Эрик Праздников

Вейпы: от зависимости до стойкого повреждения лёгких Как врач считаю необходимым объяснять, что происходит в организме при регулярном использовании вейпов. Вдыхаемый аэрозоль может содержать никотин, токсичные продукты нагревания жидкости, мельчайшие частицы и металлы. Состав и доза зависят от устройства, жидкости и режима использования. 🔴 Лёгкие: воспаление и нарушение самоочищения Экспериментальные исследования показывают: компоненты аэрозоля способны повреждать клетки дыхательных путей, вызывать окислительный стресс — избыток агрессивных молекул, повреждающих ткани — и поддерживать воспаление. Никотинсодержащий аэрозоль также увеличивает вязкость слизи и нарушает её выведение ресничками эпителия. В исследованиях людей использование вейпов связано с более частыми бронхитическими симптомами и одышкой. При этом лабораторные механизмы и клинические наблюдения нельзя считать доказательством того, что одинаковые последствия возникнут у каждого пользователя. 🔴 Сердце и сосуды: нагрузка и повреждение внутренней выстилки ❤️Никотин активирует симпатическую нервную систему: учащается пульс, повышается артериальное давление. У регулярных пользователей выявляют нарушения функции эндотелия — внутренней выстилки сосудов. ❤️Снижается доступность оксида азота, необходимого для нормального расширения сосудов, изменяются показатели воспаления. ❤️Это неблагоприятные изменения. Но по ним нельзя достоверно рассчитать, через сколько лет у конкретного человека произойдёт инфаркт или инсульт. 🔴 Нервная система: закрепление зависимости При повторном поступлении никотина мозг адаптируется к его присутствию. Возникают тяга и симптомы отмены: раздражительность, тревожность, трудности с концентрацией. Следующая доза временно облегчает эти ощущения, закрепляя зависимость. Особенно уязвим развивающийся мозг подростка. 🔴 Как возникают стойкие ограничения здоровья Если повреждение мелких дыхательных путей сопровождается рубцеванием, их просвет сужается и движение воздуха затрудняется. Описаны фиброз мелких дыхательных путей и констриктивный бронхиолит. После отказа от вейпов восстановление было лишь частичным. 🔴Отдельное тяжёлое осложнение — EVALI, острое повреждение лёгких, связанное с вейпингом. Крупная вспышка в США была преимущественно связана с жидкостями, содержащими ТГК, и ацетатом витамина Е. Её результаты нельзя напрямую переносить на все никотиновые вейпы. После EVALI возможны длительные ограничения: в одном исследовании через год 30 из 62 опрошенных пациентов сообщили о проблемах с дыханием, ограничивающих активность. Это не означает, что половина пользователей вейпов получает инвалидность. Стойкая одышка и снижение переносимости нагрузки могут мешать работе и повседневной жизни, но надёжной оценки частоты инвалидизации среди всех пользователей пока нет. 🔴Наличие канцерогенов в аэрозоле — основание для настороженности. ⚠️Постоянный кашель, свистящее дыхание и одышку нельзя игнорировать. 1️⃣Прекратите использование вейпа и обратитесь к врачу, обязательно сообщив, что именно вы использовали. 2️⃣При выраженной одышке, сильной боли в груди или посинении губ — вызывайте скорую помощь. 3️⃣Отказ от вейпов прекращает дальнейшее воздействие аэрозоля. 4️⃣Помощь в преодолении никотиновой зависимости лучше получить до появления тяжёлых осложнений. #СоветыВрача #ЭрикПраздников #Здоровье #БезВейпов

🇷🇺 С Днём народного единства! Есть даты, которые связывают века и поколения. 4 ноября напоминает: судьбу России определяют мужество, воля и единство её народа. В 1612 году, в тяжелейшие годы Смуты, люди объединились ради спасения Отечества. Народное ополчение, собранное по призыву Кузьмы Минина и возглавленное Дмитрием Пожарским, стало силой, позволившей освободить Москву от интервентов. Купцы, крестьяне, ремесленники, служилые люди взяли на себя ответственность за страну. Разные по положению и достатку, они понимали: Родина у них одна. С тех пор каждое поколение принимает свою эстафету ответственности за Россию. 🇷🇺Наши предки защищали независимость нашей страны. Наши деды и прадеды победили нацизм. Наши родители восстанавливали города, строили заводы, развивали науку, открывали дорогу в космос. Их труд и подвиг стали основой нашей жизни. Сегодня эту эстафету принимаем мы. Защищаем страну, лечим людей, учим детей, растим хлеб, создаём новое. Передаём младшим семейную память, родной язык, культуру и уважение к труду. Как отец, врач и гражданин убеждён: наша ответственность — передать детям Россию сильной, справедливой и уверенной в своём будущем. Страну, в которой старшее поколение окружено заботой, трудящийся человек пользуется уважением, а молодёжь видит возможности для достойной жизни. Единство крепнет в повседневных делах: в помощи соседу, поддержке семьи, уважении к народам нашей страны, готовности услышать друг друга и вместе решить общую задачу. Величие страны на века создаётся трудом поколений. Сберечь сделанное предками, приумножить его и передать потомкам — наш общий долг. С праздником, дорогие друзья! Здоровья, мира и благополучия вашим семьям. Силы и процветания нашей России! #ДеньНародногоЕдинства #Россия #ЭрикПраздников #ПартияПенсионеров

СВЯЗЬ ДЛЯ КАЖДОГО СЕЛА Вместе с коллегами выступил с инициативой расширить федеральный проект «Устранение цифрового неравенства 2.0» — включить в него населённые пункты с численностью от 50 человек. Авторами обращения стали депутаты Ирина Кузичева, Илья Раковский, Марина Гуменникова, Натали Карапетян, Анна Лопаткина, Людмила Журавлёва — фракция «Единая Россия»; Эрик Праздников — фракция «Партии пенсионеров»; Андрей Рогалевич — фракция «Справедливой России»; Павел Стальцов — фракция ЛДПР. Инициативу поддержали на заседании Комитета по развитию инфраструктуры Законодательного Собрания Карелии. Для республики это не формальность: сотовой связи нет в 180 населённых пунктах, где живут менее ста человек. 58 из них находятся в приграничье, ещё в 19 проживают от 50 до 100 человек. Связь — это возможность вызвать скорую помощь и спасателей, общаться с близкими, учиться, работать, развивать малый бизнес. Для приграничных и арктических территорий это также вопрос безопасности страны и закрепления людей на родной земле. Если в селе живут не сотни, а десятки людей — их право на связь не становится меньше. Будем добиваться, чтобы федеральные правила учитывали реальную жизнь Карелии и других северных регионов. Подробнее: https://vk.ru/wall-175787473_34625 #Карелия #ЭрикПраздников #ПартияПенсионеров #Связь #ЦифровоеНеравенство

🩺 Новый вариант коронавируса: что делать каждому из нас Российский офис ВОЗ сообщил: сведений о подтверждённых случаях выявления варианта PJ.2.1 в России пока нет. При этом ограниченный объём генетических исследований затрудняет обнаружение новых вариантов. Как врач подчеркну: отсутствие подтверждённых случаев ещё не означает отсутствия вируса. Разумная профилактика остаётся необходимой. Сохраните простой алгоритм действий. 1️⃣ Если чувствуете себя хорошо Регулярно проветривайте помещения, мойте руки. В многолюдных закрытых помещениях используйте хорошо прилегающую маску, особенно если относитесь к группе риска. Обсудите с врачом актуальность вакцинации. 2️⃣ Если появились температура, кашель, боль в горле Останьтесь дома, ограничьте контакты. Отложите встречи с пожилыми родственниками. При общении с домашними надевайте маску, по возможности находитесь в отдельной комнате. Следите за температурой и самочувствием. 3️⃣ Сделайте тест на COVID-19 При симптомах можно использовать аптечный экспресс-тест по инструкции. Отрицательный результат в начале болезни не исключает инфекцию. Если симптомы сохраняются, повторите антигенный тест через 48 часов или обсудите с врачом ПЦР. При ухудшении состояния не ждите повторного теста. 4️⃣ Если вам 60 лет и больше или есть хронические заболевания При появлении симптомов свяжитесь с врачом как можно раньше — особенно при болезнях сердца и лёгких, диабете, онкологическом заболевании или снижении иммунитета. Не откладывайте обращение до получения результата теста: необходимое лечение важно начать своевременно. 5️⃣ Когда нужна скорая Одышка в покое, невозможность говорить полными предложениями из-за нехватки воздуха, постоянная боль или давление в груди, спутанность сознания, посинение губ — повод немедленно звонить 103 или 112. ❗ Не принимайте антибиотики самостоятельно: против вирусов они не действуют, а при бактериальных осложнениях их назначает врач. Считаю принципиальным, чтобы у каждого человека были доступ к врачу, возможность обследоваться и понятные рекомендации. Особенно это важно для пожилых людей и жителей удалённых населённых пунктов. #ЭрикПраздников #ПартияПенсионеров #СоветыВрача #Здоровье

В Карелии снижается заболеваемость ОРВИ. Что стоит за цифрами? За неделю зарегистрировано 3613 случаев — на 390 меньше, чем неделей ранее. По данным регионального Роспотребнадзора, снижение составило 9,74% и затронуло все возрастные группы. Заболеваемость ОРВИ и гриппом ниже эпидемического порога на 34,39%. Хорошая новость. Но как врач подчеркну: по одной недельной сводке нельзя установить причину снижения или говорить об устойчивой тенденции. На показатели могут влиять изменения активности циркулирующих вирусов, количества контактов между людьми и обращаемости за медицинской помощью. Могли помочь противоэпидемические меры? Да. Проветривание, своевременное выявление заболевших, пребывание дома при симптомах и соблюдение гигиены помогают ограничивать передачу инфекций. Однако оценить их вклад именно в это снижение можно лишь при наличии данных о том, какие меры проводились и насколько широко. А вакцинация? Здесь важно различать инфекции. Прививка против гриппа снижает риск заболевания гриппом и его тяжёлого течения. Но она не защищает от риновирусов, аденовирусов, парагриппа и сезонных коронавирусов, выявленных при мониторинге. Поэтому объяснять общее снижение ОРВИ только прививочной кампанией было бы некорректно. Грипп за отчётную неделю не зарегистрирован. Это также не позволяет отдельно доказать эффект вакцинации — нужны данные об охвате прививками, обследованиях и динамике за более длительный период. Снижение заболеваемости — повод продолжать профилактику. 🔹Оставайтесь дома при болезни, проветривайте помещения, берегите пожилых близких и людей с хроническими заболеваниями. 🔹Если ещё не привились против гриппа, обсудите вакцинацию с врачом: защита формируется примерно за две недели. Наша задача — закрепить благоприятную динамику и предупредить тяжёлые случаи. #ЭрикПраздников #СоветыВрача #Карелия #ПартияПенсионеров

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ МОЖЕТ ГОДАМИ РАЗВИВАТЬСЯ БЕЗ СИМПТОМОВ Тема кампании Международной федерации диабета на 2026–2027 годы — «Ранние действия при диабете». И это действительно важно: сахарный диабет 2-го типа часто начинается незаметно. Человек может не ощущать сильной жажды, слабости или других привычных симптомов. Но повышенный уровень глюкозы уже постепенно влияет на сосуды, сердце, почки, зрение и нервную систему. Нередко диагноз ставят лишь тогда, когда появились осложнения. Кому стоит обсудить с терапевтом проверку глюкозы крови или гликированного гемоглобина? ✅ всем после 45 лет; ✅ при избыточном весе, особенно увеличении окружности талии; ✅ при повышенном артериальном давлении; ✅ если диабет есть у близких родственников; ✅ при малоподвижном образе жизни; ✅ если ранее уже выявляли повышенный сахар; ✅ женщинам после диабета беременных или рождения крупного ребёнка. Гликированный гемоглобин показывает средний уровень сахара за последние два–три месяца. Часто этот анализ можно сдать без подготовки натощак. Но интерпретировать результаты и ставить диагноз должен врач: одного анализа для самостоятельных выводов недостаточно. Если выявлен предиабет, это не приговор. Это время, когда можно существенно снизить риск развития болезни: скорректировать питание, добавить регулярную посильную физическую активность, нормализовать вес и давление, отказаться от курения. ⚡️⚡️⚡️ Не откладывайте визит к врачу, если появились постоянная жажда, частое мочеиспускание, необъяснимое похудение, ухудшение зрения, выраженная усталость или плохо заживающие раны. Профилактика начинается не со страха, а с простого решения: вовремя проверить здоровье. Ранняя диагностика даёт возможность сохранить качество и продолжительность жизни. #СоветыВрача #ДокторЭрикПраздников #СахарныйДиабет #Профилактика #Здоровье

Поддерживаю полный запрет продажи вейпов в Карелии Поддерживаю инициативу главы республики Артура Парфенчикова о запрете розничной продажи вейпов, жидкостей и других электронных систем доставки никотина. Как врач и депутат убеждён: здоровье детей должно быть безусловным приоритетом. 1️⃣Сладкий аромат и яркая упаковка не делают вейп безопасным. 2️⃣Никотин вызывает зависимость. 3️⃣Вдыхаемый аэрозоль может содержать токсичные вещества, опасные для дыхательной и сердечно-сосудистой систем. 4️⃣Пар вызывает ожог дыхательных путей, хроническое воспаление которых создается условия развития предрака и рака. Законопроект пока готовится. При его рассмотрении важно предусмотреть действенные механизмы контроля. Запрет должен работать в повседневной жизни: необходимо пресекать нелегальную торговлю, поставки через интернет и продажу через посредников. Одновременно нужны доступная помощь в отказе от никотина, работа с родителями и честное объяснение рисков подросткам. Ответственность за распространение опасной продукции нельзя перекладывать на семьи и школу. Карелия делает необходимый шаг. Считаю, что его нужно поддержать и на федеральном уровне — последовательно ограничивать ввоз и распространение вейпов. Зарабатывать на зависимости подрастающего поколения недопустимо. #ЭрикПраздников #ПартияПенсионеров #Карелия #ЗдоровьеДетей

БАНКОВСКАЯ КАРТА НЕ ДОЛЖНА СТОИТЬ ВАМ ПОТОКА СПАМА ‼️Оформляя карту или счёт, не нажимайте «Далее» автоматически. ✔️Иногда согласие на рекламу уже отмечено галочкой, а отказ спрятан в разделе «Согласия», «Обработка персональных данных» или «Предложения партнёров». ✔️Одним нажатием человек может разрешить звонки, СМС и передачу данных сторонним компаниям. ✔️Это неправильно. Банк не вправе отказывать в выдаче карты или открытии счёта только потому, что клиент не хочет получать рекламу. Согласие на рассылки должно быть добровольным, отдельным и понятным. Что проверить перед оформлением? 🔴 Снимите отметки о рекламе и маркетинговых предложениях. 🔴 Не соглашайтесь на передачу данных «партнёрам», если не понимаете, кому и зачем они нужны. 🔴 Откройте все скрытые пункты и раскрывающиеся меню. 🔴 Сохраните скриншоты, если без согласия на рекламу сервис не даёт продолжить оформление. Если спам уже приходит — направьте банку требование прекратить рассылки. Не помогло — обращайтесь в Банк России и ФАС. Персональные данные — не плата за банковскую услугу. Человек имеет право на карту и счёт без навязанной рекламы, мелкого шрифта и «галочек по умолчанию». #ПартияПенсионеров #ЭрикПраздников #ЗащитаПрав #Банки #ПерсональныеДанные

БЮДЖЕТ КАРЕЛИИ: СОЦИАЛЬНЫЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВА — В ПРИОРИТЕТЕ Правительство республики рассмотрело проект бюджета на 2027 год и плановый период 2028–2029 годов. Предварительные параметры на 2027 год: доходы — 61,1 млрд рублей, расходы — 64,4 млрд, дефицит — 3,3 млрд. Что предусмотрено: 📍 Социальная поддержка более 210 тысяч жителей — семей с детьми, участников СВО и их близких, детей-сирот и других категорий. 📍 17,6 млрд рублей — на поддержку районов и округов. 📍 Строительство и ремонт более 90 километров дорог. 📍 Финансирование зарплат бюджетников, образования, здравоохранения, социальной защиты, культуры и спорта, развитие теплоснабжения и благоустройства. Поддерживаю заявленные социальные приоритеты. Их необходимо обеспечить реальным финансированием. ✅ Как депутат Законодательного Собрания Карелии при рассмотрении проекта буду уделять особое внимание доступности медицинской помощи, поддержке старшего поколения и семей с детьми, потребностям отдалённых населённых пунктов. ✅ Дефицит требует взвешенных решений и понятных источников покрытия. Экономия на жизненно необходимой помощи людям недопустима. Публичные слушания запланированы на 10 ноября. Пока это проект: параметры ещё будут уточняться с учётом федеральной поддержки. #Карелия #БюджетКарелии #ПартияПенсионеров #ЭрикПраздников

Минздрав подготовил проект расширения бесплатного лекарственного обеспечения пациентов после инфаркта, инсульта и ряда сердечно-сосудистых вмешательств. При тяжёлых нарушениях липидного обмена предлагается дополнительно обеспечивать их препаратами для коррекции этих нарушений в рамках двухлетней программы. ❗️ Пока это проект постановления. Изменения ещё не действуют. Как врач, считаю эту инициативу важной для профилактики повторных сердечно-сосудистых событий. Выписка из стационара означает переход к следующему этапу помощи — длительному лечению и наблюдению. Одна из ключевых задач — контроль факторов риска, в том числе нарушений липидного обмена. Снижение уровня холестерина липопротеинов низкой плотности — так называемого «плохого» холестерина — до индивидуальных целевых значений помогает уменьшить риск повторных событий. Для этого необходимы правильно подобранные препараты, регулярный приём и оценка результатов лечения. Хорошее самочувствие не означает, что назначенное лечение можно отменить. ⚡️⚡️⚡️ обеспечить на практике: ✅ Лекарства без перерывов. Пациенту нужен понятный порядок получения препаратов. Финансовые трудности не должны вынуждать его пропускать назначенное лечение. ✅ Регулярное наблюдение. Врач должен контролировать показатели липидного обмена, переносимость терапии и при необходимости корректировать назначения. ✅ Продолжение лечения по медицинским показаниям. Двухлетний срок программы нельзя путать с продолжительностью терапии. Для многих пациентов она необходима длительно, нередко пожизненно. Доступные лекарства после инфаркта и инсульта — это возможность предупредить повторную трагедию и сохранить человеку жизнь. #ЭрикПраздников #СоветыВрача #ЗдоровьеСердца #ДоступныеЛекарства #Профилактика