Посты канала Здоровое Отечество

🏆НАША ИНИЦИАТИВА СТАЛА ГОСУДАРСТВЕННОЙ ПОЛИТИКОЙ! Мы долго шли к этому: проводили рейды, обращались в Правительство и Госдуму, добивались запретов в регионах, организовывали акции. И это дало результат! 👍В Дагестане приняли в первом чтении законопроект, предложенный спикером парламента Зауром Аскендеровым. Депутаты Народного Собрания одобрили закон, который на пять лет запрещает продажу электронных сигарет и жидкостей.⛔️ «Никотин вызывает зависимость быстрее, чем вы думаете. Каждый раз, когда вы курите, вы наносите вред сердцу, нервной и дыхательной системе».⛔️ —Комментирует руководитель регионального отделения «🔷🔷» Магомед Магомедов. От имени «Здорового Отечества» выражаем благодарность депутатам Народного Собрания Дагестана и лично Зауру Аскендерову за активную гражданскую позицию и поддержку нашего проекта «Антивейп».💙💙

С Днём народного единства! От Калининграда до Владивостока, от Севастополя до Анадыря — сегодня вся Россия отмечает праздник, который напоминает нам: сила нашей страны — в единстве, взаимной поддержке и любви к Родине 💙 Мы разные, но нас объединяют общие ценности, стремление к созиданию и вера в будущее нашей страны. Когда мы действуем вместе, поддерживаем друг друга и стремимся к общей цели, нам по плечу любые испытания 💪 Для Движения «Здоровое Отечество» единство — не просто слово, а основа нашей работы. Спорт объединяет людей разных возрастов, профессий и национальностей. На спортивных площадках, в залах и на стадионах мы становимся одной командой, учимся побеждать вместе, поддерживать друг друга и радоваться общим достижениям. Пусть в каждом сердце живёт гордость за нашу Родину, а впереди нас ждут новые победы, добрые дела и общие достижения во имя процветания Отечества! 🤩 «Здоровое Отечество» в MAX

Тренд на авокадо до добра не доведёт 🥑 Ещё несколько лет назад про авокадо почти никто не знал. А сейчас каждая хозяйка, которая следит за трендами и правильным питанием, не представляет без него ни одного блюда. Салаты, тосты, смузи — авокадо везде. Так что же это такое — авокадо? Фрукт, овощ, а может, ягода? 🤔 Продолжаем готовить вместе! На прошлых выходных мы уже готовили вкусную овсяную кашу с карамелизированной тыквой 🎃 🤩 «Здоровое Отечество» в MAX

Одни и те же нарушения: что снова выявили в Тюмени? ⛔️ Активисты Движения «Здоровое Отечество» продолжают антивейп-рейды в Тюменской области. В ходе очередной проверки торговой точки вновь зафиксированы нарушения требований к реализации никотинсодержащей продукции. 💙Вейпы находятся в открытом визуальном доступе покупателей — продукция размещена на витрине без необходимого ограничения обзора. 💙В точках продажи отсутствует необходимая информация о продавце. Именно открытая выкладка остается одним из самых постоянных нарушений, которые наши активисты фиксируют во время рейдов. При этом это одно из наиболее очевидных и легко устранимых требований: продавцу достаточно привести оформление торговой точки в соответствие с установленными правилами. Тем не менее такие нарушения продолжают повторяться. Для нас каждый такой случай показатель того, что одного наличия требований недостаточно. Необходимы постоянный мониторинг и реальное соблюдение действующих законов. 🤩 «Здоровое Отечество» в MAX

Тренировка с чемпионом — заряд энергии и мотивации для студенческого актива🔥 В Центре прогресса бокса прошла тренировка от Движения «Здоровое Отечество» для активистов студенческого спортивного клуба «Керосин» Губкинского университета. Тренировку провел Евгений Тищенко, олимпийский чемпион по боксу и амбассадор «Здорового Отечества». Студенты отработали технику ударов, проверили свою выносливость и получили ценные советы от профессионала 💪 🤩 «Здоровое Отечество» в MAX

Без текста

Без текста

Без текста

Без текста

Без текста

Столбик термометра неумолимо идет вниз, но мы продолжаем наши активности по всей стране 🏃‍♀️ Главные события в традиционном дайджесте 📅 💙 Ставропольский край — утренняя зарядка для руководителей Федеральной службы судебных приставов России 💙Рязанская область — активисты Движения «Здоровое Отечество» побывали в Солотчинском детском доме 💙Серпухов — показ фильма «Соединяя берега»! 💙Московская область — турнир по петанку в честь Дня тренера 💙Москва — вместе с амбассадорами Движения «Здоровое Отечество» посетили колледж предпринимательства №11 💙Мордовия — активисты Движения провели зарядку в экопарке 🤩 «Здоровое Отечество» в MAX

Каждый день мы делаем выбор. Каким он будет? Зависит только от нас! Не обязательно менять всё сразу. Иногда достаточно просто начать. Пусть эта неделя станет ещё одним шагом к лучшей версии себя! 👟 🤩 «Здоровое Отечество» в MAX

Без текста

Без текста

#тренировка от спортсмена Максима Оселедко Этот комплекс упражнений поможет укрепить мышцы кора и пресс 💪🏻 Выполняйте в режиме: 50 секунд / 10 секунд отдыха, каждого упражнения в качестве разминки или зарядки утром. Двух кругов будет достаточно. А если хотите превратить этот комплекс в полноценную тренировку, выполните 10 таких кругов 🤝🏽 🤩 «Здоровое Отечество» в MAX

Без текста

Без текста

Амбассадоры «Здорового Отечества» от всей души поздравляют вас с днем рождения! 🙏🏻

Без текста

Умар Назарович, мы хотим от всего сердца поздравить вас с днем рождения! Спасибо за поддержку спорта! 🔥

Без текста

«Твори добро как Умар Назарович» 💙 Сегодня особенный день — день рождения человека, который своим примером показывает, что добро — это реальная сила. В честь праздника мы собрали видео с добрыми делами из разных уголков нашей страны. Реальные истории, искренние эмоции и помощь, которая действительно нужна людям, потому что нет ничего ценнее, чем видеть, как чья-то жизнь становится лучше ✨ С Днём рождения, Умар Назарович! Спасибо за пример, за вдохновение и за людей, которые благодаря вам становятся счастливее. 🤩 «Здоровое Отечество» в MAX

Поздравляем с днём рождения Умара Назаровича Кремлёва — Президента IBA, общественного деятеля и человека, чья энергия и преданность спорту вдохновляют тысячи людей! Ваш вклад в развитие бокса и всего спортивного движения невозможно переоценить. Благодаря Вашей инициативе и настойчивости открываются новые возможности для спортсменов, растут молодые таланты, а спорт становится ещё более значимой объединяющей силой, способной менять жизни и укреплять дружбу между народами 🥊 Вы своим примером показываете, что большие достижения рождаются из силы характера, веры в своё дело и готовности идти вперёд, несмотря ни на что. От всей души желаем Вам крепкого здоровья, благополучия, неиссякаемой энергии и новых масштабных свершений! Пусть рядом всегда будут надёжные люди, а каждый новый день приносит поводы для гордости, радости и вдохновения 💙 С уважением и благодарностью, Движение «Здоровое Отечество». 🤩 «Здоровое Отечество» в MAX

«Кухню чемпионов» открываем кашей с карамелизированной тыквой 🎃 Вместе с Дмитрием и Анастасией Тарасовыми решили разнообразить рецепт классической овсянки, добавить в неё ярких красок и поделиться с вами интересным вариантом её приготовления. Вам понадобятся: 💙Тыква — 300 г 💙Молоко — 250 мл 💙Крупа овсяная, мультизлаковая — 100 гр 💙Сироп топинамбура — 2 ст.л 💙Масло сливочное — 30 г 💙Сахар — по вкусу 💙Соль — по вкусу 💙Ягоды для сервировки Приготовление: 1. На разогретой сковороде карамелизуем в сиропе топинамбура и сахаре кусочки тыквы 2. Варим крупу до готовности 3. Выкладываем на тарелку приготовленную кашу, а сверху добавляем карамелизированную тыкву и украшаем ягодами Готово! Вот так легко и вкусно можно начать утро в эти прохладные осенние дни вместе с рецептами от «Здорового Отечества» и «Мамы Ольги»🍂 🤩 «Здоровое Отечество» в MAX

🤸🏼‍♀️ За каждым красивым элементом — годы тренировок. За лёгкостью движений — сила, дисциплина и характер. А за каждой победой — огромный путь, который не всегда виден зрителям. Сегодня Всероссийский день гимнастики — праздник тех, кто каждый день доказывает, что невозможное становится возможным благодаря упорству и любви к своему делу. Поздравляем всех, кто посвятил себя этому красивому и непростому виду спорта. Желаем новых высот, ярких выступлений и веры в себя. Пусть впереди будет ещё больше поводов для гордости! 🤩 «Здоровое Отечество» в MAX

Всем субботней гибкости! И телу, и планам на выходные 🧘🏻‍♀️ 🤩 «Здоровое Отечество» в MAX

Уже догадались, кто первым заглянул на «Кухню чемпионов»? Совсем скоро покажем, что интересного приготовили вместе с семьёй Тарасовых)) Спойлер: это будет сезонное блюдо 🍂 🤩 «Здоровое Отечество» в MAX

Человек, который верит в вас, когда вы сами в себя не верите 💙 Тренер — это тот, кто страхует, подбадривает и радуется вашим победам, как своим. Тот, кто вкладывает в вас не только время и силы, но и душу. Он учит держать удар и не сдаваться, даже когда совсем трудно. Именно благодаря таким людям спорт становится не просто хобби, а неотъемлемой частью жизни. В День тренера мы вместе с нашим амбассадором Иваном Гапоненко, тренером сборной России по спортивной гимнастике, задали его юным воспитанницам несколько интересных вопросов. Ответы получились такими неожиданными и забавными, что вы точно улыбнётесь! 😅 Смотрите видео и не забудьте поздравить своих тренеров с праздником! 🎉 🤩 «Здоровое Отечество» в MAX

Хочешь начать заниматься спортом? Давай с нами! 🔥 «Здоровое Отечество» проводит бесплатные тренировки по всей стране — для разных возрастов и уровней подготовки. Выбирайте направление по душе и присоединяйтесь! Неважно, новичок вы или уже давно в спорте. У нас вы найдёте поддержку, единомышленников и атмосферу, в которой хочется двигаться вперёд 💙 — Республика Мордовия — Пензенская область — Ярославская область 🤩 «Здоровое Отечество» в MAX

Спорт помогает поверить в себя и изменить свою жизнь 💪🏻 Советник председателя Движения «Здоровое Отечество» Татьяна Кириенко приняла участие в VII Всероссийском форуме выпускников детских домов «Мы нужны друг другу». Она рассказала, как спорт помогает молодым людям находить свой путь, преодолевать трудности и добиваться больших целей. В качестве примера Татьяна Анатольевна привела истории известных спортсменов, которые доказали: многое возможно, если рядом есть те, кто верит в тебя. Именно поэтому «Здоровое Отечество» развивает проекты, которые помогают людям через спорт. Ведь иногда для больших перемен нужен всего один шаг и человек, который поддержит 💙 🤩 «Здоровое Отечество» в MAX