Подписаны 12 ваших друзей... Ссылка для подруг: https://t.me/+QSTI31T_CHI4M2Qy По вопросам рекламы 👉 @mngmedia_pr Менеджер: @Spiral_Miya Perfluence РКН : https://rkn.link/PV1 xy9uyawvuppbxldm cyuqj9m60oox8eev GB
Россия2 окт. – 3 окт.−129 (0%)
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 2 окт. 2026 г. | 400 550 |
| 3 окт. 2026 г. | 400 421 |
По дню публикации
| Дата | Просмотров на пост |
|---|---|
| 29 сент. 2026 г. | 7 792 |
| 30 сент. 2026 г. | 6 794 |
| 1 окт. 2026 г. | 4 941 |
| 2 окт. 2026 г. | 1 478 |
| 3 окт. 2026 г. | 782 |
Сочные рубленые рыбные котлеты😋 Ингредиенты: ◽️филе рыбы - 400 гр ◽️лук - 1 шт ◽️яйцо - 1 шт ◽️манка - 3 ст. л ◽️молоко - 50 мл ◽️соль, специи для рыбы - по вкусу МЫ в Telegram - сохранить МЫ в МАХ - сохранить
Открыть в TelegramУжин с сёмгой🐟 Ингредиенты: ◽️сёмга ◽️оливковое масло ◽️лимонный сок ◽️специи по вкусу ◽️мёд МЫ в Telegram - сохранить МЫ в МАХ - сохранить
Открыть в TelegramТворожная запеканка с яблоками🤤 Ингредиенты: ◽️500 гр творога ◽️2 яблока ◽️60 гр муки (я использую рисовую) ◽️2 яйца ◽️30 гр масла (я использовала кокосовое) ◽️1/2 ч л разрыхлителя ◽️1/2 ч л ванилина ◽️подсластитель МЫ в Telegram - сохранить МЫ в МАХ - сохранить
Открыть в TelegramТворожная пасха❤️ Ингредиенты: ◽️Творог 9% - 800 гр ◽️Вареная сгущенка - 380 гр (1 банка) ◽️Сливки 33% - 200 гр ◽️Сливочное масло - 100 гр ◽️Мак - 2 ст. л ◽️Малина (для украшения) МЫ в Telegram - сохранить МЫ в МАХ - сохранить VPN нового поколения, который НЕ работает у агентов РКН. Для остальных подключение в 3 клика → @ManulVPN
Открыть в Telegram🌽 Кукурузный крем-суп Ингредиенты: ◽️Картошка - 3 шт ◽️Морковка - 1 шт ◽️Консервированная кукуруза ◽️Соль ◽️Сливки - 100 гр МЫ в Telegram - сохранить МЫ в МАХ - сохранить VPN нового поколения, который НЕ работает у агентов РКН. Для остальных подключение в 3 клика → @ManulVPN
Открыть в TelegramВкусный мясной салат🥰 Ингредиенты: ◽️отварная говядина - 200 гр ◽️маринованный огурец - 4 шт ◽️красный лук - 1 шт ◽️соль - 1/2 ч. л ◽️сахар - 1 ч. л ◽️уксус - 1 ст. л ◽️вода - 100 мл ◽️яйца - 3 шт ◽️майонез ◽️перец - по вкусу МЫ в Telegram - сохранить МЫ в МАХ - сохранить VPN нового поколения, который НЕ работает у агентов РКН. Для остальных подключение в 3 клика → @ManulVPN
Открыть в TelegramТворожный блин на завтрак🥰 Ингредиенты: ◽️Творог 5% - 100 г ◽️Яйцо - 1 шт ◽️Молоко - 40 г ◽️Соль, ванилин - щепотка ◽️Мука - 25 г Для начинки: ◽️Йогурт - 20 г ◽️Любой фрукт (хурму на завтрак нельзя) - 35 МЫ в Telegram - сохранить МЫ в МАХ - сохранить
Открыть в Telegram🍳 Завтрак из яиц Ингредиенты: ◽️яйца – 3 шт. ◽️зелёный лук – 40 г. ◽️шпинат – 30 г. ◽️соевый соус – 1 ст. л. ◽️рыбный соус ◽️соль, перец ◽️сливочное масло ◽️красная икра ◽️пармезан МЫ в Telegram - сохранить МЫ в МАХ - сохранить
Открыть в TelegramМясные шарики с ракушками😋 Ингредиенты: ✅Фарш курица/свинина - 470 гр ✅Макароны ракушки - 160 гр ✅Лук - 70 гр ✅Морковь - 65 гр ✅Кабачок - 80 гр ✅Томатная паста - 2 ст.л ✅Растительное масло - для жарки ✅Соль, специи МЫ в Telegram - сохранить МЫ в МАХ - сохранить
Открыть в TelegramВ MAX появился бот, в котором можно создавать открытки по фото. 👉 Попробовать
Открыть в Telegram
Мой SPAR@mysparЕда и кулинария378 тыс.
Кулинарный 🥡 Абьюз 🥢@culinary_abuseЕда и кулинария374 тыс.
СысоевFM@sysoevfmЕда и кулинария370 тыс.
Додо Пицца Россия@dodorusЕда и кулинария361 тыс.
ПП Рецепты | Быстро и Вкусно@author_recipesЕда и кулинария343 тыс.
Еда без вреда | ПП рецепты@pitanie798Еда и кулинария339 тыс.
Вкусно и дешево 🥘@retsepty_kulinaria_salatyЕда и кулинария476 тыс.
Современная Хозяйка | Лайфхаки@sovr_hozyaikaЕда и кулинария484 тыс.