❗️Бу уйқу одати умуртқа ва инсон саломатлигига зарар етказади Энг зарарли уйқу ҳолати — ёнбошлаб ғужайиб ётиш. Кўпчиликка бу қулайдек туюлади, аммо айнан шу ҳолат саломатликни аста-секин йўқотади. Бу одат умуртқага кучли босим беради ва қон айланишини бузади. Натижада бел оғриғи, қўл-оёқларда уйишиш ва эрталабки доимий чарчоқ пайдо бўлади. ⚡️ Telegram | ⚡️ Instagram |
Открыть в Telegram
O'zbekiston 24
❗Фақат энг муҳим хабарлар! Ўзбекистон ва жахон янгиликлари. Воқеа ёки ҳодисанинг гувоҳи бўлдингизми? Унда бизга юборинг: ☎️Реклама учун:👉 @Uzbekistan24rek 👉 @Reklama_tariflar24
Подписчики, 30 дней
24 сент. – 28 сент.−18 905 (−1,9%)
Показать таблицей
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 24 сент. 2026 г. | 998 415 |
| 25 сент. 2026 г. | 997 096 |
| 26 сент. 2026 г. | 989 969 |
| 27 сент. 2026 г. | 984 446 |
| 28 сент. 2026 г. | 979 510 |
Средние просмотры поста по дням
По дню публикации
Показать таблицей
| Дата | Просмотров на пост |
|---|---|
| 24 сент. 2026 г. | 78 694 |
| 25 сент. 2026 г. | 76 637 |
| 26 сент. 2026 г. | 73 888 |
| 27 сент. 2026 г. | 65 978 |
| 28 сент. 2026 г. | 13 994 |
Самые просматриваемые за месяц
- 01Просмотры108 тыс.Пересылки1,93 тыс.Реакции3Комментарии—
- 02Просмотры102 тыс.Пересылки1,99 тыс.Реакции56Комментарии—
- 03Просмотры102 тыс.Пересылки1,37 тыс.Реакции147Комментарии—
- 04Просмотры99,4 тыс.Пересылки853Реакции35Комментарии—
- 05Просмотры98,3 тыс.Пересылки403Реакции62Комментарии—
Новые посты
Без текста
Открыть в Telegram#ТЕЗКОР ‼️Болаларга нисбатан зўравонлик учун жавобгарлик кескин кучайтирилади Болаларни зўравонликнинг барча шаклларидан ҳимоя қилиш тизимини такомиллаштиришга қаратилган қонун лойиҳаси Олий Мажлис Қонунчилик палатасига киритилди.. Қонун лойиҳаси билан Жиноят, Жиноят-процессуал, Маъмурий жавобгарлик тўғрисидаги кодекслар ҳамда қатор қонун ҳужжатларига болаларга нисбатан зўравонлик ҳолатлари учун жавобгарлик чораларини кескин кучайтиришга қаратилган ўзгартириш ва қўшимчалар киритиш кўзда тутилган. Қонун лойиҳаси 29 сентябрь куни ўтказиладиган қуйи палатанинг навбатдаги мажлисида кўриб чиқилади. ⚡️ Telegram | ⚡️ Instagram |
Открыть в Telegram‼️🚀SpaceX’нинг Starship кемаси илк бор Ер орбитасига чиқди Ракета Техасдаги Starbase космодромидан учирилди. Режага кўра, парвоз давомида кема Ерни қарийб 6 марта айланиши ва орбитага 26 та Starlink V3 сунъий йўлдошини олиб чиқиши керак. Миссиянинг умумий давомийлиги 10 соатга яқин. Парвоз якунида Starship Чили соҳиллари яқинидаги Тинч океанига қўндирилиши режалаштирилган. ⚡️ Telegram | ⚡️ Instagram |
Открыть в Telegram❗️⚠️ЮРАГИ БЎШЛАР КЎРМАСИН ‼️ТОШКЕНТ ВИЛОЯТИДА АКА УКАСИНИ ЎЛДИРИБ, ТАНАСИНИ БЎЛАКЛАРГА БЎЛИБ, УНИ ЁҚИБ КЎМИБ ЮБОРДИ. Акага суд томонидан узоқ муддатли озодликдан маҳрум қилиш жазоси тайинланди ⚡️ Telegram | ⚡️ Instagram |
Открыть в Telegram⚡️⚡️Расман: 30-cентабр куни Ўзбекистондаги барча ишчилар ишдан бир соат олдинроқ кетишлари мумкин! 30-cентабр байрамдан олдинги кун, шунинг учун Ўзбекистон Республикаси Меҳнат кодексининг 187-моддасига мувофиқ иш куни камида бир соатга қисқартирилади. Ҳеч ким унутмаслиги учун буни ишхона группасига юборинг ⚡️ Telegram | ⚡️ Instagram |
Открыть в Telegram#Ана_холос ⚡️Бурун ковлаш оқибатида бурун девори тешилиб кетибди Энди операция қилиш керак экан. Бурунни ковлашнинг қандай оқибатларга олиб келиши мумкинлигини билиб олинг. Бу видеони кимга юборишни биласиз! ⚡️ Telegram | ⚡️ Instagram |
Открыть в Telegram⚡️Ўзбекистонда мактаб дарсликлари Сингапур ва Финляндия тажрибаси асосида янгиланяпти. 5–7-синфларнинг математика, физика, кимё ва биология дарсликлари Сингапур дарсликлари асосида ишлаб чиқилди. 2027 йилгача 1 342 номдаги янги дарслик ва ўқув материаллари тайёрланади. ⚡️ Telegram | ⚡️ Instagram |
Открыть в Telegram🇬🇧 Ingliz tilini o‘rganish endi yanada oson! Ezabon — ingliz tilini o‘rganishning zamonaviy usuli! Ingliz tilini o‘rganmoqchimisiz? Unda Ezabon aynan siz uchun! 📚 Grammar Guide — ingliz tili grammatikasini o‘rganing. 📝 Essential Words — eng muhim so‘zlarni yod oling. 🔄 Irregular Verbs — noto‘g‘ri fe’llarni oson o‘zlashtiring. 💬 Common Phrases — kundalik hayotda kerak bo‘ladigan iboralarni o‘rganing. 📖 Stories — A1 dan C2 gacha bo‘lgan darajalarga mos inglizcha hikoyalarni o‘qing. 🎧 Audios — tinglash orqali ingliz tilini yaxshilang. 🌐 Notices — platformada soʻzlarni belgilang, ma'nosini bilib oling va takrorlash uchun Eslatmalarda saqlang. 👩🏫 Tutors — ingliz tilidan dars bermoqchimisiz? Ezabon’da tutor sifatida ro‘yxatdan o‘ting va ingliz tilini o‘rganayotganlarga bilimlaringizni ulashing. 🤖 AI Chat — sun’iy intellekt yordamida ingliz tilida muloqot qiling. 💌 Messages — administratorlar bilan yozishing, savollaringizga javob oling va ingliz tilini o‘rganishda yordam oling. 📊 Personal Statistics — o‘z natijalaringizni kuzatib boring va rivojlanishingizni ko‘ring. Barcha kerakli vositalar — bitta platformada! Ezabon bilan ingliz tilingizni bugunoq rivojlantirishni boshlang! www.ezabon.com
Открыть в Telegram‼️🌧 Таиланд пойтахти Бангкокда сув тошқини ортидан озиқ-овқат “сузувчи” бозорларда сотилмоқда. Табиий офат мамлакат иқтисодиётига 327 миллион доллар зарар етказгани таъкидланди. ⚡️ Telegram | ⚡️ Instagram |
Открыть в TelegramСвязи
Похожие каналы
Kun Videolari 24 | Rasmiy Kanal@kunvideolari24Новости и СМИ984 тыс.
Shopirlar 🚗🚔| Tezkor xabarlar@shopirlarНовости и СМИ986 тыс.
OPER UZ | Расмий канал@oper_uzНовости и СМИ986 тыс.
PATRUL UZ | РАСМИЙ КАНАЛ@patrul_uzНовости и СМИ955 тыс.
Telegram_Yulduzlari| Расмий канал@tyuzbekНовости и СМИ1,01 млн
Dunyo.uz | Tezkor Yangiliklar@daryouz_dunyo_yangilillar_uzНовости и СМИ945 тыс.
BUGUNGI GAP | Расмий канал@bugungigapНовости и СМИ1,04 млн
ТЕЗКОР ЎЗБЕКИСТОН 🇺🇿@tezkorozbekistonНовости и СМИ1,12 млн
Кого упоминает
- M COSMETIC@mcosmeticuz1 упоминание, 1 репост
- @kunxabarlar@kunxabarlar2 упоминания
- 365 TRAVEL@travell365uz1 упоминание, 1 репост
- @pishirdi_kuydirdi@pishirdi_kuydirdi1 упоминание
- Way ll@wayllgroup1 репост