برای سوزاندن چربی شکم و پهلو زیره بخورید

اگه میخوای سرطان نگیری این 6 مورد و جدی بگیر ⚠️ #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

علائم کرونا با آنفلوآنزا چه تفاوتی دارد؟ #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

تصویری از خونریزی داخل مغزی؛ فشار خون بالا از شایع‌ترین علل بروز خونریزی مغزی به شمار می‌رود #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

هشدار درباره عوامل قابل اصلاح زوال عقل ◽️بیش از ۵۷ میلیون نفر در جهان با زوال عقل زندگی می‌کنند و متخصصان می‌گویند کنترل عوامل خطر قابل اصلاح می‌تواند به پیشگیری یا به‌تعویق‌انداختن بخشی از موارد کمک کند. ◽️بر اساس مطالعات، حدود ۴۵ درصد موارد زوال عقل با عواملی مانند سیگار، مصرف زیاد الکل، فشار خون بالا، کم‌تحرکی، چاقی، دیابت، کاهش شنوایی، کلسترول بالا، انزوای اجتماعی، افسردگی و آلودگی هوا مرتبط است. ◽️البته این عدد به معنای جلوگیری قطعی از بیماری نیست؛ زیرا سن و عوامل ژنتیکی نیز در ابتلا نقش دارند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

صبح‌ها چای شیرین نخورید !❌ ◽️چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد، اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید می‌کند. شکر همراه با چای می‌تواند سلامت دندان‌ها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را نیز بالا ببرد + بررسی‌ها نشان می‌دهند، مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش می‌دهد #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki