Люди каменного века в мире высоких скоростей: вышла новая книга психолога Ильи Латыпова.
В этой своей работе гештальт-терапевт и кандидат психологических наук говорит о том, как человек незаметно превращается в набор обязанностей, ролей и ожиданий. Пока человек делит свои эмоции на «правильные» и «неправильные», он остается функцией — выполняет заложенные кем-то программы и теряет себя.
Эта книга для тех, кто относится к себе как к вещи, даже не подозревая об этом. Для тех, кто годами игнорирует свои эмоции — считает их помехой разуму, «шумом», который нужно заглушить волей и логикой. Для многих из нас главный инструмент самопознания и ориентации в мире — рациональность, а не внутренние ощущения,
- объясняют в издательстве «Альпина Паблишер».
Мы все умеем быть полезными, собранными, рациональными, но все реже позволяем себе просто чувствовать. Латыпов предлагает вернуться именно к этому — к внутренней живости, без которой личность постепенно гаснет и умирает.
Он пишет о человеке, который слишком долго жил в режиме «надо» и «должен», и потому перестал замечать собственные переживания. Эмоции в этой книге — не помеха разуму и не признак слабости, а язык психики, на котором она сообщает о границах, дефицитах, желаниях и боли. Стыд, тревога, злость, зависть, вина — все то, что мы привыкли торопливо подавлять, у Латыпова становится не врагом, а ориентиром.
Одна из самых точных мыслей — о современном человеке, оказавшемся в мире, который слишком быстро движется и слишком многого требует.
Современный человек по своему психическому устройству - охотник и собиратель каменного века, которого «вбросили» в техносферу, искусственный мир с его огромными скоростями, информационной перегрузкой и очень высокими требованиями к функциональности человека. Мы создали такую среду, в которой очень легко отчуждаться от собственной эмоциональной природы. Поэтому книга имеет название «Человек переживающий» — как попытка напомнить, кто мы,
- говорит психолог.
Отсюда и главная идея — переход от вопроса «Что со мной не так?» к вопросу «Что со мной происходит?». Разница кажется незначительной, но именно в ней меняется вся оптика. Первый вопрос делает человека объектом исправления. Второй возвращает ему право быть живым, сложным, не до конца понятным даже самому себе.
Латыпов настаивает, что человек рождается не для того, чтобы соответствовать чужому сценарию.
Мы появляемся на свет не для того, чтобы «радовать маму» или «исполнить свое предназначение». Мы приходим в этот мир без заданной цели и функции, а если нам навязывают их, мы вправе их не принимать и выбирать то, что нам по душе. Проблема лежит как раз в том, как разобраться, что нам по душе, если мы не привыкли об этом задумываться,
- подчеркивает Илья Латыпов.
По сути, «Человек переживающий» — не о том, как стать лучше, а как перестать быть удобным. Этот подход снимает с человека тяжесть навязанной функции и возвращает ему право на собственный выбор. Но свобода, о которой говорит автор, — не громкая и не декларативная. Это свобода внутреннего исследования, честного, непростого и иногда откровенно тяжелого.
Илья Латыпов вихрем ворвался в мир практической психологии личности и жизнеутверждающей психотерапии. Его голос среди лучших мастеров психологии России обрел свое неповторимое звучание. И название его новой книги — не только мощный зов к миру бизнеса и управления, но и к каждому, кто наберется мужества быть собой, стать человеком в нашем бесчеловечном мире. Его новая книга — подлинный путеводитель к самому себе. Откройте ее, и вы убедитесь, что вы встретитесь со своим «я», которого вы еще не знали,
- призывает великий русский психолог Александр Асмолов.
#Человек_переживающий #Илья_Латыпов #Александр_Асмолов
💬 Подпишись на «КУЛЬТУРНЫЙ ШОК»