Посты канала یوژوآل

خانومم خط قرمز من قنده، کالری‌ تا صبح آزاد.

مریم تو کمپ ترک قندش همه چیزو با سی کیلو عسل و خامه درست میکنه فقط شکر نمیریزه. میگم از وقتی جوین شدم چرا دارم چاق میشما.

بچه‌ها ما خامه غلیظ نداریم و فقط رقیق موجوده، به خاطر همین نوشتم. شما همون خامه غلیظو یه مقدار کمتر ازش بریزید تو شیر حل میشه دیگه. مهم اینه که غلظت بده به شیرتون.

طرز تهیه شیر شکلات کمپی(رسپی ویژه بچه‌های کمپ ترک قند): شیر دو سوم لیوان خامه رقیق یک سوم لیوان شکلات تلخ زهرماری به مقدار دلخواه پودر کاکائو دلخواه دارچین کمی وانیل کمی وقتی همه‌ش با هم قل زد و اینا، از حرارت بردارید، یک قاشق عسل بریزید و نوش جان.

‌ چقدر خوشمزه درس می‌خونی🥹

بله، پتو می‌پوشم، از سرما لذت می‌برم و از کسی هم نمی‌ترسم🙂‍↔️.

تا هوا از ۱۰ درجه میاد پایین، ۶ تا بخاری و شوفاژ گوشه گو‌شه‌ی خونه‌ت روشن می‌کنی و با تی‌شرت قدم می‌زنی، بعد به من که دمای خونه‌م از بیرونش ۱۰ درجه سرد‌تره می‌گی چرا بافت پوشیدییی؟

آقا من نمی‌دونم کِی و کجا به آدم‌ها امضا دادم که چون از سرما خوشم میاد، پس سردم نمی‌شه. هربار با یکی ویدیو‌کال می‌کنم و بافت تنم می‌بینه با احساس زرنگی خاصی می‌گه: چی شددددد؟ تو که سرما دوست داشتیییی! این‌جا بودی همه‌ش گرمت بووودددد. بزرگوار فرق هوای ۲۲ درجه با ۲- رو متوجه می‌شی؟

با نوران دیگه از نماز امام جواد(ع) جا نمی‌مونی🙂‍↔️.

یکی از دوستام کمپ ترک غیبت براتون تدارک دیده🎀 همین‌جوری که دارید از قند دوری می‌کنید، تشریف ببرید اون‌جا از غیبت هم دوری کنید.🪭 https://t.me/+MnmnKjmCuoFmYjg0

اگه دفعه اول ایمیل رو وارد کردید و براتون کد نیومده، الان دوباره می‌تونید امتحانش کنید.

حس اون معلم ریاضی‌ای رو دارم که بچه‌ش ریاضیشو تجدید شده.

این وضع خونه منه. هر وری نگاه می‌کنم این مرد یه رد بیسکوییتی از خودش به جا گذاشته.

فعلا فقط مردایی که خانومشون تو کمپ ترک قنده تشریف بیارن.(جهت حفظ بنیاد خانواده و دعوا نکردن سر شیرینی خریدن یا نخریدن).

نمی‌دونم، به نظرم فعلا آقایون نیان.

فکر کن با یه پسره بری کافه‌ای جایی، موقع سفارش بگه نه من رژیم قند مصنوعی دارم.

هی آقا پسر🫵🏻 اگه الان قندو ترک نکنی، فردا مجبوری یه چیز بدتر ترک کنی🤙🏻

راستش زیاد به این‌که اقایون هم بخوان ازش استفاده کنن فکر نکرده بودم، اگه تم‌ها به روحیاتتون نمی‌خوره بگید تم موتوری‌ای چیزی اضافه کنیم🫩.

Без текста

یه چیزی هم بگم، کمپ ما پر از آدماییه که روز اول می‌گفتن نمیتونن و عمرا بشه و فیلان. الان بعد از یک ماه خودشون می‌گن ذائقه‌شون تغییر کرده و میلشون به شیرینی خیییلی کم شده. شما هم می‌تونید. فقط اراده کن.

یه عالمه تم باحال هم داره که حتما همه‌ش رو امتحان کنید🙂‍↔️💘 زحمت کشیده شده براش🙂‍↔️

حتما بهش اجازه بدید براتون نوتیف بفرسته(خیلی کمک حالتونه و کلی چیزای باحال بهتون یادآوری می‌کنه) و و وقتی هوس خوراکی شیرینی میاد سراغتون دکمه «هوس دارم» رو بزنید🙂‍↔️ این پست رو هم بفرستید برای هرکی که می‌خواد قندو ترک کنه🥳

خب از اون‌جایی که خیلیا دوست دارن مصرف قند و شکر رو کم‌تر کنن، اما یا می‌ترسن که نتونن، یا گذاشتن برای روز مبادا که تصمیم بگیرن و به یک‌باره دیگه هیچی نخورن(که اون روز هیچ‌وقت نمیاد)، ما یه سایت درست کردیم که بشه عصای دست🪄. کمپ ترک قندمون دخترونه بود و آقایون نمی‌تونستن بیان اما سایت رو دیگه راحت همه می‌تونن استفاده کنن. انقدر هم کامله و کاربریش راحته که عاشقش می‌شین💘 کاملا نسبت به شرایطتون پیش میره و لازم نیست یک‌باره همه چی رو حذف کنید🪭. بخش‌های مختلفی داره، از جمله تغذیه، ورزش، خواب، برای خانم‌ها بخش دوره ماهانه و بارداری و زایمان و... رسپی‌های بدون قند، ایده صبحانه و میان‌وعده و..🌯 کامل‌ترین و بهترین چیزیه که تو این زمینه می‌تونید داشته باشید. و می‌تونید مثل یک اپ به گوشیتون اضافه‌ش کنید. اسمش حبه‌س و یارِ روزهای بدون قندتونه🪽🤍 https://habbeapp.github.io/

وفا چه قشنگ برگشت.

آدمایی که فکر می‌کنن اگه کسی چیزی از مشکلاتش نمی‌گه و دائم نق و ناله نمی‌کنه یعنی خیلی همه‌چی بر وفق مرادشه، زوال عقل دارن.

الان یه خونه‌ی خوشبو داریم که شام نداره.

پیاز داغ رو تو هوای 0 درجه رو تراس درست کردم که خونه بو نگیره🤡

یک ساعت پیاز داغ گرفتم برای آش رشته، سپس همه چیو ریختم تو قابلمه و رسیدم به مرحله‌ی رشته اضافه کردن، که با این صحنه مواجه شدم:

درصد بدبینی من به ایرانی‌های این‌جا انقدر زیاده که تا یک نفر رو، سه نفر از نظر سلامت عقل و روان(سطلی نبودن) تایید نکنن پیشش نمی‌رم. خواه پزشک یا بقال.

ولش کنید داره یادم میاد اعصابم خرد می‌شه.