Как жить в высоком темпе без вреда для здоровья Друзья, 5 декабря в Москве пройдет ГенКонф — конференция для тех, кто много работает, много успевает и не хочет расплачиваться за это здоровьем. Врачи, ученые и психологи разберут, как на самом деле работают сон, гормоны, питание и стресс, и без лишней теории покажут, что из этого стоит поменять в своей жизни. Выступят Сергей Бубновский, Лидия Федосова, Илья Магеря, Олег Сорокин и другие. Я расскажу о психологии долголетия. Режим и питание поддерживают тело, но мотивация, решения и ощущение, что сил хватает, во многом зависят от того, что происходит в голове. Разберем, как вернуть себе внутреннюю тишину — состояние, в котором легче решать и проще беречь энергию для главного. Отдельная ценность таких встреч — живое общение. Спикерам можно заранее задать любые вопросы, а в перерывах между выступлениями — просто подойти и поговорить. Буду рад видеть вас 5 декабря! Подробности и билеты: https://genconf.mygenetics.ru/ Реклама: ООО «НЦГИ», ИНН 5402545966, erid: 2SDnjepPk7e
Open in TelegramViews growthHide views growth
Views growth
Hours after publication
Show as table
| Hours after publication | Views |
|---|---|
| 0 h | 0 |
| 10 h | 2,921 |
| 70 h | 7,066 |
- Total to date7,066
