دوباره همون اشتباهات تکرار نشن؟ 😀🔖 جمع‌بندی زیست با فیلم و همایش یا مرور کتاب و تست؟ کدوم به دردت میخوره؟ 🏆❌ زیست رو فقط خوندن کافی نیست؛ باید یاد بگیری چطور ازش درصد بگیری! 🥸✌️ از روش مطالعه تا تست‌زنی و جمع‌بندی؛ نقشه راه زیست کنکور توی این ویسه! 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🎙فاطمه فراهانی | دانشجوی پزشکی و مشاور ارشد تیم نوتروفیل💜 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🟦جهت رزرو مشاوره شخصی⬇️ ✈️@REZERVE_NOTRUPHIL 🟦عضویت کانال نوتروفیل⬇️ ✈️ @NOTRUPHIL🟣

No text

خیل خیلی دلی ❤️ ته ته زندگی کی برندس ❓ کی بازندس ❓ چیا باعث میشن ما در نهایت از زندگی راضی باشیم ❓ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🎤دکتر عبدالرسولی، پزشک و مدیر تیم نوتروفیل💜 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🟪عضویت کانال نوتروفیل ✈️ @NOTRUPHIL🟣

دوست دارید یه ویس دلی دلی الان براتون بگیرم ❤️ ❓ آره 👍🏻 نه بمونه فردا ❤️